Ikiwa unataka kuwa mzuri kwenye biliadi au unataka tu kumvutia mwenzi wako wa kike kwa tarehe, jambo la kwanza unahitaji kujua ni jinsi ya kushikilia fimbo, au dalili, vizuri. Usipoishika vizuri, unaweza kuishia kupiga mpira mbali na lengo au hata nje ya meza. Kwa hivyo, ni bora kuelewa misingi kwanza kabla ya kuwa mchezaji wa kitaalam.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kujifunza Misingi
Hatua ya 1. Shika fimbo karibu na makalio yako na mkono wako mkubwa
Weka mkono mmoja juu ya ncha nyuma ya fimbo ambayo inao usawa. Kwa ujumla imefungwa na aina fulani ya mkanda. Weka mikono yako kwa umbali wa cm 10-12 kutoka mwisho wa nyuma wa fimbo. Kwa kweli, mikono nyuma ya nyuma huunda pembe ya digrii 90 na fimbo.
- Kompyuta nyingi huanza kwa kukamata kijiti kwa nguvu sana. Mtego lazima kuwa walishirikiana lakini bado kusimamiwa.
- Msimamo wa mwili lazima uendane na mpira wa cue. Hii itasaidia kulenga risasi kwa usahihi.
- Shika fimbo na kidole gumba na kidole cha shahada, na ongeza kidole cha kati ikiwa unataka nguvu zaidi.
Hatua ya 2. Inama kuelekea meza
Mara tu unaposhika fimbo katika mkono wako mkubwa na uko tayari kupiga, inama kuelekea meza ili uweze kuangalia trajectory ya mpira wa cue. Hutaweza kupiga ikiwa mwili wako ni ngumu na sawa.
Miguu yako iwe imetulia, imeinama kidogo, na angalau sentimita chache mbali
Hatua ya 3. Unda daraja wazi na mkono mwingine
Weka mkono wako mwingine juu ya cm 15-20 kutoka kwenye mpira wa cue kwenye meza. Ukiwa karibu na mpira, risasi ni sahihi zaidi. Unapoweka mikono yako mezani, tengeneza daraja au msaada kwa mikono yako kusawazisha fimbo mkononi mwako na kupiga mpira. Wakati madaraja fulani yanafaa zaidi katika hali fulani, ni wazo nzuri kujitambulisha na daraja la kawaida, daraja lililo wazi:
- Kwa daraja wazi, daraja huundwa kwa kuweka mikono mezani na kutandaza vidole.
- Slip wand kati ya knuckles ya index na vidole vya kati au katika "V" iliyoundwa na kidole gumba na cha juu.
- Fimbo inashikiliwa na "V" kati ya kidole cha kidole na kidole gumba.
- Unaweza kurekebisha urefu wa ncha ya fimbo kwa kuongeza au kupunguza kupindika kwa mkono.
- Hii itafanya fimbo kuteleza wakati unailenga kwenye mpira.
Hatua ya 4. Shika fimbo kwa nguvu huku "ukilenga" kwenye mpira unaolengwa
Konda mbele na fikiria hatua ambayo utapiga fimbo kwenye mpira wa cue. Mbinu ya kupiga mpira wa cue katika hatua inayofaa kwa viboko fulani inaweza kustahimiliwa baadaye. Kwa hakika, unapiga katikati ya mpira wa cue au kwenye "hatua inayofaa" ya mpira, ili mpira uingie katika mwelekeo sahihi.
Hakikisha unaweza kuona laini moja kwa moja kati ya mpira wa cue na mpira wa kitu (mpira ambao unakusudia)
Hatua ya 5. Shika fimbo sawasawa na piga mpira
Telezesha fimbo huku ukilenga kwa utulivu. Ikiwa hauna hakika ikiwa utapiga risasi, ni bora kusogeza fimbo kwa upole nyuma na nyuma kwenye daraja ili kuhisi utulivu na usawa kabla ya kupiga kuliko kujaribu kupiga mara moja. Kumbuka, unataka kupiga mpira, sio kupiga mpira. Fuata kwa kuendelea na harakati zako kidogo baada ya kupiga.
- Weka mwili wako chini kwenye meza mpaka utakapomaliza kupiga.
- Shikilia fimbo kwa njia ya kupumzika. Usikaze mtego wako wakati unapiga. Ikiwa mtego umekazwa sana, fimbo inaweza kuguna na kubadilisha mwelekeo wa kiharusi.
- Shika fimbo na mkono wako ukishika nje na tumia kidole gumba chako kushikilia ndani yake. Udhibiti utakuwa bora. Tumia kidole gumba, faharisi, na vidole vya kati vya mkono mwingine ili kuweka fimbo isitembee.
Sehemu ya 2 ya 2: Kumiliki Madaraja anuwai
Hatua ya 1. Tumia daraja lililofungwa
Daraja lililofungwa ni mbinu ya hali ya juu ambayo inaweza kutumika kwa viboko zaidi. Kwa kuongezea, daraja hili pia linaweza kukusaidia uonekane kama mchezaji wa kitaalam, lakini inapaswa kufanywa kwa usahihi. Hapa kuna mahitaji ya kufanywa:
- Weka mkono wako wa mbele mezani ukiwa umeikunja.
- Panua vidole vyako vidogo, pete, na katikati, na weka kidole chako cha chini kikiinama ndani.
- Inua kidole chako cha index na weka kidole gumba chini yake.
- Tengeneza duara kwa kutelezesha kidole chako cha juu juu ya kidole gumba.
- Weka fimbo kwenye duara hili, ukiweka ncha ya kidole gumba ikipumzika dhidi ya ncha ya kidole chako.
Hatua ya 2. Tumia daraja la reli wakati mpira wa cue ni 10-15 cm kutoka upande wa meza (reli)
Daraja hili linaweza kusaidia wakati huna nafasi ya kutosha kutengeneza daraja la jadi kwa sababu mpira uko karibu sana na ukingo wa ndani wa meza. Hapa kuna jinsi ya kuifanya:
- Weka mikono yako pande za meza.
- Inua kidole cha juu juu ya kidole gumba na uweke upande wa pili wa fimbo. Kwa hivyo, kidole gumba kiko upande mmoja na kidole cha index kiko upande mwingine.
- Tumia reli ili kutuliza chini ya fimbo. Fanya ngumi.
Hatua ya 3. Tumia daraja la reli ikiwa mpira wa cue ni 2.5-5 cm tu kutoka upande wa meza
Ikiwa mpira uko karibu sana na upande wa meza na haiwezekani kutumia daraja la jadi, utahitaji kutumia daraja tofauti la reli kugonga. Hapa kunaweza kufanywa:
- Weka mitende yako pembeni mwa reli.
- Weka gorofa yako ya kidole gorofa kwenye reli, ukiongoza upande mmoja wa fimbo.
- Weka ncha ya kidole gumba upande wa pili kuongoza upande wa pili wa fimbo.
- Wakati huu, kidole gumba na cha mkono viko katika nafasi yao ya kawaida, na kijiti katikati.
- Fanya kiharusi, ukitumia reli kushikilia chini ya fimbo.
Hatua ya 4. Tumia daraja iliyoinuliwa kuinua fimbo juu ya mpira
Daraja hili linaweza kusaidia kugonga mpira wa cue ambao karibu umezuiwa na mpira mwingine. Hapa kuna unachohitajika kufanya ili kufanya hii ngumi:
- Weka kidole chako cha kidole kwenye meza, karibu kila wakati.
- Weka kidole chako kidogo kwa njia ile ile, wakati vidole vyako vya kati na vya pete vimeinama ndani, na kutengeneza aina ya safari.
- Inua kidole gumba juu, na kutengeneza njia ya "V" kati ya kidole gumba na kidole cha juu ambacho kimeinuliwa angani.
- Weka fimbo kati ya kidole gumba na kidole cha juu, kisha ugome.
Hatua ya 5. Tumia daraja la mitambo
Madaraja ya mitambo yanafaa zaidi kwa kupiga mipira ambayo iko mbali sana kufikia. Daraja hili ni muhimu sana kuliko kujilazimisha kufikia na kushindwa kugonga kwa sababu unapoteza usawa wako. Usikatishwe tamaa na majina mengine, mkongojo au kijiti cha nyanya. Hakuna haja ya kuwa na aibu kutumia daraja la mitambo! Hapa kuna jinsi ya kuitumia:
- Weka gorofa juu ya meza, nyuma ya mpira wa cue.
- Weka mpira kwenye gombo inayofaa zaidi kwa kiharusi chako.
- Shika ncha ya nyuma ya fimbo na kidole gumba, faharisi, na vidole vya kati.
- Punguza kichwa chako sambamba na kiharusi cha kiharusi na mgomo.
Vidokezo
- Hakikisha uzito wa fimbo ni sawa kwako. Wimbi inapaswa kujisikia nyepesi mkononi na yenye usawa, na sio mzito sana kutumia.
- Unapotumia daraja, weka urefu wa meza sawa kwa usahihi bora. Kuinua fimbo kidogo tu kunaweza kubadilisha mwelekeo wa pigo.
- Zingatia wale walio karibu nawe unaporudisha fimbo yako kupiga ili usiumie.
- Weka fimbo safi kwa kuipaka na kitambaa cha pamba. Fanya hivi kila unapomaliza kucheza. Kuna pia njia zingine kadhaa za kusafisha, kama vile kutumia bohari ya kuogelea ya dimbwi au laini ya dimbwi, ambayo hutoa usafishaji kamili.
