Afya 2024, Novemba

Kukabiliana na maumivu makali mara nyingi ni ngumu na ya kufadhaisha. Wakati mwingine maumivu huja ghafla na bila kutarajia, na hutokea kwa sababu ya hali iliyopo au ugonjwa. Walakini, kuna njia za kukusaidia kukabiliana na maumivu makali na maumivu.

Kila mtu lazima ameumwa au kuumwa na wadudu. Kuumwa na wadudu kunauma sana na husumbua mgonjwa. Jifunze jinsi ya kutibu kuumwa au kuumwa na wadudu ili kupunguza maumivu na kuponya majeraha haraka. Hatua Njia 1 ya 3: Kutibu Miti ya Wadudu Hatua ya 1.

Karibu viboko 700,000 hufanyika Amerika kila mwaka na nyingi zingeweza kuzuiwa. Mengi ni ya uharibifu sana, kwa wasiwasi wa wote. Kuzuia kiharusi kunajumuisha kushughulikia mambo anuwai ya hatari. Umri, jinsia, kabila, na historia ya familia pia zinaweza kuwa sababu zinazochangia.

Kwa wengi, utambuzi wa ugonjwa wa kisukari ni onyo. Kwa ujumla, kudhibiti ugonjwa wa sukari kunamaanisha kudhibiti viwango vya sukari yako ya damu na kuongoza maisha ya kufanya kazi, ya afya. Dawa (kawaida insulini, lakini wakati mwingine dawa zingine hutumiwa pia) hutumiwa kuweka sukari yako ya damu chini ya udhibiti na kudhibiti dalili.

Maumivu ya kibofu cha mkojo ambayo huhisiwa kwenye tumbo la juu kulia yanaweza kuainishwa kama ugonjwa dhaifu au mkali. Ingawa kawaida husababishwa na mawe ya nyongo, unapaswa kuona daktari ili kuhakikisha kuwa maumivu hayasababishwa na ugonjwa mwingine.

Unapata maumivu ya muda mrefu na maumivu mgongoni mwako? Uwezekano mkubwa, utakuwa na shida kugundua sababu, haswa kwa sababu dalili za maumivu ya mgongo ni sawa na dalili za maumivu ya figo. Kwa hilo, jaribu kusoma nakala hii ili kujua maelezo anuwai ambayo hutofautisha magonjwa haya mawili.

Kukabiliana na pua ya kukimbia ni ya kukasirisha, ya kukasirisha, na ya kukatisha tamaa. Ingawa wakati mwingine husababishwa na mizio au mabadiliko ya msimu, pua inayovuja pia inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya zaidi, kama ugonjwa wa sinus, baridi, na hata mafua.

Norovirus ni kikundi cha virusi ambavyo husababisha homa ya tumbo, pia inajulikana kama gastroenteritis. Ugonjwa huu kawaida huonyeshwa na kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo na kuharisha. Dalili hii kuu pia inaweza kuambatana na dalili za ziada kama vile homa, maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli na uchovu.

Uvimbe wa baada ya kazi hauepukiki, na baada ya upasuaji wa rhinoplasty sio ubaguzi. Rhinoplasty ni tofauti kwa kila mtu. Ili kupata matokeo unayotaka, taratibu zingine za rhinoplasty huvunja au kubadilisha mifupa ya pua. Taratibu za upasuaji zinazosababisha mfupa zinaweza kusababisha uvimbe kwa wiki kadhaa, wakati mwingine hata zaidi.

Ujenzi wa maji hutokea wakati mwili unapohifadhi kiasi kisichohitajika cha maji. Ujenzi huu unaweza kukufanya usijisikie raha na kusababisha uvimbe wa mwili, haswa kuzunguka uso, mikono, tumbo, matiti, na nyayo za miguu. Kuna njia kadhaa za kutibu mkusanyiko wa maji, lakini ni bora kuona daktari wako kwanza na kujua ni nini kinachosababisha.

Usafi wa meno ni sehemu ya utunzaji wa kila siku. Huduma ya meno sio muhimu tu kwa kudumisha muonekano wake, lakini pia itakuepusha na magonjwa yanayosababishwa na utunzaji duni. Kwa kujua jinsi ya kutunza meno yako vizuri na kutumia mbinu hizi kila siku, unaweza kutunza meno yako wakati unadumisha muonekano wao.

Wakati gesi ni kawaida, kubweteka, kupasuka, na kupunguka kunaweza kukasirisha na inaweza kukufanya uhisi uchungu na usumbufu. Ikiwa unapata shida hii kwa muda mrefu, jaribu kutafuta vyakula vya kuchochea na kisha uache kula. Mazoezi pia yanaweza kuboresha mmeng'enyo, kama vile kutembea kwa raha baada ya kula ambayo inaweza kusaidia kupunguza gesi tumboni.

Kuwasha kwenye kinena husababishwa na minyoo (kuvu ya dermatophytic) ambayo inajulikana kama tinea cruris katika ulimwengu wa matibabu. Walakini, dalili wakati mwingine pia huonekana kuwa ni kwa sababu ya maambukizo ya bakteria (kama staphylococcus).

Thrush ni maambukizo ya kuvu yanayosababishwa na kuvu ya Candida. Mara nyingi hushambulia kinywa na kusababisha mabaka meupe ndani ya kinywa, kwenye ufizi na ulimi. Ni kidonda chenye uchungu na wazi kilichofunikwa na mabaka meupe ambayo yanaonekana kama curd.

Karibu watu milioni tatu nchini Merika hutumia insulini kutibu ugonjwa wa kisukari cha 1 au 2. Kwa watu walio na ugonjwa wa sukari, kongosho haliwezi kutoa insulini ya kutosha kudhibiti wanga, sukari, mafuta, na protini kutoka kwa chakula. Matumizi ya insulini kwa watu ambao wana ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ni lazima ili waweze kuendelea kuishi.

Ugonjwa wa kisukari ni shida ya kimetaboliki inayoathiri uwezo wa mwili kusindika au kutoa insulini, ambayo ni mchakato ambao mwili hubadilisha sukari ya damu kuwa nishati. Wakati seli za mwili zinakabiliwa na insulini au mwili haitoi insulini ya kutosha, kiwango cha sukari huongezeka, na kusababisha dalili anuwai za muda mfupi na za muda mrefu za ugonjwa wa sukari.

Figo zina kazi muhimu ya kuchuja na kudhibiti taka zinazozalishwa na mwili, kwa hivyo lazima utunze afya zao. Ingawa lishe ya detox na kufunga kunazidi kuwa maarufu, kuna ushahidi mdogo wa kisayansi unaonyesha kwamba wanaweza kuvuta sumu kutoka kwa mwili.

Wataalam wa Reflexology wanaamini kuwa kuna "ramani" ya mwili wa binadamu mikononi mwetu. Kila sehemu ya mwili, pamoja na viungo vya ndani, imeunganishwa na sehemu inayofanana ya Reflex kwenye mkono wako. Kutumia shinikizo kwa hatua ya kutafakari mkononi mwako itachochea msukumo wa neva ambao unasafiri kwenda kwenye sehemu inayofanana ya mwili.

Edema ni mkusanyiko wa giligili kwenye tishu ambazo husababisha mikono, vifundoni, kope na sehemu zingine za mwili kuvimba. Edema husababishwa na utumiaji wa dawa fulani, ujauzito, uhifadhi wa chumvi, mzio au magonjwa mengine mabaya. Kubadilisha mtindo wako wa maisha na lishe na kuchukua dawa za diuretiki kawaida ni bora kutibu au kupunguza edema.

Joto kali (pia inajulikana kwa jina lake la kisayansi, miliaria) ni hali ambayo hufanyika wakati mifereji ya tezi za jasho inazuiliwa na jasho linanaswa chini ya uso wa ngozi. Hasira na upele ambao huonekana kama vinundu vidogo vyekundu inaweza kuwa chochote kutoka kwa kero ndogo hadi shida kubwa, kulingana na hali ambayo inaruhusiwa kuendelea.

Homa na mzio husababisha kamasi kukusanya kwenye sinuses na vifungu vya pua, na kuifanya iwe chungu na inaweza kusababisha maambukizo. Kupiga pua ni bora kwa muda mfupi tu, wakati dawa nyingi husababisha kusinzia na athari zingine. Kwa hivyo, watu wengi hujaribu kusukuma dhambi zao (pia inajulikana kama umwagiliaji wa pua) kwa suluhisho la haraka, bora na lisilo na kemikali.

Bronchitis ni kuvimba kwa bronchi (zilizopo kuu zinazoongoza kwenye mapafu). Uvimbe huu unasababishwa na virusi, mzio, bakteria, au magonjwa ya kinga mwilini. Bronchitis ina sifa ya kukohoa kupindukia na kwa muda mrefu. Bronchitis kali ni hali ambayo hufanyika mara moja na hudumu kwa wiki kadhaa, wakati bronchitis sugu hudumu kwa angalau miezi kadhaa au zaidi.

Helicobacter pylori (H. pylori) ni bakteria ambayo husababisha uchochezi sugu kwenye utando wa ndani wa tumbo na ndio sababu inayoongoza ya ugonjwa wa kidonda cha kidonda ulimwenguni. Zaidi ya 50% ya Wamarekani wameambukizwa na H. pylori na katika nchi zinazoendelea, asilimia hii ni kubwa kama 90%.

Kwa sababu njia ya matibabu ya kinyesi cha damu inategemea sababu, hakikisha unakagua daktari wako kila wakati ikiwa unapata. Kumbuka, utambuzi sahihi wa matibabu unahitajika kutambua ukali wa ugonjwa wako! Hatua Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Asili ya Kutokwa na damu Hatua ya 1.

Pumu ni ugonjwa unaoweza kutibiwa ambao hufanya kama athari ya mzio: vichocheo vya mazingira husababisha uchochezi wa njia ya hewa. Pumu husababisha shida kupumua hadi uchochezi utibike na kupunguzwa. Huu ni ugonjwa wa kawaida sana. Kuna takriban watu milioni 334 ulimwenguni, pamoja na milioni 25 nchini Merika ambao wana pumu.

Uundaji wa kitambaa cha damu kwenye mguu pia hujulikana kama thrombosis ya kina ya mshipa (DVT) au thrombosis ya mshipa wa kina. DVT ni hali mbaya ambayo inahitaji uangalizi wa kiafya kwa sababu kitambaa kinaweza kupunguza na kusafiri kwenda kwenye mapafu, na kusababisha embolism ya mapafu (PE), ambayo inaweza kusababisha kifo.

Chikungunya ni virusi ambavyo hupitishwa kwa wanadamu kupitia kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Mbu walioambukizwa wanaweza pia kubeba magonjwa mengine kama dengue na homa ya manjano. Chikungunya inaweza kupatikana ulimwenguni kote, pamoja na visiwa vya Karibiani, maeneo ya kitropiki ya Asia, Afrika, Amerika Kusini na Amerika ya Kaskazini.

Surua ni ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na virusi na kawaida husababisha upele mwili mzima na uvimbe wa njia ya upumuaji. Hakuna tiba ya surua. Walakini, tangu uvumbuzi wa chanjo mnamo miaka ya 1960, surua imekuwa rahisi kuzuia. Ikiwa una ugonjwa wa ukambi, mpango bora wa matibabu ni kupata mapumziko mengi na kuona daktari.

Mishumaa ya asidi ya borori hutumiwa mara nyingi kusaidia kudhibiti na kupunguza dalili zinazohusiana na maambukizo ya chachu ya uke. Vidonge vya asidi boroni vinaweza kuingizwa moja kwa moja ndani ya uke, na inaweza kusaidia kuzuia kurudia tena kwa maambukizo ya chachu ya uke.

Malaria husababishwa na vimelea na huambukizwa kutoka kwa kuumwa na mbu wa kike aliyeambukizwa. Mbu huzaa vimelea baada ya kumuuma mtu aliyeambukizwa na malaria, ambayo huambukizwa kwa watu wengine ambao wanaumwa. Malaria ni ugonjwa wa kawaida katika nchi zaidi ya 100 ulimwenguni, na bilioni 3.

Maumivu ya tumbo yanaweza kuwa ya kukasirisha sana. Walakini, kuna njia nyingi za kuipunguza. Dawa za kaunta na viungo vya asili kama tangawizi na peremende vinaweza kupunguza maumivu ya tumbo na tumbo. Katika siku zijazo, unaweza kuzuia kukasirika kwa tumbo kwa kubadilisha lishe yako kama kula vyakula vyenye afya, na kuzuia vyakula vyenye viungo au vyakula ambavyo vinaweza kukasirisha tumbo lako.

Tetekuwanga ni maambukizo ya kawaida ambayo sio mbaya na huathiri watoto na watu wazima wenye afya (ingawa imepunguzwa na chanjo), lakini tetekuwanga inaweza kusababisha shida kwa watu wenye magonjwa fulani au upungufu wa kinga. Maambukizi ya tetekuwanga husababisha matangazo madogo mekundu kwenye ngozi ambayo huwa na kuwasha na wakati mwingine hutoa malengelenge yenye maumivu na kutu, pamoja na homa na maumivu ya kichwa.

Esophagitis ni kuvimba kwa umio, mrija unaounganisha koo na tumbo. Ikiwa umegunduliwa na esophagitis, lazima uyatibu. Walakini, njia ya matibabu iliyopewa kutibu esophagitis imedhamiriwa na sababu. Ikiwa unataka kujua dalili za umio, soma nakala juu ya jinsi ya kugundua umio.

Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa sugu wa figo, unahitaji lishe ya figo ambayo itarekebisha utendaji wa figo ulioharibika kawaida. Hakuna tiba ya maumivu ya figo, lakini unaweza kupunguza kasi ya dalili na mabadiliko sahihi ya lishe. Unahitaji lishe iliyo na matunda, mboga mboga na protini yenye afya.

Ugonjwa wa kisukari wa watoto, pia hujulikana kama ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini, ni ugonjwa ambao hufanyika wakati kongosho linaacha kutoa insulini. Insulini ni muhimu sana kwa sababu ni homoni ambayo inasimamia kiwango cha sukari (glukosi) katika damu na husaidia kuhamisha sukari kwa seli za mwili ili kutoa nguvu.

Upele wa kwapa huweza kukasirisha sana. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kutibu upele huu wa kukasirisha. Jiondoe kutoka kwa upele kwa kupumzika na kujipamba vizuri. Kuloweka kwenye suluhisho la shayiri au kutumia baridi baridi pia kunaweza kupunguza uchochezi wa upele.

Unapojisikia vibaya, kitu pekee unachoweza kufikiria ni jinsi ya kupata nafuu haraka. Mkakati na toa dawa au chakula ili uweze kujua nini cha kufanya wakati ugonjwa unakumbwa. Unahitaji chakula chenye virutubisho, ugavi wa maji ya kumwagilia mwili, dawa zingine za tiba au mimea, na shughuli za kuzuia kuchoka.

Kuwa na ugonjwa wa kuambukiza husababisha kusambaza ugonjwa huo kwa watu wengine. Unapojisikia mgonjwa, kujua ikiwa ugonjwa wako unaambukiza kunaweza kukuzuia kuambukiza wengine. Magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, kama vile homa na homa, husababishwa na virusi na hupitishwa kwa watu wengine.

Kuhara ni moja wapo ya magonjwa ya kawaida ambayo yanaweza kupatikana kwa watu wa kila kizazi. Watu wengi wamepata kuhara, ambayo inajulikana na utumbo wa mara kwa mara ambao ni laini sana au maji. Homa, tumbo, kichefuchefu, au kutapika pia kunaweza kutokea.

Kuhara sio ugonjwa: ni dalili ya shida nyingine ya kiafya, kama maambukizo au virusi. Kuhara pia kunaweza kutokea kama athari inayotokea kwa sababu ya mzio wa chakula, dawa, protozoa (10% -15% ya jumla ya visa), virusi (50% -70% ya jumla ya kesi), au bakteria (15% ya kesi).