Kuvua nguo kunaonekana kuwa rahisi, na watu wengi hufanya kila siku kwa urahisi pia. Walakini, ikiwa umevaa shati kali sana, singlet (tank-top), shati ya kifungo, au shati ya kubana, kuivua inaweza kuwa ngumu kidogo. Jinsi ya kuchukua nguo inaweza kuwa tofauti kulingana na aina; T-shirt zinaweza kuvutwa juu, wakati mashati ya kifungo au nguo za mazoezi ya jasho ni ngumu sana kuondoa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kujiandaa Kabla ya Kuvua Nguo
Hatua ya 1. Ondoa vito vya mapambo kwanza
Ondoa shanga yoyote au vipuli kabla ya kuvua nguo. Vito hivi vinaweza kunaswa kwenye kitambaa, haswa ikiwa shati lako ni ngumu sana. Vipuli ni hatari sana wakikamatwa kwa sababu wanaweza kupasua pombo la sikio ikiwa itavutwa sana.
Hatua ya 2. Ondoa vifaa vyote vya nywele
Sehemu, klipu za nywele, au vifaa vingine vinaweza kushikwa na nguo kama vito vya mapambo. Utasikia maumivu mengi ikiwa nywele zako zimechomwa kwamba utahitaji kuondoa vifaa vyote vya nywele kabla ya kuvua nguo.
Hatua ya 3. Ondoa mapambo
Kabla ya kuondoa nguo, unapaswa kuondoa mapambo ikiwa unavaa. Ikiwa uso wako umesuguliwa na nguo zako unapoivua, itaacha alama za mapambo nyuma na kuchafua nguo zako. Kwa hivyo, safisha mapambo mapema ili nguo zisiharibike.
Hatua ya 4. Simama katika eneo kubwa
Ukubwa wa eneo hilo, kuna uwezekano mdogo wa kugonga kitu wakati unavua shati lako. Unaweza kuhitaji kusogeza mikono yako sana wakati unapoondoa shati kali sana, kwa hivyo usifanye katika nafasi ngumu. Kwa hivyo, ni bora kuchukua nguo zako kwenye chumba chako, badala ya bafuni ndogo.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuondoa fulana
Hatua ya 1. Tembeza shati hadi kiwiliwili
Anza chini ya shati, na uzungushe au pindisha chini ya shati hadi kiwiliwili chako kiwe wazi. Kwa njia hiyo, mashati mengi yamekusanyika mahali pamoja na huacha sehemu ngumu zaidi, ambazo ni mikono na shingo, mwishoni.
Hatua ya 2. Piga roll ya shati kwenye kiwiliwili mpaka ipite juu ya mabega
Endelea kuzunguka hadi chini ya shati sasa iko karibu na mabega. Unaweza kuhitaji kushinikiza kwa bidii ili kunyoosha chini ya shati kuzunguka mabega yako, kulingana na kubana kwa shati lako.
Hatua ya 3. Vuta shingo ya shati juu ya kichwa chako
Mara tu shati iko juu ya mabega yako, vuta shingo kupitia kichwa chako. Sehemu ya chini iliyofungwa ya shati itainuka karibu na mabega, na mikono itakuwa bado mikononi mwako. Ikiwa hautaki kuharibu nywele yako ya nywele, tumia mikono miwili kunyoosha shingo ya shati juu ya kichwa chako bila kugusa nywele zako.
Hatua ya 4. Nyoosha mikono yako
Sasa kwa kuwa shati limepita shingoni na limenyooshwa karibu na mwili wako wa juu, inua mikono yako. Shati hiyo itaanguka kichwani na imeshikwa tu na mikono yote miwili.
Hatua ya 5. Ondoa nguo kutoka kwa mikono
Punguza tu mikono yako na uvue nguo. Ikiwa mikono ni nyembamba na ndefu vya kutosha, kuziondoa inaweza kuwa ngumu kidogo; vuta shati mikononi mwako. Sasa, hujavaa nguo!
Sehemu ya 3 ya 4: Kufungulia shati
Hatua ya 1. Futa kifungo shati, kuanzia juu
Mashati ya wanaume kawaida huwa na safu ya vifungo katikati ya shati kutoka shingo hadi chini. Daima fungua vifungo vya shati kutoka juu hadi chini kabla ya kuiondoa. Ukifungua vifungo 1-2 karibu na shingo na kuvua shati kama T-shati, kitambaa hulia. Bonyeza kila kitufe kupitia shimo hadi ifunguke.
Hatua ya 2. Ondoa tie
Ikiwa unavaa tai, hakikisha kuivua. Huwezi kuvua shati lako wakati tai bado iko shingoni mwako. Fungua fundo la tai na uifungue kwanza.
Hatua ya 3. Futa vifungo vya mikono
Mashati ya wanaume kawaida huwa na vifungo kwenye mikono. Vifungo hivi huweka vifungo vya shati vizuri kwenye mikono, na kulingana na saizi ya mikono yako, shati haliwezi kufunguliwa isipokuwa vifungo viondolewe. Bonyeza kitufe kupitia shimo hadi ifunguke kwa mkono wako wa bure.
Kwa kuwa kitufe hiki kinaweza kufunguliwa tu kwa mkono mmoja, unaweza kupata ugumu. Jaribu kushikilia kitufe na faharisi yako na vidole vya kati, kisha ubonyeze kitambaa kupitia kitufe
Hatua ya 4. Toa mkono mmoja kwanza
Uko huru kuchagua sleeve ipi ya kuondoa kwanza. Chagua ambayo inahisi raha zaidi. Shika vifungo vya mikono ya shati, karibu na mikono, na uziweke vizuri wakati unavuta mikono kwa mwili wako. Unaweza kuhitaji kuvuta kwa bidii ikiwa shati ni ya kutosha.
Hatua ya 5. Ondoa sleeve nyingine
Kwa mkono wa bure sasa, shika mkono mwingine kwa mkono. Vuta shati kwenye sleeve nyingine. Shati sasa imeshikiliwa mkononi ambaye mkono wake umeondolewa kwanza.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuchukua Aina zingine za Nguo
Hatua ya 1. Tumia njia ile ile na T-shati kuondoa nguo za mazoezi zenye jasho
Trackuit inayobana sana itaingizwa na jasho, lakini unapaswa kuivaa vivyo hivyo. Jasho linaweza kusababisha msuguano, ambayo inamaanisha unahitaji kuvuta ngumu kuliko hapo awali. Pia, jaribu kuvuka mikono yako wakati wa kuvuta shati lako juu ya kichwa chako kwa nishati iliyoongezwa
Hatua ya 2. Jaribu kutoa wimbo mmoja chini badala ya juu
Ikiwa una shida kupata singlet yako juu ya kichwa chako, kuna uwezekano mikono yako iko kwenye pembe isiyo ya kawaida na haina nguvu ya kutosha kuiacha. Kwa hivyo, jaribu kushinikiza shati kupitia pelvis, hadi njia ya vifundoni. Kisha, unatoka nje ya shati. Njia hii inafanya kazi tu kwa singlets za mtindo wa bomba au nguo zingine zilizo na ufunguzi mpana wa shingo kwa sababu ufunguzi wa shingo lazima uwe pana kuliko viuno vyako.
Hatua ya 3. Futa kitufe cha shati kabla ya kuiondoa
Wakati inawezekana shati la polo kuondolewa bila kuifunga vifungo, kitambaa cha shati kinaweza kunyoosha. Kwa hivyo, fungua vifungo vyote vya shati kwanza kutoka juu hadi chini; Kawaida kuna vifungo vitatu kwenye shati la polo. Kisha, toa shati la polo kama T-shirt.
Hatua ya 4. Unzip nyuma ya shati
Nguo nyingi za wanawake zina zipu au vifungo kwenye shingo la shingo. Lazima ufungue vifungo kabla ya kuvua shati lako. Vifungo hivi au zipu inaweza kuwa ngumu kufungua kwa hivyo ni bora kuuliza mtu, kama mtu wa familia au rafiki, kwa msaada. Unaweza kujisikia aibu, lakini ndio tumaini lako pekee. Ikiwa hakuna mtu wa kumgeukia msaada, tumia kioo kuona vifungo viko wapi, kisha fika nyuma ya shingo yako na utatue vifungo pole pole.
Vidokezo
- Usinunue nguo ndogo sana. Hata ikiwa zinaonekana nzuri dukani, au ikiwa unafikiria unaweza kupunguza uzito ili kutoshea nguo zako, kila wakati jaribu kununua nguo ambazo ni saizi sahihi. Nguo zenye kubana sana zinaweza kuwa mbaya ikiwa utazivaa kwa muda mrefu, na kuzivua kunaweza kuwa ngumu sana hata unazichukia.
- Usivute shati ngumu sana. Kitambaa kinaweza kurarua ikiwa hujali.
