Upumuaji wa bandia, unaojulikana kama CPR (ufufuaji wa moyo na damu), ni mbinu ya kuokoa maisha ambayo ni muhimu katika hali nyingi za dharura, kama vile mshtuko wa moyo na kuzama wakati kupumua kwa mwathirika au mapigo ya moyo yamekoma. CPR kawaida hujumuisha mchanganyiko wa vifungo vya kifua na pumzi, lakini njia inayofaa zaidi na muda wake hutofautiana kulingana na hali na mwathiriwa. CPR inaweza kufanywa kwa watu wazima, watoto, watoto wachanga, na hata wanyama wa kipenzi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kifinyanzi cha kifua cha watu wazima na vijana
Hatua ya 1. Angalia ufahamu wa mhasiriwa
Ikiwa mtu mzima au kijana huanguka lakini bado ana fahamu, CPR kawaida haihitajiki. Ikiwa mwathiriwa anapoteza fahamu na hajibu, unapaswa kufanya CPR hata ikiwa haujafundishwa au una ujuzi.
- Shika mabega ya mwathirika kwa upole au uliza "Je! Uko sawa?" kwa sauti kubwa. Ikiwa hakuna majibu, anza utaratibu wa CPR mara moja.
- CPR na vifungo vya kifua ni bora kwa watu ambao hawajawahi kupata mafunzo rasmi ya CPR au hawana uhakika juu ya uwezo wao wa kufanya CPR. Aina hii ya CPR haihusishi upumuaji wa bandia kawaida huhusishwa na CPR ya kawaida.
Hatua ya 2. Piga huduma za dharura
Ikiwa mwathiriwa hajibu na ukiamua kufanya CPR, bado unapaswa kupiga simu kwa huduma za dharura kabla ya kufanya kitu kingine chochote. CPR inaweza kuokoa maisha ya mtu, lakini inapaswa kuzingatiwa kama suluhisho la muda wakati unasubiri wafanyikazi wa matibabu wafike na vifaa vya kutosha.
- Ikiwa uko na mtu mwingine wakati huo, mtu anapaswa kuita msaada wakati unapoanza CPR.
- Ikiwa mwathiriwa hajibu kwa sababu hawezi kupumua (kwa mfano, kutoka kuzama), inashauriwa uanze CPR mara moja kwa dakika moja na kisha uombe msaada.
Hatua ya 3. Weka mwathirika katika nafasi ya supine
Ili kufanya vifungo vya kifua CPR, mhasiriwa lazima awe amewekwa juu, ikiwezekana juu ya uso thabiti, na kichwa juu. Ikiwa nafasi ya mwili wa mwathiriwa imeinama au kukabiliwa, polepole geuza mgongo wakati umeshika kichwa na shingo. Jaribu kuona ikiwa mwathiriwa anaumia sana wakati anaanguka na kufa.
- Wakati mwathirika yuko mgongoni, piga magoti karibu na shingo na mabega yako ili uweze kufikia kifua na mdomo kwa urahisi zaidi.
- Tafadhali kumbuka kuwa haupaswi kumsogeza mwathiriwa ikiwa unashuku ana jeraha kubwa la kichwa, shingo au mgongo. Katika hali kama hiyo, kusonga mhasiriwa itakuwa hatari kwa maisha na inapaswa kuepukwa, isipokuwa usaidizi wa matibabu hautapatikana (saa chache au zaidi).
Hatua ya 4. Sukuma haraka katikati ya kifua cha mhasiriwa
Weka mkono mmoja katikati ya kifua cha mwathiriwa (kawaida kati ya chuchu), na uweke mkono wako mwingine juu ya mkono wa kwanza kwa msukumo wenye nguvu. Bonyeza kifua cha mwathiriwa haraka na kwa uthabiti - fanya mikandamizo 100 kwa dakika hadi wahudumu wa afya watakapofika.
- Tumia nguvu yako na uzito wa juu wa mwili, sio nguvu ya mkono tu, kubonyeza kifua cha mhasiriwa.
- Shinikizo lako linapaswa kuleta kifua cha mhasiriwa hadi 5 cm. Sukuma kwa bidii na usijali utavunja mbavu za mwathiriwa - hiyo ni nadra.
- Shinikizo la kifua huchukua juhudi nyingi na itabidi ubadilike na mtu mwingine mahali kabla ya wafanyikazi wa matibabu kuwasili.
- Endelea kufanya hivyo mpaka mwathiriwa ajibu au mpaka timu ya matibabu ifike na kuchukua.
Njia 2 ya 3: Kutumia CPR ya Kawaida kwa Watu wazima na Watoto
Hatua ya 1. Fanya utaratibu sawa na ukandamizaji wa mkono CPR
Hata ikiwa umepokea mafunzo ya CPR na una ujasiri katika uwezo wako, unapaswa bado kumchunguza mwathiriwa kwa jibu na kumgeuza kuwa nafasi ya juu. Jaribu kupiga huduma za dharura kabla ya kuanza kubonyeza kifua cha mhasiriwa na utafute mtu mwingine kwa zamu.
- Ikiwa unafanya CPR kwa mtoto mdogo kati ya umri wa miaka 1-8, tumia mkono mmoja tu kubonyeza kifua, mikono miwili ikihatarisha kuvunja mbavu.
- Idadi ya vifungo vya kifua ni sawa kwa watu wazima na watoto (takriban 100 kwa dakika).
- Kwa watoto wenye umri wa miaka 1-8, unapaswa kupunguza sternum (mfupa wa kifua) 1/3 hadi 1/2 kina cha kifua cha mtoto.
- Ikiwa umepokea mafunzo ya CPR, fanya tu vifungo vya kifua 30 tu kabla ya kuendelea kuokoa pumzi.
Hatua ya 2. Endelea kwa kufungua barabara ya mhasiriwa
Ikiwa umefundishwa katika CPR, una ujasiri katika uwezo wako (sio tu kuwa na shaka), na umefanya vifungo 30, endelea kufungua barabara ya mwathiriwa ukitumia njia ya kuinua kichwa na mbinu za kuinua kidevu. Weka kiganja cha mkono wako kwenye paji la uso la mwathiriwa na uinamishe kichwa chake kidogo. Kisha, kwa mkono mwingine inua kidevu juu kufungua njia ya hewa ili utoaji wa oksijeni uwe rahisi.
- Angalia kupumua kwa mwathiriwa kwa sekunde 5-10. Angalia ikiwa kuna harakati yoyote ya kifua, sikiliza pumzi, na angalia ikiwa pumzi ya mwathiriwa inasikika dhidi ya shavu au sikio lako.
- Kumbuka kuwa kupumua kwa pumzi haizingatiwi kupumua kawaida.
- Ikiwa mwathirika anapumua, hauitaji kutoa upumuaji wa bandia. Walakini, ikiwa mwathirika bado hapumui, endelea na CPR ya mdomo-kwa-mdomo.
Hatua ya 3. Weka kinywa kwenye kinywa cha mhasiriwa
Mara baada ya kichwa cha mhasiriwa kuinama na kidevu kuinuliwa, hakikisha kinywa hakina kitu chochote kinachozuia njia ya hewa. Kisha, tumia mkono mmoja kubana pua ya mwathiriwa imefungwa na kufunika mdomo wa mwathiriwa na mdomo wako pia. Funga mdomo wa mhasiriwa na yako ili hakuna hewa itoroke unapojaribu kutoa upumuaji wa bandia.
- Unahitaji kujua kwamba CPR kwa mdomo inaweza kuhamisha virusi vya magonjwa ya kuambukiza na bakteria kati ya wahasiriwa na waokoaji.
- Kabla ya kuweka kinywa chako chini, safisha kinywa cha mwathiriwa kwa matapishi yoyote, kamasi, au mate ambayo yanaweza kuwapo.
- Kutoa upumuaji wa bandia pia kunaweza kufanywa kutoka mdomo hadi pua ikiwa mdomo wa mhasiriwa umejeruhiwa vibaya au hauwezi kufunguliwa.
Hatua ya 4. Anza na pumzi mbili
Mara tu kinywa chako kitakapokuwa ndani ya kinywa cha mhasiriwa, pumua sana ndani ya kinywa cha mwathiriwa kwa sekunde moja kamili na uangalie kifua chake ili kuona ikiwa inainuka kidogo au la. Ikiwa kifua kinainuka, toa pumzi ya pili. Ikiwa sivyo, kurudia mchakato wa kuinamisha kichwa chako, kuinua kidevu chako, na kujaribu tena.
- Hata ikiwa kuna dioksidi kaboni katika pumzi yako ya kupumua, bado kuna oksijeni ya kutosha kwa mwathiriwa wakati wa CPR. Tena, lengo sio kuokoa maisha ya mwathiriwa kila wakati, lakini kama suluhisho la muda linalosubiri wahudumu kufika.
- Mzunguko mmoja wa kawaida wa CPR kwa watu wazima na watoto ni takriban vifungo 30 vya kifua na pumzi mbili za uokoaji.
- Ikiwa unafanya CPR kwa mtoto kati ya umri wa miaka 1-8, unaweza kutolea nje polepole kwenye kifua chake.
Hatua ya 5. Rudia mzunguko ikiwa inahitajika
Fuata pumzi mbili kwa kurudia vifungo vya kifua mara 30 na pumzi mbili. Rudia muda mrefu kama inavyohitajika mpaka mwathiriwa ajibu au mpaka msaada ufike na uchukue jukumu. Kumbuka kwamba mikandamizo ya kifua hujaribu kurudisha mzunguko wa hewa, wakati pumzi za uokoaji hutoa oksijeni (lakini sio nyingi) kuzuia kifo cha tishu, haswa ubongo.
- Ikiwa unafanya CPR kwa mtoto mwenye umri wa miaka 1-8, fanya mizunguko mitano ya vifungo vya kifua na upumuaji wa bandia kabla ya kupiga huduma za dharura ikiwa uko peke yako kwenye tovuti. Utaratibu huu unachukua takriban dakika mbili. Ikiwa uko na mtu mwingine mmoja, anapaswa kupiga huduma za dharura wakati unafanya CPR.
- Hakuna ubaguzi kwa sheria kwa wahasiriwa watu wazima. Ikiwa mwathiriwa hajibu kwa sababu ya kuzama au kusongwa, fanya CPR kwa dakika 1 kabla ya kupiga huduma za dharura.
- Kuita huduma za dharura kutaita wahudumu wa afya kwa eneo la tukio. Kawaida, mwendeshaji anaweza pia kukuongoza kufanya CPR.
Njia 3 ya 3: Kufanya CPR kwa watoto wachanga (Chini ya Mwaka 1)
Hatua ya 1. Tathmini hali hiyo
Sababu kuu ya watoto hawawezi kupumua ni kusonga. Lazima utathmini hali ili kubaini ikiwa barabara ya hewa imezuiliwa kabisa au kwa sehemu tu.
- Ikiwa mtoto anakohoa au hulisongwa, njia ya hewa imefungwa kidogo. Acha mtoto aendelee kukohoa kwa sababu ndiyo njia bora ya kusafisha njia yake ya hewa.
- Ikiwa mtoto hawezi kukohoa na uso wake kuanza kuwa nyekundu au bluu, njia za hewa zimefungwa kabisa. Unapaswa kupapasa nyuma yake na ubonyeze kifua chake kusafisha njia yake ya hewa.
- Ikiwa mtoto wako ni mgonjwa, ana athari ya mzio, au hawezi kupumua kwa sababu njia yake ya hewa imevimba, unaweza kufanya vifungo vya kifua na upumuaji wa bandia, lakini bado unapaswa kuita huduma za dharura mara moja.
Hatua ya 2. Weka mtoto katikati ya mikono ya mbele
Weka mtoto mchanga ili awe mgongoni mwa mkono wako. Kikombe nyuma ya kichwa chake kwa mkono huo huo. Weka mkono wako mwingine mbele ya mwili wa mtoto na ugeuke pole pole ili ulale katikati ya mikono yako.
- Tumia vidole gumba na vidole kushikilia taya la mtoto anapogeuzwa.
- Punguza mikono yako kwenye mapaja yako. Kichwa cha mtoto kinapaswa kuwa chini kuliko kifua chake.
- Kumbuka kuwa kupigwa mgongoni kunapaswa kufanywa tu ikiwa mtoto bado ana fahamu. Ikiwa mtoto anazimia, usimpige nyuma na uendelee mara moja na vifungo vya kifua na pumzi za uokoaji.
Hatua ya 3. Pat nyuma ya mtoto ili kusafisha njia yake ya hewa
Tumia msingi wa mkono wako mkubwa kumbembeleza mtoto wako mgongoni mara tano, ukitengwa kati ya vile vya bega.
- Endelea kuunga mkono shingo na kichwa cha mtoto kwa kushikilia taya yake kati ya kidole gumba na kidole cha mbele.
- CPR kwa watoto wachanga mara nyingi iko kwenye laini nzuri kati ya kuwa bora na kusababisha kuumia. Walakini, majeraha madogo ya musculoskeletal hayastahili maisha yote.
Hatua ya 4. Mpindue mtoto
Baada ya kupapasa nyuma, weka mkono wako wa bure nyuma ya kichwa cha mtoto, ukihakikisha mkono wako kando ya mgongo. Pindua mtoto kwa uangalifu ili arudi nyuma yake.
- Mtoto anapaswa kubaki amewekwa kati ya mikono yako wakati nafasi inabadilishwa.
- Kumbuka kukaa utulivu na kuongea kwa upole na mtoto. Hawezi kuelewa maneno yako, lakini anaweza kuelewa sauti yako ya utulivu na ya upendo ya sauti.
Hatua ya 5. Weka vidole vyako katikati ya kifua cha mtoto
Weka vidokezo vya vidole viwili au vitatu katikati ya kifua cha mtoto huku ukiunga mkono shingo na kichwa kwa mkono mwingine. Tumia kidole gumba na vidole kupata taya wakati unamshikilia mtoto wako kati ya mikono yako. Mkono uliopo chini unapaswa kuunga mkono kichwa cha mtoto kwenye paja la kinyume, na kichwa cha mtoto kinapaswa kuwa chini kuliko mwili.
- Unaweza pia kuweka mtoto wako nyuma yake juu ya uso gorofa na thabiti, kama meza au sakafu.
- Kidole chako kinapaswa kuwekwa kati ya chuchu za mtoto katikati ya kifua chake.
Hatua ya 6. Bonyeza kwa upole kifua
Sukuma mikono yako moja kwa moja kwenye kifua cha mtoto, uipungue hadi karibu 4 cm. Ikiwa mtoto anafahamu, fanya tu mashinikizo 5 tu. Ikiwa mtoto hajitambui, fanya mashine 30.
- Pampu haraka kwa kasi ya mitambo 100 kwa dakika.
- Kila kiharusi kinapaswa kuwa laini, sio mbaya au kibaya.
- Kuwa mwangalifu usijeruhi mbavu za mtoto wakati wa kukandamizwa.
Hatua ya 7. Funika pua na mdomo wa mtoto, kisha pumua
Sio lazima ubane pua ya mtoto kana kwamba unafanya upumuaji wa bandia kwa mtu mzima. Badala yake, funga njia ya hewa ya mtoto kwa kuweka mdomo wako puani na kinywani kwa wakati mmoja. Hakikisha umefuta matapishi yoyote, damu, kamasi, au mate kwanza.
- Toa pumzi mbili polepole. Kutoa pumzi moja ndani ya kinywa cha mtoto. Ikiwa kifua kinasonga, toa pumzi ya pili.
- Ikiwa kifua hakisogei, jaribu kusafisha njia ya hewa tena kabla ya kurudia pumzi za uokoaji.
- Usichukue pumzi nyingi kutoka kwenye mapafu yako. Tumia misuli kwenye mashavu yako kutoa pole pole.
Hatua ya 8. Rudia mzunguko huu ikiwa inahitajika
Rudia mikandamizo ya kifua na pumzi za uokoaji mara nyingi kama inahitajika mpaka mtoto aanze kupumua tena au wahudumu wa afya.
- Ikiwa unashuku mtoto wako anasinyaa kitu kigeni, unapaswa kuangalia kinywa chake baada ya kila kukandamizwa kwa kifua.
- Kila mzunguko unapaswa kuwa na vifungo 30 vya kifua na kufuatiwa na pumzi mbili za uokoaji.
Vidokezo
- Kulikuwa na maoni mara moja ya kuangalia mapigo ya mwathiriwa kabla ya kujaribu kufanya CPR, lakini ushauri huo hautumiki tena kwa watu wa kawaida. Walakini, wataalamu wa matibabu wanatarajiwa kufanya hivyo.
- Bila oksijeni ya kutosha, tishu za ubongo huanza kufa baada ya dakika 5-7. Katika hali nyingi, CPR na pumzi za uokoaji zinaweza kumpa mwathiriwa kati ya dakika 5-10, ambayo kawaida huwa ya kutosha hadi wahudumu wa afya wafike.
- Wakati mzuri wa kuanza CPR ni ndani ya dakika tano wakati kupumua kwa mhasiriwa kumekoma.
- Hali inayofaa zaidi ya kutoa CPR ni mwathirika asiyejibika (mwanadamu au mnyama) kwa sababu ya mshtuko wa moyo, kiharusi, au kuzama.
- CPR haina faida kwa watu walio na magonjwa ya kuugua au majeraha mabaya kama vile majeraha ya risasi.
- CPR inaweza kuunganishwa na mbinu za huduma ya kwanza kwa wahasiriwa ambao wameacha kupumua kwa sababu ya kiwewe.
Onyo
- Ikiwa haujawahi kuwa na mafunzo ya CPR, inashauriwa ufanye tu vifungo vya kifua CPR. Tumia mikandamizo ya kifua mpaka wahudumu wa afya wafike, lakini usijaribu kupumua kwa bandia.
- Ikiwa umefundishwa rasmi, fuata hatua zote hapo juu, vifungo vya kifua pamoja na upumuaji wa bandia.
