Kusafisha pete ya pua ni muhimu katika kutoboa kwa afya. Wiki chache za kwanza ni wakati muhimu wa kuhakikisha kuwa kutoboa huponya haraka na kwa urahisi. Unaweza kujifunza hatua za msingi za kusafisha na matengenezo ili kuweka pua yako kuwa na afya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuweka Utoboaji Usafi
Hatua ya 1. Andaa vitu muhimu
Ikiwa huna usufi wa pamba, au ungependa kujaribu njia nyingine ya kusafisha, unaweza kutengeneza suluhisho kidogo la chumvi kusafisha eneo ambalo bakteria imeathiriwa. Hapa kuna vitu utakavyohitaji:
- Kioo kidogo
- Sabuni ya mikono ya bakteria
- 1/2 tsp. Chumvi cha bahari
- 1/2 kikombe maji ya joto
- pamba bud
Hatua ya 2. Safisha mikono yako na sabuni ya antibacterial
Gusa tu kutoboa kwako kwa mikono safi. Kisha, safisha glasi yako ndogo na sabuni ya antibacterial kabla ya kuanza. Kavu glasi vizuri na kitambaa safi.
Hatua ya 3. Futa chumvi ya bahari katika maji ya joto
Weka vijiko 5 vya maji ya moto kwenye bakuli, kisha ongeza vijiko 2.5 vya chumvi bahari na koroga hadi suluhisho liwe limechanganywa sawasawa. Acha maji ya chumvi yapoe mpaka uweze kuyagusa vizuri.
Ingiza pamba kwenye suluhisho ili kuangalia jinsi maji yana moto, na fanya vivyo hivyo na bud ya pamba
Hatua ya 4. Tumia suluhisho na bud ya pamba
Paka kiasi kidogo cha suluhisho la chumvi karibu na ngozi kwenye kutoboa. Sogeza pete ya pua vizuri na weka kiasi kidogo kwenye pete au kutoboa. Hii ni muhimu kwa kuua bakteria au viini ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo. Endelea kupaka mafuta wakati pole pole ukigeuza kutoboa.
Kunaweza kuwa na ukoko kidogo unaounda karibu na kutoboa. Tumia usufi wa pamba kulainisha na kushuka eneo hilo, lakini usilisugue sana. Kawaida hautaki kuvuruga kutoboa
Hatua ya 5. Pindisha kichwa chako upande mmoja na utumbukize kutoboa kwenye glasi
Itasikia kuwa ya kushangaza mwanzoni, lakini jaribu kuweka kichwa chako chini ili maji asiingie kwenye pua yako.
Pumua polepole kupitia pua yako, ukitengeneza mapovu na kuchochea suluhisho karibu na kutoboa. Unaweza pia kusafisha puani kwa kidole. Fanya kwa sekunde 30 hadi dakika au zaidi
Hatua ya 6. Tumia utakaso wa uso au sabuni kusafisha uso wako
Safisha mara 2-3 kwa siku ili kuweka uso wako safi. Hii ni muhimu kwa kusafisha uchafu na mafuta ambayo imejikusanya karibu na kutoboa. Ni muhimu kuweka kutoboa safi na bila maambukizi.
Hatua ya 7. Tambua dalili za maambukizo
Kutoboa walioambukizwa kutageuka kuwa nyekundu na kuvimba, na wakati mwingine hutoka. Ikiwa maambukizo yako hayataondoka, safisha mara kwa mara. Wakati maambukizo yatakapoondoka, sterilize pete yako ya pua na kuibadilisha na pete mpya, au ikiwa ni lazima, ing'oa tena.
I Ikiwa kutoboa kwako kutaambukizwa, safi kama kawaida kwa siku chache. Ongeza chumvi isiyofaa kwa utaratibu wako wa kusafisha
Sehemu ya 2 ya 2: Kutunza Kutoboa
Hatua ya 1. Safisha kutoboa kwako angalau mara mbili kwa siku
Ni mara ngapi unapaswa kusafisha kutoboa kwako? Asubuhi na jioni ni nyakati zinazofaa. Fuatilia mchakato wa kusafisha na uhakikishe kuwa hakuna dalili za kuambukizwa. Kwa kusafisha mara kwa mara, kutoboa kwako kunapaswa kupona katika wiki mbili.
Hatua ya 2. Acha pete ya pua mahali pake
Kamwe usafishe kutoboa kwa kuondoa au kuondoa kutoboa kabla ya kupona. Ni muhimu kutuliza na kuruhusu eneo la kutoboa kupona kwanza, lakini usiliondoe kutoka pua yako au jeraha lako litafunguliwa tena. Kutoboa zaidi kunahitaji miezi miwili ya muda wa kupona kabla ya kuondolewa.
Zungusha kutoboa kwako mara kwa mara. Hii ni muhimu sana kwa kutoboa mpya na kutobolewa kwa maambukizo, ambayo inaweza kukwama kwenye ngozi kwenye ngozi yako wakati wa mchakato wa uponyaji. Bonyeza kwa upole pete ya pua na kurudi kupitia kutoboa
Hatua ya 3. Usitumie kamwe pombe au peroksidi ya hidrojeni
Safisha kutoboa kwako tu kwa suluhisho ya chumvi, au kutoboa kwako hakutapona haraka. Ikiwa kutoboa hufanywa katika mazingira tasa, hauitaji kutumia wakala wa kusafisha antiseptic.
- Peroxide na pombe vinaweza kuua ngozi iliyokufa karibu na kutoboa, na kuzuia mchakato wa uponyaji. Usitumie njia hii au bidhaa zingine za kusafisha. Tumia suluhisho la chumvi tu.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya muonekano wako, usitumie kujipodoa au aina nyingine ya matibabu kwa kutoboa kwako. Ikiwa ni lazima, funika eneo la kutoboa na bandeji ikiwa haupendi jinsi inavyoonekana.
Hatua ya 4. Kuwa mwangalifu wakati unavua na kuvua nguo
Inaweza kuwa chungu sana ikiwa kutoboa kwako mpya kunashikwa na nguo zako unapovaa au kuivua. Ili kukaa salama, jipe muda wa ziada kuvaa nguo zako, la sivyo utahatarisha sana.
