Uhusiano wa Kibinafsi 2024, Desemba

Ikiwa unampenda mvulana na hauna hakika kuwa anahisi vivyo hivyo, inaweza kusababisha mafadhaiko na shaka ya kibinafsi. Ikiwa una shaka ikiwa mvulana anacheza na wewe tu au la, unahitaji kutafakari juu ya vitu anavyofanya na kusema wakati mko pamoja.

Mvulana ambaye alikuwa akikukaribia kikamilifu, hakusita kuonyesha kupendeza kwake, na kila wakati aliwasiliana na wewe mara kwa mara, ghafla akajiondoa. Hali hiyo inaonekana kushangaza kwako, sivyo? Baada ya hapo, ubongo wako utajazwa na nadharia hasi na mawazo, ambayo mwishowe huharibu hali yako ya kihemko.

Kuwa mhasiriwa wa uaminifu sio rahisi, lakini ikiwa unaweza kujibu vyema, mchakato wako wa kupona utakuwa laini na wenye afya. Chochote uamuzi wako, iwe ni kurekebisha uhusiano wako na mwenzi wako au kumaliza, jaribu kusoma nakala hii na upate vidokezo vya kupona na kuendelea na maisha yako kuwa bora.

Mpenzi wako kwa kawaida alikuwa anafurahi sana kukuona, lakini sasa unahisi kuwa mpenzi wako anakukasirikia kila wakati au haonekani kukutambua. Labda hajibu maandiko yako tena, au amekaa usiku mzima kwenye sherehe akizungumza na kila mtu isipokuwa wewe.

Mke wa zamani alikuumiza na kukudhalilisha? Ni kawaida kwamba moja ya majibu yako ya asili ni kutaka kumrudia; haswa kwa kuwa wanadamu huwa wanapata raha kufikiria majaribio ya kulipiza kisasi dhidi ya wale waliowaudhi. Ikiwa hisia zako zimeumizwa kweli, hakuna kitu kibaya na "

Kuacha uhusiano wa zamani kunaweza kuwa ngumu wakati mwingine, haswa ikiwa hautawasiliana tena na wa zamani au haujisikii raha karibu na yule wa zamani. Wakati kuachilia uhusiano kunachukua muda, unaweza kuendelea na maisha yako kwa kuweka umbali kati yako na uhusiano wako, ukizingatia kusindika hisia zako, na kupanga maisha ya baadaye bila uhusiano huo.

Kusamehe wakati mwingine sio rahisi, haswa kwa watu ambao wamekuumiza sana. Labda msamaha haukuwa wa dhati wa kutosha, labda unahitaji muda zaidi wa kufikiria, au labda hauna maneno sahihi ya kuelezea hisia zako. Walakini, ukishaamua kukubali msamaha wa mtu, onyesha hisia zako na usamehe.

Wakati mtu unayemjali anaumiza sana hisia zako, inaweza kuwa ngumu kwako kuivumilia. Unaweza kuhisi kuwa jambo bora kufanya ni kugeuza upendo kuwa chuki, wakati ukweli kwamba uchaguzi huo utafanya mambo kuwa magumu zaidi kwa sababu chuki sio kinyume cha upendo.

Kukumbatia ina maana nyingi! Ikiwa unataka kujua nini maana ya kukumbatiwa, pata jibu kwa kusoma nakala hii. Sababu ya mtu kukukumbatia huwezi kuamua na jambo moja tu, kama vile ni muda gani au wakati alikukumbatia. Hakikisha unazingatia mambo yafuatayo ili kufikia hitimisho sahihi.

Kujua wakati wa kuachana na mtu sio rahisi, na ni ngumu zaidi ikiwa umekuwa kwenye uhusiano kwa zaidi ya miaka miwili au mitatu. Ingawa inaweza kukushtua ikiwa utamaliza uhusiano wa muda mrefu, ukweli ni kwamba kuna shida ambazo haziwezi kurekebishwa.

Marafiki ni watu wazuri kwa sababu unaweza kupumzika na kuwa wewe mwenyewe ukiwa karibu nao. Inaweza kuonekana kuwa rahisi, lakini wakati mwingine hatujui njia sahihi ya kuishi vizuri mbele yao. Kuna njia nyingi za kuwa mzuri kwa marafiki wako, kama vile kuwa kila wakati unapohitajika, kukubali quirks zao, na kucheka pamoja wakati wakati wa kuchekesha au wa aibu umetokea kwa mmoja wenu.

Je! Umewahi kukutana na mtu uliyetaka kuwa rafiki yako, lakini hujui utasema nini? Inaweza kuwa ngumu kufanya marafiki na watu wapya kupitia ujumbe mfupi, lakini ni njia rahisi ya kuwasiliana na kuunda dhamana kwa muda mrefu. Anza na njia chache rahisi za kuanzisha mazungumzo na kuendelea na vitu ambavyo vinaweza kufanya urafiki uwe na nguvu.

Je! Umewahi kusema mwenyewe, "Inatosha! Sitakuwa kwenye uhusiano tena.” Hauko peke yako. Ikiwa umeachana na mtu hivi karibuni au umeishi peke yako kwa muda mrefu tangu kumalizika kwa uhusiano wako, wakati mwingine unaweza kuhisi kuwa peke yako hadi mwisho wa maisha yako.

Je! Unavutiwa na mtu, lakini yeye anakupuuza tu? Kupuuzwa na mtu unayempenda sio kufurahisha, lakini kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kupata umakini wao. Anza na njia zingine za hila na lugha ya mwili ili kupata umakini wake, na nenda kwa njia zingine za kumfanya akupende.

Unataka kuchumbiana na msichana ambaye umekuwa ukimpenda kwa muda mrefu? Katika enzi hii ya kisasa, kwa nini usijaribu njia ambayo ni ya zamani lakini ni ya kimapenzi sana, kama vile kuonyesha upendo kupitia barua? Ikiwa hauna uhakika wa maneno sahihi ya kutumia kuanza barua, au kufikisha moyo wako kwa msichana wako mpendwa, usijali kwa sababu nakala hii iko hapa kujibu wasiwasi huo!

Kubadilisha mbinu za kumbusu kila wakati ni raha, iwe ni uhusiano mpya au uhusiano ambao umekuwa na umri wa miaka. Tumeweka pamoja orodha ya njia za kubusiana ambazo zinaweza kumshangaza mpenzi wako unapowasalimu au kufanya mazungumzo. Soma mbinu zifuatazo na uzifanye wakati utakapokutana na mwenzi wako.

Kukataliwa na rafiki inaweza kuwa kubwa, haswa ikiwa nyinyi wawili tayari mko karibu sana. Labda umechanganyikiwa juu ya nini cha kufanya wakati anasema hakupendi, lakini bado anataka kuwa marafiki. Inaweza kuwa ngumu kutenganisha hisia za kimapenzi na za platonic, lakini mwanzoni tu, na unaweza kuifanya!

Hakuna mtu anayeweza kukataa kuwa kuvunjika ni ngumu. Walakini, ni ngumu zaidi wakati wa zamani wako anasema ghafla anakukosa. Kabla ya kujibu, angalia baadhi ya majibu hapa chini na uchague moja ambayo inaelezea vizuri jinsi unavyohisi. Kwa maneno yaliyoundwa vizuri, unaweza kumwambia nini unafikiria juu yake (na ikiwa utamkosa au la).

Kubembeleza ukilala chini ni moja wapo ya njia bora za kuonyesha mapenzi ya mwili; kubembeleza wakati umelala huonyesha ukaribu, mapenzi, na huongeza furaha. Kukumbana wakati umelala kunaweza kutoa homoni ambazo hupunguza mafadhaiko na wasiwasi, ambayo inamaanisha kubembeleza wakati umelala pia inaboresha afya yako ya akili.

Imani ambayo imevunjika ni ngumu kujenga tena. Mara tu unapovunja uaminifu wa mtu, unahitaji uvumilivu mwingi na dhamira ya kuirejesha. Kwa kuendelea, unaweza kulipia tamaa aliyohisi na kurudisha uhusiano mahali pazuri kuliko hapo awali. Usijaribu tu kurudisha uaminifu ili uhusiano urudi katika hali ya kawaida, lakini tafuta njia mpya za kufungua na kutatua shida kuwa mtu bora.

Urafiki wa uraibu (uhusiano unaosababishwa na ulevi wa mtu) unaonyeshwa na hamu ya kuendelea na uhusiano au kuendelea kushirikiana na mtu ingawa unajua tayari kuwa uamuzi huu utakuwa na matokeo mabaya. Shida hii inaweza kutokea katika uhusiano au urafiki.

Kuelezea matakwa kwa kuwa na msimamo ni njia ambayo ni sawa kwako na kwa wengine. Utahisi kuridhika na kufurahi kwa kuwasiliana na kuwa na msimamo. Mbali na kukusaidia kuwa na ujasiri zaidi, njia hii huwafanya watu wengine wajisikie raha na ujasiri wakati wa kushirikiana na wewe.

Kusitisha uhusiano na mwenzi sio rahisi, haswa ikiwa mwenzi anatishia kumuumiza au hata kumaliza maisha yake kuzuia uamuzi. Ikiwa unashikwa na hali kama hiyo, elewa kabla kuwa tishio ni jaribio la mwenzi wako kukushawishi kihisia. Hasa, tishio linaweza kukufanya uhisi hatia, hofu, au hasira.

Katika wimbo huo, Neil Sedaka anaimba "kuvunja ni ngumu kufanya". Taarifa hii inahisi halisi kwa watu wengi. Uamuzi wa kumaliza uhusiano na mpenzi wako unaweza kuwa wa kufadhaisha na kukasirisha pande zote mbili. Walakini, kwa kuchukua muda kutafakari ikiwa hii ni hatua sahihi na kuvunja kwa busara, heshima, na utulivu, unaweza kupunguza kuumia na kuachana na mwenzi wako.

Kujilinganisha na wengine ni tabia ambayo ni ngumu sana kuivunja, haswa na hali ya maisha ya leo ambayo inahitaji ukamilifu kila wakati. Wakati wa kupima mafanikio na mafanikio, tunaweza kuendelea kuongeza lengo. Ni kawaida kujilinganisha na wengine, hata ikiwa tunaishia kuwa na wivu.

Unataka kuwa rafiki mzuri, lakini haujui jinsi gani? Unataka kujumuisha rafiki yako wa zamani bora na uthibitishe kuwa wewe pia unaweza kuwa rafiki mzuri ukipewa nafasi ya pili? Chochote sababu zako, nakala hii itakusaidia kuwa rafiki mzuri.

Kuhisi kutopendwa? Inahisi mbaya na tupu kufikiria kuwa hakuna mtu anayekupenda katika maisha haya. Walakini, unaweza usijue ni kiasi gani unapendwa kweli kwa sababu ya mawasiliano mabaya au kutokuelewana. Mara nyingi tunahisi kutopendwa kwa sababu tunajinyima uwezo wa kuhisi kupendwa.

Msamaha ni usemi wa majuto kwa kosa ulilofanya, na hutumika kama njia ya kukarabati uhusiano baada ya kosa kutokea. Msamaha hutokea wakati mtu aliyeumizwa anahamishwa kurekebisha uhusiano na mtu aliyemwumiza. Msamaha mzuri huonyesha mambo matatu:

Kujadiliana na mwenzi wa ndoa, mtu wa familia, au mfanyakazi mwenzako kunaweza kusababisha mambo mengi: kupata habari, kikao cha mazungumzo muhimu, au hata kuwa mbaya na yenye kuumiza. Watu wengi wanakubali kuwa mizozo inachosha. Ikiwa unataka kuepuka mizozo, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kuzuia mapigano, sasa na baadaye.

Kuwa mtu mzuri wakati mwingine ni rahisi kusemwa kuliko kufanywa. Kuishi kila siku itakuwa ngumu ikiwa hautazoea kutabasamu kwa watu usiowajua na kusema "tafadhali" au "asante". Kwa hivyo, kwa nini uchague njia hii? Kuwa mwema kutawafanya watu wengine wajisikie vizuri na wanataka kujenga uhusiano mzuri na wewe.

Watu wengi wamekuwa na shida na marafiki wao bora, na wakati mwingine hali hizo hukufanya ujisikie kama umepoteza rafiki yako wa karibu milele. Kwa bahati nzuri, marafiki bora huunda kwa sababu wanajali. Hali inaweza kuonekana kuwa ngumu, lakini jaribu kukaa mzuri.

Kwenda kilabu cha kuvua ni njia nzuri ya kutumia wakati na marafiki wako. Wachezaji ni wazuri, anga ni ya kufurahisha, na vinywaji vilivyotolewa ni tofauti sana. Kwenda kilabu cha kupigwa mara nyingi inaweza kuwa hali ya wasiwasi na isiyo ya kawaida, iwe unakuja kwa mara ya kwanza au umekuwa huko mara nyingi.

Kudanganya mtu mara nyingi ni muhimu wakati wa kufanya kazi, kujadili na kuingiliana ni rahisi. Kuhifadhi na kisha kuonyesha mtu ukweli ni ya kufurahisha na muhimu katika muktadha anuwai, kutoka kwa utafiti wa kisaikolojia hadi biashara hadi pranking.

Pongezi inaweza kutoa hisia nzuri. Pongezi hubeba hisia nzuri kwamba mtu anazingatia kitu juu yako ambacho wanaona anastahili sifa. Kusifu ni sehemu muhimu ya kujumuika na pia ni sehemu muhimu ya kuanzisha mazungumzo. Kwa watu wengine, kutoa pongezi kunaweza kusumbua kwa sababu ya hisia za uamuzi.

Kuanzisha mazungumzo wakati mwingine inaweza kuwa jambo gumu kufanya. Wakati mwingine, unajisikia aibu au huna mengi sawa na huyo mtu mwingine. Walakini, kujifunza kuwa mzungumzaji mzuri sio ngumu kama vile unaweza kufikiria, ingawa inachukua mazoezi mengi.

Haiba ni sanaa ya kuwa na utu wa kuvutia. Watu wengine huwastaajabisha wengine wakati wanaingia kwenye chumba, wakati wengine hupata sifa ya kupendeza kwa kipindi cha muda. Kwa sababu watu huzaliwa na hirizi tofauti za asili, hirizi zingine zinaweza kupatikana na kulimwa kwa mazoezi.

Tinder ni programu maarufu ya rununu ya kuanzisha uhusiano mpya wa kimapenzi na wageni. Kwa bahati mbaya, programu hii mara nyingi hutumika vibaya na bots na watapeli wenye njaa ya pesa ambao huunda akaunti bandia kuchukua faida ya watumiaji.

Umekuwa ukimpenda kwa siri huyu kijana / msichana tangu zamani na mwishowe nilikuwa na ujasiri wa kutuma barua ya mapenzi. Unataka kila undani wa barua iwe kamilifu iwezekanavyo. Wakati wa kuiandika. Usisahau kuzingatia jinsi ya "kumaliza"

Kuna sababu anuwai ambazo humfanya mtu ahisi upweke, kwa mfano kwa sababu wanahisi wasiwasi kushughulika na watu wengine au hawapendi kuchangamana. Walakini, pia kuna watu ambao huhisi upweke, ingawa wako katika umati. Hii inaweza kutokea kwa sababu hawawezi kuanzisha urafiki na watu wengine.

Kushutumiwa kwa kufanya kitu ambacho haukufanya kunaweza kuwa na athari mbaya kwa msimamo wako wa kiakili, kijamii, kitaaluma na kisheria. Ikiwa unashutumiwa kwa kosa la jinai, unaweza kuhitaji kujitetea kortini. Hata ikiwa madai hayahusiani na sheria ya jinai, bado unahitaji kuchukua hatua za kuboresha sifa yako na afya ya akili.