Kujitunza na Mtindo 2024, Novemba

Kwa kweli, matuta ya kunyoa sio tu ya kupendeza, yanaweza kuambukizwa na kusababisha maumivu yasiyofaa sana, haswa katika eneo la sehemu ya siri, ambayo ni nyeti sana. Ili kuwaondoa na kuwazuia kuunda tena katika siku zijazo, jaribu kusoma vidokezo rahisi vilivyoorodheshwa katika nakala hii!

Ikiwa unatumia mswaki wa umeme na kugundua harufu mbaya au uchafu juu yake, unapaswa kusafisha kabisa. Kusafisha mswaki wa umeme hauchukua muda mrefu na kuifanya mara moja kwa mwezi kunaweza kuongeza maisha ya mswaki wako ili iweze kutumika kwa miaka.

Ikiwa umetengeneza fanicha kutoka kwa kuni au kuni zilizobadilika, kuna nafasi nzuri utapata polishi mikononi mwako. Jaribu kutumia viungo asili ambavyo hupatikana kwa urahisi nyumbani. Kwa kusugua mafuta ya kupikia na chumvi kwenye ngozi, mikono inaweza kuwa safi tena kwa wakati wowote!

Ikiwa unafurahiya kunywa chai kila siku, lakini unachukizwa na madoa ambayo chai huondoka kwenye meno yako, hauitaji kuwa na wasiwasi kwa sababu bado kuna tumaini. Huna haja ya kuacha kufurahia chai alasiri. Kwa kweli, kuna njia anuwai za kusafisha meno ambayo hutumia viungo vya nyumbani, kama vile mkaa na matunda.

Manukato ya kibiashara, dawa ya kupulizia mwili, na dawa za kununulia wakati mwingine huuzwa kwa bei ya juu sana. Kwa sababu bidhaa zingine zimetengenezwa kutoka kwa kemikali hatari za sintetiki (inayojulikana kama vizio, vichocheo vya homoni, na vichocheo), bidhaa hizi zinaweza kusababisha athari mbaya kiafya.

Kuweka sehemu zako za siri safi na nadhifu zitakupa hisia mpya ambayo itakufurahisha wewe na mwenzi wako. Hapa kuna vidokezo kwa wanaume na wanawake juu ya jinsi ya kusafisha na kusafisha eneo hilo. Hatua Njia 1 ya 2: Kwa Wanaume Hatua ya 1.

Kufanya muonekano wako upendeze zaidi ni moja wapo ya njia bora za kuonekana kuvutia na kujisikia ujasiri. Walakini, wasichana wengi hawajui jinsi ya kuanza! Hapa ndipo nakala hii inaweza kukusaidia. Kufuata hatua zilizo hapa chini kutakufanya ujiamini!

Tampons inaweza kuwa suluhisho la kweli ikiwa unataka kuendelea kufanya mazoezi au kuogelea katika kipindi chako na kuendelea na shughuli zako za kila siku bila kujisikia kama umevaa kinga. Walakini, vipi ikiwa unahitaji kutolea macho? Je! Kuna njia ya kuweka uzi wa kisodo kuwa thabiti kwa hivyo sio lazima ubadilishe tamponi kila unapoenda chooni.

Je! Unataka dawa ya mwili, lakini haupati harufu ya kutofautisha au hauna pesa za kutosha? Unaweza kuifanya iwe rahisi. Bora zaidi, unaweza kurekebisha viungo au viungo kwenye mchanganyiko wa dawa ya mwili. Hii inamaanisha unaweza kuibadilisha hata hivyo unataka na kuunda harufu ya kipekee.

Je! Unataka kutumia usafi wa mikono na harufu fulani, lakini hauwezi kuipata kila mahali? Au viungo vya bidhaa za kusafisha mikono ya kibiashara vinakufadhaisha? Kwa bahati nzuri, kusafisha mikono ni rahisi kutengeneza nyumbani, na kusugua pombe au hazel ya mchawi.

Kuweka eneo la kike safi ni moja wapo ya mazoea ambayo wanawake wote lazima wafanye! Mbali na faraja ya kibinafsi, kudumisha usafi wa eneo la kike pia ni ufunguo muhimu wa kuzuia kuenea kwa bakteria katika eneo la uke. Kuwa mwangalifu, katika hali nyingine, maambukizo ya bakteria ya uke yanaweza hata kusababisha ugumba, saratani, na shida zingine mbaya za kiafya.

Usafi ni sehemu muhimu ya maisha ya afya. Shughuli za kusafisha husaidia kutoa vidudu vinavyosababisha magonjwa. Kudumisha usafi wa kibinafsi pia kuna athari nzuri kwa mwingiliano wako na wengine. Unapaswa kuzingatia kusafisha mwenyewe pamoja na nyumba yako, kama vile nyumba yako au nyumba yako.

Chumvi za kuoga hufanya maji ya kuoga yahisi laini na yenye unyevu. Kutengeneza yako mwenyewe inaweza kuwa mradi wa kujifurahisha na wa bei rahisi ambao unaweza kufanywa jikoni yako mwenyewe! Pamoja, chumvi za kuoga zinazotengenezwa nyumbani zinaweza kutoa zawadi nzuri.

Kwa wanaume au wanawake, kuna tani za aina tofauti za shampoo na viyoyozi vya kuchagua dukani! Ni muhimu sana kujifunza jinsi ya kupata shampoo sahihi na kiyoyozi cha aina ya nywele zako. Kununua shampoo sahihi na kiyoyozi cha aina ya nywele yako ni muhimu sana kwamba nywele zako zinaonekana na zinahisi vizuri.

Kuna sababu nyingi za kunyoa miguu, na pia kuna zana nyingi na njia za kuifanya. Labda unataka tu miguu yako iwe laini na ionekane nzuri. Au labda wewe ni mtaalam wa baiskeli na unahitaji kuongeza mwendo wa hewa yako. Kwa sababu yoyote, kwa kweli mchakato wa kunyoa miguu ni jambo la kushangaza na shida na hatari kidogo.

Kwa nini utumie pesa nyingi kwenye vichaka vya sukari vya asili wakati unaweza kujipatia mwenyewe nyumbani kwa kidogo sana? Kusugua sukari ni bora kwa kusafisha ngozi iliyokufa. Zaidi ya hayo, haina kukausha ngozi yako kama vichaka vya chumvi au kuathiri vibaya mazingira kama vichaka vya nafaka.

Massage ya uso huongeza mzunguko kwa tishu za usoni, kwa hivyo ngozi inakuwa nyepesi na inaonekana kuwa mchanga. Massage ya uso pia husaidia kuinua na kukaza ngozi, na hivyo kupunguza kuonekana kwa uvimbe na mikunjo. Kama faida iliyoongezwa, massage nzuri ya uso inaweza kupunguza mafadhaiko, ikikuacha unahisi utulivu na utulivu.

Mafuta ya zeituni ni kiungo cha asili ambacho hutoa faida anuwai wakati unatumiwa, na vile vile inapowekwa kwa ngozi na nywele. Mafuta ya mizeituni yanapotumiwa kama kinyago na kuruhusiwa kuingia ndani ya nywele, huongeza muonekano, hutengeneza na hufanya nywele ziwe rahisi kuziweka.

Je! Nywele zako zinahitaji utunzaji maalum ili kuiweka unyevu? Maziwa na mafuta, kiunga cha jikoni cha bei rahisi kinaweza kugeuza nywele zako dhaifu, nyepesi kuwa nywele laini na zenye kung'aa baada ya matibabu moja tu. Wape nywele zako matibabu haya mara moja kwa wiki ili kuiweka kiafya na kung'aa kila wakati.

Vichaka vya chumvi vinafaa kwa kumwaga seli zilizokufa za ngozi na kulainisha ngozi. Unaweza kutengeneza kichaka chako cha chumvi nyumbani na viungo kadhaa rahisi na kutumia mapishi au kujaribu majaribio yako mwenyewe. Unaweza kuongeza mawakala wa kuchorea na manukato kwenye kichaka chako cha chumvi kilichotengenezwa nyumbani ili kuifanya ionekane inavutia na kutoa harufu ya kutuliza au ya kuburudisha.

Shoemaker Nike hufanya sneaker nyingi zenye nguvu, uzalishaji mdogo ambao umewafanya kuwa lengo la watoza. Jozi ya "Mags" ya Nike ilithaminiwa karibu $ 1,000 kwenye mnada mnamo 2017. Ikiwa unataka kuangalia ikiwa viatu vyako vya Nike vinaweza kugharimu pesa nyingi au unatafuta tu mbadala, unaweza kutafuta nambari ya mfano kwenye lebo kwenye kiatu.

Nyayo za viatu vipya, haswa zile zilizotengenezwa kwa plastiki au ngozi, zinaweza kuteleza, kama vile viatu vya zamani ambavyo vimevaliwa kwa miaka na vimechakaa na kung'olewa. Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa ndogo, kuvaa viatu vya kuteleza sio raha, na viatu vya kuteleza ni sababu kuu ya kuumia (kwa mfano, huko Amerika kuna mamilioni ya ripoti za "

Kwa hivyo unataka mtindo wa indie? Ni rahisi, kuwa wewe mwenyewe, kwa sababu hiyo ndiyo ufunguo wa kuwa indie. Walakini, kuna miongozo michache ambayo unapaswa kufuata linapokuja suala la kuvaa kwa mtindo wa indie, kama vile kuzuia chapa za kawaida au kuvaa vichwa vya sauti.

Kujichubua mwenyewe kunaweza kujumuisha shughuli anuwai, ambazo zote lazima zifanane na kukufanya uwe na furaha na utulivu. Ikiwa unataka kupapasa mwili wako, akili au moyo, pumzika. Hatua Njia 1 ya 3: Kupaka Mwili wako Hatua ya 1.

Dewi, katika hadithi na dini nyingi, ni mwanamke wa uzuri wa ajabu ambaye anaashiria sifa bora kama usafi wa moyo, amani, na haiba. Katika ulimwengu wa leo, kuwa mungu wa kike inamaanisha kupata amani ya ndani, kuishi maisha ya dhati na uaminifu, na kuongeza nguvu ya kike ndani.

Kuwa na jozi ya macho makubwa na mazuri yenye kung'aa hakika ni ndoto ya wanawake wengi. Labda wewe pia? Kwa bahati mbaya, asili haisaidii kila wakati, na macho ya watu wengine huwa chini ya bora. Ikiwa unataka kufanya macho yako yaonekane makubwa, hapa kuna njia kadhaa za kuifanya iweze kutokea, na sio zote zinahusisha vipodozi!

Unapompenda mtu, ni kawaida tu kuwa unataka kuonekana mzuri mbele yao! Kwa bahati nzuri, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili uonekane mzuri, kutoka kwa kusafisha mwili wako hadi kuvaa nguo ambazo zinafaa sura yako. Walakini, ikiwa unataka kufurahisha kuponda kwako, basi ajue utu wako - usiogope kuonyesha ujasiri!

Denim ya blekning ni njia bora ya kubadilisha mtindo wako mwenyewe, na pia kuokoa pesa kwenye mitindo ya hivi karibuni. Ukiwa na zana chache unazo kawaida nyumbani, unaweza kuunda ombre au mwangaza mweupe kwa kaptula yako ya suruali au suruali.

Wanawake wengi wazima na wasichana wa ujana ambao wanataka kujua jinsi ya kuvaa brashi ya kushinikiza. Wakati wa kuchagua brashi ya kushinikiza, lazima kwanza upime muundo, mfano, na utumiaji wa sidiria ambayo utavaa. Iwe bra ni ya wapendwa au tu kuongeza kujiamini, ni nini, kabla ya kuchagua brashi inayofaa, ni bora kuzingatia vidokezo vifuatavyo.

Je! Unatamani nywele ndefu na zenye kung'aa? Jambo la kwanza utahitaji uvumilivu: nywele hukua tu juu ya cm 15 kwa mwaka, au karibu 1.25 cm kwa mwezi kwa wastani, na hakuna mengi tunaweza kufanya ili kuharakisha. Kwa upande mwingine, unaweza kusaidia ukuaji wa nywele kwa kutoa lishe bora na kuilinda kutokana na uharibifu.

Huko Los Angeles, siku zina joto la kutosha kuvaa vichwa vya tanki, viatu, na sketi fupi, wakati jioni za baridi hutoa fursa nyingi kwa koti na ponchos. Shukrani kwa kawaida, iliyowekwa chini LA vibe, T-shirt na denim zimekuwa sare kwa mwaka mzima.

Kupoteza mafuta ya paja kunaweza kufanywa tu kwa mafanikio kupitia mchanganyiko wa lishe na mazoezi. Kuwa na mwili wenye afya na kula sawa pia inamaanisha upotezaji wa mafuta katika sehemu zingine za mwili wako. Ikiwa una nia ya kupoteza mafuta kwenye mapaja yako na sehemu zingine za mwili wako, soma.

Ikiwa una macho ya hudhurungi, basi hakika umevutia umakini mwingi kwa sababu ya pekee ya rangi hii ya macho. Lakini ikiwa kweli unataka kufanya macho yako ya hudhurungi ionekane zaidi, basi lazima uvae mapambo na nguo sahihi. Ukifuata hatua hizi rahisi, utaweza kufanya macho yako ya samawati yasimame zaidi kwa wakati wowote.

Ikiwa umeondoa fulana zako zote zisizo na mikono na bado unajifunika kwa sababu ya mikono ya giza, basi hauitaji kuwa kama hiyo kila wakati. Katika nakala hii, utajifunza njia mbili za kurudisha ujasiri wako kwa kuwa na mikono nyeupe, iwe ni kutumia dawa za nyumbani au matibabu.

Wasichana wote wanataka kuonekana wazuri, lakini wanawake wengi wanaonekana wazuri kwa sababu kila wakati hufanya nywele zao, huvaa nguo za wabunifu, na hujipodoa sana. Unataka kujua jinsi ya kuwa mwanafunzi mzuri wa shule ya kati? Pata jibu kwa kusoma nakala hii!

Watu wengi kila wakati huchukua muda kujitazama kwenye kioo kabla ya kuondoka kwa sababu hawataki kuonekana kama wameamka tu. Onyesha kwamba pia umejaribu kadiri uwezavyo kudumisha muonekano wako. Fanya hatua zifuatazo ili uweze kuonekana kuvutia kila siku!

Necis ni mtindo wa mavazi ya wanaume ambao kawaida hujulikana na suti, vifungo, viatu vya ngozi na nguo zingine za mtindo. Mavazi ya dapper mara nyingi huonyesha mtindo wa kawaida wa miaka ya 60, ikiiga Don Draper kutoka kwa safu ya Mad Men kwa kila kitu kutoka kwa chaguo za kutazama hadi leso za mfukoni.

Mara ya kwanza, vifungo vilikuwa vifungo, pini za usalama, zipu, au velcro (wambiso). Kwa bahati nzuri, maendeleo yamepatikana tangu cufflinks za kwanza zilibuniwa. Cufflinks ni njia nzuri ya kuongeza mtindo wa kibinafsi kwenye suti au shati.

Iwe unakumbatia rafiki au unakaribia kuponda kitandani, haifai kuwa na wasiwasi juu ya harufu ya mwili wako. Kuwa na mwili mzuri kunaweza kukupa ujasiri na inaweza hata kukufanya uvutie zaidi. Huanza na kujitunza na kuvaa nguo mpya zilizooshwa.

Berets ni aina ya kofia laini, laini ambayo ilikuwa maarufu katika karne ya 19 katika Ulaya ya Kati. Sasa berets kwa ujumla huvaliwa kwa sababu za mitindo tu na ni njia nzuri ya kuongeza urembo wa shule ya zamani kwa kuonekana au kuficha nywele ambazo zinaonekana kuwa mbaya.