Kukwama nyumbani sio jambo la kupendeza. Unaweza kugongwa na kuchoka. Ikiwa huwezi kufika popote, unaweza kuwa na wakati mgumu kujiweka busy au kupata kitu cha kupendeza na kinachoweza kutumika. Usijali, unaweza kupata vitu vingi unavyoweza kufanya ili kupambana na kuchoka wakati unapaswa kukaa nyumbani. Kwa mfano, unaweza kujaribu kucheza michezo na familia yako, kutazama sinema, kutengeneza vitafunio au hata kujenga kasri nje ya mito. Kuna chaguzi anuwai za shughuli za kugeuza siku ya kuchosha kuwa ya kufurahisha zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuwa na Burudani Nyumbani
Hatua ya 1. Sanidi mchezo wa video
Kucheza michezo ya video inaweza kuwa njia nzuri ya kugeuza siku ya kuchosha kuwa ya kufurahisha zaidi. Kuna uteuzi mkubwa wa michezo kwa kila mtu, kutoka kwa michezo ya risasi na michezo ya siri. Haijalishi ni aina gani ya mchezo utakaochagua, kucheza mchezo unaopenda inaweza kuwa njia ya kujiondoa kuchoka nyumbani. Unaweza pia kutumia wakati wa kufurahisha na marafiki kwenye wavuti ikiwa huwezi kutoka nyumbani.
- Ikiwa una wakati, unaweza kujaribu michezo ngumu zaidi kama Minecraft, Timu ya Ngome 2 (sasa bure), au World of Warcraft.
- Ikiwa unataka kupumzika tu, jaribu michezo kama Club Penguin au Jam Jam, au unaweza kuvinjari maduka ya programu au wavuti kwa michezo ya flash.
- Unaweza hata kuunda michezo au nambari inayotegemea maandishi kwa michezo yako mwenyewe ya kupendeza ikiwa unajivunia!
Hatua ya 2. Jaribu kuweka yaliyo kwenye akili yako kwenye karatasi
Unaweza kutumia muda nyumbani kuandika ili ujishughulishe na kupitisha wakati. Kuandika kunaweza kukusaidia kupiga hadithi, kupanga mawazo, au kuonyesha hisia. Wacha ubunifu wako utiririke kwenye karatasi ili kupambana na kuchoka wakati uko peke yako nyumbani.
Unaweza kuandika chochote, kama hadithi fupi, shairi, hadithi, au jarida la kila siku
Hatua ya 3. Jaribu uchoraji au kuchora
Usijali, sio lazima uwe mchoraji au msanii aliyefundishwa kuunda sanaa yako mwenyewe. Uchoraji au uchoraji inaweza kuwa njia ya ubunifu ya kujieleza na kupambana na kuchoka. Ikiwa umechoka na hauwezi kuondoka nyumbani, fanya siku hiyo kuwa ya kufurahisha zaidi kwa kufanya sanaa nyingi.
- Mtu yeyote anaweza kujifunza misingi ya uchoraji au kuchora. Ikiwa tayari una ujuzi wa uchoraji, jipatie changamoto, kama vile uchoraji kwenye jiwe la mto au ujifunze kuteka farasi.
- Kuna aina nyingine nyingi za sanaa na ufundi ambazo unaweza kufanya, kutoka kwa uchoraji na chaki ya mvua hadi uchongaji. Je! Umewahi kutengeneza kioo cha infinity au jar ya galaxy?
Hatua ya 4. Tunga utunzi wa muziki
Ikiwa unafurahiya kucheza ala, chukua muda kuunda noti mpya. Kuandika nyimbo mpya za muziki inaweza kuwa ya kufurahisha sana na kuifanya siku isiwe ya kuchosha. Kwa hivyo ikiwa umekwama nyumbani, chukua chombo chako unachokipenda na uwe mbunifu.
- Ikiwa huwezi kucheza ala, jifunze kuimba au kutengeneza ala rahisi.
- Ikiwa unapenda wimbo wako mpya, fanya rekodi nyumbani.
Hatua ya 5. Pamba upya nyumba yako
Kupanga upya nyumba yako au chumba inaweza kuwa shughuli ya kufurahisha wakati umechoka. Kwa kubadilisha mapambo, utahisi kama kuishi katika nyumba mpya! Unaweza kufanya mabadiliko makubwa au mabadiliko madogo ili kupata hali ya nyumbani unayopenda. Kwa hivyo, ikiwa umekwama nyumbani, jaribu kubadilisha mapambo kadhaa ili kuipatia nyumba yako mwonekano mzuri.
- Unaweza kubadilisha nafasi ya fanicha kubadilisha hali ya chumba.
- Jaribu kuhamisha fanicha kutoka chumba hadi chumba na uone ikiwa unaipenda.
- Jaribu kujifurahisha, kwa mfano, fanya kasri nje ya mito au blanketi.
- Unaweza kuchora picha na kuitundika ili kutoa chumba sura mpya.
Hatua ya 6. Pika kitu kitamu
Ikiwa huwezi kuondoka nyumbani, pata fursa ya kupika kitu kitamu. Usichague chakula cha haraka au kitu cha kuchosha. Jaribu kuandaa sahani mpya inayopendwa au kichocheo ili kuongeza msisimko wa siku hiyo.
- Unataka kujaribu mapishi rahisi na ladha? Jaribu kutengeneza nas au spaghetti.
- Je! Wewe ni mpishi ambaye anataka kujaribu mapishi mapya? Unaweza kupika kitoweo cha nyama ya ng'ombe, au utengeneze okonomiyaki yako (keki ya Kijapani ya kitamu).
Hatua ya 7. Tazama sinema yako uipendayo
Sinema zinaweza kuwa chaguo la kufurahisha kupitisha wakati unapokuwa peke yako nyumbani. Angalia mkusanyiko wako wa filamu ili kupata sinema zako za zamani unazopenda au mpya unazoweza kupenda. Baada ya kupata sinema ya kupendeza, kaa vizuri na ufurahie sinema.
Hatua ya 8. Tazama video za kuchekesha kwenye YouTube
YouTube hutoa video nyingi ambazo unaweza kuchagua. Tovuti hii karibu kila wakati ina video mpya za kutazama, vyovyote vile mhemko wako. Video mpya zinapakiwa mfululizo. Kwa hivyo unaweza kupata video ambazo haujawahi kuona.
Hatua ya 9. Cheza wimbo uupendao
Wimbo wako uupendao unaweza kukufanya utembeze miguu yako kwa mpigo kila wakati. Unaweza kusikiliza nyimbo zako za zamani unazopenda au utafute nyimbo mpya ambazo zinapigwa kwa sasa. Muziki wowote unayotaka kusikiliza, gonga kitufe cha "cheza" na ufurahie.
- Jaribu kuchunguza mtindo mpya wa muziki au msanii tofauti ambaye labda haujasikia hapo awali.
- Tengeneza orodha yako ya kucheza. Jaribu kuunda orodha ya kucheza kwa kupumzika, mazoezi, au kusoma.
Sehemu ya 2 ya 3: Furahiya na Marafiki au Familia
Hatua ya 1. Chukua mchezo wa bodi
Michezo ya bodi daima imekuwa chaguo linalopendwa na mamilioni ya watu kutumia wakati kupambana na kuchoka. Uliza familia ikiwa wanataka kucheza na wewe. Michezo mingi ya bodi imeundwa kuchezwa na watu wachache na inaweza kusaidia kila mtu kuburudika.
Hatua ya 2. Safisha nyumba
Hii inaweza kuwa sio chaguo lako la kwanza, lakini kusafisha na kupanga nyumba yako au chumba chako kunaweza kukufanya uwe na shughuli nyingi. Shughuli hii inaweza kuonekana kama kazi, lakini nyumba safi inaweza kukufanya uwe na furaha. Kuchukua muda katika siku ya kuchosha kusafisha na kupanga nyumba kunaweza kusaidia kuzuia kuchoka.
- Kuandaa kabati lako kunaweza kukusaidia kupata nguo unazopenda kwa urahisi.
- Saidia familia yako kupanga vitu jikoni.
- Jiunge na wengine wa familia kusafisha nyumba nzima.
Hatua ya 3. Tengeneza vitafunio ladha
Ikiwa umechoka na hauna mahali pa kwenda, muulize mtu akusaidie kutengeneza vitafunio vitamu. Kuchukua muda wa kutengeneza keki ambayo nyote mnapenda inaweza kusaidia kushinda kuchoka.
- Wote wawili mnaweza kupenda kuoka keki, keki au kahawia.
- Wote wawili unaweza pia kujaribu kutengeneza marshmallows iliyooka.
- Chukua matunda, safisha katika blender na ufurahie laini nzuri pamoja
- Furahiya kufanya kitu kipya.
Hatua ya 4. Shiriki hadithi
Ikiwa umekwama nyumbani, tumia fursa hii kukusanyika na familia yako na kuwa na mazungumzo mazuri. Unaweza kushiriki hadithi za kufurahisha au za kuchekesha na familia yako ili usichoke. Unaweza kushiriki hadithi yako mwenyewe au hadithi ambazo umesikia kutoka kwa watu wengine. Uko huru kuzungumza juu ya chochote wewe na familia yako mnapata cha kufurahisha sana.
Hatua ya 5. Tengeneza ufundi
Unaweza kujaza siku hiyo ya kuchosha kwa kutengeneza ufundi. Endelea kuwa na shughuli nyingi kwa kujenga, kuunda na kupamba karibu kila kitu unachotaka. Fungua mawazo yako na ufurahie maisha yako yenye shughuli nyingi ukifanya ufundi unaopenda zaidi kuifanya siku hiyo kuwa ya kufurahisha zaidi.
- Jaribu kuchora sura au picha kwenye karatasi na gundi. Kabla ya kukausha, nyunyiza mchanga mwepesi au wenye rangi ili kuunda kazi nzuri ya sanaa.
- Unaweza gundi taulo mbili za karatasi pamoja kutengeneza "binoculars".
- Tengeneza mti kwa kushikilia matawi na "majani" kutoka kwenye karatasi ya rangi kwenye kipande cha kadibodi.
- Unaweza pia kutengeneza nyumba au kasri na vijiti vya barafu.
Hatua ya 6. Panga likizo yako ya ndoto
Alika mtu azungumze juu ya matangazo ya likizo ambayo nyote mnaota. Jadili ni maeneo gani ya likizo ambayo ungependa kwenda na ni nini ungependa kufanya huko. Fikiria vituko vyote unavyotaka kuendelea.
- Jadili jinsi maelezo ya hafla hiyo.
- Ongea juu ya vitu unavyofurahiya zaidi kuhusu mahali pa likizo unayotaka kutembelea.
- Unaweza pia kutumia ramani na kufurahiya kuunda njia za kusafiri kwa ndoto.
- Pia unaweza kujifurahisha ukitumia Taswira ya Mtaa ya Google karibu kutembelea maeneo unayopenda ya watalii.
- Unaweza hata kupanga likizo ya "wazimu" kwa sayari nyingine.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuteleza shughuli za Michezo
Hatua ya 1. Simama na cheza
Kucheza ni njia rahisi ya kufanya mazoezi na kufurahi. Pata nyimbo unazozipenda, ongeza sauti, na mwamba. Sio lazima utengeneze choreografia yoyote, cheza tu kwa yaliyomo moyoni mwako.
- Unaweza kuhitaji kuunda orodha ya kucheza ya nyimbo unazopenda kucheza nazo.
- Tengeneza densi zako mwenyewe au jifunze mtindo mpya wa densi.
Hatua ya 2. Ongeza shughuli kwa kufanya mazoezi
Hata ikiwa uko peke yako nyumbani, hiyo haimaanishi kuwa huwezi kufanya mazoezi. Aina nyingi za harakati hazihitaji vifaa maalum, unaweza kutumia uzito wa mwili au tu songa mwili wako. Kwa kuongezea, michezo ya kufurahisha inaweza kuwa suluhisho yenye nguvu ya kupambana na kuchoka.
- Unaweza kupata video nyingi za bure mkondoni ili kujifunza hatua tofauti.
- Harakati kama vile kushinikiza au squats zinaweza kuimarisha misuli bila hitaji la kutumia vifaa vyovyote.
- Kuruka jacks inaweza kuwa njia nzuri ya kufanya cardio.
Hatua ya 3. Baridi chini kwa kunyoosha au yoga
Iwe unafanya mazoezi au la, hakuna chochote kibaya kwa kunyoosha ukiwa nyumbani peke yako. Kunyoosha husaidia kupumzika kiakili na kuongeza mwendo wa mwili wako na kubadilika. Unapokwama nyumbani, jaribu kunyoosha mwanga ili kukaa hai na kupambana na kuchoka.
- Ili kuepuka kuumia, fanya kila harakati za kunyoosha kwa uangalifu. Acha kunyoosha ikiwa unahisi maumivu wakati unafanya.
- Kuna video nyingi za yoga za bure ambazo unaweza kupata kwenye wavuti.
