Afya 2024, Novemba

Kuungua kwa kemikali hutokea wakati macho, pua, mdomo, au ngozi vimeharibiwa kwa kuwasiliana na kemikali. Majeraha haya yanaweza kutokea kwa sababu ya kuwasiliana moja kwa moja na kemikali au na mafusho yao. Kemikali za viwandani na nyumbani zinaweza kusababisha kuchoma sana kwa wanadamu na wanyama.

Unasafiri peke yako porini, umepotea na umechanganyikiwa, unapoamka ghafla na kujikuta umenaswa kwenye mchanga wa mchanga na unazama haraka. Je! Huu ndio mwisho wa maisha yako? Sio lazima! Quicksand sio hatari kama inavyoonekana kwenye sinema, lakini bado ni jambo la kushangaza.

Kuzirai ni hali ya kupoteza fahamu kwa kipindi kifupi, na kawaida hufuatwa na kurudi kwenye fahamu kamili. Kuzirai, neno la matibabu la syncope, hufanyika wakati usambazaji wa hewa kwa ubongo unapunguzwa ghafla kwa sababu ya kushuka kwa shinikizo la damu.

Labda umesikia hadithi zingine juu ya kuumwa na nyoka na matibabu sahihi. Kwa sababu kuumwa na nyoka inaweza kutishia maisha, matibabu ni muhimu sana. Njia bora ya kutibu kuumwa na nyoka ni kumpeleka hospitalini haraka iwezekanavyo, ingawa unaweza kufanya vitu kadhaa kusaidia kupunguza athari za kuumwa kabla ambulensi haijafika baada ya kupiga simu 119 au 118 (nambari ya dharura kwa kupiga gari la wagonjwa).

Ingawa mara nyingi hukasirisha na kuumiza sana, majeraha kwa kidole kilichonyanganywa kawaida sio mbaya. Walakini, katika hali mbaya, jeraha la kidole linaloweza kuonekana kuwa dogo linaweza kuwa hali mbaya, kama vile mfupa uliovunjika au mgongo.

Vidonda vya ndani vinaweza kusababishwa na kila aina ya vitu vikali vinavyotoboa ngozi, pamoja na vitu rahisi kama kona za ukuta au zana za kukata kama visu. Kwa sababu yoyote, majeraha ya ndani ni chungu, yanaweza kutokwa na damu nyingi, na inahitaji matibabu ya haraka.

Kila mtu ambaye ananyoa mara kwa mara mapema au baadaye atalazimika kushughulika na makovu yasiyofurahi na wakati mwingine maumivu ambayo ni sehemu ya mchakato. Ingawa mikwaruzo hii kawaida huwa midogo, usipuuze. Bado unahitaji kutibu na kutibu vizuri.

Mshtuko wa umeme sio kitu cha kucheka kwa sababu mara nyingi husababisha majeraha mabaya na hata mabaya. Kujielimisha mwenyewe ili kuepuka mshtuko wa umeme kunaweza kusaidia kukukinga na kuzuia ajali hatari. Hii wikiHow inafundisha vidokezo vya kuzuia mshtuko wa umeme.

Kujua jinsi ya kufanya CPR (kufufua moyo na damu) kwa watu wazima kunaweza kusaidia kuokoa maisha. Walakini, njia iliyopendekezwa ya kuiendesha imebadilika hivi karibuni, na unapaswa kuelewa tofauti. Mnamo mwaka wa 2010, Chama cha Moyo cha Amerika kilifanya mabadiliko makubwa kwa mchakato uliopendekezwa wa CPR kwa wahasiriwa wa shambulio la moyo, baada ya tafiti kuonyesha kuwa CPR iliyoshinikizwa (isiyohusisha kupumua kwa mdomo-kwa-mdomo) ilikuwa nzuri kama njia ya jadi.

Kidole kinasemekana kuvunjika ikiwa kuna mfupa uliovunjika katika moja ya vidole. Kidole gumba kina mifupa miwili na kidole kingine kina mifupa mitatu. Kidole kilichovunjika ni jeraha la kawaida kutoka kwa kuanguka wakati wa michezo, kunaswa kwenye mlango wa gari, au matukio mengine.

Ufunguo wa kuishi kwa kuumwa na nyoka ni kukaa utulivu na kutafuta matibabu mara moja. Wakati wa kuuma, nyoka wenye sumu huingiza sumu (sumu) ndani ya mwili wa mwathiriwa. Ikiachwa bila kutibiwa, kuumwa kunaweza kusababisha kifo. Walakini, ikiwa mwathiriwa atapewa dawa hiyo, uharibifu mkubwa unaweza kuzuiwa au kutengenezwa.

Wakati mtu anachonga, ni muhimu kujua nini cha kufanya. Ujanja wa Heimlich (shinikizo la tumbo) ni mbinu ya dharura ambayo inaweza kuokoa maisha kwa sekunde. Ujanja huu ni kitendo kinachohitajika kuondoa chakula au vitu vingine kutoka kwa njia ya upumuaji ya mtu ambaye anasongwa kwa sababu huweka shinikizo kwenye tumbo na kifua ili kitu ambacho kikoba kitupwe nje.

Unaweza kukata kidole wakati unapika au unafanya mazoezi. Kuumia kwa kidole ni jeraha la kawaida la matibabu na hauitaji matibabu ya dharura kwa hospitali. Walakini, ikiwa kukatwa kwa kidole chako ni kirefu, huwezi kuzuia kutokwa na damu, au kuna kitu kigeni kwenye jeraha (kama glasi au chuma), unapaswa kutafuta matibabu mara moja.

Compresses baridi ni moja wapo ya njia za msingi za kutibu majeraha. Njia baridi ya kukandamiza kawaida hutumiwa ndani ya masaa 48 ya jeraha, wakati compress moto inafaa zaidi kwa kutibu maumivu sugu. Compresses baridi hupunguza maumivu na kuvimba na kuharakisha mchakato wa uponyaji.

Kukaba hutokea wakati kitu kigeni, kawaida chakula, kinakwama kwenye koo la mtu ili wasiweze kupumua kawaida. Choking inaweza kusababisha uharibifu wa ubongo au kifo, na huchukua tu suala la dakika. Ujanja wa Heimlich ni mbinu ya kawaida ya kuokoa mtu anayesonga.

Ouch! Una jeraha na inaonekana kuwa kali kabisa. Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kusema ikiwa jeraha wazi linahitaji kushona, ambayo husaidia kupona vizuri na kupunguza hatari ya makovu. Ikiwa haujui ikiwa jeraha linahitaji kushonwa na hawataki kupoteza wakati ikiwa haliitaji kushona, hapa kuna vidokezo na hila unazoweza kutumia ili kujua ikiwa jeraha wazi linahitaji matibabu.

Sumu ya chakula hufanyika wakati unakula chakula kilichochafuliwa na bakteria au sumu nyingine, au ambayo kawaida ni sumu. Dalili za uchungu kawaida hupungua peke yao baada ya siku chache, wakati chanzo cha sumu kimeondolewa kutoka kwa mwili wako, lakini kuna hatua unazoweza kuchukua ili kujifanya vizuri zaidi na kuharakisha kupona kwako.

Ajali yoyote ya gari inatisha, achilia mbali kunaswa kwenye gari iliyozama. Ajali ya aina hii ni hatari sana kwa sababu ya hatari ya kuzama. Huko Canada pekee, asilimia 10 ya vifo vya kuzama vinahusiana na magari ambayo yameingia majini. Karibu watu 400 kwa mwaka hufa kutokana na kunaswa katika magari yanayozama Amerika Kaskazini.

Phalanx iliyovunjika, au mifupa ya kidole iliyovunjika, ni moja wapo ya majeraha ya kawaida yanayowakabili madaktari katika idara ya dharura. Walakini, kabla ya kutembelea hospitali, inasaidia kujua ikiwa kidole chako kimevunjika. Mshipa uliogawanyika au uliopasuka pia ni chungu, lakini hauitaji matibabu ya chumba cha dharura, wakati mfupa uliovunjika unaweza kusababisha kutokwa na damu ndani au shida zingine ambazo zinahitaji matibabu ya haraka.

Sumu ya Salmonella kawaida husababishwa na kumeza chakula au kinywaji kilichochafuliwa na bakteria ya salmonella. Hii inaweza kusababisha homa, kuhara na tumbo. Dalili zinaweza kutokea ndani ya masaa 2-48 na hudumu hadi siku 7. Kwa ujumla, bakteria hizi zitatoweka peke yao, lakini shida zinaweza kutokea katika hali zingine nadra.

Moto unapoanza katika hatua zake za mwanzo, bado inaweza kuwa ndogo kiasi kwamba unaweza kuuzima kwa mablanketi mazito au kizima moto kinachopatikana. Pamoja na maandalizi na hatua ya haraka ya kuamua aina ya moto unayoshughulikia, una nafasi nzuri ya sio tu kuzima moto lakini pia kufanya hivyo bila kuumia.

Unaweza kusaidia timu ya msaada wa matibabu ambayo itakuja kwa kuamua mapema kiwango cha ufahamu wa mtu wakati wa kufanya huduma ya kwanza. Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya kuamua kiwango cha ufahamu wa mtu au kusaidia kumtuliza mtu ambaye hajisikii wakati anasubiri msaada wa matibabu kuwasili.

Kidole gumu kilichoumizwa ni jeraha la kawaida kwenye michezo, kama vile mpira wa wavu, mpira wa magongo, mpira wa miguu, skiing, skating, tenisi na tenisi ya meza. Walakini, ikiwa umekata kidole gumba chako kwa sababu ya mazoezi au kwa sababu zingine, ukigundulika na kidole gumba kilichochelewa unapaswa kujua jinsi ya kukifunga, ili mchakato wa uponyaji uanze.

Monsters chini ya kitanda chako na katika kabati lako wamepita muda mrefu. Sasa jinamizi lako limejaa kivuli cha mtu huyu asiye na ngozi mwembamba, mwenye mikono mirefu isiyo ya kawaida, amevaa suti isiyo na kipimo kabisa. Unaweza kukosa siku hizo za Boogieman.

Vurugu zinaweza kuchukua aina nyingi. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine udhihirisho ni wa hila sana na ni ngumu kutambua. Je! Umewahi kupata vurugu au kupokea vitisho vikali huko nyuma? Ikiwa ndivyo, ni kawaida kwamba unaogopa kwamba matukio kama hayo yatakutokea tena.

Tsunami ni safu ya mawimbi ya uharibifu na hatari kawaida husababishwa na matetemeko ya ardhi na shughuli za matetemeko ya ardhi kwenye sakafu ya bahari. Ikiwa unaishi katika eneo linalokabiliwa na tsunami, hakikisha unajua nini cha kufanya wakati tsunami inatokea.

Katika hali fulani, unaweza kuhisi kuwa mtu anakufuata unapotembea au kuelekea nyumbani. Katika hali hiyo, lazima ufunikwe na woga au hofu. Kwa bahati nzuri, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kujikinga na kuumizwa au kuibiwa na mtu anayemfuatilia.

Akili ya mtaani ni ustadi muhimu na husaidia kujiweka salama. Jifunze kuhusu mazingira, mifumo ya usafirishaji, na huduma za dharura mahali popote unapotembelea. Epuka maeneo na hali hatari, na uwe macho kila wakati. Amini silika yako na kila wakati chukua hatua salama.

Ikiwa mtu anakutishia kila wakati, akijaribu kukusumbua kingono, au kukufuata, fikiria kwa uangalifu juu ya jinsi ya kujikinga. Hatua ya kwanza kawaida ni kumwambia mtu huyo aache, na kaa mbali na mtu huyo kukata mawasiliano nao. Ikiwa unyanyasaji utaendelea, kuruhusu kampuni ya simu kufuatilia simu zinazoingia kwako, kubadilisha funguo za nyumba, na kuwashirikisha polisi ni baadhi ya njia unazoweza kuchukua.

Leo, kuandama ni tukio hasi la kawaida na ina uwezo wa kusababisha madhara makubwa ingawa kwa bahati mbaya, haichukuliwi kwa uzito na watu wengi. Kwa ujumla, mtu anayemfuata ni mtu anayeonyesha umakini wake katika aina "mbaya" na anaweza kukufanya usijisikie vizuri.

Jangwa au jangwa ni eneo ambalo hupata chini ya mm 250 ya mvua kwa mwaka. Eneo hili lina joto na kavu wakati wa mchana na baridi wakati wa usiku. Jambo muhimu zaidi linalohitajika jangwani ni maji. Joto kali na kavu hukufanya upunguke maji mwilini haraka zaidi, haswa ikiwa huwezi kujikinga na jua na uendelee kufanya mazoezi ya mwili.

Wakati kichocheo kinapovutwa, haiwezekani kuzuia risasi. Risasi zilikuwa za haraka sana kwa wanadamu kuzikwepa. Walakini, unaweza kufuata hatua hizi ili kuepuka kupigwa risasi mahali pa kwanza. Hatua Njia ya 1 ya 4: Wakati Wewe sio Lengo kuu Hatua ya 1.

Ukatili dhidi ya watoto, ingawa ni kawaida, bado ni shida kubwa ambayo inaweza kutishia maisha ya mtu. Ikiwa wewe au mtu unayemjua amepata vurugu ambazo zilifanywa (kejeli) na wazazi wako wa kukuzaa, usisite kuomba msaada (msaada wa haraka na msaada wa muda mrefu), hakikisha usalama wako, na jaribu kushughulikia njia ya afya.

Lazima ukae nyumbani peke yako. Labda unafurahi, lakini pia unahisi woga kidogo. Ndio, hisia kama hizo ni za asili. Lazima ukabiliane na majukumu mapya. Walakini, usijali! Unaweza kuchukua hatua za kuzuia madhara ukiwa nyumbani, na pia ujifunze cha kufanya wakati wa dharura.

Node za lymph ni tishu ndogo zenye umbo la mviringo zinazofanana na uvimbe ambao ni sehemu ya mfumo wa limfu. Node za lymph zina jukumu muhimu katika kinga ya mwili. Kwa hivyo, tezi hizi kawaida huvimba ikiwa kuna maambukizo au shida nyingine.

Matokeo ya kupima shinikizo la damu kwa kweli hugundua jinsi nguvu ya mtiririko wa damu inasukumwa kwa mwili wako na kwa hivyo, ni kipimo muhimu sana cha ubora wa afya yako. Kwa ujumla, mchakato wa upimaji unapaswa kufanywa kwa msaada wa cuff na stethoscope.

Suluhisho bora zaidi ya kupitisha mtihani wa dawa ni kuizuia na kungojea dutu hii iwe wazi kutoka kwa mfumo wa mwili. Walakini, ikiwa unahitaji kupima mkojo katika siku chache zijazo, unaweza kujaribu tiba kadhaa za nyumbani. Kuna pia tiba kadhaa za nyumbani ambazo unaweza kujaribu kwa aina fulani za vipimo, kama vile damu, nywele, na vipimo vya mate.

Mara nyingi homa na koo zitapita peke yao baada ya wiki moja au zaidi. Walakini, wakati mwingine hali hiyo inaweza kuwa mbaya zaidi na haiondoki kwa urahisi. Huu ndio wakati unahitaji kuona daktari ambaye baadaye anaweza kupendekeza ufanyike tamaduni ya koo.

Shinikizo la damu ni shinikizo kwenye kuta za ateri kwa sababu ya mtiririko wa damu. Kadiri mishipa yako inavyopungua na kukakamaa, ndivyo shinikizo la damu yako litakavyokuwa juu. Kawaida, shinikizo la damu huwa 120/80. Ikiwa shinikizo la damu yako juu ya hii, una shinikizo la damu (shinikizo la damu).

Je! Unajua kuwa shinikizo la damu la mtu linaonyesha jinsi mwili wake unavyofanya kazi kusukuma damu kwa viungo vyote? Kwa ujumla, shinikizo lako la damu linaweza kuzingatiwa kuwa la chini (hypotension), la kawaida, au la juu (shinikizo la damu).