Je! Uko busy, kimya, hukasirika, au unashuka moyo? Ikiwa yoyote ya maneno haya yanakuelezea, ni bora kuepuka watu fulani au vikundi. Au labda unataka kuwaweka mbali na wewe. Wakati mwingine, furaha inaweza kupatikana katika upweke. Chochote sababu zako, unapaswa kushughulikia hali hiyo kwa tahadhari. Anza kwa njia ya hila. Usiwakwaze watu wengine. Unahitaji tu wakati wa peke yako. Ikiwa mtu huyo bado hawezi kuitambua, unahitaji kuwa wa moja kwa moja zaidi. Ikiwa umekuwa mwaminifu na mpole na bado haifanyi kazi, wakati mwingine lazima uchukue hatua kali zaidi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Njia ya Hila
Hatua ya 1. Tumia lugha ya mwili
Kuna ishara nyingi ambazo unaweza kutoa kumjulisha huyo mtu mwingine kuwa lazima aondoke. Kwa ujumla, ikiwa una mgongo wako kwa mtu, hii ni ishara wazi kwamba mazungumzo yamekwisha. Vivyo hivyo na msemo wa kuchoka. Maneno ya kuchoka yanaweza kuonyesha kutoridhika. Vuka mikono yako, pinda chini, angalia njia nyingine. Ishara hizi, kwa kweli, zinategemea hali zilizo karibu nawe.
- Kwa mfano, ikiwa uko kazini na mfanyakazi mwenzako wa gumzo hataki kuondoka kwenye dawati lako, anza kutazama karatasi na kusumbua kuhusu ripoti ambayo inahitaji kufanywa. Hii itawaambia wageni ambao hawajaalikwa kwamba wanapaswa kuondoka. Kwa kweli unaonekana umeshughulika sana kupiga gumzo.
- Kama ilivyo na mbinu nyingi zilizoelezewa kwa undani katika nakala hii, hakikisha kupima hali hiyo. Wakati mwingine, lugha mbaya ya mwili inaweza kutoa majibu hasi pia. Ikiwa mtu unayeshughulika naye hukasirika au ni mkali, ni bora kufanya jambo lingine.
Hatua ya 2. Jenga kuta
Haijulikani kuwa utakuwa ukiwasiliana na watu wengine, lakini kuna mbinu kadhaa ambazo zitapata mwingiliano wa mwingiliano tangu mwanzo. Ikiwa uko nyumbani na wazazi wako wanakuambia kitu ambacho hutaki kufanya, vaa vichwa vya sauti. Vifaa vya sauti vinaweza kujenga "ukuta" wa kusikiliza kati yako na wazazi wako. Hawatasumbuka kukuuliza utoe vichwa vya sauti ili waweze kukuambia. Mbali na vichwa vya sauti, ikiwa unasoma kitabu, unafanya kazi yako ya nyumbani, au kitu kingine chochote, wazazi wako hawatakusumbua na kuzungumza na wewe.
Hatua ya 3. Uliza wengine kwa msaada
Sote tumeshikwa na mazungumzo au hali ambazo tungependa kuziepuka. Ikiwa ni rafiki ambaye haachi kuzungumza juu ya shida zake, au mtu wa familia ambaye anauliza wakati unaoa au una watoto. Njia moja rahisi ya kutoka kwa hali kama hii ni kuuliza msaada kwa mtu mwingine.
- Ikiwa uko kwenye sherehe iliyojaa watu, sema kwa kuwaita marafiki wako. Unaweza kumwambia kuwa unajaribu kuzuia kuzungumza na mtu ambaye ulikuwa unazungumza naye mapema. Basi unaweza kuondoka bila kuumiza mtu yeyote. Kwa kweli, kutakuwa na mtu mwingine wa kuzungumza naye. Usiende na kusimama kwenye kona upande wa pili wa chumba peke yako.
- Weka ishara na wengine kabla ya kuingia kwenye sherehe au hafla nyingine. Kwa mfano, chama cha ofisi yako usiku wa leo. Utatoka na wafanyikazi wenzako unaopenda. Unajua kwamba sherehe hii itakuwa ya kuchosha na italazimika kuzungumza na watu unaowachukia. Weka ishara ambayo itamwambia rafiki yako unayemchukua kuwa unataka kuondoka. Hakikisha kutoa ishara kwa hila. Bonyeza mikono yako. Sukari nywele nyuma. Ishara yako inapaswa kuwa dhahiri kwa marafiki wako lakini sio kuvutia wengine.
Njia 2 ya 3: Kuwa Frank
Hatua ya 1. Mwambie mtu unayetaka kukaa mbali naye
Usidanganye watu wengine, haswa wakati unachumbiana na mtu. Kuwa mkweli na hisia zako. Epuka visingizio kama, "Siwezi kuzungumza sasa hivi." Hata ikiwa unafikiria kuwa vidokezo vyako ni wazi, watu wengine watawachukulia halisi. Watawasiliana nawe baadaye. Eleza kuwa haupendezwi bila kutetemeka. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kukasirika na kusema kitu cha kukera, lakini unaweza kusema, "Samahani, sina nia. Ninakupenda, lakini sipendi kuchumbiana."
Hatua ya 2. Kuwa na adabu
Watu wengine hawapati kila wakati maoni yako ya hila. Wakati mwingine, lazima useme tu. Hakuna mtu anayetaka makabiliano, lakini wakati wa kumwambia mtu akae mbali na wewe, unapaswa kuifanya kwa adabu. Anza kwa kupata umakini wao, kisha uwaombe wakuache peke yako kwa sauti laini.
Hatua ya 3. Toa sababu au visingizio
Hakuna mtu anayetaka kufukuzwa bila sababu - kuhamishwa bila sababu. Mwambie mtu huyo kwanini lazima aondoke. Je, ni lazima uzungumze na watu wengine? Je! Kuna kazi ya kufanywa? Kwa sababu yoyote, kuwa na heshima na toa ufafanuzi juu ya kwanini aondoke. Mtu huyo atazingatia matakwa yako bila kujadili.
Hatua ya 4. Tengeneza majibu ya moja kwa moja kwenye wavuti
Weka akaunti yako ya barua pepe ili ujibu kiatomati kwa anwani zingine za barua pepe ambazo hutaki kujibu. Ingia kwenye akaunti za media ya kijamii na ufanye vivyo hivyo. Unaweza kulazimika kuzingatia watu ambao hawataki kuzungumza nao ambao hawafuati na wasio na urafiki.
Majibu ya kiotomatiki ya barua pepe ambayo yanasema "umepotea" sasa ni kawaida katika ulimwengu wa biashara. Ikiwa unajua kuwa hautakuwa ukiangalia barua pepe yako kwa muda fulani na hautaki kupokea barua pepe kadhaa juu ya suala hilo hilo, weka jibu la moja kwa moja na maandishi kama haya: ofisini sasa hivi au hautaweza kuwasiliana wakati wa [kipindi cha kuingia]. Nitajibu ujumbe kwa utaratibu ambao nitarudi ofisini mnamo [ingiza tarehe ya kuwasili].” Kwa njia hii, sio lazima ujibu barua pepe kadhaa na watu wengine watajua kwanini
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Hatua Zaidi
Hatua ya 1. Epuka kuwasiliana
Kuna njia nyingi za kuzuia kuwasiliana na watu ambao hawataki kuwaona. Ikiwa unajua ratiba, unaweza kurekebisha ratiba yako kuizuia. Muhimu sio kuwa kobe kwenye ganda. Usikae tu nyumbani wakati wote. Pima faida na hasara. Je! Niondoke nyumbani kwa hatari ya kukutana na watu wengine? Je! Hatari ni kubwa sana kwamba ningekuwa bora kukaa nyumbani siku nzima?
Kwa kweli, sasa kuna programu kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kukwepa wengine. Programu inayoitwa Cloak hukusanya data ya mkao kutoka kwa media zingine za kijamii kama Facebook, Instagram, na Twitter, kisha inakuarifu ikiwa mtu unayetaka kumzuia yuko karibu. Ingawa haitafanikiwa kwa 100%, inaweza kuwa zana nzuri haswa ikiwa unajaribu kumepuka mtu anayetumia media ya kijamii sana
Hatua ya 2. Wapuuze kabisa
Wanyamazishe. Ikiwa unalazimika kushirikiana na mtu ambaye haelewi dalili zako za hila na maelezo ya moja kwa moja, unapaswa kutumia vitendo vinavyoonekana lakini visivyo vya vurugu. Kunyamazisha mtu sio tu kwa watoto. Hii ni "ujanja wenye sumu" kwa sababu kawaida itaonekana kama tabia isiyo ya heshima. Hii ni njia ya haraka kumruhusu mtu ajue kuwa huna hamu ya kuzungumza nao.
Mara nyingi, hatua hii inaweza kurudi nyuma. Ikiwa unakabiliwa na mtu ambaye hajali uhusiano wao na wewe, anaweza kujaribu kukukasirisha mpaka utasema kitu. Haupaswi kuyumba ikiwa hii itatokea, au jaribu njia nyingine
Hatua ya 3. Usiwe mkorofi
Vurugu sio suluhisho, isipokuwa lazima ujilinde. Kumpiga mtu anayekukasirisha kunaweza kusikika kuwa ya kuvutia kuliko njia zisizo za vurugu. Utataka kumpiga makofi au kumpiga ngumi mtu ambaye anakutukana au anaudhi, lakini pinga msukumo huo. Pambana na maneno, sio kwa ngumi.
Hatua ya 4. Tafuta msaada wa kisheria
Ikiwa unyanyasaji umegeuka kuwa unyanyasaji au kutapeli, unapaswa kuzingatia kuwasiliana na polisi na kuweka zuio. Hati za ulinzi hazipaswi kufanywa bila mpangilio kwa sababu inaweza kuwa na athari mbaya za kisheria kwa mtu. Kwa hivyo usiulize isipokuwa unajisikia usalama karibu na mtu. Ikiwa mtu anakushambulia au anakutishia wewe au wapendwa wako, fikiria hati ya kinga.
