Kutoa ngozi yako mara kwa mara kunaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo hujilimbikiza juu ya uso na kusababisha chunusi, kung'aa, kukauka na kuwasha ngozi. Mafuta ya mizeituni yana antioxidants asili ambayo inalinda ngozi kutokana na uharibifu na kuinyunyiza. Unaweza kuichanganya na sukari iliyokatwa-dutu ya asili ambayo hupunguza seli za ngozi zilizokufa-na kutengeneza msukumo mzuri kutoka kwa viungo vyenye nguvu. Ukiwa na sukari, mafuta ya mzeituni, na viungo vingine ambavyo tayari unayo jikoni yako, unaweza kutengeneza vichaka vya mwili, uso, na mdomo.
Viungo
Kusugua Msingi wa Sukari na Mafuta ya Mizeituni
- Vijiko 3 (45 ml) mafuta ya bikira (hayajasindika au kuongezwa)
- Vijiko 2 (gramu 45) asali ya asili
- Gramu 120 za sukari ya kikaboni
Kusugua Tamu kutoka kwa Vanilla, Sukari na Mafuta ya Mizeituni
- Gramu 100 sukari ya kahawia
- Gramu 120 za sukari
- 80 ml mafuta
- Vijiko 2 (gramu 45) asali
- kijiko (1 ml) dondoo la vanilla
- kijiko (2.5 ml) vitamini E mafuta
Kusugua usoni kutoka kwa Sukari, Mafuta ya Mizeituni, na Jordgubbar
- Gramu 120 za sukari
- 60 ml mafuta
- Jordgubbar 2-3, iliyokatwa
Kusugua Mdomo kutoka Sukari ya kahawia na Mafuta ya Mizeituni
- Kijiko 1 (gramu 12) sukari ya kahawia
- kijiko (8 ml) mafuta
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutengeneza Msako wa Msingi kutoka kwa Sukari na Mafuta ya Mizeituni
Hatua ya 1. Changanya mafuta na asali
Mimina vijiko 3 (45 ml) ya mafuta ya bikira kwenye chupa ya plastiki au glasi iliyo na kifuniko. Ongeza vijiko 2 vya asali ya asili na changanya viungo hivi viwili mpaka vigawanywe sawasawa.
Asali ya kikaboni hufanya mwili wa asili kusugua, lakini ikiwa hiyo haipatikani, unaweza kutumia asali ya kawaida
Hatua ya 2. Ongeza sukari
Baada ya mafuta na asali kuchanganywa, ongeza gramu 120 za sukari ya kikaboni. Changanya viungo vyote kuunda unene mzito.
- Unaweza kubadilisha sukari ya kikaboni na sukari ya kawaida iliyokatwa.
- Ikiwa unataka muundo mkali zaidi, unaweza kuongeza sukari zaidi.
- Kwa kusugua laini, punguza kiwango cha sukari.
Hatua ya 3. Massage kusugua kwenye ngozi
Ukiwa tayari kutumia, chukua kiasi kidogo cha kusugua kutoka kwenye jar na kidole chako. Sugua kwenye ngozi kwa mwendo wa duara kwa sekunde 60 ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Kwa maeneo makavu sana ya ngozi (kwa mfano, viwiko na miguu), paka mafuta kwa muda mrefu zaidi ya dakika 1
Hatua ya 4. Suuza sehemu ya mwili iliyotibiwa na maji
Baada ya kutumia kusugua, safisha ngozi na maji ya joto. Pat kitambaa safi dhidi ya ngozi ili ikauke.
Mafuta ya mzeituni katika kusugua husaidia kulainisha ngozi, lakini ikiwa ngozi yako ni kavu sana, endelea matibabu na lotion au cream ili kuifanya ngozi yako iwe na unyevu zaidi
Njia 2 ya 4: Kutengeneza Scrub Tamu kutoka kwa Vanilla, Sukari na Mafuta ya Mizeituni
Hatua ya 1. Changanya mafuta, asali, dondoo la vanilla na mafuta ya vitamini E
Mimina 80 ml ya mafuta, vijiko 2 (gramu 45) za asali, kijiko (1 ml) ya dondoo la vanilla, na kijiko (2.5 ml) ya mafuta ya vitamini E kwenye bakuli ndogo. Tumia kijiko kuchanganya viungo vyote hadi laini.
Ikiwa unataka harufu tofauti, unaweza kuchukua nafasi ya dondoo la vanilla na mafuta muhimu ya chaguo lako. Mafuta muhimu ya limao, chokaa (zabibu), na lavender inaweza kuwa chaguo nzuri
Hatua ya 2. Ongeza sukari
Baada ya viungo vyote vya kioevu kuchanganywa, ongeza gramu 100 za sukari ya kahawia na gramu 120 za sukari iliyokatwa. Changanya viungo vyote kuunda unene mzito.
Unaweza kutumia sukari ya kahawia au mchanga wa sukari tu, kulingana na kile ulichonacho jikoni yako
Hatua ya 3. Tumia kusugua kwenye ngozi kwa mwendo wa duara
Ukiwa tayari kutumika, piga msukumo kwenye ngozi. Tumia kichaka kwa mwendo wa duara na usisugue kusugua ngumu sana ili kuepuka kuwasha.
Unaweza kutumia msuguano huu usoni na mwilini. Walakini, hakikisha unaepuka eneo karibu na macho
Hatua ya 4. Suuza ngozi na maji
Baada ya kusugua ndani ya ngozi, suuza ngozi na maji ya joto. Nyunyiza maji baridi kwenye ngozi ili kufunga pores, na paka ngozi kwa kitambaa safi.
Paka mafuta ya mwili au mafuta ya usoni baada ya kutumia msuguo wako kushikilia unyevu kwenye ngozi yako
Njia ya 3 ya 4: Kutengeneza Kifua cha uso kutoka kwa Sukari, Mafuta ya Mizeituni, na Jordgubbar
Hatua ya 1. Changanya sukari na mafuta
Weka gramu 120 za sukari na 60 ml ya mafuta kwenye bakuli ndogo. Tumia kijiko kuchanganya viungo vyote hadi laini.
Kichocheo hiki kinahitaji sukari na mafuta katika uwiano wa 2: 1. Rekebisha kipimo ili kufanya zaidi au chini ya kusugua
Hatua ya 2. Ongeza jordgubbar iliyokatwa na toa na mchanganyiko wa sukari
Baada ya sukari na mafuta kuchanganywa, ongeza jordgubbar iliyokatwa vizuri 2-3. Tumia kijiko au uma kuchanganya jordgubbar na mchanganyiko wa sukari na mafuta.
- Usichochee matunda na mchanganyiko wa sukari kwa muda mrefu ili kuzuia chembechembe za sukari zisiyeyuka.
- Jordgubbar husaidia kuangaza na hata sauti ya ngozi.
Hatua ya 3. Hamisha mchanganyiko kwenye chombo kilicho na kifuniko na uhifadhi kwenye jokofu
Mara viungo vyote vikichanganywa, hamisha kusugua kwenye jar au chombo kingine kilicho na kifuniko. Hifadhi kichaka kwenye jokofu. Kusafisha itakaa safi na inaweza kutumika hadi wiki mbili.
Hatua ya 4. Massage kusugua kwenye ngozi kavu
Ili kuitumia, tumia kusugua kwenye uso kavu na vidole safi. Piga msugua kwenye ngozi kwa mwendo wa duara ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Kumbuka usisugue msugu pia kwa nguvu. Ngozi ya uso ni hatari zaidi na inakera kwa urahisi ikiwa unasugua msuguano sana
Hatua ya 5. Suuza uso wako na maji na paka kavu na kitambaa safi
Baada ya kutumia kusugua, safisha uso wako na maji ya joto. Tumia kitambaa safi kukausha uso wako, na upake seramu, unyevu, na / au bidhaa nyingine ya utunzaji wa uso kama kawaida.
Unaweza kutumia msuguano huu mara moja au mbili kwa wiki ili kupata ngozi nyepesi na wazi
Njia ya 4 ya 4: Kutengeneza Kusugua Midomo kutoka kwa Sukari ya kahawia na Mafuta ya Mizeituni
Hatua ya 1. Changanya sukari ya kahawia na mafuta
Weka kijiko 1 (13 gramu) cha sukari na kijiko cha kijiko (8 ml) ya mafuta kwenye bakuli au sahani ndogo. Koroga viungo viwili mpaka vichanganyike sawasawa.
Unaweza kurekebisha kiasi cha mafuta. Ongeza vya kutosha ili chembechembe zishikamane. Ikiwa unapendelea kusugua zaidi, ongeza chini ya 8 ml ya mafuta
Hatua ya 2. Tumia kusugua kwenye midomo
Baada ya viungo hivyo viwili kuchanganywa, tumia vidole vyako kupaka kusugua kwenye midomo yako. Massage kwa sekunde 30-60 kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Unaweza kutumia scrub hii mara moja kwa wiki. Ikiwa midomo yako imekauka sana na imechanwa katika hali ya hewa ya baridi, unaweza kutumia kusugua mara mbili kwa wiki
Hatua ya 3. Safisha midomo ukitumia kitambaa cha kunawa chenye uchafu
Baada ya kusuguliwa, chaga kitambaa cha kuosha na maji ya joto. Baada ya hapo, futa midomo hadi msuko wote utakapoinuliwa.
Hakikisha unaendelea na matibabu yako na dawa ya mdomo ili kulainisha na kulainisha midomo yako
Vidokezo
- Ikiwa hauna jikoni yako, unaweza kubadilisha sukari na chumvi nzuri ya bahari.
- Utaftaji wa mara kwa mara ni mzuri kwa ngozi yako, lakini usitumie kusugua zaidi ya mara 1-2 kwa wiki. Ikiwa imefanywa mara nyingi, ngozi inaweza kuwashwa.
