Kuvimba kwa ulimi kunaweza kusababisha dalili kama vile maumivu, kuchoma, au ukavu. Uvimbe wa ulimi husababishwa na vitu kadhaa, pamoja na ulimi unaouma au unaowaka, maambukizo ya kuvu, thrush, na ugonjwa wa kinywa unaowaka, pia hujulikana kama glossodynia au ugonjwa wa ulimi unaowaka. Katika hali nyingine, sababu ya kuvimba kwa ulimi bado haijulikani. Lakini kwa kuzingatia dalili zako na utambuzi wa matibabu, kuna matibabu kadhaa ili kupunguza uchochezi wa ulimi na usumbufu unaosababisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutibu Uvimbe wa Ulimi na Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Safisha ulimi ulioumwa na maji baridi
Ikiwa ulimi wako umeumwa, safisha na maji baridi. Maji baridi yanaweza kuondoa uchafu, uchafu wa chakula, damu, na uchafu mwingine kutoka kwa ulimi na kusaidia kuzuia maambukizo.
- Ikiwa ulimi wako umeumwa vibaya, wasiliana na daktari wako mara moja.
- Baada ya kusafisha na maji baridi, unaweza kunyonya barafu kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu.
Hatua ya 2. Sip kwenye barafu au barafu
Kunyonya barafu au barafu ikiwa unasikia maumivu na / au hisia inayowaka kwenye ulimi wako. Joto baridi la barafu litasaidia kupunguza maumivu, kupunguza uvimbe, na kuufanya ulimi uhisi vizuri zaidi.
- Kunyonya barafu kutatuliza sana ikiwa umeuma au kuchoma ulimi wako.
- Barafu ambayo inayeyuka mdomoni pia husaidia kumwagilia mwili na kuzuia ulimi kavu ambao unaweza kuzidisha maumivu ya ulimi unaouma au unaowaka.
Hatua ya 3. Gargle na maji ya chumvi
Maji ya chumvi yenye joto yatasafisha ulimi na kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa uchochezi wa ulimi. Unaweza suuza kinywa chako kila masaa machache hadi maumivu na usumbufu utakapopungua.
Ongeza kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto na koroga hadi kufutwa. Gargle kwa sekunde 30 ukizingatia eneo lenye uchungu la ulimi. Toa maji ukimaliza
Hatua ya 4. Epuka kutumia kitu chochote kinachoweza kuchochea kuvimba kwa ulimi
Unapokuwa na ulimi unaoumiza, ni bora uepuke chochote kitakachosababisha maumivu kuwa mabaya, kama vile vyakula vikali na vikali, au sigara. Ingawa haitaharakisha mchakato wa uponyaji, itakufanya uwe vizuri zaidi.
- Kula vyakula laini, vya kutuliza, baridi ambavyo havitazidisha uvimbe wakati unakula, kama vile laini, uji, na matunda laini kama ndizi. Mtindi na ice cream pia ni chaguzi nzuri kwa sababu zinaweza kupoa na kupoa.
- Vyakula na vinywaji vyenye tindikali, kama nyanya, juisi ya machungwa, vinywaji vyenye fizzy, na kahawa vinaweza kusababisha uvimbe kuwa mbaya zaidi. Pia, epuka mdalasini na menthol ambayo inaweza kukufanya usumbufu zaidi.
- Jaribu dawa ya meno iliyoundwa kwa meno nyeti au ambayo haina menthol au mdalasini.
- Usivute sigara au kutafuna tumbaku kwani hii inaweza kusababisha usumbufu kwenye ulimi kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 5. Kunywa maji zaidi
Hakikisha unakaa maji kwa siku nzima. Kunywa sio tu kupunguza ukavu mdomoni, lakini pia inaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji.
- Kunywa maji baridi mengi au juisi ili kuweka kinywa chako unyevu.
- Jaribu kujiepusha na vinywaji moto kama kahawa au chai ili hisia kali za kuungua kwenye ulimi zisizidi kuwa mbaya.
- Epuka kafeini au pombe ambayo inaweza kuudhi ulimi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kupata Utambuzi na Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Angalia daktari
Ikiwa una ulimi mkali na tiba za nyumbani hazifanyi kazi, zungumza na daktari wako. Daktari wako atasaidia kutambua sababu ya maumivu yako na kuamua aina sahihi ya matibabu kwako.
- Kuvimba kwa ulimi kuna sababu nyingi, pamoja na kuvu, virusi au maambukizo ya bakteria mdomoni, upungufu wa lishe, meno bandia ambayo hayatoshei vizuri, kusaga meno, kusugua ulimi wako kwa bidii, mzio, mafadhaiko, au wasiwasi. Kuvimba kwa ulimi pia kunaweza kutokea kama matokeo ya ugonjwa wa kinywa kinachowaka.
- Huenda usione mabadiliko yoyote ya mwili kwa ulimi wako au mdomo wakati una hali hii ya kiafya. Au, unaweza kupata dalili za jumla za kuwasha au kuambukizwa, kama vile matangazo meupe ambayo huweka ulimi wako wakati wa kusugua, uvimbe, usaha, au hisia inayowaka.
Hatua ya 2. Nenda kwa uchunguzi na upate uchunguzi kutoka kwa daktari
Ikiwa una kuvimba kwa ulimi au dalili za ugonjwa wa ulimi unaowaka, daktari wako anaweza kuagiza vipimo ili kujua sababu. Mara nyingi vipimo haviwezi kujua sababu ya kuvimba kwa ulimi, lakini daktari wako atakusaidia kukuza mpango bora wa matibabu kwako.
- Daktari wako anaweza kutumia zana anuwai za utambuzi kuamua sababu ya uchochezi wa ulimi. Hizi ni pamoja na vipimo vya damu, tamaduni za mdomo, biopsies, vipimo vya mzio, na vipimo vya asidi ya tumbo. Daktari wako anaweza pia kukuuliza maswali ya kisaikolojia ili kujua ikiwa uchochezi wako wa ulimi unahusiana na wasiwasi, unyogovu, au mafadhaiko.
- Daktari wako anaweza pia kukuuliza usimamishe dawa zingine ili kujua ikiwa wanasababisha kuvimba kwa ulimi wako.
Hatua ya 3. Chukua dawa ambayo daktari wako anapendekeza
Kulingana na matokeo ya mtihani, daktari ataagiza dawa kusaidia kupunguza hali inayosababisha kuvimba kwa ulimi. Ikiwa matokeo ya mtihani hayawezi kubaini sababu, daktari wako anaweza kuagiza dawa au tiba za nyumbani ili kupunguza maumivu na usumbufu wako.
- Dawa tatu ambazo kawaida huamriwa kuvimba kwa ulimi ni amitriptyline, amisulpride, na olanzapine. Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia hatua ya asidi ya gamma-butyric, ambayo husababisha maumivu na kuchomwa kwa ulimi.
- Daktari wako anaweza pia kupendekeza uchukue dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ili kusaidia kupunguza usumbufu wa ulimi, labda ikiwa una shida kulala. Kupunguza maumivu ya kaunta ambayo hutumiwa sana ni pamoja na paracetamol, ibuprofen, na aspirini.
- Fuata mapendekezo ya daktari wako au maagizo kwenye kifurushi unapotumia dawa za kupunguza maumivu.
Hatua ya 4. Tumia dawa au lozenge
Dawa au lozenges zilizo na analgesics nyepesi zinaweza kusaidia kupunguza uchochezi wa ulimi. Unaweza kuzinunua kwenye maduka ya dawa au mkondoni.
- Tumia dawa au lozenge kila masaa mawili hadi matatu, au kama ilivyoelekezwa kwenye kifurushi au kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Hakikisha kunyonya lozenges mpaka zitakapofutwa kabisa. Usijaribu kutafuna au kumeza kabisa kwani hii inaweza ganzi koo lako na iwe ngumu kumeza.
Hatua ya 5. Tumia cream ya capsaicin kupunguza maumivu kwenye ulimi
Cream ya Capsaicin ni analgesic ya mada inayosaidia kupunguza maumivu. Paka cream ya capsaicin kwenye ulimi mara tatu au nne kwa siku.
- Cream hii mwanzoni itaongeza maumivu kwenye ulimi, lakini itatoweka haraka.
- Jihadharini kuwa matumizi ya muda mrefu ya capsaicin cream inaweza kuharibu nyuzi kwenye tishu za ulimi, na kusababisha upotezaji wa utendaji wa ulimi kama hisia ya ladha.
Hatua ya 6. Tumia dawa ya kuosha kinywa ya antiseptic
Tumia dawa ya kusafisha kinywa kama benzydamine au klorhexidini kutibu maambukizo ya ulimi au mdomo. Aina hii ya kunawa kinywa pia itasaidia kupunguza maumivu na uvimbe wa ulimi.
- Benzydamine hupunguza maumivu kwa kuzuia hatua ya prostaglandini. Prostaglandins ni kemikali ambazo hutengenezwa wakati maumivu husababishwa na uchochezi.
- Mimina 15 ml ya benzydamine ndani ya glasi na uitumie kuguna kwa sekunde 15 hadi 20 kabla ya kuitema.
