Jinsi ya Kusoma Mitihani: Hatua 14 (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Hakuna kitu ambacho wanafunzi wanaogopa na kuhangaikia zaidi ya mitihani. Utayari wa kujifunza ni moja ya mambo ambayo yanaweza kukabiliana na mambo haya hasi, lakini bila mwongozo sahihi, wakati mwingine ni ngumu kwetu kujifunza (au angalau, kukuza hamu ya kujifunza). Unahitaji kukuza ustadi mzuri wa kusoma mapema shuleni kwa sababu utabeba ujuzi huu na wewe. Kwa kuwa kujifunza ni aina ya "shida" inayowakabili wanafunzi wote katika ngazi zote za elimu, unaweza kupata msaada kutoka kwa wengine kusoma vizuri. Soma habari hapa chini ili ujue haraka jinsi ya kusoma vizuri kwa mtihani.

Hatua

Hatua ya 1. Tulia mwenyewe

Kumbuka kuwa kwa kukutana na asilimia ya kutosha ya mahudhurio na kufanya vizuri kwenye kazi, tayari unayo maarifa ya kutosha kukabili mtihani. Ujuzi huu kuu baadaye utakusaidia wakati mtihani unafanyika.

• Usiwe na wasiwasi. Hofu itafanya hali kuwa mbaya zaidi. Utazingatia tu mambo mabaya, na sio mtihani yenyewe. Mara nyingi, hofu hufanya iwe ngumu kwako kufanya vizuri kwenye mitihani. Ikiwa unahisi kuwa na hofu, pumua kidogo (jaribu kutoboa), na ujiseme kwamba unaweza kuifanya.
• Shughuli kama vile yoga na kutafakari husaidia kupunguza viwango vya mafadhaiko. Akili iliyo wazi na mwili safi hukufanya uwe tayari kwa mtihani.
• Kwa kweli, ninyi ambao ni werevu mtajua umuhimu wa kusoma siku chache kabla ya mtihani. Watu wengine hujifunza kila wakati kwa mtindo kama huo wakijua kuwa kusoma kwa dakika ya mwisho sio mfano mzuri wa kusoma, haswa kwa kusoma na kukumbuka nyenzo zilizojifunza kwa muda mrefu. Pia, hakikisha hausomi kwa muda mrefu sana. Pumzika kwa muda wa dakika 5-15.

Hatua ya 2. Tambua mada ambayo inapaswa kuwa bora

Kawaida, katika mitihani kuna mada na nyenzo ambazo zitashughulikiwa, na ni muhimu kwako kujua ni nyenzo gani au mada zinahitaji kujifunza. Vinginevyo, utakuwa unapoteza wakati wako wa kusoma. Muulize mwalimu wako juu ya gridi ya mada inayopaswa kupimwa na ni sura zipi zinahitaji kufahamika. Kwa mfano, uliza ni enzi gani za himaya ambazo zitajaribiwa. Kwa hesabu, uliza ikiwa unapaswa kufanya mchoro. Ikiwa hauna uhakika, usisite kumwuliza mwalimu wako kwa sababu atakutaka ufaulu.

• Jifunze mada muhimu zaidi kwanza. Kawaida, maoni, dhana, au ufundi kadhaa muhimu utajaribiwa. Wakati unapoendelea, weka nguvu yako kwenye mada muhimu ambayo itajaribiwa badala ya kusoma mada anuwai. Pitia karatasi, mada ambazo zimewekwa alama katika vitabu vya kiada, na vifaa ambavyo mwalimu wako anasisitiza mara kwa mara darasani kawaida ni dalili kwa mada au vifaa muhimu zaidi.
• Tafuta ni mtihani gani utachukua. Jua aina ya maswali ya kuulizwa (km chaguo nyingi, insha, maandishi matatizo, n.k.). Pia pata thamani ya kila sehemu ya swali. Ikiwa haujui, muulize mwalimu wako. Kwa njia hii, utajua sehemu muhimu zaidi za maswali na aina ya maswali ambayo yatapewa.

Hatua ya 3. Unda mpango wa kusoma

Kama ya msingi na rahisi kama inavyosikika, watu ambao huunda mipango ya kina ya kusoma kawaida huwa rahisi kusoma na kuwa na wakati zaidi wa kupumzika. Wakati wa kufanya mpango wa kusoma, tumia wakati unaopatikana kabla ya mtihani. Una mwezi mmoja kabla ya mtihani kuanza? Je! Mwalimu wako alitoa mtihani ghafla? Je! Unakabiliwa na mitihani ya katikati? Fanya mpango mrefu au mfupi wa kusoma, kulingana na muda uliyonayo.

• Tambua somo au nyenzo ambazo huelewi sana na utumie muda zaidi kusoma mada hiyo au nyenzo hiyo. Vipengele ambavyo tayari umeelewa pia vinahitaji kusoma tena. Walakini, itakuwa rahisi kwako kujifunza kwa hivyo ni wazo nzuri kuzingatia mada ngumu zaidi kwanza.
• Panga wakati wako. Unaweza kushawishiwa kupumzika hadi siku moja kabla ya mtihani. Badala ya kufuata mfano kama huo, weka wakati ambao unaweza kutumia kila siku kusoma. Kumbuka kuchukua mapumziko kati ya masomo. Kama mwongozo mzuri, jaribu kusoma kwa dakika 30, na kupumzika kwa dakika 10.

Hatua ya 4. Tambua njia ya kujifunza unayotaka

Njia hizi ni pamoja na matumizi ya rangi na picha, kujadili mawazo, na kupanga ramani. Watu wengine wanaweza kujifunza na kukumbuka kwa urahisi zaidi wakati wa kutumia utumiaji wa rangi kwenye mchakato wa kujifunza, wakati pia kuna watu ambao wanaelewa nyenzo kwa urahisi zaidi wakati wa kutumia michoro au picha. Kwa hivyo, tumia njia ya kujifunza inayofaa zaidi kwako. Maadamu njia hiyo ni bora, unaweza kutumia njia yoyote. Hakuna maana wakati unasoma maandishi mengi kila siku ikiwa unajikuta unafaa zaidi kwa kujifunza kutumia michoro. Kumbuka kwamba kila mtu ana njia tofauti ya kujifunza. Hii inamaanisha kuwa njia ambazo zinamfanyia rafiki yako wa karibu haziwezi kukufanyia kazi.

• Tumia vifaa vya kusoma au vifaa. Kutumia media kama kadi za kadi (kadi) inaweza kuonekana kuwa ya kuchosha, lakini inaweza kukusaidia kukumbuka vitu muhimu. Ikiwa kutumia kadi hakusaidii, labda unaweza kuandika muhtasari wa maelezo ya somo.
• Weka kadi mahali tofauti ili ujaribu. Hii ni njia nzuri ya "kuiba" wakati wa kusoma, kama itaelezewa baadaye.
• Kumbuka kusoma kwa uangalifu, sio kusoma kwa bidii.

Hatua ya 5. Chukua maelezo na uulize maswali

Bado hujachelewa kuchukua maelezo na kuuliza maswali. Kwa kuongezea, vipindi vya darasa kabla ya mitihani kawaida hutumiwa kukagua masomo (hakiki kama hii ni lazima, sivyo?). Ikiwa unasoma na unapata mada au nyenzo ambazo huelewi, andika nyenzo hiyo kwanza. Baada ya hapo, muulize mwalimu wako juu yake wakati wa darasa au mapumziko. Usiogope! Sio lazima ujisikie mjinga wakati unauliza swali. Kuwa na maswali kunaonyesha kuwa unazingatia somo kikamilifu na kwamba unafuata mchakato wa kujifunza. Pia, kwa kuuliza maswali mapema, kuna nafasi nzuri utapata alama bora kwenye mtihani.

Hatua ya 6. Tafuta vyanzo vya kumbukumbu vya kujifunza

Vitabu vya kiada, noti, rasilimali za mkondoni, wanafunzi wenzako, walimu, na (labda) wanafamilia pia wanaweza kuwa vyanzo vyema vya rejea. Kazi za awali pia zinaweza kuwa chanzo kizuri cha kumbukumbu kwa sababu wakati mwingine kwenye mitihani, maswali yanayotolewa huchukuliwa kutoka kwa maswali ya kazi ya nyumbani.

Hatua ya 7. Uliza msaada

Hautapata thamani yoyote ya ziada wakati unasoma peke yako. Wanafunzi wenzako wanaweza kukusaidia kusoma, lakini hakikisha unachagua marafiki ambao wanaweza kukusaidia, sio marafiki wanaopenda kufanya mzaha karibu. Unaweza pia kuomba msaada kutoka kwa wazazi wako au ndugu zako. Kwa kweli watathamini ombi lako. Isitoshe, dada yako anaweza kufurahi ikiwa angeweza "kumjaribu" kaka yake.

Fanya vikundi vya masomo. Mbali na kupata msaada wa ziada, unaweza pia kufaidika na kusoma na watu unaowajua. Walakini, usialike marafiki ambao hawawezi kusaidia na huvunja tu mkusanyiko wa washiriki wote wa kikundi. Hauwezi kuwa mkorofi na kumkataa mtu yeyote usiyempenda, lakini kuwa mwangalifu unapowaalika marafiki kwenye kikundi chako cha masomo

Hatua ya 8. Kariri nyenzo iwezekanavyo

Ufunguo wa kufanya vizuri kwenye mtihani ni uwezo wa kukariri nyenzo zote husika. Kuna mbinu kadhaa ambazo zinaweza kukusaidia kukariri nyenzo (zinazojulikana kama mnemonics). Ujanja huu ni pamoja na, kwa mfano, mashairi au mnemonics ya wimbo kwa watu wanaotegemea njia za ujifunzaji wa sauti, picha za kuona na mawazo kwa watu wanaotegemea njia za ujifunzaji wa kuona, densi au harakati kwa watu wanaotegemea njia za ujifunzaji wa kinetic (kwa sababu misuli pia ina kumbukumbu), au mchanganyiko wa njia hizi. Kurudia ni njia inayotumiwa mara kwa mara ya kukariri. Kurudia pia hukuruhusu kukariri idadi kubwa ya nyenzo ikiwa inafanywa mara kwa mara. Kwa hivyo, fanya mazoezi ya kukariri hadi uweze kukumbuka nyenzo haraka kwa sababu aina hii ya mazoezi ni aina ya kuimarisha.

• Salamu ya mnemonic inayotumiwa sana ni daraja la punda la majina ya vitu vya kemikali (kwa mfano Butet (B, Boron) Ni (Al, Aluminium) Kiindonesia (Ga, Gallium) Msichana (Katika, Indiamu) Tulen (Tl, Thallium) kwa kipengee kikundi 3A). Kwa kuongeza, unaweza pia kuchora takwimu rahisi za wanadamu kuwakilisha msamiati fulani (hii inaweza kuwa sababu nzuri ya kuchora katuni katika kitabu chako!). Jaribu kuunda mnemonic yako inayofaa mahitaji yako.
• Jaribu kuandika tena maelezo yako ili ujifunze. Hii inaweza kuwa njia bora ya kukariri.

Hatua ya 9. Chukua muda wa kusoma

Nyakati fupi, za kurudia za kusoma mara nyingi zina ufanisi zaidi kuliko nyakati za kusoma kwa muda mrefu. Wakati unasubiri basi la shule au gari la kuchukua, pitia kadi zako za vifaa. Angalia tena mchoro wa wengu wakati unasubiri kifungua kinywa chako kuwa tayari. Soma nukuu muhimu kutoka kwa shairi "I" wakati unasafisha meno yako. Pitia nyenzo ambazo zitajaribiwa kati ya masaa ya darasa au wakati wa mapumziko.

Hatua ya 10. Jipe zawadi

Ili kujitia moyo kujaribu kwa bidii, ni wazo nzuri kujipatia zawadi pia. Andaa tuzo ikiwa utafanikiwa kufikia malengo fulani ya ujifunzaji au kupata matokeo unayotaka, kwa kweli na ongezeko la thawabu ya tuzo (ili uweze kuhamasishwa).

Hatua ya 11. Andaa na urekebishe vitu vinavyohitajika kwa mtihani

Hakikisha una kile unachohitaji kwa mtihani siku moja mapema. Ikiwa unahitaji penseli ya 2B, kikokotoo, kamusi ya Kiingereza, au vifaa vingine, unapaswa kuwa nayo siku moja kabla ya mtihani. Kadri maandalizi yanavyokomaa zaidi, utahisi utulivu na unaweza kufanya vizuri kwenye mtihani. Hakikisha pia unaweka kengele ili usichelewe kuamka.

• Ikiwa unaruhusiwa kuleta chakula, lete jelly kama vitafunio vitamu. Walakini, ni wazo nzuri bado kuleta vyakula vyenye afya kama matunda na mboga. Apple au karoti inaweza kuwa vitafunio rahisi ambavyo husaidia kuboresha utendaji na nguvu ya ubongo.
• Leta chupa ya maji ambayo haina stika au lebo nje. Kuwa na stika au lebo kwenye mwalimu wako kunaweza kukuweka chini ya tuhuma za kudanganya (k.m jibu la swali limefichwa nyuma ya lebo).

Hatua ya 12. Kula vizuri

Lishe bora ni muhimu kukusaidia kufikiria vizuri. Jaribu kuzuia vyakula vyenye sukari nyingi na mafuta, kama barafu na biskuti. Badilisha vinywaji vyenye sukari na glasi ya maji baridi, juisi mpya ya matunda, au maziwa.

• Kula vyakula vya "kuongeza ubongo" usiku kabla ya mtihani. Kutumikia samaki inaweza kuwa chakula kizuri kula usiku kabla ya mtihani kwa sababu samaki hutoa lishe bora kwa ubongo. Unaweza pia kufurahiya mboga mpya na tambi na samaki.
• Furahiya kiamsha kinywa chenye lishe. Kiamsha kinywa chenye lishe kinaweza kukufanya uwe macho. Kwa mfano, unaweza kufurahiya glasi ya juisi, mayai, toast, na jibini. Ikiwa kuna, unaweza pia kufurahiya bakuli la nafaka baridi. Hakikisha unakula nafaka nzima na sio zile zilizo na sukari nyingi ili usisikie uchovu wakati wa kufanya mtihani.
• Epuka kunywa kahawa kwa sababu kahawa inaweza kukuweka usiku kucha na kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu. Mara tu viwango vya kafeini mwilini vinapopungua, utapata ugumu kukaa macho. Kwa kweli hutaki kuchukua mtihani usingizi. Kwa hivyo, epuka kunywa vinywaji vyenye kafeini au vyakula vingine kabla ya kulala. Mchakato wa kumeng'enya chakula unaofanyika utakuweka macho usiku.
• Kuwa mwangalifu wakati wa kufanya mabadiliko ya ghafla ya lishe. Kula aina ya chakula kawaida unakula siku za shule ili usisumbue muundo wako wa kumengenya.

Hatua ya 13. Pata usingizi wa kutosha usiku kabla ya mtihani

Hatua hii ni muhimu na haipaswi kurukwa. Bila kulala kwa kutosha, huwezi kufanya vizuri kwenye mitihani kwa sababu ubongo wako hauwezi kuzingatia mtihani.

• Ikiwa huwezi kulala, jaribu kunywa glasi ya maziwa au chai ya joto. Hakikisha hunywi vinywaji vyenye kafeini.
• Usibadilishe muundo wako wa kulala. Nenda kulala wakati wako wa kawaida wa kulala ili kuweka hali yako ya kulala ikiwa macho.

Hatua ya 14. Amka na jiandae kwa mtihani

Weka kengele ili iwe sauti asubuhi. Fika shuleni kwa wakati au dakika chache mapema. Ikiwa lazima ujisajili, ulipe ada, fanya michakato ya kitambulisho na kadhalika kabla ya mtihani, toa wakati wa ziada kukamilisha michakato hii.

• Onyesha mtazamo mzuri! Ikiwa umejifunza mengi lakini haufikiri utapita vizuri, unapunguza nafasi zako za kufanya vizuri kwenye mtihani. Jione kama mtu anayeweza kufaulu mtihani kulingana na utayarishaji na umakini wa nyenzo zilizofundishwa darasani. Kujiamini ni ufunguo wa kufanya vizuri kwenye mitihani.
• Weka matarajio makubwa. Usitumainie tu "kufaulu" mtihani (ikiwa una nafasi kubwa ya kuupitisha), lakini jaribu kupata alama za juu. Kwa njia hii, unaweza kupata alama bora. Kwa kuongezea, ikiwa haupati alama nzuri sana kwenye mtihani unaofuata, angalau una alama ya juu ili alama yako kwa jumla ibaki juu.

Vidokezo

• Usiendelee kuangalia simu yako, iPod, au kifaa kingine! Vifaa ni usumbufu tu wakati unakagua nyenzo. Ikiwa unacheza smartphone, kwa kweli utajaribiwa kutuma maandishi na marafiki, sikiliza muziki, cheza michezo, na kadhalika.
• Jifunze mahali safi na maridadi, sio kwenye chumba chafu na chenye fujo. Hakikisha mahitaji yako yote yamepangwa au yamepangwa. Noa kalamu zako na uwe na kifutio, kalamu, rula, kitanda cha darasa la hesabu tayari, na zaidi.
• Usisikilize muziki wakati unataka kulala. Muziki utafanya akili yako iwe hai kwa hivyo huwezi kulala.
• Kutafuna peremende wakati wa kusoma kunaweza kuchochea ubongo ili iwe rahisi kwako kukumbuka habari unayohitaji kujua.
• Wakati mwingine, kusikiliza muziki wakati wa kusoma kunaweza kukusaidia kuelewa nyenzo. Walakini, kuwa mwangalifu na aina ya muziki unaochagua. Muziki wa kawaida unaweza kuwa chaguo sahihi. Wakati huo huo, muziki wa mwamba wenye sauti kubwa kawaida sio tu unakusumbua, lakini pia hufanya iwe ngumu kwako kukumbuka majibu unayohitaji kujua.
• Marafiki sio chanzo cha kuaminika cha rekodi kila wakati. Kwa hivyo, muulize mwalimu wako kwa maelezo ya nyenzo. Kuwa na maelezo hufanya iwe rahisi kwako kujua kile unachohisi ni muhimu (na itajaribiwa). Kwa hivyo, wewe na marafiki wako mnaweza kuwa na maoni tofauti juu ya habari ambayo unahisi ni muhimu.
• Ikiwa bado unashida ya kulala, hakikisha umezima vyanzo vyote vya taa. Funga mapazia na uzime vifaa vya kuzalisha taa. Kwa kuongezea, ikiwa mara nyingi unapata shida kulala, haukushauriwa kuwasha taa ya usiku.
• Njia bora ya kusoma kabla ya kukabiliwa na mtihani mgumu ni kusoma, kukariri, na kuelewa nyenzo.
• Ikiwa ulikosa shule na haukuwa na wakati wa kupata maelezo yako, michoro, ramani, na nyenzo zingine kufundishwa, usisubiri hadi siku moja kabla ya mtihani (au hata siku ya mtihani) kupata rasilimali hizi. Pata habari hii mara moja.
• Ikiwa mwalimu wako anaandika vidokezo fulani ubaoni, kawaida ni viashiria muhimu vinavyoonyesha nyenzo zinazojaribiwa. Unahitaji pia kuzingatia alama hizi.
• Huwezi kuahirisha. Ukichelewesha, hautafanya vizuri kwenye mtihani. Kwa kuongezea, kwa watu wengine, kuahirisha ni shida kubwa.
• Epuka vyakula vyenye virutubisho vingi na hakikisha unafanya mazoezi na kutafakari kila siku. Hakikisha mwili wako na akili yako inakaa na afya.

Onyo

• Ili kuepuka tabia ya kuahirisha mambo, usiseme "nitasoma baada ya …" kwako kwa sababu maneno kama haya ni aina ya kuahirisha.
• Usisome kwa bidii hata akili yako inapita wakati unapoona majibu kwa sababu ulijifunza kwa bidii sana kabla ya mtihani na unajisikia kushinikizwa. Wakati unasoma kwa bidii, haimaanishi lazima usome hadi umechoka.
• Usisome nyenzo zote kwa wakati mmoja. Hii sio njia nzuri ya kujifunza. Wakati ujao, jifunze mfululizo.
• Kamwe usidanganye kwenye mtihani, bila kujali maswali ni magumu vipi. Sikiza dhamiri yako. Hali itakuwa mbaya kwako ikiwa utashikwa ukidanganya kuliko wakati utakapofaulu mtihani. Pia hautahisi vizuri wakati unadanganya na kufaulu vizuri mtihani na matokeo ya kudanganya. Jaribu kuondoka darasani ukijivunia kuwa umejitahidi. Hii ni bora zaidi kuliko kiburi cha uwongo na usumbufu unaokuandama kwa sababu lazima uweke kando "ukweli" uliodanganya.
• Wakati mwingine, marafiki wako sio kila wakati wanakusaidia wakati unasoma. Ukikosa swali katika mgawo ambao unaweza kutumia kusoma kabla ya mtihani, ni wazo nzuri kumwuliza mwalimu wako moja kwa moja juu ya swali hilo. Kusoma majibu yasiyofaa hakika ni jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea wakati unapojiandaa kwa mtihani.
• Usisome usiku sana. Kwa wakati wa dharura, jifunze maelezo kuu ambayo yanaonyesha hitimisho kutoka kwa habari au nyenzo itakayopimwa. Ukikaa usiku kucha na kusoma nyenzo zote, hautafanya vizuri kwenye mtihani kwa sababu umekosa usingizi.
• Kamwe usiseme "nitasoma". Unaposema vitu kama hivyo, utajifunza tu wakati maneno hayo yanapitia akilini mwako.
• Vikundi vya masomo vinaweza kugeuka kuwa hafla za kijamii badala ya mikusanyiko ya kitaaluma. Kwa hivyo, ni bora kwa watu wazima (pamoja na wazazi) kufuatilia mchakato wako wa kujifunza na marafiki.
• Vidokezo vinavyopatikana kibiashara kwenye wavuti (kwa mfano Vidokezo vya Cliff) vinaweza kusaidia katika mchakato wa kujifunza. Walakini, kumbuka kuwa noti hizi sio mbadala ya noti unazounda mwenyewe.