Afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Prolactini ni homoni inayozalishwa na tezi ya tezi ambayo huchochea ukuaji na kudhibiti kimetaboliki. Homoni hii hutengenezwa na wanaume na wanawake, na viwango vya prolactini vilivyo juu sana vinaweza kusababisha shida kama kupungua kwa gari la ngono au kukomesha hedhi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kila msimu wa baridi, mafua na baridi kali, na ilionekana kama kuingia bahati nasibu ya wagonjwa. Walakini, kuna njia nyingi ambazo zinaweza kufanywa ili kupunguza uwezekano wa kuambukizwa ugonjwa wa virusi. Baada ya homa, chukua hatua mara moja kuiponya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Helicobacter pylori, au H. pylori, ni bakteria anayeishi ndani ya tumbo na husababisha uchochezi na muwasho wa ukuta wa tumbo, pamoja na vidonda. Bakteria hii pia imehusishwa na saratani ya tumbo. Walakini, idadi ya watu ambao hawana dalili huwafanya wasijue kuwa wameambukizwa na bakteria hii.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maambukizi ya njia ya mkojo (UTI) hufanyika wakati bakteria (kawaida kutoka kwa msamba) hufikia kibofu cha mkojo kupitia njia ya mkojo. Maambukizi haya yanaweza kutokea kwa hiari, lakini kujamiiana, matumizi ya diaphragm, na kukojoa mara kwa mara pia huongeza hatari ya UTI kwa wanawake.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maumivu ya kichwa ya migraine mara nyingi huelezewa kama moja ya uzoefu chungu zaidi ambao mtu anaweza kupata. Watu watapata shida kufikiria, kufanya kazi, kupumzika, na kadhalika. Unaweza kupata vidokezo vya kujiboresha mwenyewe nyumbani au uombe msaada wa mtaalam wa tiba.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kiharusi ni sababu kuu ya tatu ya vifo huko Merika, na inaweza kusababisha ulemavu wa maisha na shida. Hali hii inachukuliwa kuwa ya dharura na inapaswa kutibiwa mara moja. Jifunze kutambua ishara za kiharusi kwa sababu msaada wa haraka unaweza kukusaidia kupata matibabu sahihi wakati unapunguza hatari yako ya ulemavu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Utumbo unaweza kuharibu chakula kizuri. Hii hufanyika wakati asidi ya tumbo huumiza tishu za tumbo, umio, au utumbo. Utumbo unaweza kukufanya ujisikie bloated na bloated, kichefuchefu, na hata kusababisha maumivu na kuungua ndani ya tumbo lako.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Nimonia ni maambukizo ya njia ya kupumua ya chini ambayo huathiri tishu za mapafu. Maambukizi ya njia ya kupumua ya chini ndio sababu ya kwanza ya vifo kutoka kwa magonjwa ya kuambukiza huko Merika. Matibabu ya homa ya mapafu inahitaji matibabu ya wagonjwa wa nje na viuatilifu na kupumzika.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Wataalam wa matibabu mara nyingi huamuru upimaji wa damu kwa madhumuni anuwai. Kutoka kwa ufuatiliaji wa viwango vya damu hadi tathmini ya utambuzi wa magonjwa, matokeo ya mtihani wa damu inaweza kuwa sehemu muhimu ya matibabu. Hasa, vipimo vya damu hufanywa kutathmini utendaji wa viungo fulani kama ini au figo, kugundua magonjwa, kubainisha sababu za hatari, angalia dawa unazochukua, na uangalie vidonge vya damu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Herpes zoster ni maambukizo ambayo yanaonekana kwenye ngozi na inaweza kusababisha upele wa malengelenge. Hali hiyo inatokana na virusi vinavyojulikana kama varicella zoster, ambayo pia ni sababu ya tetekuwanga. Ikiwa umekuwa na kuku ya kuku hapo awali, unakabiliwa na shingles baadaye maishani.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Nimonia huathiri njia ya hewa na mapafu. Uvimbe unaosababishwa na majibu ya kinga ya mwili kwa jeraha au vimelea hivi vinaweza kuwa vikali (vya muda mfupi) au sugu (vya muda mrefu). Magonjwa yanayohusiana na homa ya mapafu ni pamoja na maambukizo ya mapafu, nimonia, na ugonjwa wa shida ya kupumua (ARDS).

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Acupressure ni aina ya dawa mbadala ambayo hutumia vidole kushinikiza hatua kwa hatua vidokezo vya msingi vya uponyaji kwenye mwili. Msingi wa acupressure ni kwamba wakati unasababisha vidokezo kadhaa kwenye mwili, hupunguza mvutano, huongeza mzunguko, hupunguza maumivu, na huendeleza hali ya kiroho na afya njema.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kizunguzungu ni neno la jumla, lisilo maalum kuelezea dalili anuwai kama vile kuhisi kizunguzungu, kichwa-nyepesi, kichefuchefu, dhaifu, au kutokuwa thabiti. Ikiwa kizunguzungu chako kinasababisha hisia za kuzunguka au inahisi kama mazingira yako yanazunguka, dalili hii inaitwa kwa usahihi vertigo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maumivu kutokana na ugonjwa wa arthritis yanaathiri watu wengi ulimwenguni. Kuna aina mbili za ugonjwa wa arthritis: ugonjwa wa damu na ugonjwa wa mifupa. Osteoarthritis ndio ya kawaida na hutokana na kuvunjika kwa viungo, wakati ugonjwa wa damu ni ugonjwa wa kinga.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Idadi kubwa zaidi ya bakteria kwenye kinywa hupatikana kwenye ulimi. Kwa bahati mbaya, watu wengi hawatumii muda kusafisha lugha zao. Na kama ulimi haukusafishwa vizuri, athari mbaya zinaweza kutokea. Epuka harufu mbaya ya kinywa, kuoza kwa meno, na kuonekana mbaya kwa ulimi kwa kusafisha ulimi wako njia sahihi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Arthritis ya goti husababishwa na uchochezi na uharibifu wa sehemu moja au zaidi ya sehemu ya magoti. Arthritis inaweza kugawanywa katika aina kadhaa, kulingana na sababu; Osteoarthritis husababishwa na kuchakaa kwa kuendelea kwa jalada linalofunika miisho ya kila mfupa, ugonjwa wa damu ni ugonjwa wa autoimmune ambao unashambulia utando wa viungo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Homa ya dengue ni ugonjwa unaosababishwa na maambukizo ya virusi kwa wanadamu kupitia kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Ugonjwa huu mara nyingi hupatikana katika Karibiani, Amerika ya Kati, na Asia ya Kusini. Dalili za dengue ni pamoja na homa, maumivu makali ya kichwa, maumivu nyuma ya macho (maumivu ya maumivu ya mwili), maumivu ya misuli na viungo, na upele wa ngozi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuna aina mbili za hernias za kuzaa - hernias za kuteleza na hernias ya paraesophageal. Ikiwa unakabiliwa na aina hii ya hernia, inaweza kusaidia kujua ni dalili gani za kuangalia. Nenda kwa Hatua ya 1 kujua ni nani aliye katika hatari na ni nini dalili za henia ya kuzaa.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Reflexology ni matumizi ya shinikizo kwenye nyayo za miguu, mikono, au masikio ili kupunguza mafadhaiko au maumivu katika sehemu zingine za mwili. Ingawa hakuna utafiti wa kisayansi ambao unathibitisha nadharia ya kimsingi ya fikraolojia, njia za nishati zinazoitwa meridians zinajulikana kuunganisha sehemu zote za mwili na nyayo za miguu, mikono, na masikio - kwa kuongezea, kuna utafiti wa kliniki unaonyesha kuwa matibabu haya inaweza kupunguza maumivu, kupunguza wasiwasi na ma

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuzimia au syncope ni uzoefu wa kutisha. Mzunguko wa damu usiofaa kwa ubongo mara nyingi husababisha kupoteza fahamu na kuzirai. Walakini, unaweza kuchukua hatua za kupita salama. Kwanza kabisa, zingatia sana dalili za mapema za kuzirai, kama vile kuhisi kizunguzungu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kila mtu ana njia ya kufanya mambo, na njia hii wakati mwingine inaweza kuwa ya kukasirisha kwa watu wengine. Wengi wetu tunaweza kupata msingi sawa na tunaweza kufanya kazi vizuri pamoja na kujenga uhusiano, kijamii na kazini. Walakini, kuna wakati unaweza kuona mtu, au labda wewe mwenyewe, hauwezi kuelewa kwanini wewe mwenyewe au mtu mwingine unayemjua anashindwa kubadilisha au kukubaliana.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Watu wengi hupata maumivu ya mgongo kwa kukaa au kusimama sana. Unaweza kupunguza maumivu na kuufanya mwili wako ustarehe tena kwa kupasua mgongo wako. Ingawa ni rahisi, lazima uwe mwangalifu kwa sababu njia hii inaweza kusababisha maumivu ya mgongo kuwa mabaya ikiwa inafanywa mara nyingi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Usambazaji pana wa chanjo ya COVID-19, ndivyo watu zaidi ambao wana haki ya kuipokea. Wakati hakuna mengi unayohitaji kufanya kabla ya kupata chanjo, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kujiandaa ili kufanya mchakato huu uende vizuri na kwa urahisi na athari ndogo.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Akili ya mwanadamu huwa nadra katika hali ya utulivu. Maswali, maoni, na mipango daima huibuka bila sisi kujua na wakati mwingine bila kusudi. Wingi wa vitu kwenye akili zetu inaweza kuwa jambo zuri, lakini pia zinaweza kusumbua utulivu wetu au kusababisha wasiwasi ndani yetu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kusafisha meno sio tu juu ya meno meupe na pumzi safi. Shughuli hii ni muhimu kwa afya ya jumla.Ukipiga mswaki meno yako, unaondoa pia jalada, ambalo ni safu nyembamba ya bakteria inayoshikamana na meno yako na kusababisha mashimo na ugonjwa wa fizi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuvuta Mafuta ni dawa ya jadi ya India ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kudumisha afya. Kimsingi, Kuvuta Mafuta ni njia ya matibabu kwa kubana mafuta. Njia hii inaaminika kuondoa sumu mwilini, kukufanya kuwa na afya njema na kuwa safi zaidi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kikohozi kinachoendelea ni chungu sana na hukatisha tamaa. Hii inaweza kusababishwa na vitu anuwai, kutoka koo kavu, ikitoa maji ya sinus, hadi pumu. Ufunguo wa kupata kikohozi haraka ni kuchagua suluhisho sahihi kulingana na aina ya kikohozi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kusaga taya kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kuoza kwa meno, na shida zingine. Tabia hii inaweza kutokea wakati wa mchana au usiku, lakini kusahihisha kawaida inahitaji mafunzo makini ya taya na kupunguza mkazo unaohusika na shida. Katika hali nyingi, matibabu kutoka nyumbani yanafanikiwa, lakini huduma ya matibabu ya kitaalam inaweza kuhitajika kwa wengine.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ukosefu wa usambazaji wa damu (mzunguko hafifu) ni sababu ya kawaida ya miguu "ya kulala", ingawa mishipa iliyobanwa kwenye kifundo cha mguu au karibu na magoti pia inaweza kusababisha kuchochea. Paresthesia ya muda mfupi (kuchochea) kwenye nyayo za miguu kawaida sio sababu ya wasiwasi na huponywa kwa urahisi.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Unaweza kuhitaji kusaga yaliyomo kwenye kompyuta kibao au kidonge kabla ya kuchukua, kwa mfano kwa sababu una shida kumeza au hupendi ladha. Kwa kujua ni dawa gani zinaweza na haziwezi kusagwa, unaweza kujaribu kuzichanganya na chakula au vinywaji ili iwe rahisi kumeza.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Meno na ufizi huchukua jukumu muhimu katika kudumisha mwili wenye afya kwa ujumla lakini wakati mwingine ni ngumu kupata njia bora ya kuwatunza. Meno na ufizi wako umeundwa na tishu anuwai za mwili, ambazo zote zinapaswa kulishwa na kudumishwa ili kufikia afya bora.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuongeza shinikizo la damu kwa kutumia maarifa ya kimsingi ya huduma ya kwanza kushughulikia shida zinazosababisha. Ikiwa wewe ni mgonjwa, vidokezo hapa chini vitakusaidia kujisikia vizuri. Kama mlezi, utatoa ushawishi wa kutuliza kubeba mgonjwa kupitia shida yake.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Hiccups inakera. Wakati hakuna njia ya moto ya kuondoa hiccups, kuna njia zingine ambazo unaweza kujaribu. Pia kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuzuia hiccups. Soma mwongozo hapa chini ili kupunguza shida. Hatua Njia ya 1 ya 2:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kupumua kwa tumbo au kupumua kwa diaphragmatic ni muhimu kwa kuimarisha misuli ya diaphragm ili kupumua iwe na ufanisi zaidi. Zoezi hili linaweza kufanywa kulala chini au kukaa. Baada ya kufanya mazoezi, utahisi utulivu kwa sababu kwa dakika 5-10, unazingatia pumzi tu.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Maumivu ya mgongo ambayo huingiliana na mazoea ya kila siku ni shida ya mwili ambayo watu wengi hulalamika, ikiwa ni maumivu ambayo yanaonekana mara kwa mara au ni sugu. Tiba ya maumivu ya mgongo inapaswa kufanywa na daktari, lakini kabla ya kushauriana na mtaalamu wa kitaalam, ni wazo nzuri kuchukua dawa za kaunta, kufanya kunyoosha mwanga, mazoezi, na kubadilisha utaratibu wako wa kila siku.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Pumzi yenye harufu ya pombe inaweza kukasirisha na kuaibisha. Ikiwa hautaki kwenda kwenye hafla ukiwa na harufu mbaya, kuna njia za kupunguza harufu ya pombe kwenye pumzi yako. Kwa kula na kunywa viungo fulani, kujisafisha, na kujaribu kuzuia pumzi yenye harufu ya pombe, pumzi yako haitasikia tena harufu ya pombe.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mchakato wa mmeng'enyo wa chakula hugawanya chakula katika sehemu ndogo ili mwili uchukue nguvu na virutubisho vilivyomo. Vyakula tofauti humeyushwa kwa njia tofauti. Vyakula vingine vinameyeshwa haraka zaidi kuliko vingine. Ingawa kiwango cha mmeng'enyo hutegemea sana utendaji wa mwili, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kufanywa kuongeza kasi na ubora wa mchakato wa kumengenya.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Ingawa ni wasiwasi na wakati mwingine huwa chungu, bawasiri au bawasiri ni hali ya kawaida sana - karibu watu wazima 3 kati ya 4 hupata wakati fulani wa maisha yao. Bawasiri hutengenezwa wakati mishipa kwenye puru iko chini ya shinikizo kubwa, ambayo huwafanya wavimbe.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Mkao sahihi hukufanya uonekane unavutia zaidi na mhemko wako ni bora. Walakini, kuboresha mkao sio rahisi. Ikiwa mwili wako umekuwa ukilala sana hivi karibuni, jaribu kurudisha mkao wako unapoendelea na maisha yako ya kila siku, ukianza na kuboresha njia unayotembea hadi kwenye nafasi yako ya kulala.

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 12:01

Kuwa na meno yaliyopotoka inaweza kuwa aibu sana, na pia inaweza kuwa shida. Kwa mfano, meno yaliyopotoka yanaweza kukufanya iwe ngumu kutafuna, na mwishowe kusababisha jeraha kwa kinywa chako kwa sababu hauna msaada wa taya yako. Kurekebisha meno yaliyopotoka kunaweza kugharimu pesa nyingi, lakini muhimu zaidi, kuna chaguzi kadhaa zinazopatikana kwako.