Afya 2024, Novemba

Mirena ni chapa ya uzazi wa mpango ya intrauterine (IUD) ambayo imeidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Amerika. Matumizi ya Mirena yanaweza kutoa udhibiti wa muda mrefu wa ujauzito ambao ufanisi wake unaweza kufikia miaka 5 ikiwa unatumiwa na kutunzwa vizuri.

Vaginismus ni aina ya ugonjwa wa ujinsia wa kike, ambapo uke hujishughulisha yenyewe wakati wa kupenya kwa ngono, na kusababisha maumivu na usumbufu. Mbali na kuingilia maisha ya ngono, uke hauruhusu wanawake kuingiza tamponi au kufanya mitihani ya pelvic.

Ugonjwa wa uchochezi wa pelvic (PID) ni maambukizo ya mfumo wa uzazi wa kike. Ugonjwa huu hutokea wakati bakteria (ambayo mara nyingi huambukizwa kwa ngono) huenea kutoka kwa uke kwenda kwa viungo vingine vya uzazi, kama vile uterasi, mirija ya fallopian, na / au ovari.

Wakati mwingine wakati wa kusafiri, kupiga kambi, au kupanda mlima, ghafla unasikia hamu ya kukojoa. Shida ni kwamba, hakuna vyoo ndani ya eneo la 1km kutoka ulipo. Katika hali kama hii, huna budi ila kupata mahali pa siri nje ambapo unaweza kukojoa bila wasiwasi.

Damu kabla ya kipindi chako ni kawaida, kwa hivyo sio lazima kuwa na wasiwasi. Kuchunguza ni kawaida ikiwa kipindi chako ni karibu, wakati wa ovulation, kwa kutumia kifaa cha intrauterine (IUD), au kubadilisha uzazi wa mpango. Nje ya hali hiyo, kuona damu nje ya hedhi kawaida huainishwa kama isiyo ya kawaida.

Vaginosis ya bakteria, pia inajulikana kama BV, ni aina ya uchochezi wa uke na ndio maambukizo ya kawaida ya uke kwa wanawake kati ya miaka 15 hadi 44. Vaginosis ya bakteria sio ugonjwa wa zinaa, lakini inahusishwa na kuzidi kwa bakteria ambao kawaida hukaa ndani ya uke.

Unataka kubadilisha mzunguko wako wa hedhi kwa sababu lazima uhudhuria hafla maalum? Au, je! Unahisi hitaji la kufanya hivyo ili kufanya mzunguko wako wa hedhi uwe wa kawaida zaidi? Kwa kweli, mzunguko wa hedhi unaweza kubadilishwa kawaida kwa msaada wa lishe na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Kwa watu wengi, safari za kusafiri kwa muda mrefu zinaweza kuwa za kuchosha na zisizofurahi, haswa ikiwa wakati huo huo mtu huyo anakuwa na hedhi! Je! Utapata uzoefu katika siku za usoni? Ikiwa una wasiwasi juu ya shida ya kubadilisha bidhaa za kike kwenye bodi, tupa wasiwasi huo mbali!

Uterine (uterine) fibroids, au leiomyoma, ni tumors ambazo hazina saratani ambazo huunda ndani ya mji wa uzazi wa mwanamke. Zinaweza kuwa na saizi kutoka ndogo sana (saizi ya mbegu) hadi kubwa sana (nyuzi kubwa zaidi iliyowahi kuripotiwa ilikuwa saizi ya tikiti maji, ingawa hii sio kawaida sana).

Massage ya msongamano ni njia inayotumiwa kupumzika na kugeuza msamba, eneo kati ya uke na mkundu. Mazoezi haya kawaida hufanywa wakati wa wiki sita za mwisho za ujauzito, kupunguza kupasuka kwa msamba wakati wa kujifungua na kusaidia kujiandaa kwa hisia zinazopatikana wakati wa kujifungua.

Wanawake wengi ambao hutokwa damu wakati wa hedhi ni nzito, na hiyo ni kawaida. Mwili kawaida hutoa anticoagulants ambayo huzuia kuganda kwa damu. Walakini, wakati kutokwa na damu kwa hedhi ni nzito, dawa za kuzuia damu na damu hazina wakati wa kutosha kufanya kazi, kwa hivyo damu kubwa huunda.

Mastitis ni kuvimba kwa matiti ambayo hufanyika wakati mifereji ya maziwa imefungwa au ikiwa kuna maambukizo ya matiti. Hii ni hali inayoumiza sana, haswa ikiwa haijatibiwa kwa muda mrefu. Wakati wa matibabu, shida kuu ambayo inahitaji kushughulikiwa ni maumivu.

Mzunguko wa hedhi wa mwanamke hufanyika takriban kila siku 28, na siku 21 hadi 35 huzingatiwa kawaida. Hedhi, au "hedhi," kawaida hudumu kati ya siku 3 na 8. Kutokwa na damu katikati ya mzunguko, kwa kawaida huitwa "kuona"

Maambukizi ya Chlamydia ni maambukizo hatari ya zinaa (STI) ambayo yanaweza kusababisha ugumba na maumivu sugu ya pelvic. Ingawa ni hatari, maambukizo haya ni ya kawaida na yanaweza kuponywa. Kwa bahati mbaya, asilimia 75 ya wanawake walioambukizwa na Klamidia hawaonyeshi dalili yoyote mpaka shida zitatokea.

Maambukizi ya chachu, ambayo yanaweza kusababisha kuwasha na kuwaka katika eneo la uke, ni ugonjwa wa kawaida kwa wanawake. Karibu wanawake 75% wamekuwa na maambukizo ya chachu angalau mara moja katika maisha yao. Walakini, kuna hatua unazoweza kuchukua kusaidia kuzuia maambukizo ya chachu.

Wakati watu wengi hawataki kushughulika na kutokwa na damu nyingi, huenda ukalazimika kujifunza jinsi ya kukomesha upotezaji wa damu wakati wa dharura. Tofauti na vidonda vidogo, vidonda vikubwa vinaweza kutema au kutema damu. Damu pia haiwezi kuganda haraka na kuhitaji matibabu.

Kuchoma kutoka kwa mshtuko wa umeme kunaweza kutokea wakati mtu anawasiliana na chanzo cha umeme, kama kifaa cha umeme kilichowekwa chini, na umeme unapita kupitia mwili wa mtu. Kiwango cha kuchoma pia kinatofautiana, kutoka kwa kuchoma digrii ya 1 hadi ya 3, kulingana na muda gani mwathiriwa alikuwa akiwasiliana na umeme wa sasa unaoumiza, nguvu na aina ya mtiririko, na mwelekeo wa mkondo wa umeme kupitia mwili.

Je! Mikono au mikono yako imeungua wakati unatumia jiko? Je! Haujui nini cha kufanya au jinsi moto unavyokuwa mkali? Hapa kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuhakikisha usalama na kutibu kuchoma. Hatua Njia ya 1 ya 3: Kutathmini hali hiyo Hatua ya 1.

Cysts Sebaceous ni laini, imefungwa, mifuko minene ambayo imelala kwenye ngozi na mara nyingi huunda donge lenye umbo la kuba lililoshikamana na epidermis ambayo inaweza kuhamishiwa kwenye tishu za msingi. Hizi cysts hutengenezwa haswa kwenye uso, shingo, mabega, au kifua (sehemu zenye mwili zenye mwili).

Hakuna mtu anayetaka kuwa na matangazo meusi kwenye mwili wake, haswa usoni. Matangazo meusi kawaida husababishwa na mfiduo wa jua, hali inayoitwa hyperpigmentation. Walakini, wakati mwingine (haswa wakati wa ujauzito) homoni zinaweza kusababisha matangazo meusi kwenye ngozi, inayoitwa melasma.

Ikiwa umejeruhiwa, iwe ndogo au kubwa, kuna hatari kwamba jeraha litapunguka. Ni kawaida katika mchakato wa uponyaji wa jeraha; Collagen katika tabaka za chini za ngozi iliyo wazi kisha huinuka hadi juu ili kufunga jeraha, lakini wakati wa mchakato kovu linaonekana.

Nyama iliyochipuka, ambayo kimatibabu huitwa acrochordon, ni ngozi laini laini na nyeusi ambayo hutoka sehemu tofauti za mwili. Kwa ujumla, nyama iliyochipuka haidhuru isipokuwa ikisuguliwa au kusokotwa mara kwa mara, na sio tishio la matibabu.

Aina kadhaa za asali zinajulikana kuwa na mali ya uponyaji na zimetumiwa na watu kwa mamia ya miaka kuponya majeraha. Asali ya dawa, kama vile manuka, ina mali asili ya bakteria na inaweza kulainisha majeraha na kuwafanya kupona haraka. Kwa sababu ya hii, asali hutumiwa mara nyingi kama dawa nzuri ya asili kuponya kuchoma.

Madoa, au chunusi, zinaweza kuonekana kwenye sehemu yoyote ya ngozi, ingawa shida hizi hupatikana kwenye uso. Kuna sababu nyingi za chunusi pamoja na mafuta ya ziada, seli za ngozi zilizokufa, pores zilizoziba, na bakteria. Chunusi zinaweza kupanuliwa, zinaumiza na hazionekani.

Chunusi, madoa, majipu, vyovyote iitwayo, ni shida ya ngozi ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo. Kwa bahati nzuri, sasa kuna suluhisho nyingi zinazopatikana kudhibiti chunusi, kutoka kwa matibabu kali ya ngozi, dawa na mafuta, hadi tiba mpya za nyumbani.

Chunusi ni shida ya afya ya ngozi ambayo inasumbua watu wengi wa kila kizazi kuanzia watoto, vijana, watu wazima, na hata wazee. Habari njema ni kwamba, malalamiko haya ni rahisi kushinda kwa sababu unaweza kuponya chunusi na bidhaa za nyumbani.

Hakuna tiba ya miujiza inayoweza kumaliza chunusi mara moja, iwe dawa au kaunta, lakini chaguzi za matibabu kwa kutumia Proactiv na Proactive + zinaweza kusaidia kutibu chunusi na kupunguza kuonekana kwa chunusi mpya. Proactiv + inafanya kazi kwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu ambao unaweza kuziba pores kwenye ngozi ya uso, kuua bakteria inayosababisha chunusi, na kupunguza uwekundu na uvimbe unaohusiana na kuonekana kwa chunusi mpya.

Ikiwa unapata chunusi kubwa ambalo ghafla linaonekana kwenye uso wako na unataka kuiondoa mara moja, tumia tu aspirini iliyoangamizwa iliyochanganywa na maji ili kupunguza saizi na uwekundu wa chunusi. Walakini, kuwa mwangalifu unapotumia dawa hii, kwa sababu athari za kutumia aspirini kama hii kwa muda mrefu hazijulikani.

Hakika unakubali kuwa chunusi ndio shida ya ngozi inayojulikana sana ambayo hufanyika kwa kila mtu aliyefikia utu uzima. Wakati mwingine, chunusi hukua katika maeneo magumu kufikia kama vile nyuma. Ikiwa hii pia ni kesi kwako, basi soma nakala hii kwa vidokezo juu ya jinsi ya kujiondoa chunusi haraka!

Kuwa na chunusi kwenye ngozi hakika inakera sana. Silika yako ya kwanza inaweza kukuchochea kuipiga kwa vidole, lakini kufanya hivyo kunaweza kukasirisha chunusi na kufanya chunusi kudumu kwa muda mrefu. Kwa njia ya usufi ya pamba, unaweza kuondoa chunusi haraka bila kukasirisha au kuzidisha hali ya ngozi yako.

Sio kila aina ya ngozi ni sawa, lakini aina zote za ngozi zinakabiliwa na chunusi. Ngozi yenye rangi nyepesi mara nyingi huelezewa kuwa nyeupe au rangi, mfano wa watu wa Caucasian ("Caucasian") au asili ya Asia Mashariki. Sawa na aina zote za ngozi (kavu, mafuta, au mchanganyiko), aina nzuri za ngozi zinaweza kutokea pia.

Nyeusi hutokea wakati ngozi za ngozi zimejaa mafuta na ngozi iliyokufa. Rangi nyeusi sio uchafu. Mafuta na ngozi iliyokufa ikiwasiliana na hewa itachanganya ili rangi iwe nyeusi. Kuna njia anuwai za kuondoa weusi, kutoka kwa tiba za nyumbani hadi tiba za matibabu.

Tiba ya chunusi na maji ya chumvi ya bahari ni njia ya balneolojia ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi. Haijulikani haswa jinsi chumvi ya bahari inapunguza chunusi. Labda kiwango cha juu cha chumvi husaidia kuua bakteria kwenye ngozi, au chumvi ya bahari hubadilisha madini yaliyopotea na husaidia ngozi kupona.

Kukubali, chunusi ni shida ya matibabu ambayo ni laini, lakini inaweza kukufanya ujisikie kufadhaika sana unapofikiwa nayo, sivyo? Shida hizi za ngozi hujitokeza kwa wale ambao wamebalehe na wanakua, na wanaweza kushambulia hata sehemu zisizotarajiwa za mwili, kama vile pua.

Kila mtu anataka uso usio na chunusi. Lakini ikubali - sio kila mtu yuko tayari kufanya vitu inachukua kuweka ngozi yao ya uso bila uchafu, mafuta, na uchochezi. Walakini, kuifanya uso wako usiwe na chunusi ni kitu ambacho unaweza kufanya kabisa.

Njia ya utaftaji ni rahisi sana: kitu kipya + ujasiri = adventure. Mtu mcheshi anaweza kuruka kwenye ndege, kuwa wa kwanza kutoa kuokoa mtu, au hata kumwuliza mtu nje kwa tarehe. Unaweza kuwa sio aina ya kuchukua hatari. Ikiwa umehamasishwa na unaunda tabia mpya za kujifurahisha, utakuwa ukichunguza ulimwengu mpya bila wakati wowote.

Kukamilisha kazi ngumu inahitaji uamuzi. Ikiwa unataka kupoteza uzito, kuacha sigara, au kufikia malengo fulani ya kazi, unahitaji kuwa na uamuzi. Kuna njia unazoweza kufanya ili kuongeza nguvu yako kwa muda. Weka malengo yako, yafuate, na ufanye mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuimarisha uvumilivu wako.

Maumivu ya ubavu au ugonjwa wa mkazo wa tibial wa kati mara nyingi hudhoofisha mguu wa chini kwa sababu mfupa wa shin na / au misuli inayozunguka ni chungu na imewaka. Maumivu ya ubavu kawaida husababishwa na kutumia kupita kiasi misuli ya mguu wa chini wakati wa michezo, kama vile kukimbia, kupanda milima, kuruka kamba, au kucheza.

Wakati mwingine, unahitaji kupumzika ili usifanye chochote kwa muda. Unaweza kujifunza kuchukua muda zaidi mbali na kile kinachoitwa shughuli za "uzalishaji" ili kujipa nafasi ya kupumzika na kupumzika. Unaweza kutumia wakati wako wa bure kufanya chochote, jifunze kuiba muda wa ziada kazini, na kujitolea kufanya chochote kwa muda mrefu.

Ikiwa wewe ni mpya kwa kuvaa vitunza kutibu shida za meno, unaweza kukabiliwa na athari ngumu; ugumu wa kuongea ukiwa umevaa kitoweo mdomoni. Hili ni shida ya kawaida na watumiaji wapya. Unaweza kuhitaji muda fulani kuzoea kifaa ili uweze kuzungumza bila kigugumizi tena.