Kuna wakati tunahitaji msaidizi, na kuelewa jinsi ya kukuza uwezo wa kusaidia wengine kutakufanya uwe msaidizi wa kuaminika. Jifunze jinsi ya kutarajia mahitaji ya watu wengine kwa kusikiliza kwa moyo wote yale wanayosema, na utafute njia muhimu zaidi za kushiriki wakati.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuwa Msaidizi
Hatua ya 1. Jua hali kwanza
Kabla ya kutoa msaada, kwanza angalia na ujifunze hali hiyo kutoka kwa maoni anuwai, ama kujua njia ambazo unaweza kutumia, au kujua ikiwa msaada wako unahitajika kweli. Jaribu kupata habari zaidi. Chanzo cha shida ni nini? Msaada unaofaa unategemea hali na uwepo au kutokuwepo kwa sababu za msingi.
- Kwa mfano, ikiwa bili ya gari ya rafiki yako ni ya lazima na gari itachukuliwa ikiwa haijalipwa, unaweza kukopesha pesa kwa muda fulani, lakini utalazimika kuifanya tena katika miezi michache ijayo.
- Vinginevyo, msaidie rafiki yako kuandaa bajeti ya kifedha, au kupata mkopo. Saidia wengine ili waweze kujisaidia.
Hatua ya 2. Kaa utulivu
Athari ya unyofu inaweza pia kusaidia, angalau kama vile inaweza kutoa mkopo wa pesa au ushauri. Kukaa utulivu pia ni sehemu muhimu ya kufikiria wazi na tabia njema, ambayo itakusaidia kuona suluhisho na msaada unaowezekana, na uchague kwa uaminifu na kwa malengo.
- Soma hali hiyo na upate mtazamo unaohitajika kupata usawa. Ikiwa una wasiwasi sana, hisia zako zinaweza kuwa rafiki yako wa kweli ana wasiwasi juu ya hafla kubwa ambayo una wasiwasi juu yako mwenyewe, lakini je! Hii inaweza kusaidia? Kinyume chake, jaribu kupata usawa. Kuwa mtu mtulivu katika hali kama hii.
- Kwa upande mwingine, ikiwa rafiki yako anapanga safari ya kwenda peke yake na jozi tu ya nguo na hana pesa, labda wasiwasi wako utastahili.
Hatua ya 3. Tumia maneno mazuri kuhamasisha, sio kukata tamaa
Mtazamo mzuri ni moja wapo ya njia muhimu zaidi ambazo unaweza kuwapa wengine. Kuinua wengine kunaweza kuhamasisha mtu kuwa na ujasiri zaidi, na kusema vitu vyema hufanya wengine wajisikie vizuri juu yao. Kuwa mtu ambaye kila wakati anajitahidi kukaa chanya, hata ikiwa inaonekana kuwa ngumu sana, ili wengine wathamini uwepo wako kama sehemu muhimu ya kuchangia kikundi. Jaribu kuwa kiongozi.
Lakini usiogope kuwa na maoni tofauti. Chini ya hali fulani, inaweza kuwa muhimu kuacha mtazamo mzuri ili kudumisha ukweli. Hakuna haja ya kuogopa kuwa mtu ambaye anachagua kutenda kwa njia hii
Hatua ya 4. Chukua muda wa kusaidia
Kwa kuwa mara kwa mara mahali pengine, huwezi kustahili kuwa msaidizi. Ikiwa unataka kuwa msaada kwa marafiki na familia yako, lazima kila wakati uwe tayari kusaidia na kutoa wakati. Jaribu kupata wakati wa watu ambao ni muhimu katika maisha yako na wako tayari kufanya vitu ambavyo kwa kawaida haungependa ili kuwa msaidizi.
- Kumsaidia bibi yako kusafisha chumba chini Jumamosi inaweza kuwa sio jambo lako, lakini ikiwa unataka kupanga muda wa kumtembelea, unaweza angalau kuiweka kwenye ratiba yako ili usikose kukutana na marafiki wako kwa sababu una kumsaidia bibi yako.
- Hakuna haja ya kukaa kwa utulivu nyumbani ukingojea mtu apigie simu, ikiwa kweli unataka kusaidia. Ishi maisha yako kama kawaida, lakini panga nyakati fulani kwa watu muhimu unayotaka kusaidia, kwa hivyo utakuwepo ikiwa inahitajika.
Hatua ya 5. Fuatilia
Wakati mwingine utakabiliwa na shida ambayo ni nzito kabisa. Hii inaweza kuchukuliwa kihalisi, kwa mfano, mtu anayeuliza msaada wa kuhamisha nyumba, au kwa mfano, kama mtu ambaye anataka msaada kuacha kunywa pombe, au kushughulikia shida kwa sababu ya kuachana. Daima inachukua juhudi na uwekezaji kwa sehemu yako. Ikiwa umejitolea kusaidia, kuwa tayari kufungua mkoba wako, nyumba yako, moyo wako au akili yako. Hii sio rahisi lakini ni muhimu sana.
Ingawa inaonekana kama watu wengi tayari wanaelewa hili, lazima ujisaidie mwenyewe kabla ya kuwasaidia wengine. Ikiwa haujali wewe mwenyewe, itapunguza uwezo wako wa kusaidia wengine
Sehemu ya 2 ya 3: Kusikiliza Wengine
Hatua ya 1. Uliza jinsi unaweza kusaidia
Unajiuliza ikiwa unaweza kusaidia? Uliza tu. Njia bora ya kujua haraka na kwa usahihi ni kuuliza moja kwa moja ikiwa unaweza kusaidia na nini unaweza kusaidia. Inaonekana kama baba yako ana shida na msimamizi wake wa lawn? Uliza "Je! Unahitaji msaada?" Inaonekana rafiki yako anajisikia chini kwa sababu ya kudhalilishwa katika darasa la mazoezi ya mwili? "Haya rafiki, samahani, inaonekana kuna tatizo. Unahitaji mtu wa kupiga gumzo naye?"
Wakati mwingine kutoa msaada bila kuulizwa kunaweza kumkera mtu mwingine, ikiwa wanahisi wanaweza kuishughulikia peke yao
Hatua ya 2. Jaribu kutarajia mahitaji ambayo hayajafahamika
Tazama ishara ili uone ikiwa mtu anahitaji msaada bila kuulizwa. Fikiria njia ikiwa unataka kusaidiwa mwenyewe, kisha itumie kwa wengine. Kwa mfano, wakati unapika, ni raha zaidi kuwa na mtu kukata mboga na mtu mwingine kuandaa mchuzi ili kumaliza kazi haraka.
- Ikiwa rafiki yako anajaribu kufanya shida ya hesabu na seti ya fomula, toa msaada wa kuiangalia.
- Ukiona mtu anapambana na mifuko mingi, labda tayari unajua bila kuuliza kwamba anahitaji msaada.
- Ukiona mwenzako anasafisha, jiunge ili wote wawili upate kupumzika haraka zaidi.
Hatua ya 3. Sikiza kwa dhati
Weka simu yako kwanza, na usikilize kabisa mtu unayemsaidia. Sikiza kwa uangalifu na utathmini hali hiyo kwa usawa iwezekanavyo. Kutafuta habari zaidi, kuuliza maswali na kukaa na wasiwasi juu ya shida za mtu kukufanya uwe msaidizi wa mwisho. Usisaidie tu, toa msaada wa kweli.
- Usitoe ushauri kabla ya kuuliza wanahisije au wangependa kujibu hali zao.
- Jambo muhimu zaidi kuuliza ikiwa mtu atakuuliza umsaidie ni jinsi wanavyohisi juu ya hali waliyo nayo, na ni nini wangefanya vizuri. Baada ya hapo, toa maoni yako tu, na usivunjike moyo ikiwa hawatafuata ushauri wako.
Hatua ya 4. Fikiria kabla ya kujibu
Inaonekana ni rahisi, lakini ni ngumu sana kwa watu wengi ambao wanapenda kukatiza au kutoa ushauri haraka sana. Kutoa nia ya kusikiliza kwa uvumilivu na bila kuhukumu itafanya zaidi ya vile watu wengi wanatarajia na wanahitaji sana. Waruhusu wamimina mioyo yao wakati unafikiria juu ya ushauri na vitendo vinavyofaa ili uweze kuwa msaidizi bora.
Hatua ya 5. Acha rafiki yako azingatie shida kubwa
Mara nyingi, msaada unaotoa unaweza kuwa rahisi sana, kama vile kutoa safari. Au labda ni ngumu kidogo, kama kusaidia rafiki yako kufaulu mtihani sawa wa shule ya upili, au kupata kazi. Ingawa rafiki unayemsaidia anaweza asijue anahitaji nini hasa, au hata ikiwa amejichanganya, hii inamaanisha kuwa unaweza kumsaidia kwa kusikiliza kwa uangalifu na kusema vitu tofauti.
Kwa mfano, rafiki yako anaweza kufikiria shida kubwa ambayo anakabiliwa nayo hivi sasa ni kutokuwa na uwezo wa kukusanya pesa kununua jozi mpya ya viatu, lakini shida halisi ni kwamba hawezi kuweka kazi yake kwa muda mrefu zaidi ya wiki. Je! Unaweza kuwa msaidizi bora katika hali kama hii?
Hatua ya 6. Usitoe ushauri bila kuombwa na uache kuongea
Kusaidia sio maana kila wakati kutoa ushauri, maoni, au hata kujaribu kutatua shida kwa kutoa suluhisho bora. Wakati mwingine, watu wanahitaji wasikilizaji na wafuasi wenye huruma. Sio lazima ufanye mambo sawa kuwa msaidizi. Sikiza tu na utoe wakati zaidi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutoa Wakati Wako
Hatua ya 1. Tafuta ikiwa unaweza kusaidia kweli
Kuna watu ambao wana mawazo kama mashujaa wakuu, ambao huruka moja kwa moja kumsaidia mtu yeyote, haijalishi hali ikoje. Lakini kwa kweli, kuna mambo ambayo huwezi kufanya peke yako. Katika hali kama hii, unapaswa kutoa msaada kwa kuuliza msaada kwa mtu mwingine. Kwa njia hii, utaona matokeo bora kuliko ikiwa ulijaribu kuifanya mwenyewe, na utapata kuwa wewe ni msaidizi katika kuwaelekeza njia sahihi.
Ikiwa rafiki yako aliye umbali wa masaa matatu anaomba msaada kwa sababu gari lake lina shida, unaweza kumchukua na kupoteza masaa 6, au unaweza kupata mahali pa kupumzika wakati unawasiliana na rafiki wa karibu ambaye anaweza kuwa na uwezo zaidi na tayari zaidi kumsaidia
Hatua ya 2. Chukua hatua
Wakati mwingine hatua bora ni kushiriki na kusaidia moja kwa moja. Usisubiri kuulizwa, kujitolea. Hasa kwa kazi kubwa kama kusafisha karakana, au kupanga yadi, vitu ambavyo watu hawapendi, lakini bado lazima ufanye. Badala ya kungojea tu na kubishana, fanya tu na anza kwa kujitolea.
Utayari wako wa kufanya kazi labda utawachochea watu wengine kuifanya pia na hautajiuliza tena ni nini wanapaswa kufanya. Kuwa kiongozi
Hatua ya 3. Toa msaada kimya kimya
Inaweza kuwa aibu kupata msaada wakati mwingine, kwa hivyo jaribu kujiweka katika viatu vya mtu mwingine na usifanye mpango mkubwa kutoka kwake. Hali hii kawaida hufanyika ikiwa unasaidia kwa kukopesha pesa au kumwachilia mtu kutoka hali ya aibu.
Usidharau kile kinachoweza kuhisi aibu kwa wengine. Ikiwa rafiki yako anahitaji msaada wa kubadilisha matairi ya gari lake kwa sababu hajui jinsi, utampa aibu ikiwa utawaambia marafiki wako wote juu yake. Ikiwa atakuruhusu kusema tukio hili kama utani, fanya hivyo, lakini usishiriki habari hii peke yako
Hatua ya 4. Msaada kama unavyotaka
Ikiwa kweli unataka kusaidia wengine, unapaswa kuifanya kwa fadhili, sio kwa kutarajia kitu kama malipo. Hii itasababisha tu kukatishwa tamaa, hasira, na tabia ya udanganyifu, na kukufanya upate uchungu katika maisha katika siku zijazo. Kuchukua hatua na nia mbaya kunakufanya uwe na nguvu zaidi baadaye.
Usilazimishe msaada kwa wengine. Ikiwa mtu amejitolea kutaka kufanya kitu peke yake, sio juu yako kujilazimisha kumsaidia. Kuwa tayari kusaidia ikiwa watabadilisha mawazo yao
Hatua ya 5. Jihadharini
Kuna watu wanapenda kutumia faida ya wema wako. Raha unayojisikia katika kusaidia marafiki huja na hatari, lakini hatari hizi zinapaswa kuepukwa iwezekanavyo. Tumia busara. Tambua mapungufu yako na uwe na furaha kwa kusaidia wengine.
Jihadharini na papa wa mkopo. Jifunze kujua ni nani anahitaji msaada na ni nani anayejaribu tu kukufaidi au kukudanganya. Usidanganyike kukasirishwa kihemko kumsaidia mtu kupita kiasi
Vidokezo
- Kuwa rafiki na watu wengine kwa sababu unawapenda, kamwe kamwe marafiki kwa sababu ya kile wanacho. Ikiwa unakaa na mtu kwa sababu unampenda sana kwa jinsi alivyo, urafiki huu utafanya kazi vizuri na rafiki yako atakupenda pia kwa dhati. Lakini ikiwa unakaa na mtu kwa sababu yeye ni maarufu au anavaa mitindo ya hivi karibuni, mahusiano hii haitafanya kazi.
- Ikiwa mtu atakuuliza ufanye kitu, fanya, kwa sababu haujui, wanaweza kukusaidia pia siku moja.
- Usijisahau, lakini unapaswa kujali hisia za wengine. Kuuliza maoni yao juu ya mambo fulani haitawakwaza, wanaweza kutaka kuzungumza, lakini usithubutu. Unapaswa kusaidia kila mtu.
