Jinsi ya Kusahau Watu ambao Hujawahi Kuchumbiana

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-19 22:14

Kusahau mtu baada ya kuachana ni ngumu ya kutosha, lakini kusahau mtu ambaye hujawahi kuwa naye itakuwa ngumu zaidi. Lazima ushughulikie suala hilo kwa ujasiri na kwa uaminifu kabla ya kujaribu kusahau juu yake.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kukabiliana na Shida

Hatua ya 1. Tambua hisia unazo

Unajua kwamba una hisia kwa mtu huyo. Ikiwa hautambui kweli hisia ni kubwa, lazima ukubali kabla ya kuanza kuisahau. Puuza nguvu za adui yako - adui hapa ni mapenzi yako ambayo yatakufanya iwe ngumu kwako kuisahau.

• Ingawa hujawahi kumtongoza, umepoteza wakati wako, nguvu na hisia kwa mtu huyu unayempenda. Ya kina cha hisia zako labda inaelezea.
• Kukubali jinsi unavyohisi kwa undani kunaweza kushusha kujistahi kwako, lakini kwa kweli itakusaidia badala ya kujiruhusu kuendelea kuikana.

Hatua ya 2. Jiambie ukweli

Kuna ukweli mbili unahitaji kutambua. Kwanza, mtu unayempenda hajui jinsi unavyohisi. Pili, hali yako haina tofauti na ile ya wale walio na hatma sawa na wewe.

• Hisia zako kwa kweli ni upande mmoja. Hata kama unajua hii, kwa kweli kushawishi kwako itakuwa moja ya sehemu ngumu zaidi ya kuishinda. Unaweza kutaka kufikiria kuwa kuna kitu kinaweza kutokea kati yenu, lakini ukweli ni kwamba hisia zako ni za upande mmoja tu.
• Watu wengine wanaweza kuwa wamepitia kile unachopitia hivi sasa. Habari njema ni kwamba hii inamaanisha kuwa hauko peke yako na kwamba unaweza kuvumilia kama wale waliopata uzoefu. Habari mbaya ni kwamba hali yako sio ubaguzi wa kuisahau. Unaweza kufikiria kuwa unaweza kuwafanya watu wengine wakupende, lakini kinyume na kile riwaya na sinema zinaonyesha, kawaida hii ni nadra sana katika maisha halisi. Hali yako ina uwezekano mkubwa wa kufuata hadithi ya hadithi halisi kuliko maisha katika ulimwengu wa uwongo.

Hatua ya 3. Tambua kwamba mtu huyo hayuko sawa kwako

Kuanguka kwa upendo na mtu ni hisia ya kupendeza sana, lakini wakati fulani, itakuumiza zaidi kuliko inakufurahisha. Kuruhusu hisia zako ziende zitakufanya uwe mtu mwenye furaha zaidi.

Jiulize ikiwa unafurahi kwa uaminifu na unahisije sasa. Jibu linalowezekana kwa swali hilo ni kwamba, ikiwa umesoma nakala juu ya jinsi ya kupata zaidi ya mtu ambaye hujawahi kuchumbiana naye, basi jibu ni "hapana". Ikiwa haufurahi, basi jambo bora unalohitaji kufanya ni kusahau juu yake ili uweze kuwa na furaha tena

Hatua ya 4. Acha kutamani

Mtu unayempenda anaweza kusema au kufanya kitu ambacho kwa kweli hauelewi wakati mwingine, lakini kutokuelewana ambayo yule mtu mwingine alifanya unaweza kutarajia kutokea kwa sababu ulitarajia sana. Ikiwa kile anachofanya hakionyeshi wasiwasi wowote, usijithibitishie kuwa anaonyesha kupendezwa kwako kidogo.

Wavulana wengi watakuwa waaminifu ikiwa wanapenda wewe pia. Wasichana wana uwezekano mkubwa wa kutoa ishara zilizochanganywa sana, kwa hivyo ikiwa unasema wazi juu ya jinsi unavyohisi na msichana unayempenda hajibu vizuri, anaweza kuwa havutiwi na wewe

Hatua ya 5. Kumbuka kumbukumbu unazo

Lazima uwe umeingiliana, na labda utakubali kuamini kuwa mwingiliano kati yako unaonyesha jambo ambalo linaweza kutokea. Fikiria nyuma na kuwa mkweli kwako mwenyewe ikiwa mwingiliano kati yako unaweza kumfanya akupendeze au la.

Tibu kumbukumbu ulizonazo naye kwa njia ile ile unayoshirikiana naye hivi sasa

Sehemu ya 2 ya 3: Maliza kila kitu

Hatua ya 1. Acha kufikiria juu ya vitu vidogo

Ikiwa wewe na mtu unayempenda mlishirikiana hapo zamani, huenda mkalazimika kuingiliana sasa. Lazima uache kuruhusu mawazo yako kukaa juu yake kwa sababu ya mwingiliano ambao unafanyika kati yenu.

• Tabasamu au salamu yake itakaa akilini mwako kwa masaa ikiwa utaendelea kuiruhusu.

  

• Unapogundua kuwa umezingatia sana hii, unahitaji kugeuza umakini wako kwa kitu kingine.

Hatua ya 2. Weka umbali kati yenu, au sawa na "ondoa macho yako na uondoe akili yako"

Sio lazima uamue chochote juu ya mtu unayempenda, lakini maadamu unaamua kusahau juu yake, unapaswa kuweka umbali kati yenu wawili.

• Ni ngumu zaidi ikiwa mtu unayempenda ni mwanafunzi mwenzako, mfanyakazi mwenzangu, au mtu unayemwona mara nyingi. Na ni ngumu zaidi ikiwa mtu unayempenda ni rafiki yako wa karibu.

• Ikiwa huwezi kuamua chochote cha kufanya nayo, angalau jipe umbali kwa chochote kinachohusiana nayo. Ikiwa unatembea naye kwa makusudi barabarani ili uweze kumwona, kwa mfano, chagua njia nyingine ili usiingie kwake.

  

Hatua ya 3. Acha kuruhusu ulimwengu wako kuzunguka mtu unayempenda

Acha kujaribu kulinganisha masilahi au mazoea ya kuponda kwako. Ruhusu mwenyewe kurudi kwenye maisha yako ya awali kabla ya mtu uliyempenda kuja katika maisha yako.

• Ikiwa unajihakikishia kuwa unapenda kitu kwa sababu tu unahisi, kuwa mkweli kwako mwenyewe na jaribu kupuuza tena.
• Acha kupanga upya ratiba yako au kusogeza ratiba yako karibu ili uweze kumwona mtu unayempenda, na acha kufanya vitu vya kuwafurahisha.

Hatua ya 4. Angalia kuponda kwako kwa malengo

Fanya mapenzi yako kwa yeye kuwa ya kweli na kuwa mkweli kwako mwenyewe ikiwa mpondaji wako atakosea.

• Hii haimaanishi kwamba lazima umchukie mtu unayempenda, haswa ikiwa mtu huyo ni mtu mzuri sana. Hii inamaanisha kuwa lazima ujue makosa wanayofanya na ujithibitishie kuwa mtu unayempenda sio ufafanuzi wa ukamilifu.

  

Hatua ya 5. Jiambie kwa nini huwezi kuchumbiana naye

Mtu unayempenda anaweza kuwa mtu mzuri sana, lakini hiyo haimaanishi kwamba nyinyi ni wakamilifu kwa kila mmoja. Jiamini kuwa huwezi kuwa pamoja.

• Tafuta sababu kwa nini uhusiano unaweza kumaliza. Kutokubaliana au kuaminiana mara nyingi ni mwanzo mzuri.
• Itasaidia sana ikiwa utakuwa marafiki wa karibu naye tangu uhusiano ulipoisha, ili baada ya hapo uhusiano wako uweze kuwa urafiki.

Hatua ya 6. Waambie marafiki wako

Pata marafiki ambao wanaweza kukusikiliza na wanaweza kukupa bega ya kulia. Mara nyingi, marafiki wako wanaweza kukusaidia kutatua shida na pia kusaidia kusahau mtu unayempenda.

• Sio kila mtu atakayeelewa shida yako, lakini kutakuwa na wengine watakaokuelewa.
• Rafiki yako wa pekee atakuonea huruma zaidi, lakini hiyo haimaanishi kwamba sio lazima umwambie rafiki yako ambaye tayari ana mpenzi.

Hatua ya 7. Ongea na mpondaji wako, ikiwezekana

Hii inaweza kufanywa mara chache na haifai kwa kila mtu. Walakini, ikiwa mpondaji wako tayari anajua unahisije na ameumizwa na umbali uliouunda, unaweza kuwaambia jinsi unavyohisi.

Ikiwa unafikiria unaweza kutumia hisia zako kujipiga mwenyewe au hautaki kufanya uhusiano wako "wa kushangaza," basi haupaswi kuizungumzia juu ya kupendeza kwako

Sehemu ya 3 ya 3: Kusahau

Hatua ya 1. Kulia

Unaweza usivunjike naye, lakini bado itaumiza. Ruhusu kulia, kukasirika, na kupata mhemko. Kuruhusu hisia hizo kutoka kwako ni bora kuliko kuziweka moyoni mwako na akili.

• Walakini, bado unapaswa kuwa na kikomo. Ruhusu kulia kwa siku chache au wiki chache, lakini usikubali kuwa katika huzuni ya kila wakati. Ikiwa una hasira au huzuni, hiyo ni nzuri kwa afya yako, lakini pia lazima ujifanye kushinda huzuni hii.
• Epuka kumkasirikia sana mtu unayempenda. Anaweza kucheza na hisia zako kwa makusudi, lakini anaweza kuwa haifanyi kwa makusudi. Hauwezi kujizuia usimpende, lakini yeye hawezi kulazimisha hisia zake kukupenda pia.

Hatua ya 2. Weka akili yako ikipotoshwa

Lazima uondoe mawazo yako juu ya mtu unayependa, na njia bora ni kujaza akili yako na kitu kingine cha kumtoa mtu huyo kutoka kwa akili yako.

• Mazoezi ya shughuli za mwili yanaweza kukuvuruga wakati umechoka sana kufikiria maumivu yako ya moyo.

  

• Kufanya vitu unavyofurahiya kunaweza pia kuondoa mawazo yako, haswa ikiwa hizo ni vitu ambavyo hujafanya naye kamwe ambayo unapaswa kusahau.

  

• Uliza msaada kwa rafiki, au ujiondoe kwenye ulimwengu ambao huwezi kumsahau mtu unayempenda.

  

Hatua ya 3. Kuongeza kujithamini kwako

Fanya vitu vinavyokufanya uridhike. Kukomesha uhusiano ambao haujawahi kuanza kunaweza kuharibu kujiheshimu kwako kwa sababu inamaanisha kuwa mtu huyo sio sawa kwako. Ikiwa haupimi kujithamini kwako, unaweza kukamatwa kwa kufikiria kuwa wewe pia haustahili.

• Ikiwa una shida na umbo la mwili wako, chukua fursa kuanza kufanya mazoezi ya lishe bora mara kwa mara. Ikiwa tayari wewe ni mwembamba, basi kujithamini kwako kutapanda pia.

  

• Tafuta aina nzuri za maendeleo ya kibinafsi. Nenda kwenye madarasa unayofurahiya lakini usisome rasmi. Jijulishe kwa kitu kipya, kama ukumbi wa michezo au opera. Jijengeneze kuwa mtu ambaye ni rahisi kufanya urafiki na mtu yeyote.

  

Hatua ya 4. Zingatia muonekano wako

Jifanye uonekane wa kuvutia sana na ujilazimishe kuingia katika ulimwengu wa watu ambao bado hawajaoa. Angalia, unaweza kupata watu wengine wakupende?

• Unaweza pia kuunda wasifu wa mtandaoni wa kuchumbiana. Hata ikiwa huna mpango wa kukutana na mtu yeyote au chagua tu kuweka wasifu wako kwa wiki moja, kuwa na mtu ujumbe unaweza kukufanya ujisikie vizuri.

  

• Jambo moja la kuepuka ni kuwafanya watu wengine wakupende lakini huna hisia nao. Umakini unaopeana ni mzuri, lakini ukicheza na hisia za mtu, utampa tu maumivu yako kwa mtu ambaye hajui chochote.

Hatua ya 5. Tafuta watu wapya

Wacha upende watu wengine. Hisia zako kwake hazihitaji kuwa nzito au za kina kama hisia zako kwa mtu unayejaribu kusahau, lakini kujiruhusu kuvutiwa na mtu mwingine kutakusaidia kusahau mtu unayempenda.

Mfanye mpenzi wako au la, ni haki yako, lakini bado uwe mwangalifu. Unaweza kujiumiza mwenyewe au mtu mwingine ikiwa unatumia mtu kama mkongojo wa muda kwa moyo wako

Hatua ya 6. Ipe wakati

Kujaribu kumshinda mtu ambaye haujawahi kuchumbiana hakutafanya kazi kwa usiku mmoja tu. Kuwa na subira na ufuate mchakato.

Muda unaohitaji unatofautiana kulingana na jinsi hisia zako zilivyo na jinsi ulivyo karibu na mtu unayependa. Mchakato wote unaweza kuchukua wiki, miezi, au hata miaka

Hatua ya 7. Jiulize ikiwa ni jambo zuri kuendelea na uhusiano

Ikiwa mtu unayempenda ni rafiki yako wa karibu, unaweza usitake kabisa kuachana nao. Ikiwa unafikiria hisia zako ni za kutosha, unaweza kujaribu kuendelea na urafiki wako.

Ikiwa hisia ulizokuwa nazo kwa kuponda kwako kuibuka tena, fikiria nyuma kwa kile umepitia. Umeacha kuumia kwako na kujaribu kuwa wewe ni nani leo, na unafungua tu vidonda vya zamani ambavyo umepona