Ikiwa unapata shida ya kuondoa usumbufu wa kuwa na nywele zilizoshikwa kwenye koo lako, kuna ujanja kadhaa ambao unaweza kujaribu. Ikiwa ni nyuzi chache tu, unaweza kumeza nywele au kumeza chakula ili kusukuma nywele ndani ya tumbo. Unaweza pia kuhitaji kupata hali ya matibabu ambayo inakufanya uhisi kama kitu kimeshikwa kwenye koo lako. Baadhi ya shida hizi ni pamoja na kuvuta sigara, asidi reflux, na mzio.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kusukuma Nywele
Hatua ya 1. Jaribu kumeza nywele
Ikiwa unahisi nywele 1-2 kwenye koo lako, jaribu kuzimeza. Nywele zitaingia kupitia njia ya kumengenya kama chakula na mwili utaondoa. Mwili hautavunja nywele kwa sababu imetengenezwa na keratin ambayo ni protini mnene.
Ikiwa inaonekana kama nywele ni ndefu vya kutosha, jaribu kuivuta kutoka kwenye koo lako na vidole safi
Hatua ya 2. Kula vyakula laini
Unaweza kutoa nywele zako kwa kumeza chakula kikubwa. Chagua vyakula ambavyo ni laini na laini kwenye umio, kama vile kuumwa kidogo kwa ndizi au mkate laini.
- Unapaswa kujaribu tu kumeza kuumwa ambayo huhisi raha kinywani mwako. Unaweza kusonga ikiwa utajaribu kumeza sehemu kubwa sana.
- Ikiwa imemezwa kwa mafanikio, nywele zitapita kwenye njia ya kumengenya na chakula.
Hatua ya 3. Piga mtaalam wa ENT (sikio, pua, koo)
Ikiwa nywele hazitoki kwenye koo lako na unasumbuliwa na hisia, panga miadi na mtaalam wa ENT. Ikiwa unapata dalili zingine za koo, kama maumivu wakati wa kumeza, au usaha kwenye tonsils / tonsils, unapaswa kupata uchunguzi kamili.
Mtaalam wa ENT anaweza kuendesha vipimo au skani za X-ray. hakikisha unatoa historia kamili ya matibabu na ueleze dalili zote
Njia 2 ya 2: Kuongeza Tatizo Lingine
Hatua ya 1. Gargle na maji moto ya chumvi
Labda unahisi tu hisia za nywele zilizokwama kwenye koo lako, wakati kwa kweli hakuna kitu hapo. Shida zingine zinaweza kusababisha usumbufu huu. Ili kupunguza koo, changanya glasi ya maji ya joto na chumvi hadi kufutwa. Gargle na maji ya chumvi mpaka koo inahisi vizuri.
Utafiti pia unasema kuwa kubana kutazuia au kupunguza dalili za baridi
Hatua ya 2. Acha kuvuta sigara
Sumu na chembe kutokana na kuvuta sigara zinaweza kukasirisha utando wa umio. Hasira hii inaweza kuhisi kama nywele imekwama kwenye koo. Punguza mzunguko wa uvutaji sigara kila siku ili kupunguza kuwasha koo na kukohoa.
Hatua ya 3. Tibu reflux ya asidi
Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa huu, asidi kutoka kwa tumbo itapanda kwenda kwenye umio. Asidi hii inaweza kukasirisha umio, haswa ikiwa inafikia kamba za sauti. Wakati hii inatokea, asidi inaweza kuifanya ionekane kama kitu kimeshikwa kwenye umio. Muulize daktari wako matibabu bora ya asidi ya asidi kwako
Ikiwa una uchovu, kukohoa, au kusafisha koo mara kwa mara, unaweza kuwa na aina ya reflux inayoitwa reflux ya koo la koo
Hatua ya 4. Chukua dawa za mzio
Ikiwa una athari ya mzio kutokana na kula kitu, unaweza kuwa na shida kumeza, kuhisi kitu kimeshikwa kwenye koo lako, au kuhisi nywele kwenye koo lako. Nenda kwenye matibabu yako ya mzio au piga daktari wako mara moja.
