Oregano ni jani la mimea ya mimea ambayo haitumiwi tu katika kupikia. Oregano pia hutumiwa katika dawa ya asili kwa magonjwa anuwai, kutoka kwa homa na kikohozi, magonjwa ya kumengenya, kuumwa (maumivu ya kichwa, maumivu ya meno, nk) na maumivu. Ikiwa una kikohozi na unataka kujaribu tiba asili, unaweza kutumia oregano kusaidia na dalili zako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutengeneza Mafuta ya Oregano
Hatua ya 1. Andaa oregano
Ili kutengeneza mafuta ya oregano, lazima kwanza uhakikishe oregano ni kavu kabisa. Ikiwa kuna sehemu ambazo ni maji ya ziada au unyevu, baadaye inaweza kusababisha ukungu au bakteria kukua kwenye mafuta. Andaa oregano kwa mafuta utakayotengeneza, kama kikombe au kikombe 1.
Hatua ya 2. Chagua aina ya mafuta
Ikiwa unatengeneza mafuta ya oregano, utakuwa unatumia mafuta na oregano kwa uwiano wa 1: 1. Hii inamaanisha kuwa utaongeza kiwango sawa cha mafuta na oregano. Ikiwa una kikombe cha oregano, utahitaji kikombe cha mafuta.
Unaweza kutumia mafuta, mafuta ya mbegu ya zabibu, mafuta ya parachichi, au mafuta ya almond
Hatua ya 3. Ponda oregano
Ni wazo nzuri kuponda oregano kabla ya kuiongeza kwenye mafuta ili mafuta yatoke. Unaweza kufanya hivyo kwa njia mbili tofauti. Unaweza kunyunyiza au kukata majani ya oregano na kisu.
- Unaweza pia kuweka oregano kwenye plastiki na kuiponda na nyundo ndogo ya mbao (nyundo) au pini inayozunguka.
- Ikiwa una pestle / masher au zana kama hiyo, unaweza pia kuponda oregano na zana hiyo.
Hatua ya 4. Joto mafuta
Kabla ya kuongeza mafuta kwa oregano, unahitaji kuhakikisha kuwa mafuta ni ya joto. Unaweza kuipasha moto kwenye microwave, au unaweza kuimimina kwenye chombo cha glasi ambacho unaloweka kwenye maji ya moto. Hakikisha mafuta yana joto la kutosha, sio moto sana au kuchemsha.
- Kuchochea mafuta itasaidia oregano kuingia vizuri.
- Kama njia mbadala ya kuingiza, unaweza kuloweka mitungi kwenye maji ya moto baada ya kuongeza oregano na kuziba mitungi vizuri. Loweka mitungi kwenye maji ya moto hadi dakika 10.
Hatua ya 5. Ongeza oregano
Mara tu mafuta yanapo joto, weka oregano na mafuta kwenye jar safi. Koroga kuchanganya oregano kabisa. Unaweza pia kubana majani ya oregano ili kuondoa yaliyomo kwenye mafuta.
Mara oregano inapoongezwa, funga jar
Hatua ya 6. Loweka mafuta kwa wiki chache
Mafuta yanahitaji kuingia kwa wiki chache, angalau unahitaji kuiruhusu ichukue kwa wiki mbili. Unaweza kuweka jar kwenye kingo ya dirisha ambayo inapata mwangaza mwingi wa jua ili miale ya jua ipate mafuta na kusaidia mchakato wa kuingilia.
- Hakikisha unatikisa mtungi kila siku chache.
- Watu wengine wanafikiria kwamba kuruhusu mchakato wa kuloweka kuchukua muda mrefu kutaboresha ubora wa mafuta kwa matibabu. Ikiwa unataka mchakato wa kuingia unadumu kwa muda mrefu, acha hadi wiki sita. Ikiwa ni ndefu mafuta yanaweza kuharibika.
Hatua ya 7. Chuja mafuta
Baada ya mafuta kuloweka kwa wiki chache, unahitaji kufanya kichungi. Tumia chujio au cheesecloth kuchuja oregano kutoka kwa mafuta. Hakikisha kuondoa mafuta yote kwenye majani ya oregano.
- Weka mafuta kwenye jar safi au chupa ya dropper. Hifadhi mahali pa giza na baridi.
- Unaweza pia kuihifadhi kwenye jokofu.
Njia 2 ya 3: Kutengeneza Syrup ya Kikohozi na Oregano
Hatua ya 1. Andaa vifaa muhimu
Ili kutengeneza syrup ya kikohozi asili, utahitaji vitunguu, oregano na asali. Utahitaji kikombe cha asali, karafuu 2 za vitunguu, na matawi 2 ya oregano safi. Badala ya majani ya oregano, unaweza kupima juu ya kijiko kijiko cha oregano.
- Vitunguu, asali, na oregano ni viuadudu (vifaa ambavyo vina uwezo wa kuzuia ukuaji na umetaboli wa vijidudu) ambavyo vinaweza kusaidia kupambana na homa na kikohozi kawaida.
- Ikiwa unataka, unaweza pia kuongeza kikombe cha kitunguu na limau.
Hatua ya 2. Chemsha oregano na vitunguu
Chemsha vitunguu na oregano kwenye kikombe cha maji kwa dakika tano.
Hatua ya 3. Unganisha na asali
Acha mchanganyiko ukae kwa dakika chache ili upoe, kisha mimina kikombe cha asali ndani yake. Baada ya kila kitu kuchanganywa, syrup iko tayari kunywa.
Hatua ya 4. Loweka maji ya moto kwa usiku mmoja
Njia nyingine ya kutengeneza kikohozi cha kukohoa ni kuacha mchanganyiko ukae mara moja. Kwanza ongeza oregano chini ya jar, kisha ongeza vitunguu, halafu limau na kitunguu. Mimina asali na maji juu ya mchanganyiko, hakikisha maji inashughulikia kabisa viungo vyote. Funika mitungi ili iwe hewa, na loweka kwenye maji ya moto usiku kucha. Asubuhi, futa kioevu na unywe.
- Hifadhi kwenye jokofu kwa wiki moja.
- Njia hii husababisha dawa ya kikohozi yenye nguvu zaidi kwa sababu vitunguu na vitunguu (ikiwa unaongeza vitunguu) vina nguvu na vina virutubisho zaidi ikiwa havijapikwa.
Njia 3 ya 3: Kutumia Oregano kwa Dawa
Hatua ya 1. Tumia dawa ya kukohoa ya oregano
Dawa ya kikohozi ya Oregano inaweza kuchukuliwa. Chukua kijiko mara nyingi inahitajika kutibu kikohozi au koo.
Usimpe dawa ya kukohoa watoto chini ya mwaka mmoja kwa sababu ina asali
Hatua ya 2. Kunywa mafuta ya oregano kutibu homa na kikohozi
Mafuta ya Oregano yanaweza kuchukuliwa kwa mdomo kutibu dalili anuwai za homa na kikohozi. Ikiwa una dropper, unaweza kuchukua matone mawili kamili wakati unahisi dalili zozote za baridi, pamoja na kukohoa.
Njia nyingine ya kutumia mafuta ya oregano kama kandamizi ya kikohozi ni kuchukua matone matatu hadi tano kila siku wakati una kikohozi. Unaweza kuchanganya mafuta kwenye maji, juisi ya machungwa, au kunywa mara moja
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya oregano tu wakati wewe ni mgonjwa
Watu wengine huchukua mafuta ya oregano kila siku kama kichocheo. Walakini, watu wengi wanaamini kuwa unapaswa kuchukua tu wakati unaumwa. Mafuta ya Oregano inachukuliwa kuwa dawa bora na yenye nguvu sana ya mimea, kwa hivyo kuchukua tu wakati una dalili za baridi na kikohozi na wakati wewe ni mgonjwa itasaidia kuimarisha ufanisi wa mafuta.
Hatua ya 4. Jua faida za mafuta ya oregano kwa matibabu
Mafuta ya Oregano ni wakala wa kupambana na uchochezi / analgesic, antifungal na antibacterial. Mafuta ya Oregano pia yanapendekezwa kama dawa ya kupunguza maumivu ya asili.
