Kutafakari ni njia nzuri ya kumkaribia Mungu. Kutafakari ni wakati wa utulivu uliotumia kuomba, kusoma maneno ya Mungu, na kutafakari juu ya uhusiano wako na Yeye. Unaweza pia kuamua kuimba nyimbo, kutafakari, au kuweka jarida wakati wako wa kutafakari. Ikiwa unachukua muda kidogo kila siku kufungua moyo wako kwa neno la Mungu, labda itakuwa sehemu muhimu ya safari yako ya kiroho.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Tumia sana Tafakari
Hatua ya 1. Anza kutafakari na sala
Kutafakari ni wakati ambao unapaswa kutumia kusikiliza mwongozo wa Mungu maishani mwako, kwa hivyo ni muhimu kuikaribia kwa unyenyekevu na mtazamo wazi. Kabla ya kuanza kutafakari, anza kumwomba Mungu akupe hekima yake.
- Biblia inasema katika Yakobo 4: 8, "Mkaribieni Mungu, naye atawakaribia ninyi." Kwa kujaribu kumfikia Mungu mapema katika tafakari yako, utakuwa na uwezekano mkubwa wa kuhisi uwepo Wake.
- Kwa mfano, unaweza kuomba kwa kusema kitu kama, "Mpendwa Mungu, nisaidie kuelewa ujumbe wako leo. Nitumie mafungu ninayohitaji kufanya maamuzi bora kwa siku yangu yote.”
Hatua ya 2. Soma kifungu cha Biblia wakati wa tafakari
Njia bora ya kusikia ujumbe wa Mungu kwako ni kupitia Neno Lake. Hakuna njia sahihi au mbaya ya kusoma Biblia, ingawa ni wazo nzuri kusoma sehemu nzima au sura ili kuhakikisha unasoma kila mstari kwa muktadha. Walakini, haijalishi ikiwa unataka kusoma Biblia moja kwa moja, unaweza kubadilisha kati ya vitabu tofauti kwenye Biblia, au unaweza kufuata mpango wa kusoma, ikiwa unapenda.
- Jaribu kuweka alama au kupigia mstari mistari ambayo ni muhimu kwako unapoisoma. Halafu unapoisoma tena, itakuwa kama ukumbusho kwamba Mungu anazungumza na wewe haswa.
- Ikiwa unataka dalili za ziada wakati wa kipindi chako cha kutafakari, jaribu kupata kitabu cha ibada ambacho kinafaa kwako. Kwa mfano, unaweza kununua kitabu cha ibada kinacholenga mwanafunzi, mama, au mume. Unaweza pia kutafuta ibada kila siku mkondoni.
Sijui nianzie wapi?
Jaribu kusoma sura kutoka kitabu cha Mithali. Ni kitabu kilicho na maagizo ya kuishi maisha ya kila siku kulingana na mwongozo wa Mungu, na inaweza kuwa muhimu leo.
Hatua ya 3. Tafakari juu ya kile unachosoma na jinsi ya kukitumia maishani mwako
Baada ya kumaliza kusoma kifungu cha Biblia, chukua dakika chache kupata ukweli wa maneno. Jaribu kutafuta njia za kuzihusisha na maisha yako ya kibinafsi, na fikiria jinsi zinavyohusiana na uhusiano wako na Mungu.
- Kwa mfano, ikiwa unasoma hadithi ya Yona, usifikirie tu mtu ndani ya tumbo la nyangumi. Fikiria jinsi ilivyo kukabili hali ambayo inaonekana haina tumaini kabisa, na tafakari wakati ambao unaweza kuwa umejisikia vile vile. Fikiria juu ya jinsi Mungu alivyokuondoa katika hali hiyo, kwani alimleta Yona nje kwenye nchi kavu.
- Huna haja ya kuacha kutafakari maneno ya Mungu kwa sababu tu kutafakari kwako kumekwisha! Acha hekima yake ikuongoze siku nzima.
Hatua ya 4. Jaribu uandishi ili uweze kutazama nyuma kwenye safari yako ya kiroho
Wakati sio lazima uwe na jarida la kufanya tafakari ya kibinafsi, inaweza kuwa njia nzuri kukusaidia kupanga mawazo yako, na inaweza kutumia njia ya kugusa kurekodi ukuaji wako wa kiroho kwa muda. Unaweza kuandika mawazo yako juu ya kile unachosoma, jiombee mwenyewe na wengine, au aya zingine za Biblia unazozipenda.
Kama jarida lolote, jinsi ya kuandika jarida la ibada ni la kibinafsi sana, kwa hivyo usisikie kama jarida lako linapaswa kufuata muundo fulani
Hatua ya 5. Imba wimbo ikiwa unafurahia kuabudu kwa njia hiyo
Ikiwa unafikiria kuimba nyimbo zitakusaidia kujisikia karibu na Mungu, jaribu kuiingiza katika utaratibu wako wa kutafakari. Biblia inawahimiza watu wa Mungu kumsifu na wimbo, kama katika Zaburi 105: 2, "Mwimbieni, mwimbieni, semeni juu ya maajabu yake yote!" Kuimba kunaweza kusaidia kutuliza roho yako wakati unaonyesha upendo wako kwa Mungu.
Ni sawa ikiwa unahisi wasiwasi kidogo mwanzoni. Kumbuka tu kwamba unaimba kama njia ya ibada, na sio kuwafurahisha wengine
Hatua ya 6. Maliza kutafakari kwa sala
Kuhitimisha kutafakari na sala ni njia nzuri ya kuhakikisha kuwa utahisi karibu na Mungu kwa siku nzima. Unaweza kuomba juu ya chochote unachotaka - unaweza kutaka kumwabudu Mungu, kumwomba akusaidie kwa shida uliyonayo, au hata kumwombea mtu mwingine.
Katika 1 Wathesalonike 5:15, Biblia inatuamuru "tuendelee kuomba." Hii inamaanisha unapaswa kumkumbuka Mungu kila wakati, na unaweza kuzungumza naye wakati wowote unataka. Walakini, ni bora kuchukua muda fulani wa kuomba haswa na haswa
Njia 2 ya 2: Fanya Tafakari Sehemu ya Utaratibu Wako wa Kila Siku
Hatua ya 1. Tumia muda kwa wakati mmoja kila siku
Ili muziki wako uwe na athari katika maisha yako ya kila siku, ni muhimu kuwa sawa. Ikiwa unataka kuwa na tafakari ya kila siku, ni bora kuifanya kwa wakati mmoja kila siku. Chagua wakati na ufikirie kama miadi muhimu - jaribu kupanga ratiba nyingine wakati huo.
- Watu wengi huchagua kupitia tafakari zao asubuhi ili kuanza siku na hali ya kuzingatia uhusiano wao na Mungu. Walakini, wengine wanapendelea kutafakari usiku kabla ya kwenda kulala ili waweze kutafakari kila kitu kinachotokea wakati wa mchana. Pata wakati mzuri kwako.
- Tafakari yako haifai kuwa ndefu sana - anza kwa kuchukua dakika 10-15 kwa siku.
- Ni sawa kubadilika. Ikiwa kuna jambo muhimu unahitaji kufanya wakati wako wa kawaida wa kutafakari, jaribu kutafuta wakati mwingine wa siku kuifanya. Walakini, hata ukikosa siku moja, unaweza kuendelea siku inayofuata.
Kidokezo: Una shida kukumbuka wakati wako wa kutafakari? Weka kengele kwenye simu yako ili kukukumbusha wakati kila siku.
Hatua ya 2. Tafuta mahali tulivu bila ya usumbufu
Kuzingatia sana neno la Mungu, ni muhimu usiruhusu kelele nyingi au machafuko kutokea karibu nawe. Chagua mahali tulivu ambapo unahisi raha, na hakikisha kuzima Runinga, redio, au kitu kingine chochote kinachoweza kukuvuruga.
Katika Zaburi 46:10, Biblia inasema, "Tulia, ujue ya kuwa mimi ni Mungu." Ikiwa umetulia na umetulia, una uwezekano mkubwa wa kuhisi uwepo Wake karibu nawe
Hatua ya 3. Uliza familia yako iheshimu wakati wako wa utulivu
Ikiwa unaishi na watu wengine, wanaweza kukusababisha usumbufu wakati unajaribu kufanya tafakari. Jaribu kuwajulisha kuwa unataka kutumia muda kidogo kila siku kusoma Biblia na kuomba, na uwaambie ni lini unapanga kufanya hivyo. Kwa njia hiyo, angalau watajua unachofanya, na labda watasubiri hadi umalize kabla ya kukuuliza uzungumze.
Kwa mfano, unaweza kusema kitu kama, "Mama, nataka kuanza kutafakari kila siku ninapoamka asubuhi. Je! Unaweza kunisaidia nisiingie kwenye chumba mpaka saa 7:15?"
Hatua ya 4. Usihisi kama lazima ufuate sheria zilizowekwa za kufanya tafakari
Kutafakari sio mkusanyiko wa sheria na mazoea, lakini fursa ya kuwa na uhusiano wa karibu na Mungu. Tafakari yako inaweza isionekane sawa na ya mtu mwingine, na hiyo ni sawa - Mungu amekuumba kama mtu wa kipekee, na Anakupenda vile ulivyo.
