Unapolia, giligili hutoka kwenye tezi za machozi zinazoitwa tezi za macho kulinda macho kutoka kwa vitu na vichocheo. Machozi pia yanaweza kutiririka kwa sababu ya mafadhaiko ya kihemko au ya mwili. Kujua jinsi ya kuleta machozi kwa macho yako inaweza kusaidia ikiwa wewe ni mwigizaji au unataka tu kuwa na uwezo wa kuleta machozi machoni pako wakati wowote unapojisikia. Ikiwa unataka machozi yako yatiririke, kwa sababu yoyote, sio lazima kulia sana. Unahitaji tu kujua vidokezo fulani.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Vitu vinavyochochea Machozi
Hatua ya 1. Kata vitunguu
Vitunguu hunyonya kiberiti kutoka kwenye udongo wakati vinakua. Unapoikata, seli za kitunguu hufunguliwa na vimeng'enya vyenye sulfuri hutoka. Mchanganyiko huu hutengeneza gesi inayosababisha hisia inayowaka machoni pako na kukufanya kulia bila kulia kweli kweli.
- Chagua vitunguu na uweke karibu na wewe. Usikivu wa watu ni tofauti. Unaweza kuhitaji kidogo tu au unaweza kuhitaji kuwa karibu na vitunguu kwa muda mrefu.
- Vitunguu vilivyopikwa haitoi athari ya aina hii.
- Hata vitunguu ambavyo vimekandishwa kwenye jokofu au kung'olewa majini havitatoa athari ya aina hii.
- Vitunguu vitamu, kama vitunguu vya Vidalia, mara nyingi haitoi athari ya kulia kama vitunguu vyeupe au vya manjano.
Hatua ya 2. Paka dawa ya meno chini ya macho
Unapaswa kuwa mwangalifu wakati wa kufanya hivyo. Macho yatajisikia uchungu ikiwa yatapatikana kwa dawa ya meno. Walakini, ikiwa utatumia dawa ndogo ya meno chini ya kope lako, macho yako yatajaribu kuondoa dawa ya meno kwa kutoa machozi.
- Unaweza kulazimika kusubiri kwa muda kabla macho yako kuanza kujibu.
- Dawa nyingi za meno zinaweza kutumiwa kufanya hivyo kwa sababu karibu zote zina lauryl sulfate ya sodiamu ambayo inakera macho.
- Dawa ya meno ya asili ya 100% au dawa ya meno bila lauryl sulfate ya sodiamu inaweza kuwa isiyofaa.
Hatua ya 3. Kuchochea machozi na mafuta ya peppermint
Bidhaa zilizo na peppermint zinaweza kusababisha hisia za kuumiza machoni pako na kufanya macho yako maji. Chukua kiasi kidogo na uitumie chini ya macho.
- Itabidi ujaribu ni kiasi gani cha mafuta ya peppermint unapaswa kutumia. Usikivu wa watu ni tofauti.
- Usiruhusu mafuta kuingia machoni pako kwani hii itafanya macho yako kuwa moto, nyekundu, na wasiwasi.
Hatua ya 4. Tumia cream ya menthol na nta
Menthol, au misombo iliyo na menthol, inapatikana sana katika maduka ya dawa na kwa ujumla ni ya bei rahisi. Omba kiasi kidogo cha cream ya menthol chini ya macho ili machozi yako yatoke.
Unaweza pia kutumia vijiti vya machozi au vijiti vya machozi. Fimbo hii ni sawa na zeri ya mdomo iliyo na menthol na kafuri ya kukufanya kulia. Omba kidogo chini ya macho na utahisi athari
Hatua ya 5. Tumia mikaratusi kuchochea machozi
Misombo iliyo kwenye mikaratusi inaweza kuburudisha mwili, kufungua sinasi, kuburudisha mapafu, na hata kusafisha macho. Ujanja wa kawaida ambao watendaji wengine hutumia wakati onyesho la mapema linataka machozi ni kupiga upole mvuke wa mikaratusi machoni. Ujanja huu unaweza kukufaa pia!
Hatua ya 6. Tumia matone ya macho au suluhisho la chumvi
Mbinu hii haitakuweka machozi kwa muda mrefu, lakini ni nzuri sana. Ikiwa unaweza kufanya mwendo wa kutiririka usionekane kwa watazamaji, unapogeuka, suluhisho lingine litakufanya uonekane kama unalia.
- Suluhisho la chumvi ni suluhisho ambalo lina karibu yaliyomo sawa na machozi, kwa hivyo suluhisho hili ni salama na la kutumika.
- Ufumbuzi wa chumvi na matone ya macho yanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa.
Njia 2 ya 3: Kutumia Njia ya Kimwili
Hatua ya 1. Punguza kwa upole eneo chini ya macho
Usitie chumvi. Macho yako yameundwa na sehemu nyeti. Eneo linaweza kuharibiwa haswa ikiwa utafanya ujanja huu kwa muda mrefu.
- Ujanja huu una athari nyingine. Macho yako yanaweza kuhisi maumivu na kuonekana nyekundu.
- Fanya kwa mikono safi ili vijidudu visiingie machoni.
Hatua ya 2. Kausha macho kwa kuyaacha wazi kwa muda
Ikiwa wanahisi kavu, macho yako yatajaribu kutoa maji na kujilinda. Ikiwa utafungua macho yako kwa muda mrefu, watakauka na kuanza kumwagilia. Unaweza pia kugeuza mbinu hii kuwa mchezo wa kutazama na marafiki.
Hatua ya 3. Jiunge na kope la juu na la chini kwa kuvuta kope
Maumivu ya kuvuta viboko yako yatakuletea machozi. Haupaswi kuvuta viboko vyako kwa makusudi, lakini usijali ikiwa vitatoka. Kope zinaweza kukua tena.
Hatua ya 4. Jaribu kupiga miayo
Wakati wa miayo, shinikizo la misuli machoni na usoni litafunga mifereji ya machozi. Mara tu unapomaliza kupiga miayo na misuli yako imelegea tena, machozi yatafurika kidogo. Ikiwa unaweza kujipiga miayo, unapaswa kuwa na machozi machoni pako.
Hatua ya 5. Angalia kuelekea nuru
Haupaswi kutazama mwangaza mkali kwa muda mrefu kwani inaweza kuharibu macho yako, lakini watendaji wengine hutumia mwangaza kuchochea machozi. Mwigizaji maarufu, Henry Fonda, mara nyingi huangalia taa kali wakati anapaswa kulia kwenye hatua.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Mbinu za Kisaikolojia
Hatua ya 1. Fikiria mambo ya kusikitisha
Ikiwa utalia, lazima ujitahidi sana kwenye mawazo yako. Kawaida, kuna angalau jambo moja ambalo linakusikitisha sana, kama vile visa vya ukatili wa wanyama au watoto masikini. Tumia vitu hivyo kukufanya ulie! Mawazo mengine, ambayo ni:
- Vita
- Njaa
- Ugonjwa
- Kifo
Hatua ya 2. Tumia kumbukumbu ya misuli kuchochea machozi
Kumbuka wakati ulilia kisha ujaribu msimamo tena. Kwa karibu iwezekanavyo, kuiga harakati, kuvuta pumzi, na sauti unazofanya wakati huo. Ingawa inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni, na mazoezi ya kutosha, kumbukumbu yako ya misuli inaweza kufunzwa kuamsha tezi zako za machozi na kuweka machozi yako.
Hatua ya 3. Kujifanya kuwa mhusika anayelia kwa urahisi
Sio lazima uwe mwigizaji ili utumie ujanja wanaotumia. Kwa kujifanya wewe ni mhusika fulani, wa kufikirika au halisi ambaye unaona kwenye Runinga, unaweza kuleta machozi machoni pako.
Jaribu kuchagua mhusika ambaye yuko katika hali ambayo unaweza kuelewa. Tabia ya aina hii itakuwa rahisi kwako kuiga na machozi yako yatatiririka kwa urahisi zaidi
Hatua ya 4. Pata kifungu cha kusikitisha
Misemo fulani inaweza kukukasirisha sana. Watendaji wa kitaalam na walimu wa kaimu huiita "kifungu cha nguvu" kwa sababu ya uwezo wake wa kudhibiti hisia zako. Rudia misemo hii mpaka macho yako yahisi unyevu. Mifano ni pamoja na:
- "Mimi ni mbaya."
- "Hakuna anayenipenda."
- "Siwezi kufanya chochote."
- "Kwanini kila mtu aliniacha?"
Hatua ya 5. Fikiria muziki wa kusikitisha
Muziki unaweza kusababisha mhemko mzuri au hasi. Tafuta wimbo ambao unakusikitisha sana na uucheze kwenye ubongo wako. Wewe pia unaweza kufikiria mawazo ya kusikitisha wakati muziki unacheza kichwani mwako.
- Ili kukusaidia kulia, leta vichwa vya sauti na kicheza muziki ili uweze kusikiliza nyimbo za kusikitisha kabla ya kuanza kulia.
- Wakati unahitaji kulia, toa vichwa vya sauti na uendelee kucheza wimbo huo kichwani hadi utakapolia.
Onyo
- Mchanga na vumbi vinapaswa kuepukwa kwani vinaweza kuharibu macho. Chombo ambacho ni mbaya, mkali, au hufanya kama scotch haipaswi kutumiwa.
- Usifanye hivi mara nyingi kwa sababu inaweza kusababisha maambukizo.
- Usikasirishe macho moja kwa moja kwani hii inaweza kuharibu sehemu nyeti.
