Karibu kila mtu anahitaji kitanda cha huduma ya kwanza wakati fulani. Ikiwa unapanga safari ya kambi, unapaswa kuwa na kit sahihi cha huduma ya kwanza. Kitanda bora cha msaada wa kwanza kwa kambi kinapaswa kuwa na vitu vya kusaidia na shida zozote zinazowezekana, pamoja na dawa ya dharura na vifaa vya matibabu. Kabla ya kupiga kambi, hakikisha ufuate maagizo haya ili ujenge vifaa vya huduma ya kwanza salama na rahisi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukatisha Kitanda cha Huduma ya Kwanza
Hatua ya 1. Tambua saizi ya chombo kitakachotumiwa
Ukubwa wa vifaa vya huduma ya kwanza hutegemea matumizi yake na idadi ya watu ambayo imekusudiwa. Kwa ujumla, kitanda cha huduma ya kwanza ya kambi kinapaswa kuwa ya kutosha kwa kila mtu anayehusika katika kambi hiyo, lakini bado nyepesi na inayoweza kubebeka.
- Ikiwa unasafiri peke yako au na watu 1-2, tumia kontena dogo ili mkoba wako usiwe mzito sana. Mikoba ambayo ni mizito sana inaweza kusababisha maumivu ya mgongo na uchovu ambao huingiliana na safari yako.
- Ikiwa unapiga kambi na kundi kubwa la watu, unaweza kununua vifaa vya msaada wa kwanza vya familia mkondoni na katika maduka makubwa.
- Ikiwa unapiga kambi katika RV au gari la kambi, jaribu kununua kitanda cha dharura kwa gari lako mkondoni au kwenye duka la ugavi wa kambi. Vifaa vina vifaa muhimu kwa gari kama vile vifungo vya kebo, kamba za bungee, na plugs za cheche kwa hali za dharura.
Hatua ya 2. Fikiria kutumia vifaa vya huduma ya kwanza
Licha ya kuwa na maumbo na saizi nyingi, vifaa vya huduma ya kwanza vinaweza pia kutengenezwa kwa vifaa anuwai. Watu wengine hutumia mkoba / mifuko ya mkoba au kadibodi kutengeneza kitanda cha huduma ya kwanza. Walakini, kwa kambi, utahitaji kontena lililofungwa, lisilo na maji. Tafuta vyombo vilivyotengenezwa kwa vifaa kama plastiki, chuma, na bati. Pia kumbuka kuzingatia ukubwa kulingana na idadi ya watu wanaopiga kambi na muda wa safari yako. Ikiwa unataka kutengeneza kitanda chako cha huduma ya kwanza, vyombo ambavyo vinaweza kutumika ni:
- Masanduku ya chakula cha mchana, vyombo vya chakula vya makopo, masanduku ya zana, na vyombo vingine vya kuhifadhi chakula, vinavyoweza kutumika tena na matumizi moja. Kitanda cha huduma ya kwanza ambacho kitasaidia sana ni vifaa kutoka kwa jeshi la matibabu. Toleo la hivi karibuni la kitanda cha msaada wa kwanza limetengenezwa kwa plastiki, na ina gasket ya kuimarisha na beji nyekundu ya msalaba nje.
- Zippered wazi mfuko wa plastiki.
- Vyombo vya chakula vilivyotengenezwa kwa plastiki wazi.
Hatua ya 3. Amua wapi ununue vifaa vya huduma ya kwanza
Ikiwa haujitengenezi mwenyewe, unaweza kununua kitanda cha huduma ya kwanza. Bei inategemea saizi, yaliyomo kwenye vifaa na vifaa.
- Unaweza kununua kitanda cha huduma ya kwanza katika maduka mengi, kama vile maduka ya dawa, maduka ya vyakula, maduka ya vyakula, na maduka ya urahisi.
- Maduka maalum, kama vile kambi na maduka ya shughuli za nje, yanaweza kutoa kitanda cha huduma ya kwanza haswa kwa kambi. Maduka haya ni chaguo bora ikiwa wewe ni mpya kupiga kambi kwani wafanyikazi wataweza pia kujibu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.
- Vifaa vya huduma ya kwanza pia hupatikana kupitia tovuti. Walakini, epuka kununua kitanda cha huduma ya kwanza kwenye wavuti ikiwa haujui kambi na haujui ni nini unahitaji.
Sehemu ya 2 ya 3: Kujaza Sanduku la Huduma ya Kwanza
Hatua ya 1. Kusanya dawa kutibu kupunguzwa na kuchoma
Utahitaji kujiandaa kwa ajali wakati wa kambi na uweke juu ya vitu vinavyohitajika kutibu kata au kuchoma. Nunua vitu hivi kujaza vifaa vyako vya kwanza.
- Majambazi, ya ukubwa na maumbo anuwai. Hakikisha kuandaa bandeji ya kipepeo, ambayo itafunika kando ya jeraha la kina, na bandeji ya pembetatu kuunda kombeo au kuweka mavazi mahali pake.
- Pedi malengelenge
- Gauze
- Bandaji ya kunyooka kufunika sehemu za mwili zilizopunguka
- Ngozi ya ngozi
- Pamba buds
- Futa antiseptic
- Cream ya antibiotic, kama PVP Iodine solution na / au marashi
- Choma marashi
- Pombe safi kusafisha zana kama vile koleo wakati inahitajika kutibu majeraha
- Kioevu kilicho na karibu 3% ya peroksidi ya hidrojeni
- Chupa kadhaa za plastiki zilizojazwa na kioevu 0.9% NaCl inaweza kuwa muhimu sana kwa kusafisha vumbi kutoka kwa macho au kusafisha vidonda vichafu kama hatua ya kwanza ya matibabu.
Hatua ya 2. Kukusanya vifaa muhimu vya matibabu
Wakati unapoenda, mahitaji yako ya matibabu ya kibinafsi yanapaswa kuwekwa kwenye kitanda cha huduma ya kwanza.
- Dawa yoyote ya dawa wewe au rafiki yako wa kambi unachukua.
- Maumivu ya kaunta hupunguza kama vile aspirini na ibuprofen.
- Dawa za njia ya utumbo kama vile antacids na dawa za kuharisha.
- Antihistamines ikiwa mzio wowote utatokea, n.k. cream ya kaunta ya hydrocortisone.
- Cream ya antibiotic ya matibabu ya kutibu vidonda vidogo, virefu.
Hatua ya 3. Ingiza zana zinazohitajika
Wakati wa kupiga kambi, utahitaji zana anuwai za kupita kwenye mtego na kukabiliana na majeraha yoyote yanayotokea njiani. Katika sanduku la misaada ya kwanza, ingiza:
- Bamba
- Mikasi
- Kioo cha kukuza
- Bandika
- mkanda wa bomba
- Sindano na uzi, ikiwa kuna jeraha ambalo linahitaji kushonwa
- Kinga ya matibabu, ambayo inahitajika kwa kushughulikia vifaa visivyo na kuzaa
- Nyepesi ya kuzuia maji na moto
- Vidonge vya kusafisha maji, ikiwa utaishiwa na maji ya kunywa na lazima utumie maji ya mto au ziwa
- Razor na ncha ndogo
- Wembe
- Clipper ya msumari
- Tochi
- Aina anuwai ya betri
- Blanketi ya dharura, ambayo ni blanketi ya kutafakari ya aluminium ikiwa hali ya joto inapungua sana hivi kwamba inakuwa hatari au ukilowa.
Hatua ya 4. Kuleta dawa na mafuta kadhaa
Kulingana na hali ya hewa na hali zingine, unaweza kuhitaji mafuta kadhaa na dawa zifuatazo kwa safari yako:
- Mafuta ya kupuliza au dawa, haswa zile zinazosaidia kupunguza kuwasha na maumivu yanayosababishwa na kuumwa na wadudu na kuwasiliana na mimea yenye sumu
- Choma dawa ya misaada
- Mafuta ya petroli kwa abrasions
- Mafuta ya mdomo
- Kizuizi cha jua
Hatua ya 5. Leta vitu anuwai ambavyo vinafaa mahitaji yako
Nyongeza hizi ni za hiari na hutegemea mahitaji yako binafsi.
- EpiPen, ikiwa unasumbuliwa na mzio mkali.
- Multivitamini, ikiwa una mahitaji maalum ya lishe.
- Vifaa vya kutibu kuumwa na nyoka ikiwa unapiga kambi katika eneo lisilo na nyoka.
- Boti za mbwa ikiwa unapiga kambi na mbwa. Boti zinaweza kulinda miguu yake kutoka eneo lenye ukali.
- Watoto wanafuta ikiwa unatembea na watoto wadogo.
- Kupambana na mwanzo au kupambana na msuguano ikiwa unatembea katika mazingira yenye unyevu.
Hatua ya 6. Fikiria hali ya hewa
Kulingana na hali ya hewa unayopiga kambi, unaweza kuhitaji vifaa maalum. Hakikisha uangalie utabiri wa hali ya hewa kabla ya kwenda kupiga kambi.
- Ikiwa unapiga kambi katika maeneo ya moto au yenye unyevu, leta kinga ya jua isiyo na maji na dawa ya mdomo iliyo na angalau SPF 15, chakula na kinywaji baridi, na mavazi yaliyotengenezwa kwa vitambaa vyepesi kama nylon na polyester.
- Ikiwa unapiga kambi mahali baridi, leta dawa ya kulainisha na mafuta ya mdomo kwani msimu wa baridi unaweza kuifanya ngozi yako kavu na kuwashwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutengeneza Kitanda cha Huduma ya Kwanza
Hatua ya 1. Panga vifaa vyako
Panga vitu kulingana na matumizi yao. Kwa mfano, vifaa vya vifaa vya matibabu katika sehemu moja, vitu vya kutibu kuchoma katika sehemu nyingine, na kadhalika. Vifaa vya huduma ya kwanza vilivyonunuliwa kutoka kwa duka au kupitia mtandao tayari vina sehemu tofauti. Ikiwa sivyo, unaweza gundi kadibodi au plastiki kama kizuizi au uhifadhi vitu kwenye mfuko mdogo wa plastiki. Mpangilio huu ni muhimu ili wakati wa dharura, unaweza kupata vitu unavyohitaji haraka.
Hatua ya 2. Amua ni vitu gani vya kuweka kwenye mfuko wa plastiki
Vitu vingine kwenye kitanda cha huduma ya kwanza lazima viweke kwenye mfuko wa plastiki kabla ya kuhifadhiwa. Hakikisha kujua ni vitu gani vya kuweka ndani yake.
- Vitu vyenye harufu kali, kama mafuta ya kupaka na mafuta kadhaa ya vimelea, vinapaswa kuvikwa kwa plastiki ili kuficha harufu na kuwaweka wanyama wanaowinda.
- Ikiwa unapiga kambi katika eneo la mbali na uwe na kitanda cha huduma ya kwanza kwenye bodi, utahitaji vimiminika, gel na mafuta. Kwa mzigo wa kibanda, vimiminika vyote lazima vihifadhiwe kwenye makontena yenye kipimo cha 100 ml au chini na lazima yawekwe kwenye mfuko wa plastiki uliofungwa na uwezo wa si zaidi ya lita 1.
Hatua ya 3. Angalia huduma yako ya kwanza kabla ya kuondoka
Hakikisha kwamba vitu vyote kwenye kitanda cha huduma ya kwanza vinapatikana na tayari usiku kabla ya kwenda kupiga kambi. Hakikisha pia kuwa dawa haijaisha muda, betri inafanya kazi, na vifungo na zana zingine ni kali na zinafanya kazi.
Vidokezo
- Ikiwa huna uzoefu mkubwa katika kambi, usiogope kuuliza maswali. Tembelea duka la kuweka kambi au kupanda mlima na uliza ushauri juu ya aina gani ya vifaa vya huduma ya kwanza unapaswa kuchukua na wewe kwa safari yako.
- Ikiwa unaenda kupiga kambi na watu wengi, wasiliana. Kujua dawa za watu hawa, mahitaji maalum ya lishe, na mahitaji ya matibabu ni muhimu kwa afya zao.
- Unaweza kuchukua madarasa ya huduma ya kwanza na uhakikishwe katika ufufuo wa moyo (CPR) kabla ya kambi. Ufahamu huo unaweza kuokoa maisha ya rafiki yako wa kambi.
- Fikiria matumizi ya tiba wakati wa kutibu watoto. Bidhaa nyingi, kama cream ya hydrocortisone ya kaunta (haipaswi kutumiwa kwa watoto chini ya miaka 6), zina mipaka ya umri tofauti.
- Wanachama wa Skauti hawaruhusiwi kuleta dawa za kaunta katika vifaa vyao vya huduma ya kwanza, lakini wanaruhusiwa kuleta dawa za dawa.
