Afya

Njia 3 za Kuondoa Gesi Mwilini

Njia 3 za Kuondoa Gesi Mwilini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wakati gesi ni kawaida, kubweteka, kupasuka, na kupunguka kunaweza kukasirisha na inaweza kukufanya uhisi uchungu na usumbufu. Ikiwa unapata shida hii kwa muda mrefu, jaribu kutafuta vyakula vya kuchochea na kisha uache kula. Mazoezi pia yanaweza kuboresha mmeng'enyo, kama vile kutembea kwa raha baada ya kula ambayo inaweza kusaidia kupunguza gesi tumboni.

Jinsi ya Kutibu "Tinea Cruris": Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kutibu "Tinea Cruris": Hatua 14 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuwasha kwenye kinena husababishwa na minyoo (kuvu ya dermatophytic) ambayo inajulikana kama tinea cruris katika ulimwengu wa matibabu. Walakini, dalili wakati mwingine pia huonekana kuwa ni kwa sababu ya maambukizo ya bakteria (kama staphylococcus).

Njia 4 za Kuondoa Thrush

Njia 4 za Kuondoa Thrush

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Thrush ni maambukizo ya kuvu yanayosababishwa na kuvu ya Candida. Mara nyingi hushambulia kinywa na kusababisha mabaka meupe ndani ya kinywa, kwenye ufizi na ulimi. Ni kidonda chenye uchungu na wazi kilichofunikwa na mabaka meupe ambayo yanaonekana kama curd.

Njia 6 za kujipa Insulini

Njia 6 za kujipa Insulini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Karibu watu milioni tatu nchini Merika hutumia insulini kutibu ugonjwa wa kisukari cha 1 au 2. Kwa watu walio na ugonjwa wa sukari, kongosho haliwezi kutoa insulini ya kutosha kudhibiti wanga, sukari, mafuta, na protini kutoka kwa chakula. Matumizi ya insulini kwa watu ambao wana ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ni lazima ili waweze kuendelea kuishi.

Jinsi ya kujua ikiwa una ugonjwa wa kisukari (na picha)

Jinsi ya kujua ikiwa una ugonjwa wa kisukari (na picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa kisukari ni shida ya kimetaboliki inayoathiri uwezo wa mwili kusindika au kutoa insulini, ambayo ni mchakato ambao mwili hubadilisha sukari ya damu kuwa nishati. Wakati seli za mwili zinakabiliwa na insulini au mwili haitoi insulini ya kutosha, kiwango cha sukari huongezeka, na kusababisha dalili anuwai za muda mfupi na za muda mrefu za ugonjwa wa sukari.

Jinsi Kufunga Kutakasa Figo: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi Kufunga Kutakasa Figo: Hatua 12 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Figo zina kazi muhimu ya kuchuja na kudhibiti taka zinazozalishwa na mwili, kwa hivyo lazima utunze afya zao. Ingawa lishe ya detox na kufunga kunazidi kuwa maarufu, kuna ushahidi mdogo wa kisayansi unaonyesha kwamba wanaweza kuvuta sumu kutoka kwa mwili.

Jinsi ya Kutoa Reflexology ya mkono (na Picha)

Jinsi ya Kutoa Reflexology ya mkono (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wataalam wa Reflexology wanaamini kuwa kuna "ramani" ya mwili wa binadamu mikononi mwetu. Kila sehemu ya mwili, pamoja na viungo vya ndani, imeunganishwa na sehemu inayofanana ya Reflex kwenye mkono wako. Kutumia shinikizo kwa hatua ya kutafakari mkononi mwako itachochea msukumo wa neva ambao unasafiri kwenda kwenye sehemu inayofanana ya mwili.

Jinsi ya Kutibu au Kupunguza Edema: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kutibu au Kupunguza Edema: Hatua 11 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Edema ni mkusanyiko wa giligili kwenye tishu ambazo husababisha mikono, vifundoni, kope na sehemu zingine za mwili kuvimba. Edema husababishwa na utumiaji wa dawa fulani, ujauzito, uhifadhi wa chumvi, mzio au magonjwa mengine mabaya. Kubadilisha mtindo wako wa maisha na lishe na kuchukua dawa za diuretiki kawaida ni bora kutibu au kupunguza edema.

Jinsi ya Kutibu Joto la Prickly: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kutibu Joto la Prickly: Hatua 11 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Joto kali (pia inajulikana kwa jina lake la kisayansi, miliaria) ni hali ambayo hufanyika wakati mifereji ya tezi za jasho inazuiliwa na jasho linanaswa chini ya uso wa ngozi. Hasira na upele ambao huonekana kama vinundu vidogo vyekundu inaweza kuwa chochote kutoka kwa kero ndogo hadi shida kubwa, kulingana na hali ambayo inaruhusiwa kuendelea.

Jinsi ya kusafisha Sinasi: Hatua 9 (na Picha)

Jinsi ya kusafisha Sinasi: Hatua 9 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Homa na mzio husababisha kamasi kukusanya kwenye sinuses na vifungu vya pua, na kuifanya iwe chungu na inaweza kusababisha maambukizo. Kupiga pua ni bora kwa muda mfupi tu, wakati dawa nyingi husababisha kusinzia na athari zingine. Kwa hivyo, watu wengi hujaribu kusukuma dhambi zao (pia inajulikana kama umwagiliaji wa pua) kwa suluhisho la haraka, bora na lisilo na kemikali.

Njia 3 za Kushinda Bronchitis

Njia 3 za Kushinda Bronchitis

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Bronchitis ni kuvimba kwa bronchi (zilizopo kuu zinazoongoza kwenye mapafu). Uvimbe huu unasababishwa na virusi, mzio, bakteria, au magonjwa ya kinga mwilini. Bronchitis ina sifa ya kukohoa kupindukia na kwa muda mrefu. Bronchitis kali ni hali ambayo hufanyika mara moja na hudumu kwa wiki kadhaa, wakati bronchitis sugu hudumu kwa angalau miezi kadhaa au zaidi.

Jinsi ya kujua ikiwa una H. pylori: Hatua 14

Jinsi ya kujua ikiwa una H. pylori: Hatua 14

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Helicobacter pylori (H. pylori) ni bakteria ambayo husababisha uchochezi sugu kwenye utando wa ndani wa tumbo na ndio sababu inayoongoza ya ugonjwa wa kidonda cha kidonda ulimwenguni. Zaidi ya 50% ya Wamarekani wameambukizwa na H. pylori na katika nchi zinazoendelea, asilimia hii ni kubwa kama 90%.

Jinsi ya Kutibu Uchafu wa Damu: Hatua 14

Jinsi ya Kutibu Uchafu wa Damu: Hatua 14

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa sababu njia ya matibabu ya kinyesi cha damu inategemea sababu, hakikisha unakagua daktari wako kila wakati ikiwa unapata. Kumbuka, utambuzi sahihi wa matibabu unahitajika kutambua ukali wa ugonjwa wako! Hatua Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Asili ya Kutokwa na damu Hatua ya 1.

Jinsi ya Kugundua Pumu (na Picha)

Jinsi ya Kugundua Pumu (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Pumu ni ugonjwa unaoweza kutibiwa ambao hufanya kama athari ya mzio: vichocheo vya mazingira husababisha uchochezi wa njia ya hewa. Pumu husababisha shida kupumua hadi uchochezi utibike na kupunguzwa. Huu ni ugonjwa wa kawaida sana. Kuna takriban watu milioni 334 ulimwenguni, pamoja na milioni 25 nchini Merika ambao wana pumu.

Jinsi ya Kugundua kitambaa cha Damu Miguu: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kugundua kitambaa cha Damu Miguu: Hatua 14 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Uundaji wa kitambaa cha damu kwenye mguu pia hujulikana kama thrombosis ya kina ya mshipa (DVT) au thrombosis ya mshipa wa kina. DVT ni hali mbaya ambayo inahitaji uangalizi wa kiafya kwa sababu kitambaa kinaweza kupunguza na kusafiri kwenda kwenye mapafu, na kusababisha embolism ya mapafu (PE), ambayo inaweza kusababisha kifo.

Jinsi ya Kuondoa Chikungunya (na Picha)

Jinsi ya Kuondoa Chikungunya (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Chikungunya ni virusi ambavyo hupitishwa kwa wanadamu kupitia kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Mbu walioambukizwa wanaweza pia kubeba magonjwa mengine kama dengue na homa ya manjano. Chikungunya inaweza kupatikana ulimwenguni kote, pamoja na visiwa vya Karibiani, maeneo ya kitropiki ya Asia, Afrika, Amerika Kusini na Amerika ya Kaskazini.

Jinsi ya Kutibu Surua: Hatua 13 (na Picha)

Jinsi ya Kutibu Surua: Hatua 13 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Surua ni ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na virusi na kawaida husababisha upele mwili mzima na uvimbe wa njia ya upumuaji. Hakuna tiba ya surua. Walakini, tangu uvumbuzi wa chanjo mnamo miaka ya 1960, surua imekuwa rahisi kuzuia. Ikiwa una ugonjwa wa ukambi, mpango bora wa matibabu ni kupata mapumziko mengi na kuona daktari.

Jinsi ya Kuingiza Suppositories za asidi ya Boriki: Hatua 5 (na Picha)

Jinsi ya Kuingiza Suppositories za asidi ya Boriki: Hatua 5 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mishumaa ya asidi ya borori hutumiwa mara nyingi kusaidia kudhibiti na kupunguza dalili zinazohusiana na maambukizo ya chachu ya uke. Vidonge vya asidi boroni vinaweza kuingizwa moja kwa moja ndani ya uke, na inaweza kusaidia kuzuia kurudia tena kwa maambukizo ya chachu ya uke.

Jinsi ya Kujua Ikiwa Una Malaria: Hatua 9

Jinsi ya Kujua Ikiwa Una Malaria: Hatua 9

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Malaria husababishwa na vimelea na huambukizwa kutoka kwa kuumwa na mbu wa kike aliyeambukizwa. Mbu huzaa vimelea baada ya kumuuma mtu aliyeambukizwa na malaria, ambayo huambukizwa kwa watu wengine ambao wanaumwa. Malaria ni ugonjwa wa kawaida katika nchi zaidi ya 100 ulimwenguni, na bilioni 3.

Njia 3 za Kuondoa Maumivu ya Tumbo

Njia 3 za Kuondoa Maumivu ya Tumbo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maumivu ya tumbo yanaweza kuwa ya kukasirisha sana. Walakini, kuna njia nyingi za kuipunguza. Dawa za kaunta na viungo vya asili kama tangawizi na peremende vinaweza kupunguza maumivu ya tumbo na tumbo. Katika siku zijazo, unaweza kuzuia kukasirika kwa tumbo kwa kubadilisha lishe yako kama kula vyakula vyenye afya, na kuzuia vyakula vyenye viungo au vyakula ambavyo vinaweza kukasirisha tumbo lako.

Njia 3 za Kutibu Kuku wa Kuku

Njia 3 za Kutibu Kuku wa Kuku

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Tetekuwanga ni maambukizo ya kawaida ambayo sio mbaya na huathiri watoto na watu wazima wenye afya (ingawa imepunguzwa na chanjo), lakini tetekuwanga inaweza kusababisha shida kwa watu wenye magonjwa fulani au upungufu wa kinga. Maambukizi ya tetekuwanga husababisha matangazo madogo mekundu kwenye ngozi ambayo huwa na kuwasha na wakati mwingine hutoa malengelenge yenye maumivu na kutu, pamoja na homa na maumivu ya kichwa.

Njia 3 za Kutibu Esophagitis

Njia 3 za Kutibu Esophagitis

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Esophagitis ni kuvimba kwa umio, mrija unaounganisha koo na tumbo. Ikiwa umegunduliwa na esophagitis, lazima uyatibu. Walakini, njia ya matibabu iliyopewa kutibu esophagitis imedhamiriwa na sababu. Ikiwa unataka kujua dalili za umio, soma nakala juu ya jinsi ya kugundua umio.

Njia 3 za Kukuza Lishe ya figo kwa Ugonjwa wa figo sugu

Njia 3 za Kukuza Lishe ya figo kwa Ugonjwa wa figo sugu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa sugu wa figo, unahitaji lishe ya figo ambayo itarekebisha utendaji wa figo ulioharibika kawaida. Hakuna tiba ya maumivu ya figo, lakini unaweza kupunguza kasi ya dalili na mabadiliko sahihi ya lishe. Unahitaji lishe iliyo na matunda, mboga mboga na protini yenye afya.

Njia 3 za Kugundua ugonjwa wa sukari kwa watoto kwa watoto

Njia 3 za Kugundua ugonjwa wa sukari kwa watoto kwa watoto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa kisukari wa watoto, pia hujulikana kama ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini, ni ugonjwa ambao hufanyika wakati kongosho linaacha kutoa insulini. Insulini ni muhimu sana kwa sababu ni homoni ambayo inasimamia kiwango cha sukari (glukosi) katika damu na husaidia kuhamisha sukari kwa seli za mwili ili kutoa nguvu.

Jinsi ya Kutibu Upele wa ngozi ya Kwapa (na Picha)

Jinsi ya Kutibu Upele wa ngozi ya Kwapa (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Upele wa kwapa huweza kukasirisha sana. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kutibu upele huu wa kukasirisha. Jiondoe kutoka kwa upele kwa kupumzika na kujipamba vizuri. Kuloweka kwenye suluhisho la shayiri au kutumia baridi baridi pia kunaweza kupunguza uchochezi wa upele.

Njia 3 za Kuponya Haraka

Njia 3 za Kuponya Haraka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Unapojisikia vibaya, kitu pekee unachoweza kufikiria ni jinsi ya kupata nafuu haraka. Mkakati na toa dawa au chakula ili uweze kujua nini cha kufanya wakati ugonjwa unakumbwa. Unahitaji chakula chenye virutubisho, ugavi wa maji ya kumwagilia mwili, dawa zingine za tiba au mimea, na shughuli za kuzuia kuchoka.

Jinsi ya Kujua Wakati Una Ugonjwa wa Kuambukiza (na Picha)

Jinsi ya Kujua Wakati Una Ugonjwa wa Kuambukiza (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuwa na ugonjwa wa kuambukiza husababisha kusambaza ugonjwa huo kwa watu wengine. Unapojisikia mgonjwa, kujua ikiwa ugonjwa wako unaambukiza kunaweza kukuzuia kuambukiza wengine. Magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, kama vile homa na homa, husababishwa na virusi na hupitishwa kwa watu wengine.

Njia 4 za Kutengeneza Dawa za Kutibu Kuhara

Njia 4 za Kutengeneza Dawa za Kutibu Kuhara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuhara ni moja wapo ya magonjwa ya kawaida ambayo yanaweza kupatikana kwa watu wa kila kizazi. Watu wengi wamepata kuhara, ambayo inajulikana na utumbo wa mara kwa mara ambao ni laini sana au maji. Homa, tumbo, kichefuchefu, au kutapika pia kunaweza kutokea.

Njia 3 za Kutibu Kuhara

Njia 3 za Kutibu Kuhara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuhara sio ugonjwa: ni dalili ya shida nyingine ya kiafya, kama maambukizo au virusi. Kuhara pia kunaweza kutokea kama athari inayotokea kwa sababu ya mzio wa chakula, dawa, protozoa (10% -15% ya jumla ya visa), virusi (50% -70% ya jumla ya kesi), au bakteria (15% ya kesi).

Jinsi ya Kugundua Ugonjwa wa Mguu wa Mwanariadha: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kugundua Ugonjwa wa Mguu wa Mwanariadha: Hatua 11 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa miguu ya mwanariadha, pia hujulikana kama tinea pedis, husababishwa na maambukizo ya kuvu, haswa kwa wanariadha au watu ambao mara nyingi huoga bila viatu. Kuambukizwa moja kwa moja na ukungu au ukungu wakati wa kuoga (haswa katika maeneo yenye hatari kama vile mabwawa ya kuogelea au mazoezi) ndio sababu ya miguu mingi ya mwanariadha.

Njia 3 za Kutibu Gastritis

Njia 3 za Kutibu Gastritis

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Gastritis ni kuvimba kwa utando ambao unaweka ukuta wa tumbo. Ugonjwa huu unaweza kutokea ghafla mara kwa mara (papo hapo), au kwa muda mrefu (sugu). Walakini, jinsi ya kuiponya? Endelea kusoma ili ujue. Hatua Njia 1 ya 3: Tiba ya Gastritis Papo hapo Gastritis ya papo hapo ina sababu kuu tatu.

Jinsi ya Kujisikia Bora (Unapokuwa Mgonjwa): Hatua 15 (na Picha)

Jinsi ya Kujisikia Bora (Unapokuwa Mgonjwa): Hatua 15 (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Unapokuwa mgonjwa, hujisikii kama ulivyokuwa ukifanya. Wakati wa ugonjwa wa kawaida (wa muda mfupi) kama vile homa na homa, kuna mambo ambayo unaweza kufanya kujisikia vizuri. Hata ikiwa lazima usubiri ugonjwa upone, angalau unaweza kupunguza dalili kidogo.

Jinsi ya kutumia Cephalexin (na Picha)

Jinsi ya kutumia Cephalexin (na Picha)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Katika kesi ya maambukizo ya bakteria, dawa za kuua viuasumu ndio dawa zilizoamriwa sana. Cephalexin ni dawa ya kukinga ambayo ni ya kikundi cha cephalosporin. Dawa hiyo, pia inaitwa cephalexin, inaweza kuzuia au kukandamiza ukuaji wa bakteria.

Njia 4 za Kulala kwa Watu walio na Dalili ya Carpal Tunnel

Njia 4 za Kulala kwa Watu walio na Dalili ya Carpal Tunnel

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa handaki ya Carpal ni hali ambapo mshipa wa wastani unasisitizwa, ambao huanzia mkono hadi mkono. Hali hii husababisha dalili zisizofurahi, kama vile maumivu ya mikono na mikono, ganzi, kuchochea, na kutoweza kufanya kazi nzuri za gari.

Njia 3 za Kuua Norovirus

Njia 3 za Kuua Norovirus

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Norovirus ni virusi vinavyoambukiza ambavyo huathiri watu wengi kila mwaka. Unaweza kupata norovirus kwa kushirikiana na mtu aliyeambukizwa, kula chakula kilichochafuliwa, kugusa nyuso zenye uchafu, au kunywa maji machafu. Walakini, kuna njia ambazo unaweza kuua norovirus kabla ya kuambukizwa.

Njia 3 za Kugundua Lupus

Njia 3 za Kugundua Lupus

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Lupus ni ugonjwa wa autoimmune ambao unaathiri takriban Wamarekani milioni 1.5. Ugonjwa kimsingi huathiri viungo, kama vile ubongo, ngozi, figo, na viungo. Dalili mara nyingi zinaonekana kama ishara za ugonjwa mwingine na inaweza kuwa ngumu sana kugundua.

Jinsi ya Kutibu Magazi ya Damu: Je! Ni Tiba Gani za Asili Zinazoweza Kusaidia?

Jinsi ya Kutibu Magazi ya Damu: Je! Ni Tiba Gani za Asili Zinazoweza Kusaidia?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mabonge ya damu au kuganda kwa damu hufanyika wakati seli za damu zinashikamana na kuunda mafuriko. Hii ni kawaida na muhimu wakati unajeruhiwa. Walakini, mabonge ya damu pia yanaweza kuunda mwilini hata kama hakuna jeraha. Hii ni hatari sana na inaweza kusababisha kiharusi au mshtuko wa moyo.

Jinsi ya Kushinda Mishipa Iliyobanwa Shingoni Haraka: Hatua 14

Jinsi ya Kushinda Mishipa Iliyobanwa Shingoni Haraka: Hatua 14

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Neno "ujasiri uliobanwa" kawaida hutumiwa kuelezea maumivu makali, makali ya shingo au sehemu zingine za mgongo. Kwa kweli, kwa kweli, uti wa mgongo ni nadra kubanwa mwilini. Mara nyingi zaidi kuliko, kukera kwa kemikali, mshtuko, au kunyoosha kidogo kwa neva mwilini husababisha kuchoma, mshtuko wa umeme, kuchochea, na / au kuchoma hisia.

Jinsi ya Kujisikia Bora Unapokuwa na Baridi (kwa Wasichana)

Jinsi ya Kujisikia Bora Unapokuwa na Baridi (kwa Wasichana)

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa bahati mbaya, hakuna tiba maalum ya homa ya kawaida, lakini kuna njia ambazo unaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji na kuufanya mwili wako ujisikie vizuri wakati unaumwa. Ikiwa unajijali vizuri kwa kupata usingizi wa kutosha, kunywa maji ya kutosha, na kula sawa, baridi yako itakuwa bora haraka!

Jinsi ya Kutumia Cream ya Hemorrhoid

Jinsi ya Kutumia Cream ya Hemorrhoid

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuwa na bawasiri au nini katika ulimwengu wa matibabu inajulikana kama hemorrhoids? Ikiwa ndivyo, kuna uwezekano wa kufanya njia anuwai za kutibu, haswa kwa sababu ugonjwa huu unaosababishwa na uvimbe wa eneo la utumbo wa chini na mishipa ya damu ya ndani na nje ya njia ya haja kubwa inaweza kusababisha kuwasha na maumivu, au hata kutokwa na damu ambayo inaweza kupunguza faraja yako.