Vyakula na Burudani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Inapendwa na wengi, parachichi ni tunda ladha, lenye lishe na hodari. Walakini, kujua wakati mzuri wa kula wakati mwingine inaweza kuwa ngumu. Mbali na athari mbaya kwa afya kwa sababu ya kula chakula chakavu, parachichi ambazo zimeiva sana pia zina ladha mbaya ingawa zinaweza kuwa salama kula.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Je! Una haraka na unataka kutengeneza chakula kitamu bila wakati wowote? Furahiya viazi vitamu na njia hii rahisi ya kupika microwave. Viazi vitamu vya microwave ni haraka na rahisi, na viazi vitamu vitakavyokuwa vitakuwa na ladha tamu sawa na viazi vitamu vilivyooka.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hakuna kitu cha kuburudisha zaidi kuliko matango baridi, matamu na yaliyokondolewa yaliyofurahiya siku ya joto ya majira ya joto. Matango ya kung'olewa hutumiwa vizuri na sandwich au kama vitafunio vya haraka, na hakuna ishara bora ya kuweka alama ya mtindo wa zamani wa zamani kuliko rafu iliyojaa chupa za kachumbari zilizotengenezwa nyumbani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Squash ni moja ya matunda ya majira ya kupendeza zaidi, lakini kuumwa moja tu kutaacha mikunjo mdomoni mwako. Wakati imeiva, ladha ya squash inakuwa tamu na laini, ambayo huwafanya kuwa wa kufurahisha zaidi kufurahiya. Tazama Hatua ya 1 ili ujifunze jinsi ya kuhifadhi / kung'oa squash ili zifikie hali yao iliyoiva, ya juisi na tamu kwa siku moja hadi mbili tu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Njia rahisi na bora ya kufungua ganda la ndizi ni kutumia "mpini" mzuri mwishoni mwa ndizi. Walakini, njia ya kawaida inaweza kuharibu ncha ya ndizi. Unaweza kutaka kutafuta njia nyingine kwa sababu inaweza kuumiza mikono yako, au kwa sababu umechoka tu na njia ya zamani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Je, una ziada ya maji ya limao na hautaki kuimaliza yote mara moja? Jaribu kuihifadhi kwa njia sahihi ili juisi iweze kudumu zaidi. Kwa njia hiyo, ladha na ubaridi wa maji ya limao hayatabadilika hadi wakati wa matumizi! Njia moja rahisi ya kufanya mazoezi ni kufungia maji ya limao kwenye chombo cha mchemraba wa barafu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Je! Unajua kwamba parachichi ni tunda lenye maandishi laini ambayo sio ladha tu, lakini pia ina utajiri wa potasiamu, vitamini E, na virutubisho vingine muhimu? Parachichi safi huweza kuliwa moja kwa moja kama vitafunio vyenye afya, au kusindika katika chakula kigumu zaidi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa kweli, boga ya butternut ni aina moja ya malenge ambayo ilikuwa ikiingizwa kila wakati kutoka nchi zingine. Walakini, kwa sababu aina hii ya malenge imejaa virutubisho na ina ladha nzuri sana, umaarufu wake nchini Indonesia unaongezeka. Kama matokeo, leo, zaidi na zaidi wakulima wa ndani wanailima na kuiuza chini ya jina asali ya malenge.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Beets ni mboga tamu na yenye afya. Licha ya kiwango chao cha sukari, beets zina kalori kidogo na ina virutubishi kadhaa, pamoja na vitamini C, potasiamu, nyuzi na chuma. Kuna njia nyingi za kupika beets, pamoja na kuchoma, kuweka microwave, kuchemsha, kuanika na kukaanga.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kutia mboga mboga kwa kuihifadhi kwenye kioevu kunaweza kuboresha maelezo ya lishe ya mboga hizi na kutoa bidhaa ya mwisho ambayo ina ladha kali, iliyokaba na yenye ladha. Kimchi na sauerkraut ni tofauti tofauti za mboga zilizochachuka, lakini karibu mboga yoyote inaweza kuchachuka ikiloweshwa kwenye kioevu, ambayo kawaida huongezwa na chumvi au chachu nyingine.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hakuna chakula nyumbani. Viungo vyote vipya vimepita! Je! Unatamani ungekuwa umeokota kabla? Tengeneza kachumbari na hatua hizi rahisi. Hatua Njia ya 1 ya 6: Kuandaa Pilipili Hatua ya 1. Chagua pilipili ambayo ni safi na safi Wakati wa kuokota pilipili, uko huru kuchagua aina ya pilipili utakayookota.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Na ngozi yao ya kahawia tofauti na nyama tamu ya kijani kibichi, kiwi hufanya tunda tamu kwa saladi za matunda, iliyochanganywa na laini kwa kiamsha kinywa, au kuliwa peke yake. Labda ulipata tunda hili kutoka kwa duka lako la duka au soko, na unataka kujua ikiwa tunda ulilonunua bado ni safi au linaweza kuliwa kwa siku chache.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Licha ya kiwango chao cha asidi nyingi, ndimu zinaweza kuoza kama matunda mengine yoyote. Kukunja, kuonekana kwa viraka laini na ngumu, na rangi nyepesi ni ishara kwamba limau inaanza kupoteza ladha na juisi. Kuzuia hii kutokea kwa kujifunza jinsi ya kuhifadhi ndimu kwenye joto sahihi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuna njia nyingi za kula asparagus. Unaweza kuitumikia moto, baridi, mbichi, au kupikwa. Unaweza kuitumikia kama kozi kuu, au kama sahani ya kando. Imechanganywa sana katika supu, saladi, casseroles, na kaanga-kaanga, lakini unaweza kuzihudumia kabisa!

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maapulo yaliyofunikwa na chokoleti ni sahani maarufu na ya mtindo. Karibu maduka yote huuza sahani hii! Lakini badala ya kununua na kutumia pesa, unaweza kuifanya kwa dakika nyumbani. Hapa kuna jinsi. Viungo 6 tofaa tamu / tamu 1/2 kg nusu chokoleti tamu, kata vipande vipande Kikombe 1 cha kunyunyiza (oreos, nazi, karanga, M &

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Je! Unajua kula mbegu za malenge? Njia ni rahisi sana. Mbegu za malenge zimejaa ladha na vitamini, na kuzifanya kuwa na afya na ya kufurahisha kama vitafunio. Hakikisha tu unatafuna vizuri. Soma juu ya njia hizi mbili za kula mbegu za malenge, na maoni kadhaa ya mapishi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Brokoli sio tu matajiri katika virutubishi kama vitamini C, asidi ya folic, na nyuzi, lakini pia ni rahisi kupika na inaweza kuwa lishe bora kwa chakula chochote. Ikiwa unafurahiya kuanika, kusautisha, kuchoma, au kuweka blancoli yako, broccoli ni mboga tamu ambayo ina ladha peke yake au imechanganywa na viungo vingine kama nyama au mboga zingine.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kabichi ni mboga rahisi ambayo haijaripotiwa kuwa sehemu kuu ya vyakula ulimwenguni. Walakini, wikihow itakuambia juu ya mboga hii rahisi. Kuchagua na kuhifadhi kabichi sio ngumu sana - lakini kuamua ni nini cha kupika na mboga hii ni jambo tofauti kabisa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mimea ya Brussels ni mboga yenye lishe na inayofaa. Mimea ya Brussels ina kiasi kikubwa cha Vitamini C na Vitamini K, pamoja na vioksidishaji vingi pia. Sulphur iliyomo kwenye mimea ya brussel pia inaweza kusaidia kutoa sumu mwilini. Mimea ya Brussels inaweza kupikwa kwa njia kadhaa na hauitaji kitoweo kingi ili kutoa ladha yao.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Harufu na umbo ni viashiria viwili bora vya kukomaa kwa embe. Kuonekana kwa embe pia inaweza kuwa kidokezo, lakini haitegemei tu muonekano wake. Kabla ya kuamua kung'oa embe uliyo nayo tu, soma nakala hii ili uone ikiwa embe imeiva ya kutosha kufurahiya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa mashabiki wa embe, msimu wa maembe ndio wakati unaosubiriwa zaidi! Je! Wewe ni mmoja wao na mara nyingi hujaribiwa kununua katoni za maembe wakati huo unafika? Usisite kuifanya! Ingawa embe haitaisha kwa mlo mmoja, kwa kweli ubora bado utatunzwa vizuri ikiwa utauhifadhi vizuri.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mbinu ya kutuliza chumvi ya vyakula vitamu, kama nyama na samaki, inahitaji viungo, mimea, na vinywaji vingine kuongezwa kwenye nyama kabla ya kupika, na hivyo kuongeza ladha. Wakati wa kuchuma matunda, mbinu hii mara nyingi huitwa maceration na mbinu hii ina lengo sawa, ambalo ni kuboresha ladha.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maapulo yana ladha tamu, umbo lenye kubanana, na yana nyuzi na vitamini nyingi, ambayo huwafanya kuwa moja ya vitafunio maarufu vya matunda ulimwenguni. Kuna mamia ya aina ya tofaa na aina nyingi za kula maapulo. Jifunze jinsi ya kuchukua maapulo bora, jinsi ya kuhifadhi maapulo, na wazo la kufurahisha la kula maapulo mbichi au kupikwa kwanza.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kiwanja kile kile kinachofanya pilipili ya jalapeno iwe moto-capsaicin-inaweza pia kuacha hisia inayowaka inapogusana na ngozi. Ikiwa mikono yako inawaka moto baada ya kukata pilipili ya jalapeno, usiogope! Capsaicin inayofanana na mafuta inaweza kuondolewa salama na kwa ufanisi kwa kutumia bidhaa za kawaida za nyumbani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Chickpeas ni mboga yenye kalori ya chini ambayo ina utajiri mwingi wa nyuzi, vitamini A, vitamini C, chuma, na folate. Kwa bahati mbaya, ladha ya kifaranga inaweza kupunguzwa sana ikiwa mbinu ya usindikaji ni mbaya. Kwa hivyo, ili kuepukana na bamba la kunde ambalo ni lenye mushy sana na lisilopendeza, jaribu kusoma nakala hii ili kupata vidokezo juu ya jinsi ya kusindika vifaranga ili viweze kubaki nje lakini laini ndani, ili uweze kuonja asili yao ladha!

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Watu wengi hawajui jinsi ya kuchagua tikiti maji. Waligonga tu matunda haya kana kwamba wanaelewa wanachofanya. Ingawa ni ngumu kusema jinsi matunda yaliyoiva kutoka nje, kuna ujanja ujanja ambao unaweza kujifunza kukusaidia kuchukua tikiti maji kamili.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Pears ni matunda ya kipekee. Tunda hili litaiva baada ya kuchumwa kutoka kwenye mti! Ili kuonja utamu wa peari, chagua matunda ambayo ni madhubuti na hayachubwi, na acha peari ziive nyumbani. Pears zitaiva kwa kuziacha kwa kaunta kwa siku chache.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Pilipili safi ya rangi nyekundu huongeza nyongeza kwa sahani yoyote. Walakini, ikiwa pilipili hazihifadhiwa vizuri, zinaweza kuoza kabla ya kutumiwa. Ni muhimu kuhifadhi pilipili kamili au iliyokatwa kwenye jokofu ili isiende vibaya. Ikiwa unataka kuwaweka safi kwa muda mrefu, unaweza kujaribu kufungia.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Batter ya vitunguu vya kukaanga vilivyokatwa (pete za vitunguu) vinaweza kufanywa wazi au na manukato, kulingana na ladha yako au mtindo wako wa kupikia. Kuna njia kadhaa za kutengeneza unga wa pete ya kitunguu inapatikana hapa, pamoja na toleo la mkate uliokaangwa kwa wale ambao wanataka kujaribu kupunguza mafuta kwenye lishe yako.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maapulo ya chokoleti ni vitafunio vya kupendeza kwa hafla yoyote. Unaweza kuifanya kama vitafunio vya papo hapo baada ya shule, au kuifunga kwa chokoleti ya gharama kubwa kwa dessert baada ya sherehe ya chakula cha jioni. Sahani hizi ni ladha, iwe ni kutumia mapera yaliyokatwa au maapulo yote!

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Karoti ni kiungo kinachofaa ambacho kinaweza kutumika kwa chakula cha jioni au dessert. Unaweza kupata karoti bora kupitia uchunguzi na uhifadhi sahihi. Karoti zenye ubora mzuri zina rangi nyekundu, hazipasuki, na huhisi kusinyaa kwa kugusa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Chickpeas ni inayosaidia lishe kwa sahani zinazopatikana kila mwaka. Kabla ya kupika vifaranga, safisha kwanza kwa maji safi na uondoe ncha za shina kwa kisu au uivunje. Soma juu ya njia ya kimsingi ya kupikia chickpeas na mapishi mawili maarufu ya chickpea.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maapuli kwa muda mrefu wamekuwa rafiki mzuri wa mpishi kwa sababu zinaweza kusindika kuwa sahani anuwai za kupendeza. Katika nchi ya misimu minne, maapulo kawaida huvunwa wakati wa msimu wa joto, lakini bado inaweza kufurahiya wakati wa msimu wa baridi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Utamu mwingi katika mananasi huonekana ndani ya siku chache za mchakato wa kukomaa kwa mti haraka. Ikichukuliwa, tunda sio tamu. Kwa upande mwingine, tunda hili lenye umbo la kipekee wakati mwingine hufikia ukomavu ingawa ngozi bado ni kijani kibichi kabisa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Furahisha wageni wako au watoto wako na maapulo haya ya kupendeza yaliyojaa caramel. Maapulo ya Caramel hayatengenezwa tu katika msimu wa joto - unaweza kuwafanya karibu wakati wowote wa mwaka, kamili kwa huduma ya mwisho ya picnic au sherehe ya alasiri.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ikiwa hauna msingi wa apple, utahitaji kutumia kisu cha mpishi mkali au kisu cha kuchoma (kisu kidogo cha urefu wa 3-4 cm) kukata maapulo. Kuna njia kadhaa za kukata apples, kila moja ikiwa na kiwango tofauti cha ufanisi. Walakini, bila kujali njia hiyo, unapaswa kusugua msingi wa apple kila wakati!

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Umewahi kuona au kula kumquats? Tunda hili dogo kwa ujumla lina umbo la mviringo na lina rangi ya rangi ya machungwa. Kwa sababu ya ladha yake ya siki, kumquats zinaweza kuzalishwa pamoja na matunda mengine ya machungwa, lakini wakati mwingine huwekwa kama jenasi tofauti.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wingi wa mboga kutoka kwa bustani au ununuzi kwenye masoko ya jadi wakati mwingine huacha nyanya mpya kwako. Badala ya kula ketchup na saladi kwa wiki nzima, chagua njia ya kuhifadhi ili kuzihifadhi. Hifadhi nyanya za kijani kwenye pishi la kawaida la joto ili ziwe safi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Boga la butternut au boga ya butternut ni mboga yenye afya kutengeneza sahani ya kando au chakula chepesi. Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kutumia kupika malenge kwenye oveni. Viungo Inafanya huduma 2 hadi 4. Njia ya Kwanza: Ilioka Boga 1 kubwa ya butternut Mafuta ya Mizeituni 2 tbsp (30 ml) siagi Chumvi na pilipili kuonja Njia:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wakati mwingine unahitaji tu ndizi iliyoiva - iwe ni kwa mapishi maalum, au kwa sababu tu uko katika hali ya kufurahiya ladha tamu na tamu ya ndizi iliyoiva. Kwa sababu yoyote, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuharakisha mchakato wa uvunaji wa ndizi haraka na kwa urahisi.