Diverticulitis husababishwa na uchochezi na maambukizo ya mifuko midogo ambayo huunda njia ya kumengenya, haswa kwa watu zaidi ya miaka 40. Hali ambayo huunda mifuko (diverticulosis) inaweza kuwa maambukizo makubwa ambayo yanahitaji huduma ya matibabu ya haraka. Matibabu ya diverticulitis inaweza kutofautiana, kulingana na ukali na hali hiyo imetokea mara ngapi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Kipindi cha Diverticulitis
Hatua ya 1. Tumia lishe ya maji na nyuzinyuzi
Sababu moja inayowezekana ya diverticulitis ni ukosefu wa nyuzi katika lishe na ulaji wa vyakula vidogovigumu kama vile nafaka, mahindi na matunda, ambayo hukwama matumbo na kusababisha maambukizo. Ikiwa una kipindi cha diverticulitis, ni bora kuzuia vyakula vyovyote ambavyo vinaweza kuzidisha maambukizo. Hiyo inamaanisha kuzuia nyuzi (ambayo inasukuma uchafu zaidi kwenye eneo la maambukizo) na kuepusha chakula kilichotajwa hapo juu ngumu.
- Wakati sehemu ya diverticulitis imeisha, unapaswa kuongeza sana ulaji wako wa nyuzi.
- Jaribu kutotumia bidhaa nyingi za maziwa katika kipindi hiki.
Hatua ya 2. Chukua antibiotics
Tembelea daktari wako kwa dawa ya dawa ya kuzuia viuavijasumu. Diverticulitis hufanyika wakati diverticula (kifuko kidogo kwenye utumbo mkubwa) huambukizwa. Inaweza kutibiwa kabisa na viuatilifu. Vinginevyo, maambukizo yataendelea kuenea. Fuata maagizo juu ya ufungaji wa dawa ya antibiotic; kawaida hunywa kidonge kimoja mdomo angalau mara moja kwa siku, lakini hii itatofautiana kulingana na maagizo yako.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Watu wengi walio na diverticulitis hupata maumivu ya tumbo na kuponda. Ingawa haitaacha hadi maambukizo yatakapoisha, unaweza kuchukua dawa za kupunguza maumivu kusaidia kupunguza maumivu wakati wa mchakato wa uponyaji. Angalia ibuprofen ya kiwango cha chini, acetaminophen, au naproxen ili uweze kuchukua kiwango kidogo wakati wowote unapokuwa na maumivu.
Hatua ya 4. Jaribu matibabu ya mitishamba
Watu wengine wamedai kuwa mimea fulani huongeza kasi ya mchakato wa uponyaji unaohusika katika kuondoa maambukizo kutoka kwa mwili, na pia kusaidia kupunguza maumivu au usumbufu wowote unaoweza kujisikia. Tafuta chai au virutubisho vyenye chamomile au elm inayoteleza, mimea miwili ambayo hutumiwa kutibu shida za tumbo. Kwa uchache, kunywa glasi ya chai ya moto kunaweza kutuliza na kupunguza maumivu ya tumbo unayoyapata.
Hatua ya 5. Fanya acupuncture
Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwa mtu asiyejua, acupuncture inaweza kusaidia kupunguza vidokezo kadhaa vya shinikizo ambavyo vinasababisha maumivu au shinikizo ndani ya tumbo. Pata mtaalam wa matibabu ya ndani na uone kile anaweza kufanya kwa diverticulitis yako. Ingawa haitasaidia kutibu maambukizo hata kidogo, acupuncture inapaswa kukufanya uwe vizuri zaidi.
Hatua ya 6. Fanya hydrotherapy kidogo
Hydrotherapy inajielezea yenyewe - inajumuisha kutumia maji kama njia ya kutibu usumbufu wako. Kuna mbinu kadhaa tofauti za matibabu ya maji ambayo unaweza kujaribu nyumbani. Chukua bafu ya joto na chumvi za Epsom, au tumia kontena kali kwenye tumbo kupumzika misuli na kupunguza maumivu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuelewa Shida Zinazowezekana
Hatua ya 1. Tazama malezi ya jipu
Ikiwa una kipindi cha diverticulitis bila matibabu ya antibiotic, maambukizo yanaweza kuenea kwa pustule au jipu. Kawaida, utapata maumivu makali, homa kali, na hesabu kubwa ya seli nyeupe za damu. Matibabu ya sehemu ya diverticulitis ambayo inageuka kuwa jipu ni catheter iliyoingizwa kupitia tumbo ndani ya jipu, ambayo huondoa jipu ndani ya siku chache.
Hatua ya 2. Angalia peritoniti
Ikiwa unaishia kukuza jipu ambalo halijatibiwa, kiwango kinachofuata cha maambukizo ni peritoniti. Huu ndio wakati maambukizo / jipu huenea zaidi ya vidonge ili kuzunguka sehemu yote ya chini ya koloni. Kawaida, watu walio na peritoniti watapata homa kali, kichefuchefu na kutapika, maumivu ya tumbo, na shinikizo la damu. Tiba pekee ni mfululizo wa viuatilifu vikali na upasuaji ili kuondoa sehemu iliyoambukizwa ya utumbo.
Hatua ya 3. Jifunze juu ya malezi ya fistula
Ikiwa una diverticulitis kali, uwezekano mmoja badala ya maambukizo kuenea kwa sehemu pana ya koloni yako ni kwamba maambukizo yanaweza kusambaa kwa maeneo ya karibu ya mwili kama kibofu cha mkojo au ngozi. Ina dalili zinazofanana na peritoniti, lakini inaweza tu kutambuliwa na kutibiwa na daktari. Matibabu ni pamoja na angalau antibiotics, lakini mara nyingi upasuaji pia.
Hatua ya 4. Kuelewa juu ya malezi ya ukali
Hii ni moja wapo ya athari mbaya za diverticulitis; Ikiwa una maambukizo ambayo hayatibiwa, tishu nyekundu zinaweza kuunda na kupunguza sehemu kubwa ya koloni. Kupunguza huku kunaitwa "ukali", na kunaweza kuzuia kupita kwa kinyesi. Matibabu ya malezi ya ukali kawaida ni upasuaji, kulingana na upeo wa shida.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Diverticulitis
Hatua ya 1. Kula chakula chenye nyuzi nyingi
Ikiwa unakula nyuzinyuzi za lishe kila siku, mwili wako utaweza kushinikiza kinyesi kwa ufanisi kupitia utumbo wako mkubwa, na hivyo kuzuia kinyesi kutoka kwa kujikusanya kwenye mifuko midogo ya diverticulo ambayo hutengeneza. Matunda na mboga zina nyuzi nyingi za lishe, kama vile karanga na nafaka. Vyakula hivi vyote vina faida zingine za asili badala ya kuzuia diverticulitis, kwa hivyo ni muhimu kuongeza kwenye lishe yako.
Usianze kula nyuzi hadi baada ya kupona kutoka kwa sehemu ya diverticulitis
Hatua ya 2. Tumia probiotics zaidi
Kwa sababu maambukizo ambayo husababisha diverticulitis ni matokeo ya bakteria hatari, madaktari wengine wamegundua kwamba kula bakteria wenye afya zaidi (probiotic) kunaweza kusafisha koloni na kuzuia maambukizo. Probiotics kawaida hupatikana kama tamaduni za moja kwa moja katika aina fulani za mtindi na husaidia kusafisha tumbo na matumbo ya bakteria hatari, kwa hivyo unajisikia vizuri unapotumia probiotic mara kwa mara.
Hatua ya 3. Kunywa maji mara kwa mara
Maji na maji mengine, wakati yanatumiwa mara kwa mara, yana athari nzuri sana karibu kila sehemu ya utendaji wa mwili wako. Lengo kunywa glasi 5-8 za maji au maji mengine yenye afya kwa siku, kwani hii itaosha bakteria hatari na kusaidia kutoa nguvu kwa mwili.
Hatua ya 4. Angalia na daktari mara kwa mara
Mara tu unapogundulika kuwa na magonjwa anuwai, utahitaji kutazama koloni yako ili kusaidia kuzuia kurudia kwa ugonjwa hapo baadaye. Inaweza pia kusaidia kuzuia athari mbaya zaidi (angalia sehemu hapo juu). Muone daktari wako karibu miezi miwili baada ya kipindi chako cha kwanza, na fikiria kuwa na uchunguzi wa eksirei ya colonoscopy au barium enema. Wote wataweza kubaini shida zozote zinazowezekana, kwa hivyo unaweza kutafuta matibabu kabla ya kuchelewa.
