Afya 2024, Novemba

Wakati neno koo kavu linaweza kuonekana dhahiri, linaweza kutaja aina yoyote ya usumbufu, kama vile kuwasha au kuwasha, ambayo inaweza kusababisha koo, ugumu wa kumeza, kupungua hamu ya kula, au hisia za vumbi nyuma ya koo. Koo kavu kawaida husababishwa na hali ya matibabu, laini na sio mbaya, lakini pia inaweza kuwa matokeo ya sababu za mazingira, upungufu wa maji mwilini, kupumua kinywa, nk.

Maji au maji kwenye sikio yanaweza kuwa ya kukasirisha sana, lakini sio lazima uiache peke yake. Ingawa hii kawaida itaondoka peke yake, unaweza kuiongeza kwa njia rahisi. Ondoa giligili kutoka kwa sikio kwa harakati chache rahisi au fungua mfereji ndani ya sikio.

Wakati kupiga pua yako kwa nguvu zako zote ni hatua ya kiasili kwa watu wengi kushughulika na pua iliyojaa, elewa kuwa ina hatari ya kuifanya mishipa ya damu kwenye pua iwe imewaka au kusababisha maambukizo ya sinus ikiwa haijafanywa vizuri.

Ikiwa unapata maumivu na mkusanyiko wa nta kwenye sikio lako lenye mvua na / au lililoambukizwa, njia bora na salama zaidi ya kutibu ni kuuliza daktari wako aondoe sikio na zana na mbinu maalum. Ikiwa huwezi kuona daktari, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuondoa earwax mwenyewe.

Laryngitis ni hali ambayo sanduku la sauti, au zoloto, huwaka. Katika laryngitis, sanduku la sauti hukasirika, na sauti inakuwa ya kelele, au hata kupotea. Kwa sababu ya uchochezi, maumivu wakati mwingine huhusishwa na hali hiyo. Aina ya papo hapo ya laryngitis hudumu kwa wiki mbili au tatu, zaidi.

Sisi sote tuna misuli tunayoweza kutumia kusonga masikio yetu. Ni makubaliano ya kawaida kwamba uwezo huu unaathiriwa na urithi unaosababishwa na jeni fulani, ambazo haziwashwa tena na watu wengine, ingawa kuna wale ambao hawawezi tu kusonga masikio yao ingawa wana jeni hizi.

Mucus au snot kawaida huwa na hasi, na mara nyingi haionekani, maana inayohusishwa na hali ya hewa ya baridi na msimu wa mzio, kukoroma na kelele za kunyonya, na utumiaji wa tishu nyingi. Wakati kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuondoa kamasi, hakikisha unaifanya vizuri ili isiizuie michakato ya asili ya mwili wako au kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.

Koo linaweza kusababishwa na mzio, kuzungumza au kupiga kelele sana, uchafuzi wa mazingira, au maambukizo ya kupumua. Kama vile kuna sababu nyingi tofauti za koo, kuna matibabu mengi ambayo yanaweza kutumika. Ikiwa umeshiba na koo, kuna dawa nyingi za nyumbani na dawa za kaunta ambazo unaweza kujaribu.

Kunywa maji kupita kiasi, au hypersalivation, inaweza kuwa ya kukasirisha sana. Katika muktadha mzito, hii inaweza kuathiri maisha yako. Ili kutibu dalili dhaifu, epuka vyakula na harufu inayochochea mate. Juisi ya zabibu, chai, sage, na tangawizi inaweza kufanya kinywa chako kuhisi kavu, kupunguza uzalishaji wa mate.

Bomba la eustachian ni bomba ndogo ndani ya kichwa inayounganisha sikio na nyuma ya tundu la pua. Bomba la eustachian linaweza kuzuiwa kwa sababu ya homa au mzio. Kesi kali zinahitaji huduma ya matibabu ya kitaalam kutoka kwa mtaalam wa sikio, pua na koo.

Koo linaweza kukasirisha sana na kuwasha. Maumivu haya kwenye koo pia yanaweza kukufanya iwe ngumu kumeza. Koo ni la kawaida sana na inaweza kuwa dalili ya maambukizo ya bakteria au virusi (pharyngitis). Koo inaweza pia kuwa dalili ya mzio, ukosefu wa maji, mvutano wa misuli (kutoka kupiga kelele, kuzungumza, au kuimba), ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), maambukizo ya VVU, au uvimbe.

Bronchitis ni kuvimba kwa bomba la upepo, njia za hewa kwenda na kutoka kwenye mapafu, ambayo husababisha kukohoa kali, maumivu ya kifua, na uchovu. Hali hii humfanya mgonjwa atake kupona haraka. Bronchitis inaweza kutibiwa kwa kupatiwa tiba huru nyumbani na kula vyakula na vinywaji vyenye afya.

Laryngitis ni kuvimba kwa zoloto (sanduku la sauti) kwa sababu ya matumizi mabaya, kuwasha, au aina fulani ya maambukizo. Kamba za sauti zilizovimba kwenye larynx hufanya sauti yako iwe na sauti, au wakati mwingine husababisha usiweze kuongea kikamilifu.

Sinasi zimejaa nafasi tupu ndani ya fuvu. Shinikizo la sinus ni hisia zisizofurahi na wakati mwingine zenye uchungu ambazo hufanyika wakati utando unaoweka vifungu vya pua huwaka au kuwashwa. Uvimbe wa vifungu vya sinus utazuia mtiririko wa hewa na kamasi.

Kufungwa kwa sikio ni shida ya kiafya, inaweza kufanya iwe ngumu kusikia, na ikiachwa bila kudhibitiwa, inaweza pia kusababisha kizunguzungu na maumivu ya sikio. Ikiwa unapata maumivu makali au kutokwa na damu kwa kuziba sikio, unaweza kuwa umerarua sikio lako na unahitaji matibabu ya haraka.

Watu wengi, pamoja na wewe, wamepata vidonda kwenye pua ambavyo ni chungu na visivyo na wasiwasi. Kawaida, kuonekana kwa vidonda husababishwa na mzio, kuvimba, hali ya hewa ambayo ni kavu sana, au kuwasha kutoka kusugua pua mara nyingi. Walakini, pia kuna vidonda vinavyosababishwa na maambukizo ya virusi (inayojulikana kwa maneno ya matibabu kama vidonda baridi).

Umwagiliaji wa vifungu vya pua na sinus utatoa kamasi na vitu kadhaa vya kukasirisha kama poleni, vumbi, na bakteria. Bidhaa za suuza Sinus hupunguza dalili kadhaa za shida ya pua, kama vile pua, au koho kwenye koo (matone ya baada ya pua). Dawa hii inafaa kwa wale wanaougua mzio na shida zingine za sinus.

Mbali na kuwa uzoefu wa aibu na wasiwasi, kutapika kunaweza pia kusababisha kuwasha kwa utando wa koo. Walakini, sio lazima ukabiliane na aina hii ya usumbufu kwa muda mrefu. Kuna mbinu kadhaa ambazo unaweza kutumia kushughulikia haraka na kwa ufanisi shida hii, pamoja na tiba rahisi, dawa za kaunta, na tiba asili.

Je! Umewahi kupata maumivu ya sikio? Licha ya kukasirisha na kukasirisha sana, shida hii inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya zaidi, kama maambukizo ya sikio. Walakini, usijali kwani maumivu ya sikio yanaweza kutolewa haraka kwa kutumia njia zingine zilizopendekezwa katika nakala hii.

Ingawa cerumen au earwax kama inavyoitwa mara nyingi, ni dutu ya asili ambayo inaweza kusaidia kulinda mfereji wa sikio na sikio, wakati inakusanya, mkusanyiko huu unaweza kuingiliana na kusikia au kukufanya usijisikie vizuri. Ikiwa unapata dalili kali kama vile kupigia masikio, shida kusikia, au kizunguzungu, mwone daktari wako kama unaweza kuwa na maambukizo ya sikio au shida nyingine kubwa.

Tinnitus ni hali inayojulikana na sauti ya kupigia au kupiga kelele masikioni. Sababu za tinnitus ni pamoja na kufichua kelele kubwa, masikio, shida ya moyo au mishipa ya damu, dawa za dawa, na ugonjwa wa tezi. Ili kupata utambuzi sahihi, tembelea daktari na uunde mpango wa matibabu.

Uvula ni muundo mdogo ambao hutegemea nyuma ya koo. Wakati mwingine, uvula huvimba na kusababisha ugumu wa kumeza, hamu ya kusonga au kusonga, na hata tabia ya kumwagika watoto wadogo. Kuna mambo kadhaa ambayo husababisha uvimbe uvimbe, pamoja na maambukizo ya virusi na bakteria, mzio, kinywa kavu, reflux ya asidi, au hata genetics.

Masikio yanaweza kuzuiliwa ikiwa "nta ya sikio" nyingi (cerumen) zinazozalishwa na tezi za mfereji wa sikio hujijengea. Sikio ni sehemu muhimu ya mwili na hufanya kama mfumo wa kinga ya asili kuzuia uchafu na bakteria kuingia kwenye sikio.

Maambukizi ya sikio (pia huitwa otitis media) ni shida ya kawaida kwa watoto wachanga na watoto, lakini pia inaweza kutokea kwa watu wazima. Karibu 90% ya watoto watapata angalau maambukizo ya sikio moja wanapofikia umri wa miaka 3. Maambukizi ni chungu kwa sababu mkusanyiko wa maji huweka shinikizo kwenye eardrum.

Kuosha vifungu vya pua ni njia bora ya kusafisha sinus na kupunguza dalili za homa na mzio unaotokea katika njia ya upumuaji. Suluhisho la chumvi ya kisaikolojia (chumvi) inaweza kutumika katika hali nyingi. Walakini, kulingana na ukali na hali ya mgonjwa, suluhisho la chumvi ya kisaikolojia iliyoongezwa au suluhisho zingine mbadala zinaweza kuwa na ufanisi zaidi.

Earwax, au kile kinachojulikana kama cerumen kimatibabu, hutumika kulinda na kulainisha sikio. Ushawishi wa Cerumen, au mkusanyiko wa earwax kwenye eardrum, wakati mwingine huweza kutokea hata ikiwa sikio kawaida hujisafisha. Dalili za shida hii ni pamoja na maumivu ya sikio, upotezaji wa kusikia au kupunguzwa kabisa, kupigia masikio, kuwasha, kutoa harufu au kutokwa, na hisia ya utoshelevu masikioni.

Wakati wa ujauzito, saizi ya uterasi ya mwanamke itapanuka na umbo lake litabadilika. Kwa ujumla, wanawake ambao wanaingia kwenye trimester ya pili ya ujauzito wanaweza kuanza kuhisi uterasi kwa kubonyeza kwa upole eneo la chini la tumbo. Njia hii inaweza kweli kuongeza uhusiano kati yako na mtoto wako, unajua!

Hedhi kwa wanawake wengine inaweza kuwa chungu sana, na kutokwa kwa damu nyingi hufanya hedhi kuwa mbaya. Kuna njia kadhaa za kufupisha, kupunguza, na hata kuacha kipindi chako, kulingana na mahitaji yako. Walakini, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati.

Kujua vipimo vya kraschlandning, kiuno, na nyonga yako ni muhimu kupata nguo zinazofaa kabisa. Vipimo vingine ni pamoja na inseam (urefu kutoka kwa kinena hadi kifundo cha mguu), upana wa bega, na urefu wa mkono, ambazo ni aina za vipimo ambavyo hutumiwa mara chache lakini hata hivyo ni muhimu kutambua.

Uingizaji wa matiti ni hali inayopatikana karibu na mama wote wachanga katika wiki za kwanza baada ya kujifungua. Matiti pia yatavimba wakati wa mchakato wa kumwachisha ziwa. Hali hii ni chungu sana na ikiachwa bila kutibiwa inaweza kusababisha shida zingine kama kuziba kwa mifereji ya maziwa na maambukizo ya matiti (inayoitwa "

Endometriosis ni ukuaji usiokuwa wa kawaida wa tishu za endometriamu (ambayo inapaswa kuwa kwenye ukuta wa uterasi) nje ya patiti ya uterine. Ugonjwa huu unaweza kusababisha maumivu, usumbufu, kutokwa na damu, na shida ya kihemko. Kwa hivyo, mwanzoni inaweza kuwa ngumu kushinda.

Mpango B Hatua moja ni kidonge cha kiwango cha juu cha homoni kinachokusudiwa kuzuia ujauzito wakati njia zingine za uzazi wa mpango zimeshindwa. Dawa hii ya kaunta inaweza kununuliwa na wanaume na wanawake. Walakini, Mpango B Hatua moja inapaswa kutumiwa tu kama njia ya dharura ya uzazi wa mpango, sio uzazi wa mpango wa kawaida.

Pessary ni kifaa cha matibabu ambacho huingizwa na kutumika kwenye uke. Kifaa hiki kinasaidia ukuta wa uke na husaidia kurekebisha msimamo wa viungo vya pelvic vilivyohama. Kwa ujumla unaweza kuingiza na kuondoa pessary mwenyewe, lakini bado utahitaji kuona daktari wako kwa uchunguzi wa mara kwa mara na matengenezo.

Maambukizi ya chachu mara nyingi hufanyika baada ya kupatiwa matibabu ya dawa ya viuatilifu, kwa sababu pamoja na kuua bakteria wanaosababisha magonjwa, bakteria wanaodumisha afya ya uke pia huuawa. Habari njema ni kwamba mazoea mengi ambayo husaidia kuzuia maambukizo ya chachu katika hali ya kawaida pia inaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya chachu wakati wa dawa ya antibiotic.

Kwa ujumla, cyst ni neno ambalo linamaanisha uwepo wa utando ambao huunda kifuko kilichofungwa kilichojazwa na semisolid, gesi, au nyenzo za kioevu. Cysts inaweza kuwa microscopic au kubwa kabisa. Cysts nyingi zitaonekana na au bila dalili wakati mwanamke huzaa, na mara nyingi hazina hatari yoyote kiafya.

Nani alisema kuzuia na kuzuia ujauzito ilikuwa rahisi? Kwa kweli, zote ni maamuzi ya kibinafsi ambayo sio rahisi kila wakati kutafsiri katika maisha ya kila siku. Kwa bahati nzuri, siku hizi, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana kukusaidia kuzuia mimba zisizohitajika .

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) ni hali ya usawa wa homoni ambayo huathiri karibu 10% ya wanawake wa umri wa kuzaa. Wanawake walio na PCOS kawaida hupata vipindi visivyo vya kawaida, chunusi, uzito kupita kiasi, shida za kuzaa, na dalili zingine.

Hedhi, ingawa inakera, ni sehemu ya asili ya kuwa mwanamke. Ni njia ya mwili wako kuonyesha kuwa mfumo wako wa uzazi unakua kawaida. Hakuna kipindi hata kidogo kawaida ni ishara kwamba una mtindo mbaya wa maisha ambao ni pamoja na kuwa mwembamba sana, mnene sana au kucheza michezo ambayo ni zaidi ya uwezo wa mwili wako.

Hedhi sio kitu cha kuaibika. Walakini, ikiwa umekuwa tu na kipindi chako, huenda usitake kila mtu ajue kuwa ulitumia tamponi au leso za shuleni. Labda hautaki hata marafiki wako au walimu kujua, au wewe huwa unaingizwa. Walakini, ikiwa unahitaji kutumia usafi kwenye bafuni ya shule, kuna njia ambazo unaweza kuficha visodo vyako au pedi.

Wanawake wengi wana wasiwasi juu ya wakati ambao wanaanza kupoteza muonekano wao wa ujana, ikiwa ni pamoja na wakati matiti yao huanza kutetemeka. Lakini kwa kufanya mazoezi, kulinda ngozi yako, na kudumisha lishe bora, unaweza kuzuia kuharibika mapema.