Kama wanaume, wanawake kawaida huhisi shinikizo au kukazwa kifuani wanapokuwa na mshtuko wa moyo. Lakini wanawake pia mara nyingi hupata dalili zingine, ambazo ni dalili za mshtuko wa moyo ambazo hazijatambuliwa vizuri, na kwa kweli wana uwezekano wa kufa na mshtuko wa moyo kuliko wanaume, kwa sababu ya utambuzi sahihi au matibabu ya kucheleweshwa. Kwa sababu ya hii, ni muhimu kujua ni dalili gani za kuangalia ikiwa wewe ni mwanamke. Ikiwa unafikiria una mshtuko wa moyo, piga nambari ya dharura 119 kwa msaada wa haraka.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutambua Dalili
Hatua ya 1. Tazama usumbufu wa kifua au mgongo
Moja ya dalili kuu za mshtuko wa moyo ni hisia ya uzito, kukazwa, kubana, au shinikizo kwenye kifua au nyuma ya juu. Maumivu haya hayaonekani ghafla au kali. Hii inaweza kudumu kwa dakika chache, halafu ikatoweka na ikajitokeza tena.
Watu wengine hukosea mshtuko wa moyo kwa kiungulia au mmeng'enyo wa chakula. Ikiwa maumivu hayaonekani mara tu baada ya kula, ikiwa kawaida hauna kiungulia, au ikiwa maumivu yanaambatana na kichefuchefu (hisia kama kutapika), unahitaji kwenda kwa idara ya dharura
Hatua ya 2. Tambua usumbufu wa mwili juu
Wanawake ambao wamepata mshtuko wa moyo wanaweza kupata maumivu makali, maumivu ya meno au maumivu ya sikio, yanayotokea kwenye taya, shingo, mabega, au mgongo. Maumivu haya hutokea kwa sababu mishipa inayosambaza sehemu hizi pia husambaza moyo. Maumivu haya yanaweza kuja na kwenda kwa muda kabla ya hatimaye kuwa mabaya. Inaweza pia kuwa mbaya zaidi ili uamke katikati ya usiku.
- Maumivu haya yanaweza kuhisiwa katika sehemu zote mara moja, au tu katika maeneo kadhaa yaliyoorodheshwa hapo juu.
- Wanawake mara nyingi hawahisi maumivu kwenye mkono au bega ambayo wanaume huhisi mara nyingi wanapokuwa na mshtuko wa moyo.
Hatua ya 3. Angalia dalili za kizunguzungu na / au kupoteza usawa
Ikiwa ghafla unahisi kuzimia, moyo wako hauwezi kupata damu inayohitaji. Ikiwa shida kupumua au jasho baridi huambatana na kizunguzungu (kuhisi kama chumba kinazunguka) au kupoteza usawa (kuhisi kama unaweza kupita), unaweza kuwa na mshtuko wa moyo. Kupunguza mtiririko wa damu kwenye ubongo husababisha dalili hizi.
Hatua ya 4. Tazama kupumua kwa pumzi
Ikiwa ghafla unapata shida kupumua, hii inaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo. Kupata ugumu wa kupumua kunamaanisha kuhisi kana kwamba huwezi kupumua. Ikiwa umepungukiwa na pumzi, jaribu kupumua na midomo yako ikifuatiwa (kama vile unapiga mluzi). Unatumia nguvu kidogo unapopumua kwa njia hii. Njia hii ya kupumua pia inaweza kukusaidia uhisi kupumzika zaidi na kupunguza hisia za "kukosa pumzi".
Ikiwa una mshtuko wa moyo, shinikizo la damu kwenye mapafu na moyo huongezeka wakati kazi ya kusukuma moyo inapungua
Hatua ya 5. Tazama dalili za njia ya utumbo, kama kichefuchefu, utumbo, na kutapika
Dalili za njia ya utumbo ni dalili za mshtuko wa moyo ambao ni kawaida kwa wanawake kuliko wanaume. Dalili hizi mara nyingi hupuuzwa na wanawake kama matokeo ya mafadhaiko au homa. Hii ni matokeo ya mzunguko duni na ukosefu wa oksijeni katika damu. Hisia za kichefuchefu na utumbo hudumu kwa muda mfupi.
Hatua ya 6. Fikiria ikiwa una shida kupumua unapoamka
Upungufu wa usingizi wa kuzuia hufanyika wakati tishu laini za mdomo, kama ulimi na koo, huzuia njia ya juu ya hewa.
- Utambuzi wa apnea ya kulala inamaanisha kuwa unacha kupumua kwa angalau sekunde 10 mara kwa mara wakati wa kulala. Usumbufu huu katika mchakato wa kupumua hupunguza mtiririko wa damu kutoka moyoni.
- Utafiti wa Chuo Kikuu cha Yale unaonyesha kuwa ugonjwa wa kupumua kwa usingizi huongeza hatari ya kifo au mshtuko wa moyo kwa asilimia 30 (zaidi ya kipindi cha miaka mitano). Ikiwa utaamka na hauwezi kupumua, unaweza kuwa na mshtuko wa moyo.
Hatua ya 7. Fikiria ikiwa unajisikia wasiwasi
Jasho, kupumua kwa pumzi, na kasi ya moyo (palpitations) mara nyingi huongozana na wasiwasi. Dalili hizi pia ni za kawaida na mshtuko wa moyo. Ikiwa unahisi kuwa na wasiwasi ghafla (kutotulia), inawezekana mishipa yako inakabiliana na moyo uliofanya kazi zaidi.
Hatua ya 8. Angalia dalili za uchovu na uchovu
Ingawa uchovu ni dalili ya kawaida katika hali nyingi, pamoja na kazi nyingi, inaweza pia kusababishwa na kupungua kwa mtiririko wa damu kwenye ubongo. Ikiwa unapata shida kumaliza kazi za kila siku kwa sababu unahitaji kusimama na kupumzika (zaidi ya kawaida), damu yako inaweza ishindwe kuzunguka mwili wako kwa viwango vya kawaida na inaweza kuonyesha uko katika hatari ya mshtuko wa moyo. Wanawake wengine pia huripoti hisia za uzito kwenye miguu katika wiki au miezi ambayo husababisha mshtuko wa moyo.
Njia 2 ya 2: Elewa Umuhimu wa Kutambua Dalili
Hatua ya 1. Tambua kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kufa kwa mshtuko wa moyo
Wanawake ambao wamekuwa na mshtuko wa moyo wana uwezekano wa kufa kama matokeo ya matibabu ya marehemu au utambuzi mbaya. Ikiwa unafikiria una mshtuko wa moyo, hakikisha unawaambia unapopiga nambari ya dharura 119. Hii itasaidia kuhakikisha daktari wako anafikiria uwezekano wa mshtuko wa moyo, hata kama dalili hazilingani na zile za moyo. shambulio.
Usicheleweshe matibabu ikiwa unafikiria una mshtuko wa moyo au una shida ya moyo
Hatua ya 2. Tambua tofauti kati ya mshtuko wa moyo na mshtuko wa hofu
Shambulio la hofu huibuka kwa sababu ya hali zenye mkazo. Ni nini haswa husababisha mtu kupata shida ya hofu haijulikani; hata hivyo hali hiyo huwa inaendeshwa katika familia. Wanawake na watu wenye umri wa miaka 20 au 30 wako katika hatari kubwa ya mashambulizi ya hofu. Dalili ambazo ni za kawaida wakati wa mshtuko wa hofu, lakini sio kawaida wakati wa shambulio la moyo ni:
- Ugaidi wenye nguvu
- Mikindo ya jasho
- Uso mwekundu
- Kufungia
- Spasm ya misuli
- Hisia ya kutaka kukimbia
- Hofu ya "kuzimu"
- Hisia ya joto juu ya mwili
- Ugumu wa kumeza au kubana kwenye koo
- Maumivu ya kichwa
- Dalili hizi zinaweza kutatua ndani ya dakika 5 au kuongezeka baada ya dakika 20.
Hatua ya 3. Tafuta msaada wa matibabu ikiwa una dalili za mshtuko wa hofu, lakini hapo awali ulikuwa na mshtuko wa moyo
Ikiwa mtu yeyote ambaye amepata mshtuko wa moyo ana dalili zozote zilizoorodheshwa hapo juu, anapaswa kwenda kwa idara ya dharura. Mtu ambaye amegunduliwa kuwa na shida ya hofu na ana wasiwasi juu ya mshtuko wa moyo anapaswa kuomba tathmini ya hali ya moyo.
