Unaweza kufikiria kuwa hofu yako yote ya sherehe ya densi imeisha mara tu utakapopata tarehe nzuri. Lakini vipi ikiwa sasa una wasiwasi juu yako mwenyewe bila kujua kucheza kwenye mpira. Usiogope: kucheza kwenye mpira, unahitaji tu kusonga miguu yako, na ujifunze hatua za kucheza polepole, na kupumzika wakati unatania na marafiki. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kucheza kwenye mpira na kuwa na usiku wa kushangaza na wa kichawi, fuata hatua hizi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Cheza kwa Wimbo wa Fast-Tempo
Hatua ya 1. Sogeza kichwa chako kwenye mpigo wa muziki
Unapokuwa kwenye sakafu ya kucheza kwa mara ya kwanza, unaweza kuhisi wasiwasi kidogo, iwe umesimama karibu na tarehe au umesimama na kikundi cha marafiki wako. Jambo la kwanza unapaswa kufanya mara tu unapopiga sakafu ya densi ni kuhisi kupiga. Mara tu unapoipata, songa kichwa chako kwenye muziki, na anza kusogeza mwili wako juu na chini kidogo, ili uweze kuhisi hali ya muziki.
- Weka mabega yako ndani. Hoja juu na chini na pamoja na kichwa chako..
- Usisonge kichwa chako chini na chini kama roboti. Unaweza kusogea kushoto kidogo, halafu kulia, kana kwamba unaweza kuhisi muziki.
Hatua ya 2. Hoja miguu yako kulingana na tempo
Ikiwa ni wimbo wenye kasi zaidi, lazima usonge haraka; vinginevyo, sogeza miguu yako polepole. Ikiwa wewe ni mwanzoni, basi hauitaji kuweka juhudi nyingi katika eneo la mguu. Piga magoti yako tu na songa juu na chini kwenye muziki. Jambo muhimu ni kwamba lazima uweke miguu yako ikisonga, ili uweze kuonekana kama mtaalam.
Mara tu unapokuwa raha na kusonga tu miguu yako, unaweza kufanya "hatua mbili." Katika densi hii, unachotakiwa kufanya ni kupiga mguu wako wa kulia juu ya mguu mmoja kwenda kulia, kisha songa mguu wako wa kushoto kwenda kulia, na upole bonyeza chini. Kisha, chukua hatua nyingine ukianza na kusogeza mguu wako wa kushoto kwenda kushoto, na kurudia
Hatua ya 3. Mwendo wa mkono
Sasa kwa kuwa kichwa chako, mabega, na miguu inapaswa kuwa inafika kwenye densi, unaweza kuanza kusonga mikono yako pia. Kumbuka kwamba kwa kweli, unapaswa kuanza kusonga sehemu zote za mwili wako mara moja. Kuanzia na kichwa na miguu yako, ambayo itakusaidia kuhisi dansi, sio lazima uweke mikono yako pande zako kama samaki aliyekufa. Unaweza kusogeza mikono yako juu na chini kwenye muziki, punguza magoti yako, au hata uigize kama unacheza wakati unaosha madirisha.
- Unganisha kila kitu. Cheza na mikono yako ikitembea kwa uhuru kando yako, na wape ruhusa kusonga kwa uhuru hewani.
- Usidharau nguvu ya harakati ya "kuinua paa" kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 4. Tikisa makalio yako kwa ndani
Viuno vyako ni chombo muhimu na haipaswi kupuuzwa. Sogea juu na chini na muziki, au songa kushoto kisha kulia, kwa hivyo makalio yako husawazika na miguu yako. Wanawake, ikiwa huna aibu, unaweza hata kutikisa makalio yako hata kwa muziki.
Hatua ya 5. Angalia watu wengine wanafanya nini
Jaribu kuona marafiki wako kwenye sakafu ya densi. Chagua rafiki ambaye anaonekana kujiamini na ana mdundo mzuri. Tazama ni aina gani ya hatua anazofanya? Kisha nakili. Hakuna shida. Chagua kitu rahisi kufanya na mikono na miguu yako wakati unachoka na hatua zako rahisi, na uone kinachotokea. Ikiwa rafiki yako anaonekana mzuri wakati anafanya, basi unaweza kujaribu kufanya vivyo hivyo.
Unaweza pia kucheza kwa kucheza nyimbo za kufikiria. Ikiwa ni wimbo wa kufurahisha na mpigo wa kawaida na watu wanapiga makofi, jiunge nao
Hatua ya 6. Imba nyimbo
Hili ndilo jambo salama zaidi kufanya wakati hujui cha kufanya. Angalia marafiki wako, soma maneno, kutikisa kichwa, na kuifanya ionekane unafurahi na wimbo bila kujali unaonekanaje.
Hatua ya 7. Zunguka
Usisimame tu sehemu moja au cheza sehemu moja. Hoja kwa kusonga miguu yako na kupata marafiki wako. Weka vitu vya kupendeza na uwe na mazungumzo mepesi na rafiki yako au tarehe ikiwa unaweza kuifanya. Jambo moja unaloweza kufanya ni kufanya mduara na marafiki wako na kisha zamu kuhamia katikati ya duara ili kuonyesha harakati zako za densi. Usiwe na woga: wakati unacheza katikati ya duara, ni kawaida sana.
Hatua ya 8. Kuwa na wakati wa kufurahi kucheza na mwenzi wako
Ikiwa tarehe yako ni ya aibu na haitaki kujiunga na wewe na marafiki wako, subiri hadi nyimbo chache ziishe kabla ya kumvuta kwenye uwanja wa densi. Lakini ikiwa unacheza na tarehe yako kwa wimbo wa haraka, hakikisha unafuata kipigo sawa, simama kwa umbali mzuri, na ufurahie. Shule zingine zina sheria juu ya jinsi unaweza kucheza kwa karibu na mwenzi wako, kwa hivyo hakikisha unajua ni sheria gani za shule yako. Baada ya hapo, tafadhali furahiya.
- Wakati wa wimbo wa haraka, bado unaweza kudumisha msimamo sawa na unavyoweza katika wimbo wa polepole: mvulana anaweza kuweka mikono yake kwenye viuno vya msichana, na msichana anaweza kuweka mikono yake shingoni.
- Ikiwa unataka kumbembeleza mpenzi wako, hakikisha shule inaruhusu. Kwa sababu harakati huhisi zaidi ya kikahaba kuliko harakati zingine.
Njia 2 ya 3: Cheza kwa Wimbo wa Polepole
Hatua ya 1. Weka mikono yako vizuri
Ukianza na mguu wa kulia, basi lazima kwanza uweke mikono yako kwa mwenzi wako. Ili kucheza kwa densi polepole, harakati za mkono ni rahisi zaidi kama densi za kitamaduni. Wavulana huweka mikono yao pande zote mbili za kiuno cha msichana, na msichana lazima azungushe mikono yake kwenye kiuno cha yule kijana.
- Kulingana na jinsi unataka kucheza dansi, unapaswa kucheza karibu mguu na nusu (30-15 cm) mbali na mwenzi wako.
- Msichana anapaswa kurekebisha urefu wa viatu. Wanapaswa kuvaa viatu ambavyo haviwafanya kuwa mrefu kuliko au kwa urefu sawa na tarehe yao, au wanaweza kuhisi wasiwasi wakati wa densi.
Hatua ya 2. Weka miguu yako kwa usahihi
Kabili mwenzako na angalau mita 1-2 kati ya vichwa vyako. Usisimame kwenye vidole vyako au utagongana; badala yake, simama wima na miguu inayobadilishana. Weka vidole vyako kama urefu wa futi 30.5 (30 cm -45 cm) ili uweze kusonga kutoka upande hadi upande kwa urahisi.
Hatua ya 3. Anza kusonga
Uchezaji wa polepole utakuwa rahisi mara tu utakapomalizika. Weka mikono yako katika nafasi sahihi, weka umbali mzuri kutoka kwa mwenzako, na utikise na kurudi, ukibadilisha kituo chako cha mvuto kutoka mguu mmoja hadi mwingine bila kuinua mguu. Ikiwa unataka kupotosha au kuhama kidogo, sogeza miguu yako kwa densi na mpenzi wako.
Ikiwa una raha na ngoma hii rahisi, unaweza kujaribu kufanya "hatua inayogusa," ambayo inamaanisha unaweza kwenda kulia na mguu wako wa kulia, halafu endelea na kushoto, ukibonyeza chini, halafu geuza mwendo kwa kukanyaga kushoto na mguu wako wa kushoto.. wewe, acha mguu wa kulia uifuate, na kadhalika. Hakikisha kuweka miguu yako kwa usawa na mpenzi wako
Hatua ya 4. Usijali kuhusu kudhani maadili ya jadi
Katika "hali halisi" wakati wa kucheza polepole, ni wavulana ambao huongoza wakati wasichana wanafuata tu. Katika toleo hili, yule mtu anapaswa kushika mkono mmoja wa msichana na kumwongoza kwa mwelekeo anaotaka; msichana alilazimika kufuata kuwaweka kwenye wimbo mmoja. Lakini wakati unazungumza juu ya kucheza polepole kwenye mpira, sio lazima. Kwa sababu ni lazima tu kuhama kutoka upande hadi upande.
- Ikiwa mvulana anataka kuongoza, fuata tu mwongozo wake na songa katika mwelekeo anaosonga; lakini katika hali nyingi, hautasonga sana.
- Kumbuka kucheza kwa mpigo wa muziki. Sio nyimbo zote za densi polepole zilizo na densi sawa, kwa hivyo italazimika kusonga mbele haraka au polepole kulingana na kipigo.
Hatua ya 5. Kuwa na mazungumzo kidogo
Ikiwa wewe na mwenzi wako mnapendana kweli, basi hakikisheni, mnaweza kucheza pamoja wakati mkiona hamu katika macho ya kila mmoja. Lakini kwa watu wengi, kucheza polepole katika ukimya inaweza kuwa ya kuchosha au ya kutatanisha, kwa hivyo usiogope kuzungumza na mwenzi wako, sema utani, au jaribu kufanya mazungumzo madogo kidogo. Unaweza kusema unaupenda au unachukia wimbo unaocheza, pongeza mpenzi wako juu ya ustadi wao wa uchezaji au uchezaji, au kuzungumza juu ya wanandoa wengine wanaokuzunguka. Fanya chochote unachohitaji kufanya ili kufurahi na kujisikia vizuri
Njia ya 3 ya 3: Toa Hoja Zako Ndogo za Ngoma
Hatua ya 1. Mwendo wa kukamua ng'ombe
Hii ni ujinga kabisa na ya kawaida. Pindisha magoti yako tu, inua, kisha nyanyua ngumi zako hewani, moja kwa wakati, ukibadilishana kana kwamba unakamua ng'ombe. Fanya hivi kwa sekunde thelathini au hivyo ukiwa na uso mzito kwenye uso wako, na kila mtu karibu atahakika kucheka na kujiunga.
Hatua ya 2. Fanya harakati ya mtu anayeendesha
Hii ni hatua nyingine ambayo itakuchochea wewe na yule mtu mwingine kucheka kwa angalau dakika moja au mbili, au labda hadi isiwe ya kuchekesha tena. Harakati hii ni rahisi sana. inua mguu mmoja juu hewani mpaka paja lako lilingane na sakafu, kisha rudisha mguu wako huku ukiinua mguu mwingine. Endelea kurudia kuinua na kuweka miguu yako wakati unazungusha mikono yako kupita kiasi pande zako, kana kwamba unachangamsha, au unasukuma mikono yako nyuma na mbele, kama kwenda skiing au kumpiga kiwiko mtu.
Hatua hii ni nzuri kwa tabasamu la Carlton Bank-esque
Hatua ya 3. Piga kipigo cha kupiga
Wakiongozwa na Pwani ya Jersey walisonga juu na chini wakati wanapiga ngumi kwenye dari, mbadala na ngumi moja iliyoinuliwa na ngumi moja chini. Chagua tu wimbo na uende. Usiwe na haya ikiwa mara kwa mara unapiga kelele, "Ndio, mtoto!" kutoka kwa midomo yako.
Hatua ya 4. Mwendo wa kuosha gari
Piga magoti yako upande kwa upande kwa kuanzia na mkono wako wa kulia na kushoto kana kwamba unasugua gari lako kwa muundo wa duara, songa kwa mkono mmoja kwa mwendo wa duara kwa sekunde tatu kabla ya kutikisa upande mwingine na tumia mkono mwingine kurudia harakati sawa. Hatua hii itakuwa nzuri sana ikiwa utasawazisha na marafiki wengine.
Hatua ya 5. Changanya nywele zako
Kwanza, jaribu kuelezea uso wako kana kwamba kusema kila mtu anajua uko sawa. Kisha, pinduka kushoto na uweke mkono wako wa kulia kwenye nywele kana kwamba unachana, jifanye uonekane mkamilifu na baadaye utaonekana kamilifu zaidi. Piga mguu wako juu na chini unapofanya hivyo, kisha urudia upande mwingine. Endelea kuifanya mpaka mikono yako ichoke, au mpaka uhisi kuwa hauwezi kuifanya vizuri zaidi.
Hatua ya 6. Fanya kuyumba na rafiki yako
Unaweza kufanya hatua hii angalau mara 2-3 kwenye densi kabla macho yote hayajakutazama. Chukua jukumu la mvuvi: weka laini yako na marafiki wako mbali na kila mmoja, marafiki wako watakuwa samaki. Endelea kupiga kama samaki, ili usikae tu hapo. Kisha, konda nyuma na anza mwendo wa kuyumba kuelekea kwa rafiki yako kana kwamba ni samaki mzito sana. Rafiki yako anapaswa kuvuta mashavu yake na kuweka mikono yake mbali na kinywa chake, kutenda kama samaki uliyepata.
Hatua ya 7. Fanya kutetemeka kwa Harlem
Wimbo unapoanza, subiri mtu mmoja anayeongoza ache kucheza na kudhibiti. Unapopata dalili, fanya harakati zozote unazotaka, fanya kwa shauku: kuegemea nyuma, kugeuza mikono yako nyuma nyuma yako na magoti yako yameinama, kupiga hewa, kutikisa kichwa chako kutoka upande hadi upande, na kujifanya mshtuko. Usijali: ngoma hizi huwa zinadumu kwa dakika moja au hivyo, ili uweze kumaliza kabla ya kuanza kuona madoa ya taa nyeupe nyeupe mbele ya macho yako.
Hatua ya 8. Jitayarishe kupasuka na harakati za densi zisizofaa
Kila sherehe itacheza nyimbo ambazo zimeteuliwa kwa kucheza. Ni raha kubwa kupumzika na kufikiria ni nini kingine unachotaka kufanya, kawaida unachotakiwa kufanya ni kusimamia harakati kadhaa za densi na kufanya kile kila mtu mwingine anafanya. Ikiwa hautaki kukaa nje kama mtu mwenye aibu wakati moja ya nyimbo hizi zinacheza, basi uwe mtaalamu wa kucheza kwa nyimbo hizi kwanza:
- "Mchanganyiko wa Cupid"
- "Nifundishe jinsi ya Dougie"
- "Crank That" ya Soulja Boy
- "Macarena"
- "Slide ya Umeme"
