Afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Dawa za lugha ndogo ni dawa ambazo huyeyuka au kuvunjika mdomoni na huchukuliwa kwa kuziweka chini ya ulimi. Dawa hii huingia ndani ya damu kupitia utando wa kinywa baada ya kufutwa ili iweze kufyonzwa haraka, badala ya kuwa nguvu ya dawa pia haijapunguzwa kwa sababu haipiti kimetaboliki ya kupitisha kwanza ndani ya tumbo na ini.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Watu wengi wanataka kuwa na mwili wenye afya na nguvu. Unahitaji tu kuchukua hatua chache kuifanikisha kwa sababu jinsi ya kuwa na mwili wenye afya na nguvu sio ngumu na ngumu kama unavyofikiria. Anza kwa kufanya mabadiliko katika maisha yako ya kila siku na uondoe tabia zisizo na tija.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuwa mgonjwa inakera kweli kweli. Unapopona, unaweza kuanza kuhisi kuchoka, haswa ikiwa uko peke yako kwa siku chache. Walakini, usijali! Kuna njia kadhaa za kujiweka busy na kukufanya ujisikie bora na mwenye furaha. Hatua Njia 1 ya 3:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuna sababu anuwai za mtu kuhitaji enema. Kwa kuongeza, kuna suluhisho anuwai ambazo zinaweza kutumika. Unaweza kununua enemas zilizo tayari kutumika kwenye duka la dawa au tumia begi la enema. Chochote unachochagua, mchakato wa kusimamia enema unabaki vile vile;

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Shambulio la gout ni chungu sana kwamba linaweza kukuamsha kutoka usingizi wa usiku. Mashambulio haya hufanyika wakati fuwele za asidi ya uric hujilimbikiza kwenye viungo. Ingawa inaweza kutokea kwenye viungo vya miguu na mikono, ni kawaida katika kidole kikubwa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuondoa mafuta ya mapaja ya ndani inaweza kuwa kazi ya kuchosha. Ili kufanikiwa kupoteza mafuta ya paja, lazima uchanganishe lishe thabiti na mazoezi ya kawaida. Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa sio lishe au mazoezi ambayo yatalenga tu mafuta kwenye mapaja ya ndani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mabonge ya damu, iwe yanatokea kwenye mapafu au mishipa, huanguka katika kitengo cha "venous thromboembolism" au VTE (venous thromboembolism). Dalili na athari za kuganda kwa damu hutofautiana sana kulingana na mahali zinapotokea mwilini.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kila harakati wakati wa kuinua na kushikilia mtoto lazima ifanyike kwa uangalifu mkubwa, pamoja na watu ambao wamefanya hivyo mara nyingi. Ingawa wanahisi wanaelewa njia sahihi, wanaweza kumshikilia mtoto njia mbaya. Kwa kujifunza jinsi ya kuinua na kushikilia mtoto wako salama, wewe na mtoto wako mnakaa salama.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ikiwa unapata maumivu wakati unapiga chafya, kukohoa, kuvuta pumzi nzito, au kupindisha na kuinama mwili wako, unaweza kuwa umeponda mbavu zako. Kwa muda mrefu kama mbavu hazijavunjwa, unaweza kutibu maumivu mwenyewe. Walakini, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu ikiwa maumivu yanazidi kuwa mabaya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ugonjwa wa handaki ya Carpal (CTS) husababishwa na kukandamizwa na kuwasha kwa neva kwenye mkono na kusababisha maumivu, kufa ganzi, kuuma na / au udhaifu kwenye mkono na mkono. Mzigo / sprains ya misuli inayorudiwa, fractures, anatomy ya mikono isiyo ya kawaida, na hali zingine ambazo hupunguza umbali kati ya handaki ya carpal na kuongeza hatari ya CTS.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Bulimia ni hali ya kisaikolojia ambayo wanaougua hula kupita kiasi na kisha kulazimisha chakula nje kwa kuchochea kutapika, kutumia laxatives, au kufunga (kumaliza tumbo). Ingawa inaonekana inahusiana tu na chakula, bulimia imejikita katika kutoweza kwa mgonjwa kushughulikia hali za kihemko na ngumu za maisha.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ferritin ni protini mwilini ambayo inasaidia kuhifadhi chuma mwilini. Viwango vya Ferritin vinaweza kushuka ikiwa hauna chuma au virutubisho. Kwa kuongeza, kuna hali kadhaa za matibabu na magonjwa sugu ambayo husababisha viwango vya chini vya ferritin.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Clenbuterol inaweza kuwa tayari inajulikana kwa wanariadha au wajenzi wa mwili. Dawa hii hutumiwa mara nyingi na wajenzi wa mwili kupoteza uzito. Walakini, matumizi yake ya kupunguza uzito au kupata misuli bila agizo la daktari ni kinyume cha sheria.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Upasuaji wa goti la arthroscopic ndio utaratibu unaofanywa zaidi wa mifupa (pamoja) huko Merika. Wakati wa utaratibu huu mfupi, ndani ya pamoja ya goti husafishwa na kutengenezwa kwa msaada wa kamera yenye ukubwa wa penseli ambayo inaruhusu utambuzi sahihi zaidi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Unajua inahisije: kizunguzungu, kichwa kidogo, maono nyembamba, na jasho baridi. Fikiria ishara zote, na unajua unakaribia kufa. Je! Umewahi kujiuliza ikiwa unaweza kuzuia kuzimia kabla haijatokea? Kwa ujumla, jibu ni ndiyo. Ikiwa unahitaji kujizuia usizimie au kumzuia mtu mwingine asizimie, hatua chache tu za haraka zinaweza kuleta mabadiliko makubwa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mafuta ya tumbo ni mafuta yaliyo karibu na tumbo na yanajulikana kama mafuta ya visceral. Hii ndio aina hatari zaidi ya mafuta mwilini, tofauti na mafuta yanayopatikana chini ya ngozi, mafuta ya tumbo huathiri utendaji wa viungo vya ndani na inahusishwa na hali hasi za kiafya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Vidonda hutokea kama matokeo ya vidonda ndani ya tumbo, umio, au utumbo mdogo wa juu unaoitwa duodenum. Dalili ya kawaida ya kidonda ni tumbo linalofadhaika. Kiungulia kinaweza kuwa kali, kali, kali, au sugu. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya hali mbaya ya kiafya au usumbufu wa muda.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuingiza kitu kigeni kwenye jicho sio jambo rahisi, kwa hivyo pia wakati unahitaji kutumia matone ya macho. Matone ya macho huuzwa kwa kaunta ili kutibu macho mekundu, mzio, muwasho, macho kavu kidogo, wakati yale ambayo ni muhimu kwa kutibu macho kavu sana kwa maambukizo ya glaucoma yanaweza kununuliwa kwa dawa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mguu wa mwanadamu umeundwa na mifupa 26 na karibu misuli 100, tendon na mishipa. Miguu pia ni sehemu ya mwili ambayo ina jukumu kubwa katika kusaidia uzito wa mwili. Kwa hivyo, sio kawaida kwa miguu kuwa na shida wakati fulani wa maisha yako.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Jina "Toe ya Morton" linatoka kwa daktari wa upasuaji wa mifupa wa Amerika, Dudley Joy Morton. Hali hii ni shida ya kawaida kwa miguu. Watu ambao wana shida hii wana metatarsal ya pili (mfupa wa mguu) ambayo ni ndefu kuliko ya kwanza.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Necrosis ya Avascular (NAV) ni ugonjwa kwa sababu ya utoaji duni wa damu kwa mifupa, iwe ya muda mfupi au ya kudumu, ambayo husababisha kifo cha tishu mfupa. Utaratibu huu unaweza kusababisha nyufa katika eneo la mfupa ulioathiriwa, na kusababisha mfupa kuanguka (kuanguka).

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Watu wengi hudhani kuwa maambukizi ya minyoo ni shida katika paka na mbwa. Wanyama wanahusika zaidi na aina hii ya maambukizo, lakini wanadamu wanaweza kuambukizwa ikiwa watakula nyama mbichi, nyama ya nguruwe au samaki. Mtu aliyeambukizwa anaweza kuipeleka ikiwa hainawashi mikono yake vizuri baada ya kujisaidia au kabla ya kuandaa chakula.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Scoliosis ni kupindika kwa mgongo na kupindika kwa upande mmoja. Mgongo kwa watu walio na scoliosis haukui kwa mstari ulionyooka, lakini unakunja kulia au kushoto, unaofanana na herufi C au S. Uwiano wa wanaume na wanawake walio na scoliosis ni 1:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Glutathione ni antioxidant ambayo inalinda seli na viungo vya mwili kubaki na afya na kufanya kazi vizuri. Tofauti na antioxidants zingine, glutathione hutolewa na mwili na kiwango huamuliwa na sababu anuwai, kama hali ya mazingira, shida za kiafya, na umri.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Eno ni dawa ya kukinga inayopatikana kibiashara iliyotengenezwa na bicarbonate ya sodiamu na asidi ya citric ambayo hutumiwa kuzuia kiungulia na reflux ya asidi. Ingawa Eno pia inauzwa katika fomu ya kibao, chumvi ya unga ni fomu ya kawaida na hutengenezwa kwa kuichanganya na maji na kuichukua kabla au baada ya chakula.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kwa kweli, hisia za raha wakati wa kupanda wapandaji wa bustani ya pumbao hupunguzwa sana ikiwa hisia ya ulevi itaonekana ghafla. Macho, masikio, misuli na viungo huhisi mabadiliko yote ya harakati na kuzipeleka kwenye ubongo. Wakati gari linapoanza kuyumba, viungo hupeleka habari tofauti, kuvuruga ubongo na kusababisha kichefuchefu, kizunguzungu, na kutapika.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ingawa kupe nyingi hazina madhara na zinahitaji kuondolewa tu, kujua dalili za magonjwa anuwai ambayo kupe inaweza kusambaza ni muhimu kwa kuzuia magonjwa yanayotishia maisha, kama ugonjwa wa Lyme. Kwa kawaida viroboto huishi katika mwili wa kipenzi, nyasi ndefu, na misitu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Vidonge vya kudhibiti uzazi hutumia homoni kuzuia ujauzito kwa njia kadhaa, kulingana na aina ya kidonge. Vidonge vya "mchanganyiko" vinazuia kutolewa kwa yai (yai) kutoka kwenye ovari, kunyoosha ute wa kizazi kuzuia mbegu kuingia kwenye shingo ya kizazi, na kupunguza utando wa uterasi ili kuzuia mbegu kutoka kwa yai.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mafuta ya tumbo, au mafuta ya visceral, ni mafuta yaliyohifadhiwa ndani na karibu na viungo vya tumbo. Mafuta ya tumbo yanaweza kuongeza hatari ya saratani, shinikizo la damu, kiharusi, shida ya akili, ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa sukari. Hauwezi kupoteza uzito mwingi au mafuta mengi mwilini kwa wiki moja-haswa mafuta ya visceral au mafuta ya tumbo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuna wakati mwili wako unalazimika kukaa macho muda mrefu kuliko kawaida; ikiwa lazima umalize kazi ya shule ambayo lazima iwasilishwe asubuhi inayofuata, ongea usiku kucha na marafiki kwenye kuaga chuo kikuu, au kwa sababu nyingine. Kulazimisha mwili kukaa macho kwa muda mrefu kuliko kawaida sio rahisi kama kugeuza kiganja cha mkono (na ikiwa inafanywa mara nyingi, inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako).

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuacha kuvuta sigara inaweza kuwa ngumu sana, lakini ni uamuzi mzuri kwa afya yako. Ikiwa umejaribu njia anuwai za kuacha sigara na haujafaulu, unaweza kujaribu hypnosis mwenyewe. Watu wengine hujibu vizuri kwa maoni ya hypnotic na wengine hawafanyi hivyo, lakini hypnosis inaweza kukusaidia kupumzika, kudhibiti wasiwasi, na kuacha sigara vizuri.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Tonsillitis inamaanisha kuvimba kwa toni, ambazo ni tishu mbili zenye umbo la mviringo nyuma ya koo. Mbali na uvimbe, dalili za tonsillitis ni koo, ugumu wa kumeza, shingo ngumu, homa, maumivu ya kichwa, na mabaka ya manjano au nyeupe kwenye toni zinazoonyesha maambukizo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Scoliosis ni shida ya mgongo ambayo husababisha mifupa kupindika kando. Ingawa hii inaweza kusababisha maumivu, watu walio na scoliosis mara nyingi hupata maumivu ya mgongo kwa sababu misuli hukaza kando ya mgongo. Ikiwa una maumivu ya mgongo yanayosababishwa na misuli iliyopunguka au athari ya scoliosis, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuondoa maumivu na kurudi kusonga kwa uhuru.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Enterobiosis ni maambukizo ya vimelea ambayo hukaa ndani ya matumbo; Vimelea hivi pia huitwa minyoo. Enterobiasis ni kawaida kwa watoto. Katika nakala hii, utajifunza jinsi ya kuondoa minyoo ili uweze kutibu ikiwa mtoto wako na wanafamilia wengine wataambukizwa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuhisi kung'ata au kufa ganzi kweli kunakera. Lakini kwa bahati nzuri, kero hizi kwa ujumla zitaondoka peke yao kwa papo hapo. Kawaida, unahitaji tu kupumzika msimamo wa mwili unaowaka au kuisogeza mara kwa mara ili kuondoa hisia za kuchochea zinazoonekana.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Usawa wa moyo na mishipa inaweza kuelezewa kama uwezo wa moyo kusukuma damu na oksijeni kwa mwili wote vizuri. Kadri mwili wako wa moyo na mishipa unavyoboresha, utaweza kutembea mbali zaidi na kufanya mazoezi kwa muda mrefu. Kwa kuongezea, usawa wa moyo na mishipa una faida kadhaa za kiafya:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Uchunguzi mwingi wa kisayansi umeonyesha kuwa watu wanaokunywa chai, haswa chai ya kijani, hupunguza uzito haraka kuliko watu wasiokunywa chai. Sasa unaweza kuweka mfuko wako wa mazoezi na ubadilishe kunywa chai. Hapa kuna njia rahisi ya kupoteza uzito na chai.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mizani huja kwa ukubwa na aina anuwai, kutoka kwa mizani ya chakula isiyo na gharama kubwa hadi mizani ya mwongozo wa usahihi katika kliniki za madaktari. Usomaji sahihi ni ufunguo wa mafanikio, iwe unataka kupima unga kwa kuoka au ujipime kuamua ikiwa utakula kipande kingine cha keki.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kukosa usingizi kunamaanisha ugumu wa kulala na / au ukosefu wa usingizi ambao husababisha shida anuwai za mwili na kihemko. Kulingana na utafiti, inakadiriwa kuwa karibu 95% ya Wamarekani wamepata usingizi. Usingizi unaweza kuwa mkali (muda mfupi) au sugu (muda mrefu).

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Sauti inaweza kuwa kali wakati imesisitizwa, ama kutoka kwa larynx iliyopanuliwa ambayo kawaida huongozana na kubalehe, au kutoka kwa kulazimisha sauti kufikia maandishi ya juu au ya chini. Kujifunza jinsi ya kutuliza sauti ya uchovu kwa kutumia tiba za nyumbani na jinsi ya kutumia sauti yako vizuri itakusaidia kuepukana na sauti hiyo ya kukasirisha iliyokasirika.