Maji au maji kwenye sikio yanaweza kuwa ya kukasirisha sana, lakini sio lazima uiache peke yake. Ingawa hii kawaida itaondoka peke yake, unaweza kuiongeza kwa njia rahisi. Ondoa giligili kutoka kwa sikio kwa harakati chache rahisi au fungua mfereji ndani ya sikio. Kwa kuongezea, unaweza pia kukausha kioevu na matone ya sikio au kitambaa cha nywele. Walakini, ikiwa unashuku una maambukizo, mwone daktari wako kwa matibabu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukamua Maji
Hatua ya 1. Vuta nje ya sikio huku ukiinamisha kichwa
Elekeza sikio lililoathiriwa kuelekea sakafu. Vuta tundu la lobe na sikio kwa njia tofauti ili kufungua sikio. Unaweza kuhisi maji yakitoka nje. Rudia kwenye sikio lingine ikiwa ni lazima.
Hii ni njia nzuri ya kupata maji baada ya kuogelea au kuoga
Hatua ya 2. Unda chumba kisichopitisha hewa kwa mikono kukimbia kioevu
Weka mitende yako kwa nguvu juu ya masikio yako. Bonyeza mkono wako mara chache kisha uachilie. Elekeza sikio lako chini ili maji yaliyomo ndani yatoroke.
Hatua ya 3. Punguza shinikizo na ujanja mwepesi wa Valsalva
Inhale kisha ushikilie. Funika pua yako na vidole 2 na sukuma hewa ndani ya bomba la Eustachi kwenye sikio kwa kusukuma hewa. Ikiwa njia hii inafanya kazi, unapaswa kuhisi kutolewa kwa shinikizo. Pindua kichwa chako kwa kuelekeza sikio lililofungwa kuelekea sakafuni ili maji yaweze kutoka.
- Usifanye njia hii ikiwa unashuku una maambukizo ya sikio.
- Sukuma hewa polepole. Ukifanya kwa nguvu sana, unaweza kupata damu ya pua.
Hatua ya 4. Bana pua yako na upiga miayo ili kusukuma kioevu kwenye koo lako
Funika puani kwa vidole vyako. Alfajiri sana mara kadhaa mfululizo. Hii inaweza kuruhusu kioevu kutiririka kwenye koo na kutoka kwa sikio.
Hatua ya 5. Lala chini huku ukielekeza sikio lililofungwa chini
Uongo upande wako wakati unaelekeza sikio lililofungwa kwenye safu ya kitambaa, mto, au kitambaa chini. Baada ya dakika chache, giligili kwenye sikio itaanza kukimbia. Unaweza hata kulala kidogo au kulala chini kama hii usiku kucha ukiwa umelala.
Hatua ya 6. Chew gum au chakula
Kutafuna kawaida hufungua bomba la Eustachian. Pindua kichwa chako wakati unatafuna ili kuhamasisha maji kutoka nje ya sikio lako. Ikiwa hauna ufizi au chakula mkononi, jaribu kusonga mdomo wako kana kwamba unatafuna.
Hatua ya 7. Punguza kioevu na matibabu ya mvuke
Mvuke unaweza kupunguza kioevu na kuifanya iwe rahisi kufukuza. Mimina maji ya moto kwenye bakuli. Inama kwenye bakuli na funika kichwa na kitambaa. Inhale mvuke kwa dakika 5-10. Baada ya hapo, pindisha sikio lililofungwa pembeni ili giligili iliyomo iweze kutoka.
Njia 2 ya 3: Masikio Kavu
Hatua ya 1. Safisha masikio na peroksidi ya hidrojeni
Nusu jaza eardropper na peroxide ya hidrojeni. Pindua kichwa chako ili sikio lililofungwa liwe upande wa juu. Weka tone la peroksidi ya hidrojeni ndani ya sikio. Mara tu sauti ya kuzomea ikiacha (kawaida kama dakika 5), pindua kichwa chako ili sikio lililofungwa sasa lielekeze chini. Vuta kwenye earlobe ili kusaidia kutoa maji kutoka kwake.
Peroxide ya hidrojeni inaweza kusaidia kuyeyusha maji wakati wa kusafisha nta ya sikio ambayo inahifadhi maji
Hatua ya 2. Tumia matone ya sikio
Unaweza kununua matone ya masikio kwenye maduka ya dawa au maduka ya urahisi. Pindisha kichwa chako kando ili sikio lililofungwa lielekeze juu. Soma maagizo kwenye ufungaji wa bidhaa ili kujua ni matone ngapi ambayo unapaswa kutumia na ni muda gani unapaswa kusubiri baada ya hapo.
- Suluhisho hili kawaida huwa na vifaa vya matone. Walakini, ikiwa bado unahitaji matone zaidi, ununue kwenye duka la dawa.
- Unaweza kutengeneza matone yako ya kukausha sikio kutoka kwa mchanganyiko wa 1: 1 ya siki nyeupe na pombe ya isopropyl. Pombe itakausha maji kwenye sikio lako.
- Ikiwa kuna kiowevu katika masikio yote mawili, subiri kama dakika 5 au funika sikio la kwanza na pamba kabla ya kupaka matone ya sikio kwa sikio lingine.
Hatua ya 3. Kausha masikio na kitambaa cha nywele
Washa kisusi cha nywele kwenye joto la chini kabisa na pigo. Elekeza kavu ya nywele kwenye sikio lako kutoka umbali wa cm 15. Ruhusu hewa ya hewa kutoka kwenye kifaa iingie kwenye sikio kusaidia kutoa maji yaliyonaswa hapo.
Hatua ya 4. Kausha nje ya sikio na kitambaa baada ya kuogelea na kuoga
Usiweke kitambaa kwenye sikio. Futa tu maji yaliyobaki kwenye upande wa nje wa sikio kuizuia isiingie.
Hatua ya 5. Epuka kuingiza vipuli au sikio kwenye sikio
Hii inaweza kweli kukasirisha na kukanya sikio, ikiongeza hatari ya kuambukizwa. Ikiwa huwezi kutoa maji kutoka kwa sikio lako peke yako, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari.
Njia ya 3 ya 3: Kushinda Ugonjwa Unaosababisha
Hatua ya 1. Chukua dawa ya kutuliza ikiwa una maambukizo ya sinus au homa
Kupunguza nguvu huruhusu maji kwenye sikio kukimbia kawaida. Chukua dawa kulingana na maagizo ya matumizi kwenye kifurushi.
Unaweza kutumia dawa za kupunguza kaunta kama vile vidonge vya Sudafed au Afrin au dawa ya kupuliza
Hatua ya 2. Mwone daktari ikiwa sikio lako halibadiliki baada ya siku 7
Daktari wako anaweza kuagiza vidonge vya cortisone kama vile Prednisone au Medrol. Chukua dawa kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Masikio yako kawaida yataboresha baada ya siku 7.
Dawa hii itapunguza uchochezi kwenye mfereji wa sikio la Eustachi ili giligili lililonaswa liweze kukimbia kawaida
Hatua ya 3. Chukua dawa za kuua vijasusi ikiwa giligili bado iko kwenye sikio baada ya wiki 6-8
Tembelea daktari tena kwa dawa mpya. Antibiotics ni muhimu sana kwa watoto, ingawa watu wazima wanaweza pia kuhitaji kutumia. Antibiotics itatibu maambukizi yako ya sasa na kuzuia mpya.
Hatua ya 4. Chunguza uvimbe ikiwa giligili iko tu katika sikio moja bila pua
Ikiwa kuna giligili upande mmoja wa sikio lako ghafla bila sababu yoyote, hii inaweza kuwa dalili ya ukuaji wa tumor, iwe mbaya au saratani. Uliza rufaa kwa daktari wa ENT (Masikio, Pua, na Koo) kutoka kwa daktari mkuu. Ifuatayo, daktari wa ENT atafanya uchunguzi wa saratani.
Mara ya kwanza, daktari wa ENT atachunguza sikio lako na kukuuliza upimwe damu. Ikiwa anashuku uvimbe unakua katika sikio lako, kawaida utapewa dawa ya kupunguza maumivu na sampuli ya tishu yako ya sikio itachukuliwa kwa uchunguzi. Scan ya MRI pia inaweza kutumika
Hatua ya 5. Fanya upasuaji ikiwa giligili haiwezi kuondolewa kwa njia nyingine kutoka kwa sikio
Daktari wa upasuaji atakata sikio lako kuondoa giligili. Kwa sababu kuondoa giligili hii inachukua muda mrefu, daktari wako anaweza kuweka bomba kwenye sikio lako. Mara tu sikio lako litakapopona, daktari wako ataondoa bomba hili kwenye kliniki yake.
- Watoto wanaweza kuwa na bomba hili masikioni mwao kwa miezi 4-6. Wakati huo huo, watu wazima wanaweza kuhitaji tu kuivaa kwa wiki 4-6.
- Operesheni ya kwanza itafanywa chini ya anesthesia katika hospitali. Walakini, baada ya hapo, bomba linaweza kutolewa bila anesthesia katika ofisi ya daktari.
Vidokezo
- Kawaida, maji katika sikio yatatoka kawaida. Walakini, ikiwa haitoki baada ya siku 7, mwone daktari.
- Ikiwa unashuku giligili imeingia kwenye sikio la mtoto wako au mtoto wako, mpeleke kwa daktari kwa matibabu.
