Kuheshimu wengine kunamaanisha kuheshimu mitazamo ya watu wengine, wakati, na faragha. Hii inaweza kufanywa kwa kujiweka katika viatu vya wengine na kuonyesha kujali wengine.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuonyesha Heshima katika Maisha ya Kila siku
Hatua ya 1. Kuwa mwema na mwenye adabu kwa wengine
Unaweza kuonyesha heshima ikiwa unaweza kuelewa hisia za watu wengine. Kila mtu anataka kutendewa vizuri ikiwa ni pamoja na wewe. Kwa hivyo, watendee wengine vile wanavyotaka kutendewa. Onyesha heshima na uwe na adabu unapokutana na watu usiowajua, wafanyakazi wenzako, wenzako, na washiriki wa familia.
Wakati wa kukutana na watu wanaohitaji, toa chakula, kinywaji, au mahitaji ya kila siku
Hatua ya 2. Kuwa na adabu kwa wengine
Kama mtoto, adabu na tabia zinaonekana kuwa muhimu sana, lakini kama mtu mzima, sheria hizi zina jukumu muhimu wakati wa kushirikiana na watu wengine. Kuwa na adabu ni njia ya kuheshimu watu wengine. Ikiwa kila mtu anaruhusiwa kutenda kwa njia yake mwenyewe, maisha ya kila siku yangekuwa ya machafuko, kwa mfano wakati wa kula kwenye mgahawa, kusubiri kwenye foleni, au kushughulika na msongamano wa magari. Ili kuwa na adabu, tumia sheria zifuatazo:
- Subiri zamu yako wakati unasubiri kwenye foleni. Usiruke mstari au kunyakua gari kwenye barabara kuu, isipokuwa kwa dharura (kwa mfano, unahitaji kwenda hospitali mara moja).
- Usiseme kwa sauti kubwa hadharani. Usizungumze wakati taa za sinema zimezimwa. Usipigie simu katika maeneo ya umma yaliyofungwa, kama vile katika maduka ya kahawa, maduka makubwa, au mikahawa. Kuwa na mazungumzo ya simu nje.
- Weka safi na maridadi. Ikiwa utamwaga kahawa kwenye kaunta, safisha mara moja. Pata tabia ya kutupa takataka kwenye takataka au kuchakata tena takataka, kama vile sigara za sigara au vifuniko vya chakula.
- Ongea kwa adabu. Tumia "tafadhali" wakati unahitaji msaada na "asante" wakati unasaidiwa. Usitukane, piga kelele, au kukemea wengine.
- Kutii sheria ambayo inahakikisha mazingira salama na mazuri. Ikiwa kuna vizuizi juu ya kula au kunywa katika sehemu fulani, lazima uzitii. Unaposoma maonyo, "Hakuna kulisha ndege" au "Tumia kompyuta za umma hadi dakika 30", tumia sheria hizi ili kuweka anga vizuri.
Hatua ya 3. Usifanye ubaguzi
Heshimu kila mtu, sio watu tu unaowajua au wenye hadhi ya juu. Kuna watu ambao huonyesha heshima ili kutoa maoni mazuri kwa watu fulani, lakini huwafidhili wengine. Kumbuka methali inayofunua ukweli: "Tabia ya mtu huonekana katika jinsi anavyowatendea watu ambao hawawezi kumsaidia au kumfanyia chochote." Kuwa mzuri kwa kila mtu bila kujali jina lake, muonekano, na uhusiano na wewe.
- Kuwa mwema kwa kila mtu bila kujali hali ya kijamii.
- Ondoa maoni hasi juu ya wanawake, watu wa rangi fulani ya ngozi, watu wenye ulemavu, watu wenye upendeleo fulani wa kijinsia, wafuasi wa dini tofauti, watu wasio na makazi, watu wanene, na watu ambao wametengwa na jamii. Tofauti sio sababu ya kudharau wengine. Ishi maisha kwa usawa na kuheshimiana.
- Kuwa wema kwa watu ambao mara nyingi hudharauliwa, kama vile wasio na makazi. Wao ni wanadamu wenzao ambao wanastahili heshima na kutendewa kwa adabu, lakini huwa na kudharauliwa na kutendewa vibaya.
Hatua ya 4. Waheshimu watu wenye imani na maoni tofauti
Onyesha heshima kwa watu ambao wana maoni tofauti, hata yanayopingana. Tofauti hufanya maisha kuwa ya nguvu zaidi na inawezekana kufikia makubaliano ambayo hayafikiriwi kwa sasa. Hata ikiwa hauelewi mtazamo wake, bado sema kwa adabu na uwe mwenye adabu. Sio lazima uwe rafiki na kila mtu unayekutana naye na tofauti za maoni ni kawaida, lakini hakikisha kila wakati unaonyesha heshima kwa kila mtu licha ya tofauti:
- Utamaduni
- Imani za kidini
- Maoni ya kisiasa (isipokuwa msimamo mkali unaodhuru watu wengi)
- Mapendeleo ya timu ya michezo
Hatua ya 5. Onyesha heshima hadharani
Hakikisha unaheshimu wengine unapokuwa katika maeneo au vituo ambavyo vinashirikiwa na watu wengi, kama vile nyumbani (ikiwa unaishi na watu wengine), shuleni, kwenye barabara kuu, katika usafiri wa umma. Utahisi kufadhaika ikiwa watu wengine wataharibu eneo hilo kwa shughuli za kila siku. Kwa hivyo, hakikisha unadumisha usafi kila wakati nyumbani kwako na mahali pa umma ili wengine wajisikie raha.
- Jizoee kudumisha usafi kwa kutupa taka kwenye takataka. Usiache ufungaji chafu wa chakula au tishu chini na subiri mtu mwingine aisafishe.
- Usiunde maandishi au michoro ndani ya maeneo ya umma (isipokuwa wewe ni mchoraji na una ruhusa).
Hatua ya 6. Thamini dunia na vitu vyote vilivyo hai
Kuonyesha heshima sio kuwa mwema kwa wengine tu, bali pia kwa wanyama, mimea, na dunia. Tunaishi pamoja hapa duniani na lazima tuheshimiane. Mtendee kila kiumbe hai kama mtu anayestahili kuheshimiwa.
- Jaribu kuzuia uchafuzi wa mazingira.
- Tambua athari ya kila hatua yako juu ya kuishi. Kwa mfano, matumizi ya viuatilifu kwenye mashamba yanaweza kuchafua maji ya chini ya ardhi na kuharibu mazingira. Kwa hivyo, kuwa na hekima wakati wa kufanya maamuzi.
Hatua ya 7. Heshimu mali ya wengine
Kutumia mali ya watu wengine kwa mapenzi ni kukosa heshima na sio busara. Uliza ruhusa kabla ya kutumia mali ya watu wengine. Vinginevyo, unaweza kushtakiwa kwa kuiba.
Hatua ya 8. Heshimu eneo la kibinafsi
Jua kuwa maeneo ya kibinafsi yanaathiriwa na hali, maeneo, na uhusiano kati ya watu. Kwa mfano, usisimame au kukaa karibu sana na watu ambao haujui kwenye usafiri wa umma na usizungumze nao ikiwa hawaonekani kama wanataka kufadhaika. Ni kawaida kugusa marafiki na wanafamilia, lakini hakikisha hawajali.
- Ikiwa unataka kumkumbatia au kumgusa mtu, hakikisha wanakuona ili waweze kukataa ikiwa wanapinga.
- Uliza ruhusa kabla ya kuwasiliana kimwili kwa muda mrefu, kwa mfano kabla ya kutengeneza nywele zako au kufanya tiba ya massage.
- Tibu vifaa vya walemavu (kwa mfano. Miwa au viti vya magurudumu) na wanyama wanaotembea kama viongezeo vya mtu husika. Usiiguse kabla ya kuomba ruhusa.
Njia 2 ya 3: Kuwasiliana na Kuheshimiana
Hatua ya 1. Sikiliza kwa makini wakati mtu mwingine anaongea
Wakati wa kufanya mazungumzo, kuwa msikilizaji mzuri ni njia moja ya kumthamini mtu unayezungumza naye. Ikiwa unaonekana kuchoka au kumkata, hii ni ishara kwamba haujali yeye. Kabla ya kujibu, sikiliza kwa makini anachosema na subiri amalize kuongea.
- Onyesha heshima kwa mtu mwingine kwa kuwasiliana naye machoni. Unaweza kuonyesha heshima kupitia lugha ya mwili. Unapozungumza na mtu, hakikisha unamtazama na usivurugike anapoongea.
- Jaribu kuelewa anachosema, badala ya kuinamisha kichwa chako bila kujua.
Hatua ya 2. Fikiria kabla ya kusema
Wakati wako ni kusema, fikiria jibu ambalo hufanya mtu mwingine ahisi anathaminiwa. Fikiria anachosema na usishiriki maoni yanayodhalilisha wengine. Usiseme maneno makali au yasiyo na heshima.
- Usidharau watu wengine. Unapotoa ufafanuzi, usifikishe vitu ambavyo tayari anaelewa, kwa mfano kuelezea jinsi ya kupiga mpira kwa mchezaji wa kitaifa.
- Usiongee kwa ukali na watu wengine. Muingiliano wako atajisikia kudharauliwa ikiwa unazungumza kawaida. Kwa mfano, epuka sentensi kama, "Usiwe mkorofi ikiwa huwezi kupata suluhisho" au "Hili ni suala la kibinafsi, unajua nini."
- Kumbuka mambo ambayo hayapaswi kujadiliwa katika hali fulani. Unapozungumza na watu ambao haujui vizuri, usiulize maswali ya asili ya kibinafsi, kama vile kuuliza ufafanuzi juu ya sababu ya kovu la 5cm kwenye paji la uso wake.
Hatua ya 3. Kuwa wazi ikiwa unataka kitu
Ingawa ni nzuri kusaidia, mtu mwingine hawezi kutimiza matakwa yako ikiwa hajui unachotaka. Kwa hivyo, eleza matakwa yako (ya mwili au ya kihemko) ili asiwe amechanganyikiwa.
Hatua ya 4. Heshimu tofauti za maoni
Hakikisha unaheshimu mtazamo wa mtu mwingine hata ikiwa ni tofauti sana. Moja ya mambo muhimu zaidi ya mjadala ni kutoa maoni yako bila kumweka mtu mwingine chini. Kwa mfano, unaweza kupinga uchaguzi wa mtu wa kisiasa, lakini wanastahili heshima kama mwanadamu mwenzako na tabia hii inapaswa kuonyeshwa kwa njia unayowasilisha hoja yako.
- Usitukane watu wengine wakati wa kubishana. Unaweza kusema, "Sikubaliani na wewe," lakini usimshambulie kibinafsi na, "Mpumbavu wewe!"
- Hali ikiongezeka, acha hoja ili kudhibiti mambo na hausemi kitu unaishia kujuta. Badala ya kupata kile unachotaka, unapata tu maadui wapya ikiwa utaweka watu wengine chini.
Hatua ya 5. Jifunze kuwa mvumilivu na kuwa na mtazamo mzuri
Wakati mwingine mazungumzo hayaendi vizuri, na kusababisha matamshi potofu au ugumu wa kupata maneno sahihi. Acha azungumze kwa utulivu. Ikiwa hauelewi anachosema, fikiria anataka kuwa mzuri na anajaribu kukuelewa.
Hatua ya 6. Usifanye jumla kwa wengine
Wakati wa kujadili, usihukumu maoni au historia ya mtu kulingana na rangi, jinsia, dini, kabila, au mambo mengine. Kila mtu ana uzoefu wa maisha na hekima kama mtu anayestahili kuheshimiwa. Usifanye kosa la aibu la kudhani unajua kila kitu juu ya mtu, wakati haumjui kibinafsi.
Hatua ya 7. Usisengenye
Mojawapo ya vitendo vya kudharaulika ambavyo mara nyingi huchukuliwa kwa urahisi ni kusengenya, lakini tabia hii ni tabia mbaya. Hii hufanyika kwa sababu watu wanaosengenywa huhesabiwa kuwa wanastahili kuzungumziwa, badala ya kuwa watu ambao wana hisia na wanaweza kuumizwa. Hata watu wanaowakera sana au wenye kuchukiza hawapaswi kuzungumziwa juu ya kufurahisha wengine.
- Ikiwa huwezi kusema chochote kizuri, ni bora kukaa kimya.
- Ikiwa mtu anaanza kusengenya, katae kwa adabu, kwa mfano kwa kusema, "Sitaki kusengenya" au "Siwezi kusema mambo juu ya watu wengine ambayo siwezi kuwaambia."
Hatua ya 8. Omba msamaha ikiwa unaumiza mtu
Licha ya bidii yako, unaweza bila kukusudia kuumiza hisia za mtu mwingine. Jibu lako ni muhimu sana kuliko makosa unayofanya. Ukigundua kuwa umefanya kosa au umemkosea mtu mwingine, zungumza naye ili aombe msamaha.
Usiseme "lakini" kuhalalisha matendo yako. Tumia neno "na" kuelezea sababu ya kitendo chako. Kwa mfano, "Samahani kwa kudharau wakati ulisema una ugonjwa wa akili na Sijui maana ya tawahudi. Samahani kuwa nimekukosea na ninataka tuendelee kuwa marafiki. "Hatua hii itakusaidia kutoa ufafanuzi bila kujisahihisha.
Hatua ya 9. Mheshimu mtu huyo mwingine hata kama yeye hakuheshimu
Ingawa hii ni ngumu kufanya, endelea kuwa mvumilivu na mnyenyekevu ili uwe mtu anayestahili kuigwa. Ikiwa mtu anakuwa mkorofi au ana nia mbaya kwako, jilinde, lakini usijishushe mwenyewe kwa kuonyesha tabia hiyo hiyo.
Njia ya 3 ya 3: Jiheshimu
Hatua ya 1. Onyesha heshima kwa watu wenye mamlaka
Watu fulani wanastahili heshima maalum kwa sababu ya nafasi zao au vyeo, kama wakuu wa shule, waajiri, viongozi wa kanisa, magavana, wafalme, au malkia. Wanateuliwa kama viongozi kwa sababu wana uwezo wa kujitokeza kama watu wenye hadhi na wanaostahili kuheshimiwa. Waonyeshe heshima kulingana na adabu inayofaa, kama vile kumwambia mfalme "Mfalme wako" au kuinama wakati wa kukutana na malkia.
- Wazee wanapaswa pia kupewa heshima maalum. Onyesha heshima kwa wazazi wako, babu na babu na watu wakubwa wa jamii kwa sababu wana uzoefu na maarifa muhimu zaidi.
- Hakikisha una uwezo wa kutambua watu ambao wanastahili heshima maalum. Ikiwa mtu anafanya jambo la aibu ambalo halistahili heshima, uko huru kufanya uamuzi wako. Wakati mwingine, kwa kukataa uongozi wa mtu huyo, unajiheshimu mwenyewe na wale walio chini ambao wameathiriwa nayo.
Hatua ya 2. Usitumie vibaya mamlaka yako
Ikiwa wewe ndiye kiongozi, onyesha heshima kwa wale wanaokuamini kwa kuwa na adabu na fadhili kwao. Usidai kwamba wakuheshimu unapokuwa katika nafasi ya uongozi. Kuwa kiongozi wa mfano, badala ya kufanya wasaidizi wako wakuheshimu kwa sababu ya ulazima.
Hatua ya 3. Jiheshimu mwenyewe
Wewe ni mtu wa thamani na unastahili heshima. Kwa hivyo, ujitendee kama vile ungemtendea rafiki. Kila wakati unafikiria vibaya juu yako mwenyewe au unataka kufanya kitu cha kujishindia mwenyewe, fikiria athari ambayo ingekuwa nayo kwa rafiki. Kumbuka kwamba wewe ni rafiki yako wa karibu.
"Kuweka wengine mbele" ni kanuni nzuri, lakini itumie kihalisi. Hakikisha unapeana kipaumbele kukidhi mahitaji yako ya msingi (chakula, kulala, afya ya akili) kwa sababu unaweza kusaidia wengine mahitaji yako yanapotimizwa
Hatua ya 4. Kuwa mtu anayeweza kuwahurumia na kuwapenda wengine
Ili uweze kuheshimu wengine kwa dhati, fikiria kuwa unapata kile wanachohisi na jaribu kuelewa maoni yao. Unaweza kuwa na adabu kwa wengine bila kuhisi kuwa na wasiwasi, lakini heshima ya kweli inakua wakati unaweza kuhurumia, ambayo inamaanisha kuwa na uwezo wa kuhisi kile mtu mwingine anahisi. Jaribu kutambua kwamba kila mtu ameunganishwa na kila mmoja na dunia ndio nyumba yetu ya kawaida. Kuheshimiana ni njia ya kuanzisha uhusiano mzuri na wengine ili ulimwengu uwe mahali pazuri na pazuri kuishi kwa kila mtu.
Vidokezo
- Njia sahihi ya kuonyesha heshima ni kuhurumia au kuhisi kushikamana na mtu mwingine. Anapozungumza, onyesha heshima ya kweli kwa kusikiliza anachosema na kisha upe majibu yenye akili na msaada kwa moyo wote. Kila mtu anataka kusikiwa na kile wanachosema kinathaminiwa.
- Kuonyesha heshima kunawafanya wengine wajue kuwa unajithamini pia, sio wengine tu. Kipengele muhimu zaidi cha kuwaheshimu wengine ni uwezo wa kujiheshimu. Vinginevyo, watu wengine hawatakuheshimu.
- Unapozungumza na mtu, mtazame machoni na sura ya urafiki.
- Kumbuka kwamba maneno unayosema yanaweza kuathiri wale walio karibu nawe. Kabla ya kuzungumza, fikiria kuwa wewe ni katika viatu vya mtu mwingine na umsikie akikuambia unachotaka kumwambia.
