Afya 2024, Novemba

Meno makali na makali kwa sababu ya kupiga kitu ngumu yanaweza kuumiza ulimi au ndani ya shavu ili ahisi inakera sana. Malalamiko haya yanaweza kushinda na wewe mwenyewe kwa kufinya meno kwa kutumia faili ya msumari au bodi ya emery, lakini njia hii haipaswi kufanywa kwenye jino linalouma.

Ingawa ADHD mara nyingi huwa mada ya utani kwenye sinema na Runinga, sio ya kuchekesha kwa watu walio na ADHD, ambao wanajaribu kuzingatia kazi nzito. Kwa bahati nzuri, dalili nyepesi hadi wastani za ADHD zinaweza kudhibitiwa kwa kutekeleza mikakati ya tabia na akili iliyoundwa ili kuongeza umakini na umakini.

Imaging resonance magnetic (pia inajulikana kama MRI) hutumia uwanja wa sumaku na mawimbi ya redio kutoa picha za viungo, tishu, na miundo ndani ya mwili wako. MRI inaweza kusaidia madaktari kufanya uchunguzi na kupendekeza chaguzi bora za matibabu kwa hali.

Kumdharau mtu kunaweza kusababisha athari tofauti za kihemko kutoka kwa mwathiriwa. Mhasiriwa anaweza kucheka, kutabasamu, kupiga kelele, kulia, au kuhisi kushuka moyo. Watu wengine wanapenda kuchekesha kama njia ya kushikamana, wakati wengine hutumia kama njia ya vitisho.

Je! Umewahi kuwa na hisia hiyo ya kusumbua ambayo haitaacha akili yako, ikikuambia kila wakati kuwa wewe sio mkweli kwako mwenyewe? Labda unajidanganya kuamini kuwa uhusiano wako unafurahi, wakati sio. Au labda unajiadhibu mwenyewe kwa maswala ya kifedha, wakati unafanya kila kitu vizuri.

Umewahi kusikia hali ya kiafya iitwayo fibroids au myoma ya mji wa mimba? Kimsingi, zote zinaonyesha ukuaji wa kawaida usiokuwa wa kawaida ndani au nje ya mji wa uzazi wa mwanamke, na shida hiyo inaweza kutokea maadamu mwanamke bado ana rutuba.

Neno "fistula" linamaanisha uhusiano usiokuwa wa kawaida ambao hutengeneza kati ya nyuso mbili za kibaolojia, kama vile chombo, chombo, au utumbo. Uhusiano huu usiokuwa wa kawaida hutengenezwa kwa njia ya kituo na inaweza kupatikana katika maeneo mengi na kwa tofauti tofauti, ingawa kawaida ni fistula ya nadharia.

Ikiwa eneo karibu na tumbo lako ni mafuta kidogo, hiyo ni kawaida. Walakini, inaeleweka ikiwa unataka kubembeleza tumbo lako ili kuonekana mwembamba. Ingawa haiwezekani kupoteza mafuta yako yote ya tumbo kwa wiki mbili, unaweza kupoteza mafuta ya tumbo haraka kwa kupoteza uzito na mafuta kwa jumla ya mwili.

Kuna sababu nyingi za ultrasound, lakini kawaida zaidi ni kuona mtoto ndani ya tumbo. Ikiwa umekuwa na ultrasound tu na unataka kujua jinsi ya kutafsiri picha za ultrasound, kuna mambo kadhaa ya kujifunza juu ya misingi ya ultrasound. Unaweza pia kutaka kujua jinsi ya kujua huduma zingine za picha ya ujauzito kama vile kichwa cha mtoto, mikono, au jinsia ya mtoto.

Bakteria ya Staphylococcal hupatikana kawaida kwenye ngozi ya binadamu na nyuso nyingi. Ikiwa zinabaki kwenye uso wa ngozi, bakteria hizi kwa ujumla hazileti shida. Walakini, ikiwa inaingia kwenye ngozi kupitia kupunguzwa, chakavu, au kuumwa na wadudu, bakteria hawa wanaweza kusababisha shida.

ORS (Chumvi ya kunywa maji mwilini) au ORS (Oral Rehydration Chumvi) ni kinywaji maalum kilichotengenezwa kwa sukari, chumvi na maji safi. Suluhisho hili linaweza kusaidia kuchukua nafasi ya maji ya mwili yaliyopotea kwa sababu ya kuhara au kutapika kali.

Kila mtu amepata huzuni wakati fulani wa maisha yake. Utafiti umeonyesha kuwa huzuni kawaida hudumu kwa muda mrefu kuliko mhemko mwingine kwa sababu huwa tunafikiria juu ya huzuni kila wakati. Kuwa na huzuni au kufikiria kila wakati juu ya huzuni yako na kuisikia mara kwa mara kunaweza kusababisha unyogovu na kukufanya ushindwe kukabiliana na huzuni yako.

Miguu yako ndio sehemu iliyovaliwa na kunyanyaswa zaidi ya mwili wako, haswa kwa kutembea na kukimbia kwako kila siku. Walakini, linapokuja suala la uzuri na mazoea ya kiafya, miguu yake na kucha kawaida husahaulika. Katika msimu wowote, unapaswa kutunza afya ya miguu na kucha kila wakati.

Gesi na ubaridi hutokea kwa sababu ya mchakato wa asili wa mmeng'enyo wa chakula wakati wa kumeng'enya chakula. Wakati gesi haifukuzwi na mwili kwa njia ya kupiga au kupitisha gesi, hujiunda katika njia ya kumengenya na husababisha kusumbua.

Mtu anayeanguka anaweza kujeruhiwa vibaya, hata kutoka kwa msimamo. Majeruhi yanayotokea hutegemea umri, hali ya afya, na usawa wa mwili. Walakini, unaweza kujifunza mbinu kadhaa za kupunguza athari za ajali na kuzuia kuumia wakati unapoanguka.

Wakati kutokuwa na tumaini, upweke na maumivu yanakuwa mzigo mzito sana kubeba, kujiua inaonekana kuwa njia pekee ya sisi kuwa huru. Ni ngumu kuona sasa, lakini kuna chaguzi zingine ambazo zitaturuhusu kupumzika, kupata furaha, upendo, na uhuru tena.

Kufunga ni njia ambayo mtu hatumii chakula na kinywaji cha aina yoyote kwa kipindi fulani. Kufunga hufanywa kwa lengo la kusafisha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kupunguza uzito, na kwa kweli kwa madhumuni ya kidini. Kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuandaa mwili wako vizuri kwa mabadiliko ya ghafla na kali ya lishe mwili wako unapata wakati wa kufunga.

Baada ya kufanyiwa upasuaji wa handaki ya carpal, mkono wako utahitaji kufundishwa. Walakini, haifai kuharakisha na kupunguza matumizi ya mkono. Fanya mazoezi kila wiki ili usiweke mzigo mkubwa kwenye mkono wako na kusababisha jeraha. Hatua Sehemu ya 1 ya 3:

Kuumwa na mbu ni kuwasha kwa sababu unapata athari kidogo ya mzio kwa mate ambayo mbu huingiza ndani ya mwili wako kabla ya wadudu kukuuma. Chanzo kikuu cha chakula cha mbu za kike ni damu ya wahasiriwa wao; kwa hivyo, mbu wengi kawaida hupata chakula kutoka kwa watu kadhaa kwa siku nzima.

Uwezekano mkubwa, kutakuwa na wakati katika maisha yako unapopima damu. Damu hiyo itachukuliwa na afisa wa matibabu na kisha kuchambuliwa katika maabara. Jaribio la kawaida la damu linalofanyika ni Hesabu Kamili ya Damu (HDL), ambayo hupima aina zote tofauti za seli na vitu ambavyo huunda katika damu yako, kama seli nyekundu za damu (RBCs), seli nyeupe za damu (SDP), platelets (platelets), na hemoglobini.

Wakati hakuna njia ya kuondoa michubuko mara moja, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuharakisha mchakato wa uponyaji. Ikiwa imetunzwa vizuri, michubuko mikubwa inaweza kuondoka kwa siku chache tu kwa kufuata baadhi ya mbinu zilizotajwa hapa chini.

Kwa ujumla, unajua kwamba eneo kati ya mkono na vidole vimejazwa mifupa, mishipa, na viungo ambavyo hukabiliwa na jeraha, pamoja na sprains. Unyogovu ni hali ambapo mishipa hupasuka, ambayo inafanya kuwa ngumu kwa mguu wa mgonjwa kuwa na uzito au kuunga mkono uzito wa mwili.

Ngozi kavu ni shida ambayo karibu kila mtu anakabiliwa nayo, ama mara kwa mara au kwa muda mrefu. Kulainisha ngozi mara kwa mara ndio njia bora ya kuzuia ngozi kavu. Njia bora za kulainisha ngozi zinalenga kubakiza mafuta asili ya ngozi. Ngozi ni kiungo kikubwa kwa wanadamu, kwa hivyo iweke safi ili uwe na afya.

Inapendwa sana kwa harufu yake, mafuta ya lavender pia inaweza kutumika kutuliza ngozi iliyojeruhiwa au kuwasha, kulala usingizi, au kama mafuta ya kutuliza. Mafuta ya lavender yaliyoingizwa au zeri hapa chini ni chaguo nzuri kwa mapishi ya nyumbani, rahisi kufanya, na inaweza kufanywa na kiasi chochote cha lavenda uliyonayo, na bidhaa iliyomalizika iko tayari kutumika mara moja.

Viwango vya potasiamu mwilini huathiri mishipa na mawasiliano ya seli za misuli na mfumo wa mmeng'enyo, moyo, na misuli mingine yote. Potasiamu nyingi iko kwenye seli za mwili na kiwango cha potasiamu katika mzunguko wa damu kawaida huwekwa ndani ya anuwai fulani na mfumo wa endocrine.

Utitiri wa vumbi ni wadudu wanaoishi kwenye magodoro, fanicha, mazulia, na vitambaa vingine. Vumbi vumbi hula ngozi iliyokufa ambayo wanadamu na wanyama wa kipenzi hutoka kila siku, na hupenda mazingira ya joto na unyevu. Uwepo wa wadudu hawa mara nyingi huhusishwa na shida za kiafya za kupumua, husababisha pumu, na shambulio zingine zinazohusiana na mzio.

Wakati mtu anakuita "kilio," kwa ujumla hufikiriwa kuwa huwezi kudhibiti hisia zako, au kujisikia huzuni bila sababu dhahiri. Yeyote wewe ni, jina la utani "kwanini" sio jina zuri, lakini usijali: unaweza kujifunza kudhibiti hisia zako kwa ufanisi zaidi.

Kuharibika kwa mimba ni upotezaji wa hiari wa ujauzito kabla ya wiki 20 za umri. Kwa bahati mbaya, tukio hili ni la kawaida sana kati ya wanawake. Karibu 10% -25% ya ujauzito huishia kuharibika kwa mimba, na baada ya hapo unaweza kuhisi wasiwasi, huzuni, na kuchanganyikiwa juu ya kujaribu kupata mjamzito tena.

Unapoendelea kuomba msamaha, unajionesha kama mtu mwenye huruma kwa wale walio karibu nawe. Wakati kuomba msamaha kunapaswa kufanywa baada ya kufanya jambo baya, kuomba msamaha mara nyingi sana kutaongeza hatia kwa kuwa wewe ni nani. Mwanzoni, labda unamaanisha vizuri, unataka kuwa mtu mwema, mwenye upendo, na nyeti.

Advair ni dawa ya dawa iliyo na fluticasone na salmeterol kwa watu walio na pumu kudhibiti mashambulizi yao. Advair inapatikana katika utumiaji wa kuvuta pumzi rahisi kutumia, ulio na umbo la diski iitwayo "Discus". Kujua jinsi (na wakati) wa kutumia dawa za kuvuta pumzi za Advair kwa usahihi inaweza kwenda mbali katika kuzuia mashambulizi ya pumu.

Kujithamini, au jinsi tunavyojisikia juu yetu wenyewe, ni sehemu moja tu ya kile huunda hisia zetu. Ikiwa una kujithamini kwa hali ya juu, inaweza kuwa ngumu kwako kuona rafiki au mpendwa anajithamini. Ingawa huwezi kuwafanya watu wengine wajisikie vizuri juu yao, unaweza kutoa msaada na kutia moyo na kuweka mfano wa kujithamini.

Lishe ya Mediterranean inajulikana kupunguza hatari ya magonjwa yanayohusiana na moyo, saratani, ugonjwa wa kisukari wa aina 2, shinikizo la damu, na kupungua kwa utambuzi kama vile Alzheimer's na Parkinson. Zaidi ya yote, lishe ya Mediterranean inaweza kukusaidia kudumisha uzito mzuri na kukuza maisha bora, yenye furaha.

Kuondoa mkanda wa kunata inaweza kuwa chungu sana, na kushughulika na mabaki ya wambiso yanayokera yanayosalia kwenye ngozi itaongeza tu maumivu ya kichwa. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kuondoa mkanda kwenye ngozi. Njia yoyote unayochagua, kuwa mwangalifu na tumia tu shinikizo nyepesi na kuvuta.

Labda umesikia kwamba Xanax ni dawa yenye nguvu ya kupunguza wasiwasi na shida zingine. Hii ni kweli. Walakini, madaktari wengi wanaweza kusita kuagiza dawa hii kwa sababu pia inakuja na shida zingine. Kwa hivyo, lazima umshawishi daktari wako kwamba unahitaji dawa hii, haswa kwa kuonyesha dalili za wasiwasi unazopata.

Watu wengi wanashangaa kujua kwamba kuna bakteria wengi mwilini kuliko seli zetu! (hadi uwiano wa 10: 1!) Wengi wa bakteria hawa ni vifaa vinavyohitajika kudumisha afya ya binadamu - kinachojulikana kama microbiome. Microbiome inaweza kuathiri afya na uzito wa jumla wa mtu.

Labda umeona matokeo ya eksirei ya kifua (radiografia ya kifua), au hata unaweza kuwa ulijaribiwa mwenyewe. Je! Umewahi kujiuliza jinsi ya kusoma matokeo ya mtihani wa eksirei ya kifua? Unapotazama radiografia, kumbuka kuwa ni uwakilishi wa pande mbili wa kitu chenye mwelekeo-3.

Kwa watu wengi, kwenda kwa daktari wa meno kunaweza kuwa chungu halisi na kwa mfano. Kwa kweli, watu wengi wanaogopa kwenda kwa daktari wa meno. Ikiwa una phobia ya madaktari wa meno au hawataki kwenda kwa daktari wa meno mara kwa mara, shinda woga wako kwa kutambua hofu yako na ujenge uzoefu mzuri na daktari wa meno.

Cyst ni mfuko mdogo uliofungwa juu ya uso wa ngozi ambao kawaida huwa na semisolid, gesi, au nyenzo za kioevu. Hasa, cyst atheroma hutengenezwa kwa sababu ya mkusanyiko wa sebum (mafuta asilia ambayo hufanya kazi ya kulainisha ngozi na nywele) juu ya uso wa ngozi ya mtu.

Mkojo unasababishwa na kupasuka kwa nyuzi kwenye mishipa inayoshikilia mifupa pamoja. Unyogovu husababisha maumivu makali, uvimbe, kubadilika rangi, na harakati ndogo. Ligament ndani ya viungo hupona haraka, na sprains kwa ujumla hauitaji upasuaji au matibabu mengine mazito.

Matiti hukua kawaida wakati wa kubalehe na yanaweza kubadilika katika kipindi chote cha maisha yako. Matiti kawaida huanza kukua ukiwa na umri wa kati ya miaka 8 na 13, lakini inaweza kuendelea kukua hadi miaka ya ishirini mapema. Ingawa saizi ya matiti imedhamiriwa sana na DNA, sababu zingine kadhaa, kama uzito, misuli, na umri, zinaweza kuathiri jinsi inavyoonekana.