Kusoma inaweza kuwa sio jambo la kufurahisha zaidi unaweza kufanya leo, lakini bila kujali ni nini, bado lazima ujifunze. Ingawa hii ni jambo muhimu, ni rahisi kwetu kuchoka wakati wa kusoma. Usijali, kuna njia kadhaa ambazo unaweza kufuata ili kuondoa uchovu unaokuja wakati unasoma.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Soma peke yako
Hatua ya 1. Tafuta mahali pazuri pa kusoma
Moja ya mambo muhimu wakati unataka kusoma ni kupata nafasi nzuri. Ingawa hautaki kuchoka, unapaswa pia kuhakikisha kuwa mahali hapo hauna vurugu. Usumbufu utafanya kweli shughuli zako za ujifunzaji zisifae, na kukufanya kuchoka zaidi, kwa sababu unakumbushwa mambo mengine ambayo unaweza kufanya kando na kusoma.
- Pata mahali pazuri, na hali ya joto nzuri. Nuru itakusaidia kukaa umakini, na joto linalofaa ni muhimu ili usipate moto sana au baridi, ambayo inaweza kuvuruga na kuchosha.
- Hakikisha kuna nafasi ya kutosha kwako kutandaza vifaa vyako vya kujifunzia. Pia, hakikisha mahali hapo ni nadhifu. Ikiwa nafasi yako ya kusoma imepangwa vizuri, itakuwa rahisi kwako kuzingatia nyenzo na usichoke.
- Jaribu mahali pengine tofauti na chumba au nyumba yako. Kuna usumbufu mwingi ambao unaweza kuja ikiwa uko mahali unapojua. Maeneo kama chumba cha utulivu kwenye maktaba ni sehemu nzuri za kusoma. Maeneo kama haya yaliundwa kwa utulivu. Utazungukwa tu na nyenzo yako ya kusoma, na uwezekano mkubwa hautasumbuliwa, kwa sababu watu wengi huja hapo kusoma pia.
Hatua ya 2. Usifurahi sana
Ikiwa unahisi raha sana katika eneo lako la kusoma, kuna uwezekano kuwa utachoka, utasinzia, au utasumbuliwa kwa urahisi. Usilale chini wakati unahitaji kusoma. Unapaswa kukaa kwenye kiti kilicho na backrest, lakini usitumie kiti ambacho ni vizuri sana. Usikuruhusu usinzie na kuchoka, ambayo kwa kweli itavuruga mipango yako ya kusoma.
Hatua ya 3. Fafanua malengo yako
Sababu moja inayoweza kukufanya uchoke ni kwa sababu huna hakika ni nini unapaswa kufikia mwishoni mwa kipindi hiki cha masomo. Panga mapema. Fikiria juu ya kile unahitaji kujifunza, na itachukua muda gani kumaliza. Kwa njia hii, utakuwa na lengo wazi, na hii itakusaidia kupambana na kuchoka. Ikiwa unajua ni lini unaweza kurudi kucheza michezo au kuzungumza na marafiki wako, una uwezekano mkubwa wa kuzingatia zaidi masomo yako.
Hatua ya 4. Changanya mada zako za masomo
Ili kukusaidia usichoke wakati wa kusoma, unaweza kubadilisha mada au masomo unayosoma. Utakuwa na mada zaidi ya moja unayohitaji kusoma, kwa hivyo badilisha kile unachojifunza, sema kila nusu saa. Kwa mfano, unaweza kusoma historia kwa dakika 45, kisha ujifunze Kiingereza kwa dakika 45, kabla ya kurudi kusoma historia. Hakikisha hutumii wakati wako wote kwenye kipande kimoja cha nyenzo zako. Ukibadilika mara kwa mara, kuna uwezekano kuwa hautachoka haraka na mada au mada unayojifunza.
- Jaribu kuhifadhi mada unazopenda au masomo yako ya mwisho, kwa hivyo unayo kitu cha kutarajia. Unaweza pia kusoma mada hii kwa muda mrefu kidogo kuliko zingine. Hii inaweza kukusaidia kusoma zaidi bila kuchoka.
- Unaweza pia kuanza na mada yako ya pili unayopenda zaidi, na uhifadhi vipendwa vyako katikati ya kipindi chako cha masomo. Kwa njia hiyo, unaweza kuanza na kitu unachopenda, na bado uwe na masomo unayopenda kutazamia wakati unapojifunza kitu ambacho hupendi.
Hatua ya 5. Chagua nyakati ambazo unafanya kazi zaidi
Kujifunza wakati wa mchana unapoburudishwa zaidi na kufanya kazi kunaweza kukusaidia kusoma kwa muda mrefu bila kuchoka. Utazingatia masomo yako, na pia haraka haraka kunyonya kile unachojifunza. Ikiwa unasoma kwa wakati mmoja kila siku, baada ya muda hii itakuwa tabia, na utafundishwa kuruka moja kwa moja katika hali ya kusoma wakati huo. Hii itakusaidia usichoke haraka, kwa sababu ubongo wako utazoea shughuli za kujifunza, na utasumbuliwa kwa urahisi na vishawishi vingine.
Hatua ya 6. Pumzika
Kuketi katika nafasi sawa kwa masaa mwisho, haswa wakati unasomea mtihani muhimu, kunaweza kusababisha kuchoka sana. Jaribu kupumzika kila masaa machache. Ikiwa umekaa kwa muda mrefu sana, jaribu kunyoosha wakati unapumzika. Jilipe kila saa kwa kucheza mpira wa kikapu kwa dakika 10, au kuzunguka kwa nyumba kidogo. Hii itafanya moyo wako kuwa hai na kusaidia ubongo wako kuzingatia masomo yako. Kwa kuongeza, wakati mdogo unatumia mahali pamoja, kuna uwezekano mdogo wa kuchoka na kile unachofanya.
- Unaweza pia kula vitafunio wakati unapumzika. Wakati wa mapumziko yako, kula vitafunio vyenye afya. Kula vitafunio ambavyo vina protini na nyuzi nyingi, ambavyo vitakuweka ukishiba, na kukusaidia kuepuka kuchoka ambayo njaa husababisha baadaye.
- Jaribu vitafunio kama karanga, matunda yaliyokaushwa, zabibu, chokoleti, na kadhalika. Viungo kama hivi vinaweza kukufanya ushibe, na kukupa mafuta unayohitaji kuendelea.
Hatua ya 7. Fanya kipindi chako cha kusoma kuwa cha kufurahisha
Ikiwa moja ya vifaa vyako vya kusoma ni ya kuchosha, jaribu kutengeneza mchezo au kadi ya kadi (kadi iliyo na habari juu yake). Unaweza hata kutunga wimbo ambao unakusaidia kukumbuka dhana ngumu au orodha ya habari unayohitaji kukariri. Hii itafanya nyenzo zako za kusoma kuwa za kufurahisha, na kukufanya uwe na hamu ya kujifunza. Pamoja, hautahisi kuchoka wakati unaunda michezo, nyimbo, au kadi za flash.
Hatua ya 8. Jipe zawadi
Njia moja ya kupitia kipindi kirefu cha kusoma ni kuwa na kitu cha kutarajia mwishoni. Jiambie mwenyewe kwamba unaweza kula barafu moja kubwa ukimaliza, au cheza mchezo tena baadaye. Unaweza pia kufanya miadi ya kukutana na marafiki wako baada ya kumaliza kusoma. Hata hivyo, ahidi mwenyewe kwamba unaweza kuipata ikiwa unazingatia kusoma.
Ikiwa unajitahidi kufikia malengo kama haya, kuna uwezekano zaidi wa kuwa na umakini zaidi na kuchoka kidogo kwa sababu hafla ya kufurahisha au chakula kitamu kinakusubiri wakati unasoma
Hatua ya 9. Chukua maelezo wakati unasoma
Ikiwa utaweka akili yako na mwili wako ukifanya kazi wakati unasoma, kuna uwezekano mdogo wa kuchoka. Unaposoma sura katika kitabu chako cha maandishi, weka daftari na andika maandishi juu ya vitu muhimu ulivyochukua wakati wa kusoma. Sio tu kwamba hii itakukufanya uwe na bidii na umakini, lakini pia utajifunza zaidi, kwa sababu unashughulikia habari mara moja unaposoma, na kisha tena unapochambua habari kwa uandishi wa baadaye.
- Jaribu kuandika maelezo kwa rangi angavu, baridi. Hii itafanya nyenzo kupendeza machoni, na kukusaidia uendelee kupendezwa na noti zako badala ya kuchoka.
- Unaweza pia kutumia Kionyeshi na uandike katika kitabu chako cha maandishi ili uzingatie nyenzo. Chagua rangi angavu ambazo unapenda kukufanya upendezwe.
Hatua ya 10. Epuka umeme
Ikiwa utaweka simu yako ya rununu au kompyuta ndogo karibu na wewe wakati unasoma, utasumbuliwa kwa urahisi, na unaweza kujisikia kuchoka kwa urahisi. Weka simu yako kwenye begi lako au mahali pengine nje ya macho. Acha laptop yako nyumbani. Kwa kweli, vifaa vya elektroniki kama hii vinaweza kupunguza kuchoka kwako, lakini hautajifunza. Ikiwa utaondoa vishawishi hivi, kuna uwezekano mdogo wa kuvurugwa na kujisikia kuchoka.
- Ikiwa unahitaji kompyuta yako ndogo kwa vifaa vyako vya kusoma, usiende kwenye wavuti, tovuti za media ya kijamii, au cheza michezo.
- Waambie marafiki wako kuwa huwezi kusumbuka wakati unasoma. Kwa njia hiyo, hawatakukatisha wakati unasoma. Zaidi, ikiwa wanajua hawawezi kukufikia, utazingatia zaidi na uwezekano mdogo wa kuchoka.
Njia 2 ya 2: Jifunze na Wengine
Hatua ya 1. Unda kikundi cha utafiti
Ikiwa umechoka kwa urahisi na unasumbuliwa wakati wa kusoma peke yako, jaribu kusoma katika kikundi. Ninyi nyote mtasoma nyenzo sawa, kwa hivyo nyote mtakuwa na malengo sawa. Tafuta watu katika darasa lako ambao wanaweza pia kuhitaji muda wa kusoma.
- Tunapendekeza kwamba watu unaowachagua ndio wanaokubaliana na wewe. Hii ni ili kikao cha masomo kiwe na tija, hata hakijajaa mapigano.
- Ingawa unaweza kuzungumza kidogo wakati unakutana kwanza, hakikisha hautumii muda mwingi kuzungumza tu. Jaribu kuanza kujifunza haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Tupa maswali kwa kila mmoja
Faida moja ya kusoma kwa kikundi ni kwamba marafiki wako wanaweza kukusaidia kuelewa dhana ambazo huelewi. Ikiwa una swali, uliza mshiriki wa kikundi akueleze. Kikundi chote kitafaidika na majadiliano haya. Ikiwa uko peke yako na umechanganyikiwa, una uwezekano mkubwa wa kuchoka, kwa sababu hauelewi nyenzo hiyo. Sasa, mnaweza kujadili nyenzo pamoja ili kila mtu aelewe vizuri.
Hii inaweza kusaidia watu ambao hawana raha kuuliza maswali darasani. Ikiwa wewe ni aibu sana kumwuliza mwalimu wako wakati uko darasani, unaweza kuuliza washiriki wa kikundi chako badala yake. Kwa njia hii, unaweza kuepuka hali ambazo hazifai kwako, lakini bado pata msaada unahitaji
Hatua ya 3. Elekeza majadiliano kwa zamu
Njia moja ya kusoma nyenzo ngumu ni kufundisha wengine. Katika kikundi chako cha masomo, mpe kila mtu sehemu maalum ya kuwaelezea washiriki wengine. Ni njia hii, sio tu unafaidika kwa kufundisha wengine habari hiyo, lakini pia unaweza kujifunza kutoka kwa wenzako, na kupata ufahamu tofauti juu ya nyenzo hiyo. Pamoja, na watu wengi wakiongea juu ya sehemu tofauti au mada, inaweza kuwa ngumu sana kuchoka wakati unasoma.
Hatua ya 4. Cheza jaribio
Baada ya kusoma kwa muda, unaweza kuanza kuulizana juu ya habari ambayo umejifunza, kama vile kucheza maswali. Unaweza kutengeneza kadi za kadi au kuulizana kwa zamu. Mwanachama mmoja wa kikundi anauliza kikundi, na baada ya swali kujibiwa, mwanachama mwingine wa kikundi anaweza kuuliza swali lingine. Hii itakuweka ukifanya kazi kwenye nyenzo, kwa sababu sio kujiuliza maswali tu.
Katika hali kama hii, marafiki wako wanaweza kukusaidia kuona vitu kutoka pembe tofauti na kukumbuka habari
Hatua ya 5. Unda mchezo kutoka kwa nyenzo yako ya kusoma
Wakati una watu wengi kwenye kikundi chako, unaweza kutengeneza mchezo pamoja, kukusaidia kujifunza nyenzo zote. Ikiwa unapenda michezo, unaweza kubadilisha mchezo wa michezo kwa njia ambayo inaweza kuwa fursa ya kujifunza pia. Unaweza pia kutumia mchezo wowote wa bodi unayopenda na kuibadilisha kuwa kipindi cha kujifunza. Utakumbuka haraka habari yote unayohitaji kukumbuka, na hautalazimika tena kuwa na wasiwasi juu ya kuchoka.
- Cheza moja ya tofauti za mpira wa kikapu uitwao Farasi. Katika tofauti hii, mchezaji anajaribu kupiga mpira kwa njia fulani ambayo anajielezea. Ikiwa ataweza kupiga mpira kwa njia hiyo, wachezaji wanaofuata lazima waingize mpira kwa njia ile ile. Wachezaji ambao watashindwa watapata barua, kuanzia na herufi H. Wachezaji ambao kwanza hukusanya herufi zote (H-O-R-S-E) wataondolewa. Unaweza kugeuza mchezo huu kuwa mahali pa kujifunza. Kila wakati unajibu swali kimakosa, unapoteza barua. Ili kurudisha barua, lazima uingize mpira mara moja. Hii itakuwa mbio ya kufurahisha, na pia kukusaidia kujifunza nyenzo zote.
- Tumia michezo ya bodi kama Utaftaji Mdogo na uwageuze kuwa sehemu za kujifunza unapocheza. Weka mada maalum au sehemu ya mada hiyo kwa kila rangi. Kwa mfano, ikiwa unasoma historia, unaweza kugawanya nyenzo zote katika vikundi kulingana na karne, miongo, au dhana kuu unayohitaji kukumbuka. Kila wakati unapotua kwenye rangi fulani, lazima ujibu swali juu ya mada ambayo ilipewa rangi hiyo hapo awali.
