Kujitunza na Mtindo 2024, Novemba

Ukuaji wa nywele usiokuwa wa kawaida na / au usiohitajika husababishwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa androjeni, ambayo wakati mwingine huitwa "homoni za kiume". Kwa kuwa viwango vya juu vya androgen vinaweza kutokea kwa wanaume na wanawake, ukuaji wa nywele kupita kiasi unaweza kutokea bila kujali jinsia.

Kwenda saluni kwa kukata nywele ni sawa kwa hafla maalum, lakini inaweza kuwa ghali ikiwa tunaenda kila wiki 6. Okoa pesa kwa kufanya nywele zako mwenyewe nyumbani! Unaweza kuwa na woga kidogo mwanzoni, lakini ukishazoea, utafurahi kuwa umejifunza!

Nywele zilizosokotwa zinaweza kuongeza muonekano wowote, na watu wengi wenye nywele zilizopindika kawaida wanaweza kutumia mbinu fulani za kujisafisha ili kusisitiza nywele zao. Ikiwa unataka kubadilisha nywele zako za wavy kuwa curls au unataka kufafanua na kulainisha muonekano wa nywele zenye nywele asili, kujua jinsi ya kusafisha na kutengeneza nywele zako kwa njia inayofaa kunaweza kufanya curls zako zionekane nzuri zaidi.

Kwa nywele ndefu, uchaguzi wa mifano hauna kikomo. Kila tukio linahitaji muonekano tofauti, kwa hivyo wanawake wanapaswa kufanya nini? Nakala hii itakufundisha jinsi ya kutengeneza nywele zako nzuri ndefu kwa kila aina ya hafla. Hatua Njia 1 ya 4:

Kuna njia kadhaa za kujua saizi ya mkono wako na mfumo maalum wa kipimo utahitaji kulingana na sababu ya kipimo cha mkono. Usahihi wa saizi ya glavu inahitaji saizi ya mduara au urefu wa mkono kwa inchi au sentimita. Urefu wa mkono au urefu unaweza kusaidia kukadiria talanta ya mtu ya michezo.

Ngozi nyeusi kwenye mikono na miguu inaweza kusababishwa na sababu kadhaa pamoja na uchafu, dawa, sababu za mazingira na kemikali, maambukizo, uchochezi, na jua. Kampuni kadhaa za urembo na bidhaa za mapambo hutengeneza bidhaa za taa za ngozi ambazo zinauzwa sana katika maduka ya dawa au maduka ya dawa.

Unapohisi uchovu, jaribu kujipa nyongeza na Reflexology ya mkono kidogo. Ni rahisi kuchukua mkono wako na kupuuza baada ya kazi ngumu ya siku. Watu wengi hutumia mikono yao mara nyingi kuliko vile wanavyofahamu, na kama ilivyo kwa shingo na mabega, ni muhimu kutoa massage ambayo hupunguza mvutano katika misuli mikononi mwako.

Je! Umewahi kukatwa na wembe? Nywele zilizoingia? Au kuogopa wembe? Kunyoa nta ni moja wapo ya njia bora za kunyoa nywele za mwili, haswa zile za miguu. Ikilinganishwa na wembe, mbinu hii itaondoa nywele zaidi na kuifanya ikue kwa muda mrefu.

Unapokuwa na nguo ndogo ndogo nyeusi au nguo ndogo lakini miguu yako ni nywele, kwa kweli muonekano wako utaharibika. Je! Unataka kunyoa miguu yako na kuifanya iwe laini na laini? Kwa hivyo anza na Hatua ya 1 kupata miguu mizuri sana, laini na isiyo na kasoro ambayo watu wataiona.

Miguu lazima iunge mkono uzito wa mwili siku nzima. Hakuna chochote kibaya ikiwa unatoa miguu yako nafasi ya kupumzika. Miguu yako itahisi raha sana ikiwa utainua juu ili iwe katika hali ya juu, haswa ikiwa miguu yako imevimba. Ikiwa miguu yako imevimba kutoka kwa ujauzito au kutembea sana, kuweka miguu yako katika nafasi iliyoinuliwa itawafanya wawe vizuri zaidi.

Kunyoa ni njia ya haraka na rahisi ya kupata miguu laini. Lakini kwa watu wengi, kunyoa sio chaguo. Ikiwa nywele zako za mguu ni nene na nyeusi, kunyoa kunaweza kuacha alama zinazoonekana kwenye follicles, na hakuna mtu anayetaka hilo! Nywele za mguu zilizonyolewa pia hukua haraka sana.

Sote tunajua jinsi inaweza kuwa ya aibu na kukasirisha kushughulikia miguu yenye harufu. Kimatibabu hii inaitwa bromosis. Miguu yenye harufu mbaya husababishwa na ukuaji wa bakteria na jasho kupita kiasi. Ingawa kuna njia kadhaa unazoweza kushughulikia shida hii, njia bora zaidi ya kushughulikia miguu yenye kunuka na kuhakikisha miguu yako inanuka kila siku ni kuzuia ukuzaji wa harufu inayosababishwa na bakteria kwa kuweka miguu yako safi.

Joto baridi na kazi ya mikono inaweza kufanya ngozi yako dhaifu ionekane kama Mlima Merapi wenye miamba katika msimu wa kiangazi. Walakini, ngozi ya mikono inaweza kuwa kavu na mbaya wakati wowote wa hali ya hewa au msimu. Ili mikono yako iwe laini, unahitaji kutibu ngozi kavu na mafuta, mafuta ya asili, vichaka vya sukari, na vifaa vya kinga, na vile vile matumizi ya marashi ya kiyoyozi.

Bleach ni moja wapo ya utambuzi unaotambulika na kutumika kwenye soko. Wakati hufanya nguo kuwa safi, bleach pia huacha harufu ya klorini kwenye nguo na mikono. Harufu lazima iondolewe haraka iwezekanavyo kwa sababu inaweza kuwa kali sana, sio kwako tu bali pia kwa wale walio karibu nawe.

Ikiwa ngozi ya miguu yako ni kavu, inawasha, mbaya, na / au ngumu, kulowesha miguu yako katika suluhisho la chumvi ya Epsom ni njia ya asili ya kulainisha na kulainisha miguu yako. Kwa kuongezea, kulowesha miguu katika vinywaji vyenye joto pia ni nzuri kwa kupumzika.

Gundi ya glasi ya Silicone inaweza kuwa nyenzo muhimu sana kwa miradi ya uboreshaji wa nyumba kama vile kupasua nyufa kwa nje ya nyumba yako au kuweka maji nje ya mashimo yako ya nyuma ya nyumba. Kushikamana na uwezo wa gundi ya silicone ya glasi kutengeneza nyufa hufanya iwe sealer bora au sealer.

Kulingana na utafiti, wastani wa Amerika anaweza kutembea kilomita 120,700 katika miaka 50 ya kwanza ya maisha. Unaweza kufikiria ni shinikizo ngapi miguu iko chini. Miguu ndio sehemu ngumu zaidi ya kazi ya mwili. Kwa hivyo, itakuwa nzuri ikiwa utunza miguu yako vizuri.

Je! Umewahi kuwa na uvimbe wa vidole vyako? Kwa sababu sababu ni tofauti sana, ni muhimu kwamba kwanza utambue sababu maalum kabla ya kuamua njia sahihi ya matibabu. Walakini, ikiwa maumivu yanaendelea baada ya kujipa dawa ya kidole, au ikiwa unashuku ugonjwa wa arthritis kwa sababu ya gout au kupasuka kwa pamoja ya kidole, mwone daktari mara moja!

Bunions ni kawaida sana na kawaida hujumuisha uvimbe, maumivu na upangaji vibaya (bend) chini ya kidole gumba. Kwa kifupi, bunion ni sprain ya pamoja ya muda mrefu ambayo inasukuma kidole kikubwa kuelekea kidole cha pili, kukandamiza kidole cha mguu na kuumiza mguu wa mbele.

Vita juu ya nyayo za miguu au mimea ya mimea inaweza kuwa chungu, ya kukasirisha, na hata ya aibu, kwa hivyo kujua jinsi ya kutibu vidonda kwenye nyayo za miguu kunaweza kupunguza maumivu, usumbufu, na kuondoa maoni mabaya yanayokuja nayo. Matibabu ya wart inaweza kuchukua muda mrefu, lakini kwa uvumilivu na bidii ya kila wakati, hali hii inaweza kutibiwa na kuponywa kabisa.

Je! Vidole vyako ni dhaifu? Je! Unahitaji kwa kitu ambacho kinahitaji kubadilika? Je! Unataka kushika mitungi, vitu vinavyoteleza au vifuniko wazi wazi zaidi? Au labda kushikilia mwamba wakati wa kupanda au kuinua uzito? Mazoezi sahihi yanaweza kuboresha kubadilika, kubadilika na nguvu ya viungo vya vidole ili tuweze kufanya vizuri kwa kila kitu kutoka kwa shughuli za kila siku hadi shughuli ambazo zinahitaji kiwango cha juu cha mazoezi ya mwili.

Miguu inapaswa kutunzwa na kuwekwa safi kwa sababu ya afya ya mwili. Miguu inaweza kufunuliwa na uchafu mwingi kila siku kwa hivyo umakini wa ziada ni muhimu sana. Viatu unavyochagua na mila ya kusafisha unayofanya inaweza kusaidia kuweka miguu yako safi.

Mtu wa kawaida hutembea maelfu ya hatua katika maisha yake. Shughuli hii ya kutembea (pamoja na chochote kilichovaliwa kwa miguu) inaweza kuwa hit kidogo kwa miguu. Moja ya matokeo ya pigo hili kwa mguu ni kuonekana kwa vito na mahindi (matuta madogo, magumu juu ya vidole vya miguu).

Je! Hujachukua pete yako kwa muda mrefu? Je! Umewahi kujaribu pete ambayo ilionekana kutoshea lakini ilikuwa ngumu kuivua? Usiogope na usikimbilie kukata pete. Kuna njia kadhaa rahisi ambazo unaweza kuchukua pete. Hatua Njia 1 ya 6:

Ngozi kavu, iliyopasuka kwenye vidole vyako inaweza kuaibisha. Kwa kuongezea, hali hii pia hufanya mikono yako kuhisi uchungu wakati unatumia kutekeleza shughuli za kila siku. Kwa bahati nzuri, unaweza kuponya ngozi iliyokaushwa bila hitaji la msaada mkubwa wa matibabu.

Fisheye ni mkusanyiko wa ngozi iliyokufa na msingi mgumu unakua juu au kati ya vidole. Hili ni jibu la kinga ya mwili kwa msuguano wa mara kwa mara au shinikizo, kawaida husababishwa na vidole viwili kusugua pamoja au mguu kusugua kiatu. Vijiti juu ya vidole au kwenye ncha za nje za kidole gumba au kidole kidogo hutengeneza uso mgumu wenye gamba.

Gundi ya Gorilla ni moja wapo ya gumu ngumu kusafisha kwa sababu inakuwa ngumu haraka na ina nguvu. Gundi ya Gorilla kavu inaweza kusafishwa kwa msaada wa mafuta na ngozi, ingawa haijahakikishiwa kufanikiwa kwa 100%. Bidhaa zenye nguvu za gundi ya Gorilla au gundi iliyo ngumu kabisa inapaswa kuruhusiwa kujiondoa peke yao.

Misumari inaonekana safi na yenye afya ikiwa unatibu vipande vyako vya kucha na mafuta. Kwa hilo, weka mafuta kwenye kila msumari. Unaweza kupaka vipande vyako vya kucha kwa kutumia kitone, brashi, au roller, kulingana na muombaji aliyepewa kwenye chombo cha mafuta.

Miguu isiyo safi inaweza kutishia afya na kusababisha ugonjwa wa ngozi, maambukizo ya kuvu kama mguu wa mwanariadha, harufu ya miguu, kucha za manjano na zilizoingia, au maambukizo kutoka kwa kupunguzwa na chakavu. Hata ikiwa miguu yako haionekani kuwa chafu kabisa, inashauriwa sana kuosha kila siku.

Plantar fasciitis hufanyika wakati kano la gorofa kwenye nyayo ya mguu ambayo hutoka kisigino hadi msingi wa vidole imewekwa katika hali ngumu. Ikiwa mmea wa mimea umeenea, machozi madogo yanaweza kutokea kwenye kano. Kama matokeo, mishipa inawaka, na kusababisha maumivu wakati wa kupumzika kwenye mguu uliojeruhiwa.

Mwangaza kwenye kucha ya giza inaweza kununuliwa katika maduka mengi ya ugavi, lakini ikiwa unataka muonekano huu bila kutumia pesa nyingi, unaweza kujaribu mwenyewe kwanza. Kutumia vimiminika vya fimbo mng'ao kuna matokeo tofauti, lakini poda za rangi huwa na ufanisi zaidi.

Je! Unatamani miguu mizuri na yenye kung'aa? Sasa, miguu kamili sio ndoto tena. Kuna matibabu ya kitaalam ambayo yanaweza kukusaidia kupata miguu unayotaka, lakini pia kuna njia kadhaa za nyumbani ambazo hutoa athari sawa. Kati ya lotions sahihi, mbinu za kuondoa nywele, na mapambo, kuna hakika kuwa na njia kamili ya kupata miguu inayong'aa kwa wakati wowote.

Misumari ya uwongo ni njia nzuri ya kufikia mikono inayoonekana ya kifahari bila kutembelea saluni ya misumari mara mbili kwa wiki. Walakini, kucha za bandia wakati mwingine zinaweza kuonekana bandia kabisa. Kwa bahati nzuri, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua kufanikisha manicure ya asili nyumbani ukitumia kucha za bandia.

Mikono inaweza kujenga hisia kali ya kwanza, ama kwa kupeana mikono au wimbi la joto. Kwa hivyo, unahitaji kuweka mikono yako laini, laini na yenye afya iwezekanavyo. Wakati utunzaji wa mikono unaweza kuonekana kuwa rahisi, unahitaji kuhakikisha kuwa unatumia bidhaa sahihi kuziosha na kuzilainisha ili ngozi yako isikauke na kupasuka.

Miguu ni viungo muhimu vya mwili wako. Mbali na kukusaidia kutembea, miguu yako pia inasaidia msimamo wako. Unapotembea umbali mrefu, au ukivaa visigino virefu kwa muda mrefu, miguu yako itahisi imechoka. Punguza miguu yako iliyochoka na spa ya miguu ili miguu yako iweze kupumzika na kupona.

Shughuli za kila siku zinaweza kusababisha simu kwenye vidole na mitende. Ngozi mbaya inaweza kusababishwa na ukavu, ngozi, na majibu ya ngozi kwa kemikali za kawaida. Ikiwa unataka kufikia ngozi laini ya mtoto, kuna tiba rahisi za nyumbani ambazo unaweza kujaribu.

Kuvunja kucha kabla ya hafla kubwa au tarehe inaweza kukatisha tamaa ikiwa huna wakati au pesa ya kuirekebisha saluni. Utasikitishwa ikiwa kucha zako huvunjika sana baada ya kutumia miezi kukuza kucha nzuri. Na ikiwa machozi, kupasuliwa, au kupasuka kunapanuka hadi kwenye kitanda cha kucha, inaweza kuwa chungu sana.

Watu wengi wanaona kuwa kuondoa nywele za mguu kwa kutumia epilator inaweza kuwa njia mbadala nzuri ya kutumia wembe au nta (kutia nta). Mashine ya epilator ina uwezo wa kuvuta nywele za mguu chini kwenye mzizi. Kwa hivyo utakuwa na miguu laini kwa wiki sita hadi nane.

Harufu ya miguu, inayojulikana kama bromodosis, ni shida ya kawaida ambayo inatia aibu kwako na wale walio karibu nawe. Harufu ya miguu kawaida husababishwa na jasho na viatu. Miguu na mikono yako ina tezi za jasho zaidi ya sehemu nyingi za mwili wako, ambazo zinaweza kufanya iwe ngumu kudhibiti jasho lako.

Kujua sauti yako ya ngozi inaweza kusaidia kwa njia nyingi-kama kuchagua rangi inayofaa ya lipstick, kujua ni rangi gani ya nywele inayofanya kazi vizuri, na kujua ni rangi gani unapaswa kutumia ili kuonekana mzuri. Fuata hatua hizi kuamua ngozi yako toni na toni, na anza kufanya uchaguzi unaofaa ngozi yako!