Afya
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
MCH (maana ya hemoglobini ya mwili) inahusu kiwango cha wastani cha hemoglobini katika seli zako nyekundu za damu. Mara nyingi, viwango vya chini vya MCH husababishwa na upungufu wa chuma na / au upungufu wa damu. Kama matokeo, njia bora ya kuiboresha ni kubadilisha mlo wako na mifumo ya matumizi ya virutubisho vyako vya kila siku.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Dyslexia ni shida ya kujifunza inayojulikana haswa na ugumu wa kusoma. Ugonjwa huu unaathiri hadi 20% ya watu huko Merika (Amerika), na mamilioni zaidi bado hawawezi kugunduliwa. Dyslexia inahusiana na jinsi ubongo hufanya kazi na haisababishwa na elimu ya chini, akili ndogo, au kuona vibaya.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Cervicitis ni kuvimba au kuambukizwa kwa kizazi, ambayo ni tishu nene inayounganisha uterasi na uke. Cervicitis inaweza kusababishwa na sababu anuwai, pamoja na maambukizo ya zinaa, mzio, na kero za kemikali au za mwili. Ili kutibu cervicitis vizuri, madaktari wanahitaji kutambua sababu ya maambukizo na kupendekeza matibabu maalum kulingana na sababu hiyo.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Virusi vya Epstein-Barr (EBV) kweli ni sehemu ya familia ya virusi vya manawa na ni moja ya magonjwa ya kuambukiza zaidi huko Merika (angalau 90% ya idadi ya watu wa Amerika wameambukizwa virusi hivi). Watu wengi (haswa watoto) hawaonyeshi dalili wakati wanaambukizwa virusi hivi.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Reflux ya asidi, au kurudi nyuma kwa asidi ya tumbo ndani ya umio, koo au mdomo, ni dalili ya kawaida ya ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD). Hali hii sugu inaweza kuwa na athari mbaya ikiwa haitatibiwa. Kwa bahati nzuri, visa vingi vya asidi ya asidi hujibu vizuri kwa matibabu na mchanganyiko wa mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum ni hali wakati mwanamke mjamzito anapata kichefuchefu kali na kutapika baada ya trimester ya kwanza. Ingawa wanawake wengi wajawazito hupata kichefuchefu na kutapika katika trimester yao ya kwanza-mara nyingi hufikiriwa kama sehemu ya tamaa-lakini ikiwa inaendelea baada ya trimester ya kwanza kupita, hali hiyo inaitwa hyperemesis gravidarum.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Hemoglobini ni protini katika damu ambayo husaidia kusafirisha oksijeni kwa mwili wote. Wakati shida nyingi za matibabu husababishwa na kiwango cha chini cha hemoglobini, kiwango cha juu cha hemoglobini pia inaweza kuonyesha shida ya matibabu au mtindo wa maisha ambayo inapaswa kutibiwa na mwongozo wa daktari.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Protini hutumiwa na karibu sehemu zote za mwili, kutoka seli binafsi hadi mfumo wa kinga. Protini pia hutumika kujenga tishu mpya za misuli. Kujua kuwa mwili wako unahitaji protini ni habari nzuri, lakini kujua kiwango cha protini unayohitaji inaweza kukusaidia kudumisha lishe bora na kufikia mwili wenye afya.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Jaribio la kiraka kwenye ngozi linaweza kumaanisha vitu viwili tofauti. Kwanza, daktari hufanya kipimo cha kiraka kwenye ngozi yako kwa mzio fulani. Pili, jaribio la kiraka linafanywa kujaribu bidhaa iliyonunuliwa ikiwa ni salama kutumia kwenye ngozi.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Hatuwezi kuonekana kutazama habari bila kusikia hadithi juu ya uhalifu wa chuki, ghasia, na hata vurugu za polisi zinazohusiana na ubaguzi wa rangi. Walakini, ubaguzi wa rangi ni nini haswa, na tunaweza kufanya nini kupambana nao? Kujifunza juu ya ubaguzi wa rangi na kujua athari zake ni hatua ya kwanza ya kuipiga unapokabiliana nayo kibinafsi, unaposhuhudia vitendo vya ubaguzi au ubaguzi, au wakati rangi na ubaguzi wa rangi ni mada ya mazungumzo kwenye media.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Unyogovu mdogo huathiri karibu 15% ya watu wakati fulani katika maisha yao. Ikiwa una unyogovu mdogo, unaweza kuhisi huzuni, hatia, kutokuwa na thamani, au kutopendezwa na chochote. Unyogovu mdogo unaweza kuathiri maisha ya kibinafsi na ya kitaalam ya mtu, lakini inaweza kutibiwa kwa kuchukua hatua kadhaa.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Vidonda vya Decubitus (bedsore), pia hujulikana kama vidonda vya damu au vidonda vya shinikizo, ni sehemu zenye uchungu ambazo zinaonekana kwenye mwili wakati shinikizo kubwa linatumika kwa eneo. Hii inaweza haraka kuwa mbaya, na kusababisha vidonda wazi ambavyo vinapaswa kutibiwa.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Ukosefu wa maji mwilini ni hali hatari sana na mara nyingi watu hawajulikani. Kwa hivyo, ni muhimu kwako kuelewa sababu na dalili za upungufu wa maji mwilini kwako na kwa wengine. Ukosefu wa maji mwilini inaweza kuwa mbaya sana kuhitaji matibabu, ndiyo sababu kujua sababu na jinsi ya kutibu upungufu wa maji ni muhimu sana kwa kila mtu.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Cortisol ni homoni ambayo hutengenezwa asili kwenye tezi za adrenal. Cortisol husaidia kudhibiti kimetaboliki, kudhibiti shinikizo la damu na kukuza utendaji mzuri wa mfumo wa kinga, ndiyo sababu ni muhimu sana kudumisha viwango vya cortisol vyenye afya mwilini mwako.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Kuangalia shinikizo la damu mara kwa mara ni jambo zuri. Walakini, watu wengi wasio na bahati hupata 'shinikizo la damu au ugonjwa wa kanzu nyeupe', hali iliyochanganyikiwa ambayo husababisha shinikizo la damu kuongezeka mara tu wanapofikiwa na wafanyikazi wa afya wanaovaa stethoscopes za kutisha.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Inapouma, mchwa wa moto huingia kwenye sumu ambayo hufanya ngozi kuwasha, kuvimba, na kuwa nyekundu. Maumivu hutokea wakati matuta madogo mekundu yanaonekana, ambayo hufuatiwa hivi karibuni na malezi ya malengelenge wazi. Giligili iliyo ndani ya malengelenge inaweza kuwa na mawingu, na eneo hilo linaweza kuwasha, kuvimba, na kuumiza.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Hofu ni kitu ambacho kila mtu hupata, haswa linapokuja changamoto mpya. Kushindwa ni hofu ya kawaida na ya hatari, na ni ngumu kwa watu kushinda. Walakini, kutofaulu kawaida ni hatua ya kwanza ya kufaulu: watu waliofaulu sana, kama mwandishi wa Harry Potter J.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Ikiwa una wasiwasi na hofu kwamba utakuwa mwathirika wa uhalifu au hata kuuawa, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya. Je! Unajilinda kupita kiasi na una wasiwasi sana juu ya usalama wako hadi unahisi umechoka kiakili? Ikiwa jibu ni ndio, jifunze jinsi ya kudhibiti mafadhaiko kwa kuacha woga wako, kutafuta msaada wa wataalamu, na kujenga maisha salama ya baadaye.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Unapaswa kufanya nini ikiwa unataka kumsaidia mtu ambaye ni mraibu wa dawa za kulevya, lakini haujui jinsi ya kumsaidia? Kuna maoni mengi potofu juu ya jinsi ya kusaidia watu ambao wana ulevi. Huwezi kumfanya ashinde ulevi wake, na huwezi kuwa mtu wa kukabiliana na uraibu wake.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Koo mbaya ni hisia kuwasha kwenye koo ambayo inafanya kuwa ngumu kumeza au kuzungumza. Dalili hizi husababishwa na hali anuwai, pamoja na upungufu wa maji mwilini, mzio, na mvutano wa misuli. Walakini, sababu za kawaida za koo ni maambukizo ya virusi na bakteria kama homa ya mafua au koo.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Flonase (fluticasone) ni dawa ya pua ambayo ni muhimu kwa mzio wa msimu na wa kudumu. Ingawa dawa hii haiwezi kutibu mzio, Flonase inaweza kusaidia kupunguza dalili kama vile uvimbe wa pua, kupiga chafya, msongamano wa pua, pua, au kuwasha. Dawa hii ni corticosteroid, na matumizi yake mara kwa mara yanaweza kuongeza hatari ya athari.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Watu wanaotuliza ambao wana hasira hakika inahitaji uvumilivu mwingi. Mtu anapokasirika, neno "tulia" linaweza kufanya mambo kuwa magumu zaidi. Unaweza kutuliza mtu aliyekasirika kwa kumsikiliza mtu huyo kwa bidii na kumvuruga. Walakini, wakati hasira ni ya kulipuka au haitabiriki, ni bora kuondoka kuliko kujaribu kumtuliza.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Voldyne 5000 ni spirometer maarufu ya motisha. Chombo hiki hutumika kufungua mifuko ya hewa kwenye mapafu baada ya upasuaji na kuwezesha kupumua kwa kina na kuweka mapafu safi. Matumizi sahihi yanaweza kuharakisha kipindi cha uponyaji na kupunguza hatari ya kupata homa ya mapafu au shida zingine za kupumua.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Lishe nyingi zilizopo na mifumo ya kula huzingatia kupoteza uzito. Hii haishangazi kwa sababu watu wengi ni wazito au wanene kupita kiasi. Walakini, kuna watu ambao kwa kweli wanajaribu kupata uzito. Ukosefu wa uzito husababishwa na vitu anuwai, na sababu za kawaida ni maumbile, magonjwa, dawa, au shida za kisaikolojia.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Massage ya jadi ya India, inayojulikana pia kwa kifupi "champissage" (mchanganyiko wa chämpi, inayomaanisha massage katika lahaja nyingi za India, na neno la Kiingereza "massage" [massage]), linatokana na mbinu ya zamani ya uponyaji wa Ayurvedic iliyoanza karibu miaka 4,000.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Sukari ya juu inaweza kusababisha shida nyingi za kiafya. Mara nyingi, itasababisha ugonjwa wa sukari, haswa kwa watu ambao wana historia ya ugonjwa wa sukari. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kufuatilia lishe yao ili kuzuia sukari yao ya damu isiwe juu sana au chini sana.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Upara unaweza kusababisha mtu kuhisi kukasirika na aibu. Wanaume na wanawake wanaweza kupata hisia sana linapokuja suala la upara. Walakini, lazima ukumbuke kuwa upara ni kawaida. Kuna sababu nyingi za upara kutokea, lakini hiyo haifanyi iwe rahisi kushughulika nayo.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Kwa kweli, mwili wa mwanadamu una nodi kadhaa za lymph ambazo zinahusika na kuchuja virusi na bakteria mbaya ili zisiingie mwilini. Ikiwa moja ya nodi yako ya lymph imevimba, jaribu kuipunguza kwa kutibu jeraha la msingi, ugonjwa, au maambukizo.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Minyoo ya minyoo, au minyoo, hukaa ndani ya matumbo ya wanadamu. Minyoo ni minyoo ndogo, nyeupe, mviringo, vimelea ambayo, kwa mtazamo wa kwanza, inafanana na kamba fupi ya pamba nyeupe. Minyoo hupatikana katika sehemu nyingi za ulimwengu, huwa inaambukiza watoto wadogo, na, wakati haina madhara, inaweza kuwa kero inayosababisha dalili anuwai za magonjwa.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Labda umesikia juu ya shinikizo la damu au shinikizo la damu. Lakini, umewahi kusikia juu ya shinikizo la damu mbaya (mbaya)? Shinikizo la damu mbaya ni shambulio la shinikizo la damu ambalo lina athari kubwa na huharibu mfumo mmoja au kadhaa wa viungo mwilini.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Ukiona ishara kama vile ugumu, unene, au kubadilika rangi (manjano) ya vidole vyako vya kucha, kucha zako zinaweza kuambukizwa na Kuvu. Usijali, kawaida shida hii sio mbaya. Kuna chaguzi anuwai za matibabu ambazo unaweza kutumia kutibu Kuvu ya toenail.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Kupoteza nywele, haswa kwa vijana, ni shida ya kukasirisha sana na hata aibu. Nywele zitaanguka ikiwa kitu kinasimamisha ukuaji wake, na ikiwa ni brittle au imevunjika. Nywele zinazoacha kukua hazitakua tena hadi utakapopata na kutibu shida inayosababisha upotezaji wa nywele.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Kuishi na unyogovu inaweza kuwa uzoefu mgumu na wa upweke kwa mtu yeyote, mchanga au mzee. Kuwepo kwa utupu na utupu ndani kunaweza kukufanya kufa ganzi. Kuishi na unyogovu ni safari ya kufanya maisha yako yawe na maana tena, wakati mwishowe utapata furaha kutoka kwa vitu unavyofanya.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Vita vinaweza kuwa shida ya kukasirisha na aibu, haswa ikiwa iko mahali paonekana. Vita ni hali ya kawaida sana na sio ugonjwa mbaya, isipokuwa wataendelea kurudi. Ikiwa hili ni shida yako, nenda kwa daktari ili kujua ni kwanini vidudu vinaendelea kurudi.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Sepsis ni shida kubwa ya maambukizo ambayo hufanyika wakati misombo iliyotolewa kwenye mfumo wa damu kupambana na maambukizo husababisha uchochezi kwa mwili wote. Hii inaweza kusababisha vitu anuwai, na kusababisha uharibifu wa mifumo ya viungo, na mwishowe kutofaulu kwa chombo au mshtuko wa septiki.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa watu wenye tabia nzuri na tabia njema hupona haraka. Mfadhaiko, ukosefu wa usingizi, ukosefu wa mawasiliano ya kijamii, lishe isiyofaa, au unywaji pombe inaweza kuingilia mchakato wa uponyaji wa mwili wako. Walakini, kuna njia ambazo zinaweza kukusaidia kupona haraka kiakili na mwili.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Ni kawaida kabisa kuhisi kama ulimwengu unavunjika wakati umepatikana tu na VVU au UKIMWI. Lakini leo, unapaswa kujua kwamba utambuzi wa VVU au UKIMWI sio hukumu ya kifo. Ikiwa utachukua dawa yako vizuri na uzingatia afya yako ya mwili na akili, basi utaweza kuishi maisha ya kawaida na ya furaha.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Electrocardiogram (ECG au ECG) ni jaribio ambalo linarekodi shughuli za umeme ndani ya moyo wako. Uchunguzi huu unaweza kusaidia kujua sababu ya dalili ambazo unaweza kuwa nazo au kuangalia afya yako kwa jumla. Nakala hii itakusaidia kusoma ECG.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Kuzungumza na mtu anayekufa sio rahisi kamwe. Jambo muhimu zaidi ni kutoa upendo wako na uwepo, na usiwe na wasiwasi juu ya jinsi ya kujaza ukimya au kusema kitu sahihi. Wakati kutumia muda na mtu anayekufa inaweza kuwa ngumu na ya kihemko, kuongea na mtu huyo inaweza kuwa sio ngumu kama vile unavyofikiria na inaweza hata kuwapa nyinyi wawili wakati wa uaminifu, furaha, na kushiriki upendo.
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01
Mkao usio sahihi utasababisha mvutano katika misuli na mishipa, na kusababisha maumivu na maumivu mwilini. Kujua jinsi ya kusimama vizuri kunaweza kupunguza maumivu ya misuli na maumivu, na kupunguza hatari ya kuumia kwa mwili. Kusimama kwa saa moja kunaweza kuchoma kalori nyingi kama 50, au kalori kama 30,000 kwa mwaka mmoja.