Afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Endometriosis ni ukuaji usiokuwa wa kawaida wa tishu za endometriamu (ambayo inapaswa kuwa kwenye ukuta wa uterasi) nje ya patiti ya uterine. Ugonjwa huu unaweza kusababisha maumivu, usumbufu, kutokwa na damu, na shida ya kihemko. Kwa hivyo, mwanzoni inaweza kuwa ngumu kushinda.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mpango B Hatua moja ni kidonge cha kiwango cha juu cha homoni kinachokusudiwa kuzuia ujauzito wakati njia zingine za uzazi wa mpango zimeshindwa. Dawa hii ya kaunta inaweza kununuliwa na wanaume na wanawake. Walakini, Mpango B Hatua moja inapaswa kutumiwa tu kama njia ya dharura ya uzazi wa mpango, sio uzazi wa mpango wa kawaida.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Pessary ni kifaa cha matibabu ambacho huingizwa na kutumika kwenye uke. Kifaa hiki kinasaidia ukuta wa uke na husaidia kurekebisha msimamo wa viungo vya pelvic vilivyohama. Kwa ujumla unaweza kuingiza na kuondoa pessary mwenyewe, lakini bado utahitaji kuona daktari wako kwa uchunguzi wa mara kwa mara na matengenezo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maambukizi ya chachu mara nyingi hufanyika baada ya kupatiwa matibabu ya dawa ya viuatilifu, kwa sababu pamoja na kuua bakteria wanaosababisha magonjwa, bakteria wanaodumisha afya ya uke pia huuawa. Habari njema ni kwamba mazoea mengi ambayo husaidia kuzuia maambukizo ya chachu katika hali ya kawaida pia inaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya chachu wakati wa dawa ya antibiotic.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa ujumla, cyst ni neno ambalo linamaanisha uwepo wa utando ambao huunda kifuko kilichofungwa kilichojazwa na semisolid, gesi, au nyenzo za kioevu. Cysts inaweza kuwa microscopic au kubwa kabisa. Cysts nyingi zitaonekana na au bila dalili wakati mwanamke huzaa, na mara nyingi hazina hatari yoyote kiafya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Nani alisema kuzuia na kuzuia ujauzito ilikuwa rahisi? Kwa kweli, zote ni maamuzi ya kibinafsi ambayo sio rahisi kila wakati kutafsiri katika maisha ya kila siku. Kwa bahati nzuri, siku hizi, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana kukusaidia kuzuia mimba zisizohitajika .

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) ni hali ya usawa wa homoni ambayo huathiri karibu 10% ya wanawake wa umri wa kuzaa. Wanawake walio na PCOS kawaida hupata vipindi visivyo vya kawaida, chunusi, uzito kupita kiasi, shida za kuzaa, na dalili zingine.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hedhi, ingawa inakera, ni sehemu ya asili ya kuwa mwanamke. Ni njia ya mwili wako kuonyesha kuwa mfumo wako wa uzazi unakua kawaida. Hakuna kipindi hata kidogo kawaida ni ishara kwamba una mtindo mbaya wa maisha ambao ni pamoja na kuwa mwembamba sana, mnene sana au kucheza michezo ambayo ni zaidi ya uwezo wa mwili wako.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hedhi sio kitu cha kuaibika. Walakini, ikiwa umekuwa tu na kipindi chako, huenda usitake kila mtu ajue kuwa ulitumia tamponi au leso za shuleni. Labda hautaki hata marafiki wako au walimu kujua, au wewe huwa unaingizwa. Walakini, ikiwa unahitaji kutumia usafi kwenye bafuni ya shule, kuna njia ambazo unaweza kuficha visodo vyako au pedi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wanawake wengi wana wasiwasi juu ya wakati ambao wanaanza kupoteza muonekano wao wa ujana, ikiwa ni pamoja na wakati matiti yao huanza kutetemeka. Lakini kwa kufanya mazoezi, kulinda ngozi yako, na kudumisha lishe bora, unaweza kuzuia kuharibika mapema.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ovulation ni sehemu ya mzunguko wa uzazi wa kike. Ovulation ni mchakato unaotokea wakati ovari ikitoa yai, ambayo huingia kwenye mrija wa fallopian (bomba linalounganisha ovari na mji wa mimba). Yai hili basi huwa tayari kurutubishwa kwa masaa 12-24.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Je! Umewahi kujiuliza jinsi matiti yako yanavyokuwa mazito? Kama unavyojua tayari, ni ngumu kusema uzito wa matiti yako kwa kutumia kiwango tu. Kwa kuwa matiti ya kila mtu ni tofauti kwa saizi na umbo, kubashiri kulingana na uzito na saizi ya bra haisaidii sana.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuanzia mara ya kwanza kupata kipindi chetu, tunasumbuliwa na maumivu ya tumbo kila mwezi, kujaa tumbo na usumbufu mwingi - hakuna mengi ambayo tunaweza kufanya juu yake kwa sababu hedhi ni sehemu ya maisha. Walakini, vipindi wakati mwingine huingilia kati likizo za kimapenzi, safari kwenda pwani, au uzoefu mwingine ambao unahitaji shughuli zisizokatizwa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kukabiliana na maumivu, mabadiliko ya mhemko, na athari zingine mbaya za kipindi chako ni zaidi ya kutosha kukushinda. Wakati unapaswa kuwa na wasiwasi juu ya kama pedi zako zitavuja au la wakati utaziweka, kipindi chako cha kila mwezi kinaweza kuwa wakati mkali sana.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hedhi ni sehemu ya kawaida ya maisha ya wanawake wengi na sio jambo la kuaibika au kuaibika. Walakini, hedhi ni jambo la kibinafsi na unaweza kuhisi wasiwasi kidogo na wasiwasi juu ya kumwambia mtu, haswa ikiwa mtu huyo ni mpenzi wako. Nakala hii itakupa ushauri juu ya jinsi ya kuzungumza juu ya "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ikiwa matokeo ya uchunguzi wa damu yanaonyesha kuwa kiwango cha Homoni ya Kupambana na Mullerian (AMH) katika mwili wako iko chini, mara moja wasiliana na daktari wa uzazi au daktari wa wanawake. Ingawa AMH itapungua kawaida unapozeeka, viwango ambavyo ni vya chini sana vinaonyesha kuwa idadi ya mayai kwenye ovari zako ni ndogo sana.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Baada ya kuzaa kawaida hufanyika kwa wanawake wote baada ya kuzaa na hudumu kwa wiki sita hadi nane. Mara baada ya kukamilika, mzunguko wa kawaida wa hedhi utaendelea, lakini tu ikiwa mama hatonyeshi. Wakati mwingine ni ngumu kujua ni lini kipindi cha baada ya kuzaa kimeisha na hedhi ya kawaida imeanza.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Progesterone ni homoni ya steroid ambayo hutengenezwa kawaida kutoka kwa cholesterol katika chakula unachokula. Viwango vya kawaida vya projesteroni husaidia kudumisha uwiano mzuri wa homoni. Progesterone ina jukumu muhimu katika utengenezaji wa kemikali zingine muhimu ambazo mwili unahitaji, kama vile cortisol na homoni za kiume kama vile testosterone.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuanza kupata hedhi ni jambo muhimu ambalo linaashiria ukuaji wa msichana kuwa mwanamke. Hedhi ni uzoefu kwa wanawake wote, kwa hivyo sio lazima ujisikie aibu ikiwa unapata. Ni muhimu kwako kumjulisha baba yako kuwa umeanza kupata hedhi, kwa sababu unaweza kuhitaji msaada wake katika kupata vifaa au msaada wa matibabu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Dalili moja ambayo huibuka wakati mwanamke yuko katika hedhi ni tumbo la tumbo ambalo ni chungu na linaweza kuzuia shughuli. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kuzuia na kupunguza maumivu. Mmoja wao kwa njia ya asili. Hatua Njia 1 ya 3:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Shingo ya kizazi isiyo na uwezo ni hali ambayo inaweza kutokea wakati wa ujauzito. Hiyo inamaanisha kuwa kizazi chako kimekuwa dhaifu na inaweza kuwa imepanuka (au kufunguliwa), ikiongeza hatari yako ya kuharibika kwa mimba. Kwa bahati nzuri, kuna mambo ambayo unaweza kufanya kusaidia afya ya kizazi chako na mtoto wako anayekua.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Clomid, pia inajulikana kama clomiphene citrate, ni dawa inayotumika kushawishi ovulation, au uzalishaji wa mayai, kwa wanawake zaidi ya umri wa miaka 40 na imethibitishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika. Ikiwa unakabiliwa na shida ya utasa na unapata shida kupata ujauzito kwa sababu ya upakoji, au hali ambayo husababisha mayai kuzalishwa, Clomid inaweza kuwa chaguo la kuzingatia.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Bakteria vaginosis (BV) ni hali ambayo usawa kati ya bakteria wazuri na wabaya kwenye uke hubadilika. Ikiwa BV iko, idadi ya bakteria hatari inazidi bakteria wazuri. Bakteria hawa wanaweza kuishi hata kwa kukosekana kwa oksijeni na kawaida hutoa harufu mbaya na kutokwa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Usiruhusu hofu ya kutumia kisodo wakati wa kuogelea ikuzuie kufurahiya siku ya jua kwenye dimbwi au pwani. Wanawake wengi hawajui kuwa kuvaa tampon wakati wa kuogelea ni sawa na kuvaa kitambaa wakati uko nyumbani au kwa safari ya duka. Hapa ni nini unaweza kufanya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kiambatisho ni kuvimba kwa kiambatisho (kiambatisho). Appendicitis ni hali ya kawaida katika ujauzito ambayo inahitaji upasuaji "kama tiba", na hufanyika katika mimba 1 kati ya 1000. Wanawake wajawazito kawaida hupata appendicitis katika trimesters mbili za kwanza za ujauzito;

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mzunguko wa kawaida wa hedhi kawaida huwa na muda wa mara kwa mara kutoka mwezi hadi mwezi. Mzunguko wa kawaida wa hedhi unaweza kutoka siku 21-35. Ikiwa mzunguko ni mrefu au mfupi kuliko mzunguko uliopita, mzunguko wa hedhi unachukuliwa kuwa wa kawaida.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Bakteria vaginosis (BV) ni maambukizo ya uke yanayosababishwa na usumbufu katika usawa wa bakteria "wazuri" na "mbaya" wanaoishi ukeni. BV ni kawaida sana, haswa kwa wanawake wa umri wa kuzaa. Wanawake wengi huendeleza BV katika umri fulani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ikiwa haujazoea, kutumia kisodo inaweza kuhisi ya kushangaza na maumivu kidogo. Kwa mazoezi kidogo na maarifa - pamoja na vidokezo na jinsi ya kuziingiza na kuziondoa - unaweza kujifunza jinsi ya kutumia kisodo haraka na bila uchungu. Hatua Njia 1 ya 3:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa wanawake, viwango vya androgen ambavyo ni vya juu sana vinaweza kusababisha shida anuwai za kiafya, kama chunusi, kuongezeka uzito, ukuaji wa nywele kupindukia, na upinzani wa insulini. Kwa kuongezea, wanawake walio na viwango vya juu vya androgen pia wanahusika zaidi na ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS), ugonjwa ambao hufanya hedhi kuwa chungu sana na inaweza kuingiliana na uzazi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Vitambaa vya usafi ni sehemu muhimu ya usafi wa kibinafsi wakati uko kwenye kipindi chako. Wale ambao hamjazoea kutumia napkins za usafi wanaweza kujiuliza, nini cha kufanya na iliyotumiwa baada ya matumizi? Kwa bahati nzuri, utaratibu ni rahisi sana:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Vagisil ni cream ya juu ya kaunta inayoweza kupunguza kuwasha kwa uke kwa wanawake. Vagisil inapatikana katika chaguzi za kipimo cha kawaida au cha juu. Vagisil ni rahisi kutumia. Walakini, kuna vitu vichache unapaswa kuzingatia wakati unatumia.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ingawa testosterone kawaida huchukuliwa kama homoni ya "kiume", pia inamilikiwa na wanawake (japo kwa kiwango kidogo). Walakini, karibu 4-7% ya wanawake wa Amerika huzalisha testosterone nyingi katika ovari zao, na kusababisha hali inayoitwa ugonjwa wa ovari ya polycystic.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wanawake wengi wanataka kuwa na matiti makubwa kwa sababu anuwai, kwa mfano kuboresha picha ya kibinafsi na kujenga tena tishu za matiti baada ya kuugua ugonjwa. Labda umechanganyikiwa juu ya jinsi ya kupanua matiti kwa muda mfupi au hata kwa muda mrefu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), saratani ya matiti ndiyo sababu kuu ya vifo kwa wanawake nchini Merika. Saratani ya matiti ni rahisi kutibu ikiwa imegunduliwa katika hatua ya mapema kwa hivyo ni muhimu kuyachunguza matiti ili kuhakikisha afya yake.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Moja ya sababu zinazodhibiti mzunguko wa hedhi wa mwanamke na kuongeza nafasi zake za kupata ujauzito ni endometriamu yenye afya au kitambaa cha uterasi. Kwa maneno mengine, kuwa na kitambaa nyembamba cha uterine itafanya iwe ngumu kwako kupata ujauzito!

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Estrogen ni homoni ya asili inayojulikana kwa jukumu lake katika uzazi wa kike, lakini estrojeni nyingi hujiingiza mwilini na kusababisha kuongezeka kwa uzito na inaweza kuongeza hatari ya saratani, osteoporosis, shida ya tezi, na magonjwa mengine.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wanawake wengi lazima walikuwa na damu nyingi za hedhi. Ikiwa unapata hedhi ambayo hudumu kwa zaidi ya siku 7 ikifuatana na kutokwa na damu nyingi, hii inaitwa menorrhagia. Jina hili linaweza kutisha, lakini usijali! Kuna chaguzi nyingi za kushughulika na vipindi vingi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Moja ya mambo ambayo wanawake wanahitaji sana ni leso za usafi. Walakini, pedi za usafi zinaweza kuwa za bei ghali na wanawake wengine huwaona kuwa chini ya kuvaa. Vitambaa vya nguo sio tu zaidi ya kiuchumi na ya mazingira, lakini pia ni vizuri zaidi kuvaa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuelewa mzunguko wa hedhi hukuruhusu kufanya maamuzi sahihi kuhusu afya na uzazi wa mpango. Siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi mara nyingi huulizwa na madaktari au wafanyikazi wengine wa matibabu. Unaweza kuhesabu siku ya kwanza ya mzunguko wako wa hedhi kwa urahisi kupitia hatua chache rahisi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Matiti ambayo hayana ukubwa sawa sio kawaida, na wakati fulani wanawake wengi hupata usawa huu. Ikiwa saizi ya matiti isiyo na usawa inakufanya ujisikie duni au inakuzuia kufanya kitu, kuna chaguzi kadhaa ambazo zinaweza kusaidia. Unaweza kujaribu sidiria tofauti au aina ya mavazi, fikiria mbinu zingine za kunyonyesha, au jadili chaguzi za upasuaji wa matiti na daktari wako.