Matetemeko ya ardhi hufanyika bila onyo na ni moja ya majanga ya asili yanayoharibu zaidi. Ili kujiokoa na tetemeko la ardhi, kumbuka utaratibu wa "upinde, funika na subiri". Kaa mara moja mbali na glasi, kuta za nje, na vitu vingine ambavyo vinaweza kuanguka au kuanguka. Jikunja na kujificha hadi mtetemeko utakapoacha, kisha angalia na tahadhari ya uharibifu hatari unaosababishwa na tetemeko la ardhi. Maandalizi ya mapema ni muhimu. Kwa hivyo, wewe na familia yako mnapaswa kuwa na vifaa na vifaa, fanyeni mipango ya dharura, na fanyeni mazoezi ya kawaida.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kujilinda ndani ya nyumba
Hatua ya 1. Kaa mbali na glasi, fanicha kubwa, na vitu vingine hatari iwezekanavyo
Katika sekunde chache za kwanza baada ya mshtuko kutokea, jaribu kutoka haraka iwezekanavyo kutoka kwa vitu ambavyo vinaweza kuanguka au kukuumiza. Inama chini na tembea au utambaze mbali na vitu hatari kama vile windows, kabati, runinga, na rafu za vitabu.
- Ikiwa uko katika sehemu ya umma iliyojaa kama duka, usikimbilie kutoka hata ukiona watu wengi wanafanya hivyo. Sogea mbali na rafu, madirisha ya glasi, na kuta za nje, kisha utafute mahali pa kufungwa kwa makazi.
- Kumbuka maneno au utaratibu "kuishi, kufunika, na kushikilia", hatua inayopendekezwa na Merika na mashirika ya kimataifa ya usimamizi wa dharura.
Hatua ya 2. Inama au lala chini na chukua kifuniko chini ya meza kali
Tafuta fanicha ngumu kama meza ambayo inaweza kukukinga na vitu vinavyoanguka. Piga magoti na uvute chini ya meza mpaka kutetemeka kukome.
- Ikiwa uko kitandani wakati tetemeko la ardhi linatokea, kaa juu yake. Jifunge mwenyewe na linda kichwa na shingo yako na mto.
- Ikiwa huwezi kujificha chini ya meza, ficha kona kwenye chumba.
- Usisimame mlangoni. Hatua hii inapendekezwa mwanzoni, lakini ni salama zaidi unapojificha chini ya meza imara au kujikunja kwenye kona ya chumba. Vizingiti vya milango haitoi kinga kubwa kutoka kwa vitu vinavyoanguka au kuelea ambavyo ndio sababu ya majeraha au vifo vingi wakati wa matetemeko ya ardhi.
Hatua ya 3. Kinga kichwa na shingo yako kutokana na vitu vinavyoanguka au uchafu
Ikiwezekana, chukua mto, mto wa sofa, au kitu kingine kulinda uso na kichwa. Ikiwa hakuna kitu cha kutumia kama kinga, funika uso wako, kichwa, na shingo kwa mikono na mikono.
Matetemeko ya ardhi yenye nguvu yanaweza kuunda mawingu hatari ya vumbi. Katika hali hizi, linda pia pua na mdomo kwa kutumia leso au nguo
Hatua ya 4. Kaa mahali salama mpaka kutetemeka kukome
Shikilia hadi kutetemeka kukome baada ya dakika 1-2. Kaa macho unapoamka kwa sababu matetemeko ya ardhi yanaweza kutokea wakati wowote.
- Wakati tetemeko la ardhi linatokea, wewe na familia yako (au wenzako ikiwa mko ofisini) lazima mkutane katika eneo salama lililoteuliwa. Fanya mpango wa utekelezaji mapema na nenda kwenye eneo lililotengwa la mkutano baada ya kusimama kwa kutetemeka.
- Ikiwa matetemeko ya ardhi yatatokea, bata chini, jificha, na ushikilie hadi tetemeko la ardhi liishe.
Hatua ya 5. Kuwa mwangalifu karibu na kifusi baada ya kutoka kwenye makao
Jihadharini na vipande vya glasi na uchafu wa jengo. Ikiwa haujavaa viatu, tembea polepole na uwe mwangalifu usijeruhi. Vaa viatu vyenye unene na ikiwa unavaa nguo nyepesi, vaa suruali ndefu na shati la mikono mirefu.
- Katika tetemeko la ardhi lenye nguvu sana, kumbuka kufunika mdomo wako ili usivute vumbi, haswa ikiwa una historia ya shida ya kupumua.
- Ukikwama, usipige kelele kwa sababu vumbi linaweza kuvutwa. Badala yake, tuma ujumbe mfupi au piga huduma za dharura, gonga au gonga kitu ngumu, au ikiwa unayo, piga filimbi kuwajulisha wengine eneo lako.
Hatua ya 6. Angalia majeraha na toa msaada wa kimsingi ikiwa ni lazima
Piga huduma za dharura ikiwa wewe au mtu aliye karibu ameumia na inahitaji matibabu. Ikiwa unaweza kutoa huduma ya kwanza au upumuaji wa bandia, toa huduma ya dharura kama inahitajika kwa mwathiriwa.
- Ili kutoa pumzi za uokoaji, weka mkono mmoja katikati ya kifua cha mhasiriwa, na uweke mkono mwingine juu ya mkono wa kwanza. Weka mikono yako sawa wakati unabonyeza kifua cha mhasiriwa moja kwa moja kwa mapigo 100 kwa dakika.
- Acha kutokwa na damu kwa kutumia shinikizo la moja kwa moja kwenye jeraha. Funga jeraha kwa chachi isiyozaa au kitambaa safi, halafu weka shinikizo thabiti.
- Ikiwa shinikizo thabiti halizuizi kutokwa na damu, tumia ukanda, mavazi, au bandeji kutengeneza tamasha. Weka kitalii cha sentimita 5-7.5 juu ya jeraha kuelekea mwili. Kwa majeraha ya paja, weka kitambaa juu ya jeraha, karibu na kinena ili kupunguza kiwango cha damu inayotiririka kutoka moyoni.
- Ikiwa mtu ameumia vibaya au hajitambui, usisogeze mwili isipokuwa muundo uliopo sio thabiti au mwathiriwa yuko mahali hatari sana.
Hatua ya 7. Angalia uharibifu na hatari kwa muundo wa jengo
Angalia nyufa katika miundo ya ujenzi, moto, harufu ya gesi, au nyaya na vifaa vya umeme vilivyoharibika. Ikiwa unajisikia kuwa jengo sio imara, ondoka mara moja. Ikiwezekana na hakuna nafasi kwamba jengo litaanguka kwa muda mfupi, tatua au ushughulikie uharibifu wa jengo hilo.
- Ikiwa unasikia gesi au unasikia mlipuko au kuzomewa, fungua dirisha na uondoke kwenye jengo hilo mara moja. Zima gesi kwa kufunga valve (iwe kwenye bomba au laini maalum nje ya jengo) na uwasiliane na kampuni ya gesi au mtaalamu. Kumbuka kwamba huduma za kitaalam zinaweza kuhitajika kurekebisha uharibifu wa laini ya gesi.
- Angalia ishara za uharibifu wa umeme, pamoja na cheche, waya zilizovunjika au zilizopasuka, na harufu inayowaka. Ikiwezekana, zima umeme kupitia sanduku la fuse au jopo la mvunjaji. Ikiwa lazima uingie ndani ya maji kupata sanduku la fyuzi au jopo la mvunjaji, wasiliana na mtaalam (kwa mfano umeme) na usijilazimishe kuzima gridi ya umeme mwenyewe.
- Pambana na moto mdogo na kizima moto. Katika tukio la moto mkubwa, piga huduma za dharura. Ondoka mara moja ikiwa kuna moto na unasikia gesi.
- Usinywe maji kutoka kwenye sinki, bafu, au utumie choo hadi watendaji washauri kwamba shughuli hizi ni salama. Funika shimo na shimo la mitaro ya maji ili kuzuia mtiririko kutoka kwa machafu.
Njia 2 ya 4: Kujiokoa Wakati Uko Ndani ya Gari
Hatua ya 1. Simama mahali patupu mbali na miti, majengo, na miundo mingine
Tafuta eneo wazi na simamisha gari lako begani au kando ya barabara. Kaa mbali iwezekanavyo kutoka kwa laini za umeme (au laini za simu), miundo mikubwa, madaraja, na vitu vingine vyenye hatari.
Zingatia trafiki inayokuzunguka na simama ikiwa ni salama. Usisimame ghafla ili gari la nyuma lisikugonge
Hatua ya 2. Vuta brashi ya mkono na subiri kutetemeka kukomesha
Magari yanaweza kutikisika kwa nguvu wakati wa tetemeko la ardhi, lakini hakikisha unakaa kimya na utulivu. Uko salama ndani ya gari kuliko nje kwa sababu gari hutoa kinga kutoka kwa vumbi na vitu vinavyoanguka.
Washa redio kwa sababu vituo kawaida hutangaza habari za dharura
Hatua ya 3. Jihadharini na barabara zilizovunjika, vifusi, na vitu vingine hatari wakati unarudi barabarani
Sikiliza ripoti za kufungwa kwa barabara au maeneo yenye hatari kutoka kwa matangazo ya dharura. Wakati kutetemeka kunasimama, rudi barabarani na ujue barabara zilizovunjika, mashimo makubwa, madaraja madogo, na vitu vingine vyenye hatari.
Ikiwa laini ya umeme inagonga gari lako au huwezi kuendelea na safari yako, tulia. Piga huduma za dharura na subiri msaada wa kwanza ufike
Njia ya 3 ya 4: Kuweka salama nje
Hatua ya 1. Kaa mbali na majengo, taa za barabarani, laini za umeme, na madaraja
Maeneo hatari zaidi wakati tetemeko la ardhi linatokea ni maeneo karibu na majengo. Wakati ardhi inapoanza kutetemeka, kaa mbali iwezekanavyo kutoka kwa majengo ya karibu.
- Pinda chini au uweke mwili wako chini iwezekanavyo ili uweze kudumisha usawa wako wakati unaelekea mahali salama. Pia, jihadharini na uchafu wa jengo.
- Usichukue kifuniko chini ya madaraja.
- Pia, jihadharini na ruzuku, nyufa wazi, au fursa zingine kubwa ardhini.
Hatua ya 2. Pinduka kwenye eneo kubwa wazi hadi kutetemeka kukome
Baada ya kuhamia mbali na majengo ya karibu, jikunja na kufunika kichwa chako. Angalia ikiwa kuna vitu karibu ambavyo vinaweza kutumika kama kinga, kama vile vifuniko vya takataka. Vinginevyo, funika kichwa na shingo kwa mikono na mikono.
Kaa umejikunyata na karibu na ardhi iwezekanavyo katika nafasi iliyohifadhiwa hadi mtetemeko utakapoacha
Hatua ya 3. Kuwa mwangalifu na vitu hatari wakati unapoangalia mazingira ya karibu
Wakati wa kusonga baada ya tetemeko la ardhi kutokea, fahamu vipande vya glasi, vifusi, laini za umeme zilizovunjika, miti iliyoanguka, au vitu vingine hatari. Angalia kupunguzwa au majeraha kwako mwenyewe na kwa wengine walio karibu nawe. Ikiwa ni lazima, toa huduma ya kwanza na piga huduma za dharura.
Weka mbali na majengo yaliyoharibiwa au maeneo karibu na majengo. Kumbuka kwamba matetemeko ya ardhi yanaweza kutokea. Katika tukio la mitetemeko ya ardhi, majengo dhaifu, madirisha na maelezo ya usanifu yanaweza kuanguka
Hatua ya 4. Nenda kwenye ardhi ya juu ikiwa uko karibu na pwani au bwawa
Ikiwa kutetemeka hudumu kwa zaidi ya sekunde 20, usingoje kengele au onyo kujiokoa. Nenda mahali na urefu wa chini wa mita 30 juu ya usawa wa bahari au umbali wa kilomita 3.2 kutoka pwani.
- Matetemeko ya ardhi yanaweza kusababisha tsunami hivyo hakikisha unakaa mbali na maeneo ya pwani.
- Ingawa uwezekano wa kutokea ni mdogo, uharibifu wa matetemeko ya ardhi unaweza kusababisha mafuriko kutoka kwenye bwawa. Ikiwa unaishi katika eneo lenye mafuriko, nenda kwenye ardhi ya juu. Angalia na uunde mpango wa uokoaji mapema ikiwa unaishi karibu na bwawa katika eneo linalokabiliwa na matetemeko ya ardhi.
Njia ya 4 ya 4: Kujiandaa kwa Tetemeko la ardhi
Hatua ya 1. Tengeneza vifaa vya usambazaji wa dharura
Hifadhi vifaa katika mahali rahisi kufikia, kama vile WARDROBE kwenye barabara ya sebuleni au karakana. Hakikisha kila mwanafamilia anajua mahali vifaa vinahifadhiwa. Toa vitu vifuatavyo:
- Maji ya chupa ya kutosha na chakula kisichoharibika kwa siku 3.
- Kitanda cha huduma ya kwanza, pamoja na chachi, pombe, au peroksidi ya hidrojeni, pincers, ibuprofen au dawa ya kupunguza maumivu, usufi wa pamba, antidiarrha, karatasi ya choo, na suuza macho.
- Dawa zinazochukuliwa mara kwa mara na wanafamilia.
- Tochi na betri ya ziada.
- Zana, pamoja na bisibisi na wrench inayoweza kubadilishwa.
- Piga filimbi, kuwajulisha wengine wakati umekwama.
- Nguo na blanketi.
- Chakula na dawa kwa wanyama wa kipenzi (ikiwa ipo).
Hatua ya 2. Fanya mpango wa uokoaji wa familia nyumbani
Wewe na mtu mwingine yeyote anayekaa nyumbani unapaswa kuwa na mpango wa kukimbilia usalama haraka endapo kuna dharura. Agiza kila mshiriki wa familia kuinama, kupiga magoti, na kungojea, kisha elekea eneo lililotengwa la mkutano baada ya mtetemeko wa ardhi kusimama.
- Hizi zinaweza kuwa maeneo tupu karibu na nyumba, shule, vituo vya jamii, au maeneo ya makazi.
- Panga kujikusanya mapema mapema kwani upatikanaji wa huduma ya simu unaweza kuwa mdogo na inaweza kutumika tu kwa huduma za dharura.
- Fanya mazoezi kila baada ya miezi sita ili kuhakikisha kuwa wewe na wapendwa wako mnajua nini cha kufanya ikitokea tetemeko la ardhi.
Hatua ya 3. Tambua sehemu salama na hatari katika kila chumba ndani ya nyumba
Tazama makabati marefu, televisheni, nguo za nguo, masanduku ya vitabu, mimea ya kunyongwa, na vitu vingine ambavyo vinaweza kuanguka na kusababisha jeraha. Nenda kwenye kila chumba na wanafamilia na uone alama ambazo zinaweza kutoa ulinzi, na vile vile ambazo zinaweza kuwa hatari.
Kwa mfano, ikiwa kuna meza imara ya kusoma katika chumba cha mtoto wako, mwambie mtoto wako ajifiche chini yake. Mfundishe kukaa mbali na madirisha na nguo za nguo
Hatua ya 4. Hifadhi vitu vyenye hatari kwenye makabati salama au rafu fupi
Usihifadhi vitu vizito mahali pa juu na uweke vifaa au mabano ili kupata fanicha ndefu ukutani. Hifadhi vitu vya hatari kama vile vitu vikali, glasi, na vitu vyenye kuwaka au vyenye sumu kwenye makabati yaliyofungwa au mafupi.
Vitu kama vile visu au vimiminika babuzi vinaweza kusababisha jeraha kubwa, haswa ikiwa imeshuka kutoka mahali pa juu wakati wa tetemeko la ardhi
Hatua ya 5. Chukua darasa la mafunzo ya msaada wa kwanza na upumuaji wa bandia (CPR) kupata cheti
Ikiwa mtu aliye karibu nawe amejeruhiwa wakati wa tetemeko la ardhi, ujuzi wa kimsingi wa huduma ya kwanza unaweza kuokoa wengine. Vyeti vya CPR husaidia kujiandaa kwa hali mbaya zaidi.
Tafuta juu ya darasa la karibu la utayarishaji katika jiji lako kutoka kwa wavuti au uombe habari kutoka kwa bonyeza au PMI
Hatua ya 6. Jifunze jinsi ya kuzima laini za maji, umeme, na gesi
Matetemeko ya ardhi yanaweza kuharibu huduma na kusababisha mafuriko, moto, au milipuko. Ikiwa haujui jinsi ya kuzima maji, umeme, na laini za gesi, wasiliana na mamlaka zinazofaa au huduma kwa maagizo maalum.
- Kusimamisha gridi ya umeme nyumbani, zima kila mzunguko au fuse kwenye jopo kuu, kisha uteleze swichi kuu ya mzunguko au fuse kwa nafasi ya mbali.
- Valve kuu ya gesi kawaida iko karibu na mita, lakini msimamo wake unaweza kuwa tofauti. Tumia ufunguo au koleo kugeuza valve kugeukia saa.
- Bomba kuu la maji kawaida iko karibu na mita ya maji iliyowekwa kando ya barabara au barabara ya barabarani (pia inaweza kuwekwa ndani ya nyumba). Zima bomba zunguka saa moja kwa moja kuzima maji.
Vidokezo
- Vaa viatu vikali, vilivyofunikwa ili kulinda miguu yako kutoka kwa glasi iliyovunjika, vifusi vinavyoanguka, na vitu vingine hatari.
- Nunua redio inayoweza kutumia betri ili uweze kupokea matangazo ya habari ya dharura.
- Ikiwa uko kwenye kiti cha magurudumu, jaribu kuhamia kwenye kona ya chumba ili kuepuka madirisha na takataka zinazoanguka. Funga magurudumu kwenye kiti na, ikiwezekana, linda kichwa, shingo na uso.
- Piga simu kwa msaada wa dharura tu wakati wa dharura. Mamlaka yanajua kwamba kumekuwa na tetemeko kubwa la ardhi. Ikiwezekana na salama, shughulikia hali hiyo mwenyewe na subiri msaada. Mitandao ya simu na wanaojibu kwanza wanahitajika zaidi na watu walio katika hatari halisi.
- Ikiwa uko shuleni, sikiliza maagizo ya mwalimu. Kawaida, unaulizwa bata chini, kifuniko chini ya meza, na kulinda kichwa chako na mwili wako wa juu.
- Ikiwa kutetemeka hudumu kwa zaidi ya sekunde 20 au ukisikia onyo la tsunami, ondoka pwani mara moja. Usijaribiwe kutazama tsunami au kutazama bahari ikipungua. Hali za bahari zinazorota zinaonyesha kuwa tsunami iko karibu.
Onyo
- Usikimbilie nje wakati tetemeko la ardhi linatokea. Ikiwa uko ndani ya jengo, tafuta makazi. Ikiwa tayari uko nje, kaa nje na upate nafasi wazi.
- Usipuuze maonyo kwa tsunami, mafuriko, maporomoko ya ardhi, au majanga mengine ya asili. Pia haupaswi kuwa mzembe na kupumzika ikiwa onyo linaonekana kuwa kosa.
- Ikiwa tetemeko kubwa la ardhi linatokea wakati wa hali mbaya ya hewa, unahitaji kujiweka joto na kavu. Jumuisha blanketi na koti kwenye kitanda chako cha dharura na kumbuka kuwa unahitaji maji mara mbili katika hali ya hewa ya joto.
