Kuonyesha ujanja wa ulimi ni njia ya kufurahisha ya kutenda mbele ya marafiki. Ujanja zingine ni rahisi kuzimiliki, wakati zingine zinahitaji udhibiti mkubwa wa misuli. Unaweza kujua ujanja wa lugha baridi na mwongozo kidogo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Jifunze ujanja rahisi wa Lugha
Hatua ya 1. Pindisha ulimi kwenye bomba
Kubingirisha ulimi ndani ya bomba ni moja wapo ya ujanja wa kawaida wa ulimi. Ili kufanya hivyo, tembeza ukingo wa nje wa ulimi na kuuzunguka ili kingo za ulimi ziguse. Weka ulimi wako ili kuweka sura ya bomba.
- Sukuma makali ya ulimi kutoka chini na vidole vyako kuleta pande hizo mbili pamoja. Tengeneza umbo la "O" ukitumia midomo yako na ushikilie ulimi wako katikati. Fanya hatua hii mpaka ulimi uweze kukunjwa bila msaada wa vidole vyako.
- Njia nyingine ya kuunda bomba kutoka kwa ulimi ni kuvuta katikati ya misuli ya ulimi. Njia hii itainua upande wa ulimi juu. Jaribu kubana kingo mbili za ulimi wako na pande za paa la mdomo wako. Kisha, futa ulimi wako kupitia kinywa chako wakati unadumisha umbo lake.
- Ujanja huu wa lugha pia hujulikana kama ujanja wa kutengeneza taco, roll ya ulimi, au kitanzi.
- 65-81% ya watu wanaweza kutembeza ulimi wao; wanawake huwa na ustadi zaidi kuliko wanaume. Utafiti wa hivi karibuni umeanza kuondoa hadithi ya kwamba ulimi unazunguka ni tabia ya maumbile. Uchunguzi kadhaa kwa watoto umeonyesha kuwa utaftaji wa ulimi unaweza kujifunza.
Hatua ya 2. Vuta ulimi chini na ubonyeze
Kimsingi, ulimi umekunjwa katikati kwa ujanja huu. Anza kwa kuweka ncha ya ulimi wako nyuma ya meno yako. Sukuma ulimi wako mbele, lakini acha ncha nyuma ya meno yako. Ulimi utakunjwa katikati.
Fungua mdomo wako pana wakati unafanya ujanja huu. Pamoja na hayo, unaweza kuona ulimi ambao umekunjwa
Hatua ya 3. Badili ulimi kuwa digrii 180
Pindisha ulimi wako kinywani mwako. Zungusha ulimi wako kwa saa moja au saa moja kinyume, ambayo ni sawa kwako. Bonyeza ulimi dhidi ya meno ya chini wakati meno ya juu bonyeza sehemu ya gorofa. Pushisha ncha ya ulimi kutoka kwenye midomo. Sehemu ya chini ya ulimi itaonekana.
Tumia vidole vyako kusaidia ulimi wako kufanya ujanja huu. Shika ulimi na ugeuke. Shikilia ulimi wako katika msimamo huo. Toa, na jaribu kushikilia ulimi katika nafasi hiyo bila msaada wowote
Hatua ya 4. Gusa pua yako na ulimi wako
Ujanja huu unaweza kuwa ngumu sana kufanya, kulingana na urefu wa ulimi na pua. Anza kwa kutoa ulimi wako nje ya kinywa chako. Elekeza ncha ya ulimi juu. Nyosha ulimi wako kuelekea pua yako iwezekanavyo.
- Kwa watu wengine, kuvuta mdomo wa juu juu ya meno itasaidia. Kwa wengine, kunyoosha mdomo wa juu karibu na juu ya meno iwezekanavyo, karibu na laini ya fizi, kunaweza kusaidia kwa hila hii. Hatua hii imefanywa ili ulimi hauitaji kunyoosha sana.
- Jaribu kubembeleza ulimi wako ukinyoosha juu. Hii itasababisha kunyoosha bora kuliko kushikamana na ulimi wako.
- Wakati unapojaribu kunyoosha ulimi wako kugusa pua yako, tumia vidole vyako kuielekezea pua yako.
Hatua ya 5. Jifunze ujanja ujiko
Ujanja huu rahisi unakuhitaji tu ufanye uingilizi na ulimi wako. Anza na ulimi katika nafasi tambarare na mdomo wazi. Vuta katikati ya ulimi chini wakati kingo zinainuka. Pindisha ncha ya ulimi ndani. Hii itasababisha ulimi ulio na kingo zenye mviringo ambazo zinaonekana kama kijiko.
- Ulimi utakuwa nje ya kinywa wakati ujanja huu unafanywa. Chini ya ulimi kitasisitiza mdomo wa chini.
- Kwanza, jaribu kuzungusha ulimi wako ikiwa unapata shida kupata umbo la duara. Kisha inua ncha ya ulimi. Au jaribu kutumia vidole kufanya ujazo katikati ya ulimi wako.
Hatua ya 6. Tengeneza nyota
Ujanja huu rahisi unategemea msimamo wa midomo. Funika meno ya juu na ya chini na midomo yako. Bonyeza ulimi wako kama gorofa iwezekanavyo na paa la kinywa chako. Hakikisha ukingo wa ulimi unaweza kuonekana kupitia midomo. Ujanja wa nyota hufanywa na kingo zilizozunguka za ulimi na laini nyembamba ya ngozi chini.
- Ikiwa unapata shida kupata umbo sawa, weka ulimi wako dhidi ya paa la kinywa chako kabla ya kusonga midomo yako.
- Tumia vidole vyako kusaidia kusukuma ulimi wako katika nafasi inayofaa ikiwa huwezi kuibana dhidi ya paa la kinywa chako.
Sehemu ya 2 ya 2: Jifunze Ujanja wa Juu wa Ulimi
Hatua ya 1. Tengeneza sura ya jani la karafuu
Ujanja wa jani la karafuu uko katika mfumo wa roll ya ulimi. Peleka ulimi wako kwenye bomba. Kisha, vuta ncha ya ulimi nyuma. Sukuma chini ya ulimi wako dhidi ya mdomo wako wa chini wakati ukirudisha nyuma.
- Midomo lazima iwekwe pana ili kukamilisha ujanja huu. Punguza midomo yako kidogo ili kupata shinikizo la kutosha kuibana chini. Hatua hii pia inakupa nafasi ya kutosha kuona ulimi.
- Tumia vidole vyako wakati wa kujifunza ujanja huu. Peleka ulimi wako kwenye bomba. Weka kidole chako karibu 1 cm chini ya ulimi. Bana ncha ya ulimi mpaka itakapokuja pamoja. Njia hii inasaidia ulimi kujifunza malezi ya jani la karafuu.
Hatua ya 2. Jaribu ujanja wa ulimi uliogawanyika
Ujanja huu hutoa udanganyifu wa vidokezo viwili tofauti vya ulimi. Anza na ulimi gorofa na ushike kidogo nje ya midomo. Ingiza ulimi wako kinywani na uweke ncha nyuma ya meno yako. Vuta katikati ya ulimi chini ili kingo zitoke. Funga midomo yako karibu na ulimi wako ili pande mbili tu za ulimi wako zionekane.
- Tumia vidole vyako kushinikiza katikati ya ulimi ikiwa itaendelea kuongezeka na kuonekana. Ujanja ni kuona pande mbili tu za ulimi.
- Ujanja huu pia unaweza kufanywa kwa kutembeza ulimi. Peleka ulimi wako kwenye bomba. Pushisha ukingo wa ulimi karibu na midomo kupitia hiyo. Sura ya roll husaidia kuweka ulimi wote nje.
Hatua ya 3. Jifunze kinyume cha ujanja T
Ujanja huu unafanywa na harakati zingine sawa na ujanja wa jani la karafu. Anza na ncha ya ulimi wako nyuma ya meno yako ya chini. Bonyeza katikati ya ulimi chini wakati ukiendelea kuusukuma mbele. Hii itasababisha kubanwa kwa ulimi wako juu tu ya meno yako. Unganisha na mstari wa katikati wa ulimi, bamba litasababisha umbo la T lililobadilishwa.
Vidokezo
- Vidole vinaweza kutumika kusaidia kutengeneza umbo sahihi la ulimi.
- Endelea kufanya mazoezi. Ujanja mwingi hapo juu unaweza kufahamika ikiwa utaendelea kufanya mazoezi.
