Haijalishi ikiwa mtu amelala au anajifanya tu, unahitaji kuwa kimya karibu naye kwa sababu ya adabu, ataamka na kuamka wakati yuko tayari. Walakini, kuna ujanja kadhaa ambao unaweza kutumia kujua ikiwa mtoto wako hatalala kwa siri, na mambo mengine kadhaa ya kufanya katika hali ya dharura inayoweza kutokea wakati mtu hajisikii.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia Njia ya Hila
Hatua ya 1. Makini na kope
Macho ya mtu aliyelala yamefungwa kwa upole, sio imefungwa vizuri. Wakati wa kulala kwa REM (Haraka ya Jicho La Haraka), macho yanaweza kuonekana yakitembea chini ya kope kwa harakati fupi na haraka. Usingizi wa REM kawaida haufanyi hadi dakika 90 baada ya kulala, na huchukua dakika 10 hadi 60 tu. Kwa hivyo ingawa mtu aliye na harakati za macho haraka anaweza kuwa amelala, lakini macho yenye utulivu hayawezi kuhitimishwa chochote.
Hatua ya 2. Angalia pumzi
Watu ambao wamelala wanapumua mara kwa mara, polepole zaidi kuliko watu ambao wameamka. Kuna tofauti kadhaa, kama vile watu ambao wanaota na wana ugonjwa wa kupumua wa kulala, ambao hupumua kwa njia isiyo ya kawaida. Watu ambao hujifanya wamelala karibu kila wakati hujaribu kuiga njia polepole, ya kawaida ya kupumua, lakini kwa sababu inahitaji umakini, muundo mara nyingi hubadilika ndani ya dakika.
Hatua ya 3. Bonyeza shavu la juu
Bonyeza kidole chako cha chini au kidole cha kati na kidole gumba juu juu ya shavu la mtu aliyelala. Rudia mara mbili au tatu. Ukiona macho yake yanang'aa kwa kujibu, halali. Kama ilivyo kwa majaribio mengi kama haya, hisia za usumbufu zinaweza kusababisha mjidai kukubali udanganyifu wake mwenyewe.
Kubonyeza vidole vyake mbele ya macho yake au kupiga mswaki kope kwa kidole kunaweza kusababisha athari sawa
Hatua ya 4. Angalia ishara kutoka kwa kawaida
Watu wengi wana ibada ya kulala, angalau kuzima taa, kubadilisha nguo zao za usiku, na kuingia kitandani. Isipokuwa umechoka sana au umelala kupita kiasi, haiwezekani kulala umevaa kabisa sebuleni na taa zikiwa zimewashwa.
Ikiwa ungekuwa karibu na mtu huyo kabla ya kulala, jaribu kukumbuka ikiwa alikuwa akisaga meno yake, alikuwa na vitafunio kabla ya kwenda kulala, au alikamilisha tamaduni zake za kawaida
Njia ya 2 ya 2: Kupima Hali ya Mtu katika Hali Inayowezekana ya Dharura
Hatua ya 1. Anza na sauti na upole kutikisa mwili wake
Ikiwa unapata mtu ambaye anaonekana amelala sakafuni au katika hali isiyofaa, au anashuku jeraha hatari kwa afya yake, hali ya kiafya, au utumiaji wa dawa za kulevya, usisite kusumbua usingizi wake. Ongea kwa sauti kubwa na kutikisa bega kwa upole. Ikiwa hatajibu, piga simu kwa msaada wa matibabu au jaribu jaribio moja hapa chini kwa zaidi ya dakika.
Ikiwa mtu hujibu lakini hafanyi kawaida, muulize atikise vidole vyake na afungue macho yake. Ikiwa hawezi kufanya hivyo, inamaanisha anahitaji matibabu
Hatua ya 2. Dondosha mikono yake usoni
Kwa upole inua mkono mmoja na ushike inchi chache juu ya uso wake, kisha uachilie. Ikiwa mtu huyo hasinzii kawaida huchechea au kusogeza viwiko vyake ili mikono yake isiingie usoni. Watu ambao wana nia ya kujifanya wanaweza pia kukaa kimya wakati wanajaribiwa kama hii.
Ikiwa hii haifanyi kazi lakini bado unashuku, anza tena kwa kuinua mkono wako 15 cm. Wakati huu, weka mikono yako inchi chache juu ya uso wake, ili uweze kushika mikono yake ikiwa itaanguka moja kwa moja
Hatua ya 3. Jua wakati wa kuiacha tu iende
Wakati mtu yuko tayari kwenye ambulensi au kitanda cha hospitali, na hadhi yao inajulikana kwa ujumla, hauitaji "kudhibitisha" ikiwa anaighushi. Pata ukaguzi wa kitaalam kwa dalili za hatari; ikiwa hakuna dalili za hatari, acha mtu huyo aendelee kujifanya amelala hadi daktari atamuhitaji aamke.
Katika hali zisizo za haraka za hospitali kama wakati wa kula au vipimo visivyo vya haraka, jaribu kutumia vidokezo vya maneno kama, "Bob, haujawahi kuwa na bomba kwenye koo la mtu yeyote hapo awali, je! Unataka kujaribu na mgonjwa huyu?"
Hatua ya 4. Tumia msugu wa ukali pale tu inapobidi
Mbinu hii inaweza kuwa chungu au wasiwasi, na wafanyikazi wengi wa dharura wanapendelea kujaribu njia zilizo hapo juu kwanza kudumisha nia njema na mgonjwa. Ikiwa hakuna kitu kingine kinachofanya kazi na una wasiwasi juu ya afya ya mtu huyo, weka knuckle yako katikati ya kifua, kando ya sternum. Sugua juu na chini hadi itakapogusa, au kwa sekunde 30.
- Jaribu mwenyewe kwanza kujua ni shinikizo ngapi inachukua; haichukui shinikizo nyingi kusababisha usumbufu.
- Kwa kuwa inachukua sekunde 30, njia hii haifai katika hali za dharura sana.
Hatua ya 5. Chagua njia ya haraka na isiyo na maumivu wakati wa dharura
Wakati wafanyikazi wa matibabu ya dharura wanahitaji kujua hali ya mgonjwa mara moja, hutumia moja wapo ya njia zifuatazo. Njia hizi zinaweza kusababisha maumivu na usumbufu mkubwa, na haipaswi kutumiwa isipokuwa ikiwa kuna hitaji la habari mara moja, hata ikiwa mgonjwa "anaonekana wazi".
- Bana ya Trapezius: Shika misuli chini ya shingo na kidole gumba na kidole cha juu. Cheza unapotazama na kusikia majibu.
- Shinikizo la Supraorbital: Tafuta mfupa juu ya jicho moja, na bonyeza chini katikati yake na ncha ya kidole chako ukitazama na kusikiliza. Daima bonyeza kwa mwendo wa juu kuelekea paji la uso, kamwe usiwe chini kuelekea macho.
Vidokezo
Unapoangalia mtoto wako, jaribu kuzima taa na kusogeza mchezo wa elektroniki au rimoti ya TV hadi mwisho wa chumba au chumba kingine. Angalia dakika kumi baadaye ili uone ikiwa mtoto amewasha taa au amechukua tena toy
Onyo
- Katika hali ya dharura inayowezekana, amka kila mtu hata iweje.
- Ikiwa haujawahi kujaribu mbinu ya mwili hapo awali, anza kidogo. Ukiacha alama kwa mtu huyo, unaweza kuwa mkorofi sana au mrefu sana.
