Wakati tu umefikiria siku ya kupumzika na ya kufurahisha shuleni, bila kutarajia, mwalimu wako anasimamia jaribio au mtihani. Ingawa watu wengi wanasita kufanya mitihani, hii imekuwa sehemu muhimu ya shule. Ikiwa hupendi mitihani, jaribu kuboresha njia yako ya kusoma ili usilazimike kuchukua maswali ya mitihani bila kujiandaa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 6: Kufanya Misingi Kujiandaa
Hatua ya 1. Soma mtaala wako tena
Jaribu kujua ratiba kamili ya mitihani na alama gani ya chini lazima ufikie. Weka ratiba hii katika kalenda yako au ajenda ili usishangae!
Fanya ratiba ya kusoma tena nyenzo ambazo zitajaribiwa angalau wiki moja kabla ya mtihani. Njia bora ya kusoma ni kusoma tena nyenzo za mtihani kidogo kidogo katika vikao vifupi vichache mapema kabla ya mtihani. Usijilazimishe kusoma nyenzo zote za mitihani mara moja
Hatua ya 2. Zingatia nyenzo zilizofundishwa darasani
Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya kijinga, kuzingatia kwa umakini nyenzo ambazo mwalimu wako huwasilisha darasani kutasaidia sana wakati wa mitihani. Usitake tu "kunyonya" maarifa, lakini jaribu kuwa mwanafunzi anayefanya kazi.
Sikiza kwa makini kwa sababu walimu mara nyingi hutoa vidokezo, kwa mfano kwa kusema, "Katika kusoma mada hii, jambo muhimu zaidi ni…" au kwa kusisitiza maneno na maoni fulani. Habari zaidi unayoweza kunyonya kutoka mwanzo, nyenzo ndogo utalazimika kusoma. Hii ndiyo njia bora ya kujiandaa kwa mtihani
Hatua ya 3. Kuwa na tabia ya kuchukua maelezo mazuri
Ni rahisi kusema kuliko kufanya, lakini kujifunza kuchukua noti nzuri kunaweza kuwa na faida sana wakati unapaswa kusoma. Andika maelezo au piga picha za kila kitu ambacho mwalimu wako anaandika kwenye ubao. Jaribu kuandika vitu vingi kama vile mwalimu wako anaelezea, lakini usisahau kusikiliza kwa sababu uko busy sana kuandika.
Soma tena maelezo yako kila siku baada ya shule. Hii itafanya iwe rahisi kwako kukariri habari uliyofundisha tu
Hatua ya 4. Fanya kusoma kuwa tabia
Kusoma mara nyingi huonekana kama jambo dogo ambalo linaweza kufanywa mara moja kwa kukariri nyenzo za mitihani wakati wote wa mwisho. Usipende hivyo! Anza kupata wakati wa kusoma kila siku. Ukiwa na ratiba ya kusoma kama vile kuweka miadi au kwenda shule, utabaki ukiwa na motisha ya kufanya tabia hii.
Hatua ya 5. Uliza kuhusu muundo wa mitihani
Jaribu kuuliza mwalimu wako kuwa muundo wa mitihani utakuwa nini, umegawanywaje, ikiwa kuna fursa ya kupata alama za ziada, na ikiwa angependa kuweka alama kwa nyenzo muhimu zaidi kwa jumla kwenye maelezo yako.
Sehemu ya 2 ya 6: Kuunda Mazingira Yanayosaidia Zaidi kwa Kujifunza
Hatua ya 1. Tafuta eneo safi, lenye utulivu, na lililopangwa vizuri
Ondoa chochote kinachoweza kukuvuruga. Ghafla kusoma SMS au kuangalia media ya kijamii mara kwa mara haifai wakati wa kusoma.
Hatua ya 2. Washa taa
Usisome katika chumba chenye giza. Washa taa zaidi usiku. Ikiwa bado ni mkali wa kutosha, fungua vipofu vya windows na windows pia. Kwa kawaida watu huona ni rahisi kusoma na kuzingatia katika chumba chenye kung'aa, chenye oksijeni nzuri, na sio kelele sana.
Hatua ya 3. Zima TV
Wanafunzi wengi wanaona ni rahisi kusoma wakati wa kutunza vitu vingine, kama vile kusoma wakati wa kuwasha Runinga au kupiga gumzo kwenye mtandao na marafiki. Walakini, utafiti unaonyesha kwamba hii sio kesi kwa watu wengi. Ili ujifunze vizuri, ondoa usumbufu, kama vile TV na muziki wenye sauti na nyimbo za wimbo. Tahadhari ambayo mara nyingi hubadilishwa kati ya kusoma na kutazama Runinga itaingiliana na kazi ya ubongo kutanguliza uhifadhi wa habari.
Hatua ya 4. Tambua ikiwa muziki unaweza kusaidia
Athari za muziki kwenye ustadi wa kumbukumbu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa muziki unaweza kusaidia ustadi wa kumbukumbu kwa watu walio na ADD / ADHD, wakati kwa watu ambao hawana shida, muziki hupunguza uwezo huu. Amua ikiwa utakuwa bora kusoma au bila muziki. Ikiwa unafurahiya kufurahiya muziki wakati wa kusoma, hakikisha unaweza kuzingatia sana mada, sio sauti ya wimbo unaocheza akilini mwako.
- Ikiwa lazima uandamane na muziki, chagua muziki wa ala ili usivurugwa na maneno ya wimbo wakati unasoma.
- Jaribu kusikiliza rekodi za sauti za asili ili kuweka ubongo wako ukiwa hai na kuzuia sauti zingine zisikukengeushe. Kuna rekodi nyeupe za kelele kwenye wavuti ambazo unaweza kupakua bure.
- Kusikiliza muziki wa Mozart au muziki mwingine wa kitambo haukufanyi kuwa mwerevu au rahisi kukumbuka habari, lakini ubongo wako utapokea habari zaidi.
Sehemu ya 3 ya 6: Kuamua Jinsi ya Kujifunza
Hatua ya 1. Zingatia malengo ya kujifunza
Inaweza kuwa muhimu sana ikiwa unaweza kufafanua malengo na mipango ya kusoma. Jifunze kwanza ikiwa kuna masomo 3 kati ya 5 ambayo ni rahisi na yanaweza kukamilika haraka. Baada ya hapo, unaweza kutumia muda wa ziada kusoma nyenzo ngumu zaidi bila wasiwasi.
Hatua ya 2. Jitengenezee mwongozo wa kusoma
Soma tena maelezo yako na andika tena habari muhimu zaidi. Njia hii sio tu itakusaidia kuzingatia zaidi kusoma, lakini inaweza kuwa zana nyingine ya kujifunza! Usitumie muda mwingi kuunda tu miongozo, lakini unapaswa pia kuitumia!
Hatua ya 3. Panga upya maelezo yako katika muundo tofauti
Kuiga maelezo ni muhimu sana kwa wale ambao hujifunza zaidi kinesthetically. Ramani ya akili ni njia bora ya kufanya hivyo. Pia, unapoiga nakala, unaweza kufikiria juu ya kile unachoandika, ni nini, na kwanini unakiandika. Na muhimu zaidi, njia hii itaburudisha kumbukumbu yako tena. Ikiwa noti ulizoandika mwezi mmoja uliopita zilionekana kuwa muhimu kwa mtihani, unaweza kuzikumbuka kwa kuziiga kama zinahitajika ili kujiandaa kwa mtihani.
Sio tu kunakili tena na tena. Njia hii huwa inakufanya ukariri tu maandishi ya neno kwa neno badala ya kuelewa dhana. Badala yake, jaribu kusoma na kuelewa yaliyomo kwenye noti zako (kama vile kukumbuka mifano), kisha uziandike tena kwa maneno tofauti
Hatua ya 4. Jiulize maswali juu ya nyenzo unazojifunza
Hii itasaidia iwe rahisi kwako kukumbuka kile ulichojifunza. Unapojibu maswali, usitumie maneno sawa na manukuu, lakini itasaidia zaidi ikiwa utajibu kwa kurekebisha habari hii.
Jaribu kujibu swali kwa kuongea kana kwamba unaelezea jambo fulani kwa mtu mwingine
Hatua ya 5. Pitia matokeo yako ya mtihani wa zamani na mgawo
Ikiwa kuna swali ambalo huwezi kujibu, tafuta jibu na ujaribu kujua kwanini haukuweza kujibu wakati huo. Njia hii itakuwa muhimu sana ikiwa nyenzo zinazopaswa kujaribu ni za jumla au pana, pamoja na nyenzo zilizojadiliwa katika vikao vya awali.
Sehemu ya 4 ya 6: Kutumia Mifumo Nzuri ya Somo
Hatua ya 1. Tambua wakati sahihi wa kusoma
Usisome wakati umechoka sana. Unapaswa kulala kwanza baada ya kusoma kwa muda, badala ya kujilazimisha kusoma saa 02.00 asubuhi. Kama matokeo, huwezi kukariri mengi na utendaji wako utapungua siku inayofuata.
Hatua ya 2. Anza kujifunza mapema iwezekanavyo
Usifungwe. Kukariri masomo yote kwa wakati mmoja hakutakuwa na ufanisi kwa sababu hautaweza kukariri ikiwa habari unayotaka kujifunza ni nyingi sana. Kwa kweli, huwezi hata kukumbuka habari yoyote. Njia bora ya kukariri masomo ni kusoma mapema iwezekanavyo na kuyasoma tena na tena, haswa kwa masomo ya historia na nyenzo za nadharia.
- Pata tabia ya kusoma unapopata nafasi, hata ikiwa ni dakika 15 hadi 20 tu. Anza kujifunza kidogo kidogo, hivi karibuni itakuwa kilima!
- Jaribu kujifunza kwa hatua ya dakika 25 kila mmoja na mbinu ya Pomodoro. Baada ya kupumzika kwa dakika 5, soma kwa dakika nyingine 25. Rudia hatua hii mara 3, kisha ongeza muda wa kusoma hadi dakika 30-45.
Hatua ya 3. Tafuta mtindo wako wa kujifunza
Ikiwa unaona ni rahisi kujifunza kuibua, tumia picha. Watu ambao hujifunza zaidi kusikia kwa urahisi wanapaswa kurekodi maandishi yao wenyewe ya kusoma sauti, kisha wasikilize tena. Ikiwa unapendelea kutumia mazoezi ya mwili, jifunze mwenyewe (kwa sauti) huku ukisogeza mikono yako na kutembea ili iwe rahisi kwako kukariri.
Hatua ya 4. Rekebisha njia ya kujifunza na nyenzo unayojifunza
Unapojifunza hesabu, kwa mfano, lazima ujizoeshe zaidi juu ya shida ili kuelewa vizuri jinsi ya kutatua shida. Kusoma ubinadamu, kama historia au fasihi, inahusiana na usindikaji na kukumbuka habari kama vile sheria na tarehe.
Chochote unachofanya, usisome tu maandishi yale yale mara kwa mara. Ili kusoma vizuri, lazima ucheze jukumu la kuhusika na kuunda ujuzi na kufanya mapitio ya habari. Jaribu kupata picha kubwa ya noti zako zote au upange kwa mada au tarehe.
Hatua ya 5. Jaribu kufikiria juu ya mwalimu wako
Jiulize maswali yafuatayo: Je! Ni nini kitaulizwa katika mtihani? Je! Ni nyenzo gani ninazopaswa kutanguliza wakati wa kusoma ili niweze kuzimudu vizuri? Je! Ni swali la hila au swali gumu ambalo nina shida nalo? Kwa kujibu maswali haya, unaweza kuzingatia mada muhimu zaidi badala ya kuhisi kukwama kwenye vitu ambavyo hauitaji.
Hatua ya 6. Uliza msaada
Ikiwa unahitaji msaada, jaribu kuuliza mtu ambaye anajua vizuri nyenzo unayohitaji kusoma, kama marafiki wako, familia, mkufunzi, au mwalimu. Ikiwa hauelewi kinachojadiliwa, usiogope kuuliza ufafanuzi zaidi.
- Kwa kumuuliza mwalimu, unaonyesha kujitolea kusoma na hii ni muhimu sana ikiwa utafanya mtihani baadaye. Muulize mwalimu wako maswali ikiwa hauelewi ufafanuzi au unahitaji habari zaidi. Mwalimu wako labda atakuwa na furaha kusaidia.
- Shule na vyuo kawaida huwa na vyanzo vya habari ambavyo vinaweza kukusaidia kukabiliana na mafadhaiko, kujibu maswali yanayohusiana na utafiti, na kutoa ushauri na mwongozo katika aina anuwai. Jaribu kuuliza mwalimu wako juu ya hii au tembelea wavuti ya shule ili ujifunze jinsi ya kutumia rasilimali hii.
Sehemu ya 5 kati ya 6: Kuendelea Kuhamasishwa
Hatua ya 1. Pumzika
Wakati mwingine unahitaji kujifurahisha na ni bora ikiwa unasoma katika hali ya utulivu. Usisome kutwa nzima mpaka umechoka sana! Pumzika na usome vizuri. Kawaida, kusoma kwa dakika 20-30 na kisha kuchukua mapumziko ya dakika 5 ndio njia bora zaidi ya kusoma.
- Ikiwa una shida kusoma, usilazimishe kusoma kwa muda mrefu bila kupumzika. Jaribu kuifanya kwa hatua kwa dakika 20 kila mmoja na kupumzika kwa dakika 10 kila unapomaliza.
- Hakikisha umepanga kila hatua vizuri ili dhana unazojifunza zisiingiliwe na mapumziko. Ukikatwa, utakuwa na wakati mgumu kukumbuka dhana hii kabisa.
Hatua ya 2. Kuwa na tabia ya kufikiria vyema, lakini endelea kufanya kazi kwa bidii
Kujiamini ni muhimu, lakini kuzingatia jinsi ulivyosoma vibaya au jinsi ulivyofanya vibaya kwenye mitihani kukukengeusha tu kutokana na harakati zako za kufaulu. Walakini, bado lazima ujifunze, hata ikiwa una ujasiri wa kutosha. Kujiamini kunaweza tu kuweka vizuizi mbali kwenye njia ya mafanikio.
Hatua ya 3. Alika wengine washirikiane
Fanya miadi ya kusoma na marafiki ili uweze kulinganisha noti au kusaidia kuelezea kile rafiki yako haelewi. Kwa kusoma pamoja, maarifa yako yataongezeka. Kwa kuongeza, unaweza kukumbuka habari zaidi kwa sababu lazima ueleze marafiki au ujadili mada hiyo na watu wengine.
Usichekeshe sana wakati unasaidiwa na mtu mwingine. Zingatia kile unachofanya
Hatua ya 4. Piga msaada
Ikiwa unahisi kukwama wakati wa kusoma, usiogope kumpigia rafiki na uombe msaada. Ikiwa rafiki yako hawezi kusaidia, jaribu kuuliza mwalimu wako.
Ikiwa bado kuna wakati kabla ya mtihani na kuna somo ambalo huelewi, jaribu kuuliza ikiwa mwalimu wako angependa kuelezea tena
Sehemu ya 6 ya 6: Kujiandaa kwa Siku ya Mtihani
Hatua ya 1. Jaribu kupata usingizi wa kutosha usiku kabla ya mtihani
Watoto wenye umri wa msingi wanapaswa kulala wastani wa masaa 10-11 usiku kwa utendaji mzuri. Vijana kwa ujumla wanahitaji angalau masaa 10 ya kulala. Ukosefu wa usingizi hukusanya (pia inajulikana kama "deni la kulala"). Tabia mbaya za kulala kwa muda mrefu zinaweza kubadilishwa kwa kupata usingizi wa kutosha kila usiku kwa wiki chache hadi utakaporudi katika hali nzuri.
Usitumie kafeini au vitu vingine ambavyo vinaweza kuchochea masaa 5-6 kabla ya kulala kwa sababu inaweza kupunguza ubora wa usingizi. Kwa hivyo, hata ukilala vya kutosha, bado utahisi kama hujapata raha ya kutosha unapoamka asubuhi. Walakini, ikiwa unachukua kichocheo kulingana na maagizo ya daktari ambayo lazima ichukuliwe kwa wakati fulani, chukua, hata ikiwa umelala. Wasiliana na daktari wako kwanza kabla ya kubadilisha chochote
Hatua ya 2. Kula vyakula vyenye afya
Chagua vyakula vyenye protini, mboga, vyenye asidi ya mafuta ya omega 3, na vioksidishaji kwa kiamsha kinywa chenye usawa. Mifano: mchicha omelet na lax ya kuvuta sigara, mkate wa ngano na ndizi.
Hatua ya 3. Kuleta vitafunio
Ikiwa utafanya mtihani mrefu, leta vitafunio, ikiwa inaruhusiwa. Andaa vitafunio ambavyo vina wanga na protini ngumu, kama mkate wa ngano na siagi ya karanga au Soyjoy ambayo inaweza kurudisha mkusanyiko ikiwa itaanza kupungua.
Hatua ya 4. Ingiza chumba cha mtihani mapema
Chukua dakika 5-10 kutuliza akili yako kabla ya kuanza mtihani. Unaweza kujiandaa vizuri na bado kuna wakati wa kupumzika kabla ya mtihani kuanza.
Hatua ya 5. Anza kwa kujibu maswali unayojua
Ikiwa haujui jibu, jaribu kuendelea kujibu swali linalofuata na urudi kujibu swali hili. Utakosa wakati ikiwa utajaribu tu kujibu maswali magumu, inaweza hata kupunguza alama zako.
Hatua ya 6. Andika maandishi kwa kutumia karatasi ndogo
Ikiwa unachukua sarufi au mtihani wa Kiingereza, andika kwenye karatasi ndogo ili iwe rahisi kukumbuka ufafanuzi wa neno. Leta maelezo haya shuleni na uangalie mara kwa mara kabla ya mtihani.
Vidokezo
- Ikiwa unataka kuanza kusoma kwa wakati fulani, kwa mfano saa 12:00 mchana, lakini unakosa na tayari ni 12:10, usisubiri hadi 1:00 jioni kuanza kusoma. Sio kuchelewa sana kujifunza na kuzoea kusoma kulingana na ratiba.
- Nakili maelezo yako muhimu katika sehemu za risasi ili iwe rahisi kukumbuka kuliko aya ndefu.
- Ikiwa kuna swali ambalo linaweza kutokea kwenye mtihani na unapata shida kukariri jibu, andika swali hili kwenye karatasi ndogo na majibu kwenye ukurasa ulio kinyume. Jaribu kuunganisha swali na jibu ili iwe rahisi kukumbuka jibu.
- Jaribu kupata usingizi wa kutosha na kupumzika mara kwa mara wakati wa kusoma. Kwa kupumzika, ubongo wako unaweza kupumzika zaidi na kwa urahisi kuchukua habari uliyojifunza, lakini usisome kulala chini kwa sababu unaweza kulala.
- Soma mada yako kwa sauti ili kuikariri kwa haraka. Jifunze sura moja kuu hadi kumaliza, badala ya kusoma sura zote mara moja.
- Zima simu za rununu, tovuti za media ya kijamii, na TV. Safisha chumba unachosomea kwa sababu chumba nadhifu kinaweza kusaidia ubongo kufanya kazi.
- Jizoee kifungua kinywa chenye afya. Usile sana kabla ya kuanza kusoma kwa sababu utahisi uvivu au usingizi.
- Kwa kufanya shughuli (kukimbia, kuendesha baiskeli, nk) kabla ya kusoma, itakuwa rahisi kwako kuzingatia na kufikiria majibu yako kwa uangalifu.
- Tuliza akili yako na uzingatia tu somo. Tengeneza picha za kuchekesha (doodle) wakati wa kujifunza. Utafiti umeonyesha kuwa watu wamejikita zaidi kwa kuunda picha za kuchekesha.
- Soma tena mitihani ya zamani na kazi ya nyumbani kwa sababu maswali yale yale yanaweza kuonekana wakati wa mtihani.
Onyo
- Epuka mafadhaiko ya watu wengine, ikiwezekana. Hautapenda kusoma katika mazingira hasi na yenye mafadhaiko.
- Usisome tu usiku mmoja kabla ya mtihani. Pata mazoea ya kusoma kila siku kidogo baada ya shule. Hakuna maana ya kusoma yote mara moja mara moja.
- Kudanganya hakutakusaidia na maswali yako ya mitihani na itakufanya ufeli tu. Kawaida, kuna adhabu kwa kudanganya, kama vile kupunguzwa kwa alama zako kwenye kadi ya ripoti au hata kufukuzwa shuleni.
Nakala inayohusiana
- Jinsi ya kufaulu Mtihani
- Jinsi ya kuhitimu kutoka shule ya upili
