Wakati umekuwa na mtu huyo huyo kwa muda mrefu, wakati mwingine kufanya mapenzi hujisikia kama kawaida kama kuosha vyombo. Lakini ikiwa unataka uhusiano wako ubaki hai, lazima urudishe shauku kwenye chumba cha kulala. Sio lazima uangalie mbali ikiwa unataka kujua jinsi ya kufufua uhusiano wako na mwenzi wako.
Hatua
Njia 1 ya 5: Kutambua Una Tatizo
Hatua ya 1. Tambua kuwa mapenzi yako na mpenzi wako sio vile ilivyokuwa zamani
Wakati tu mmekutana na mwenzi wako, nyinyi wawili hamuwezi kuacha kugusana au kutumia zaidi ya saa bila kutaniana. Lakini sasa kwa kuwa wamekuwa pamoja kwa miaka mitano, kufanya mapenzi ni kama bland kama chakula kilichohifadhiwa. Hapa kuna ishara zinazoonyesha kuwa wewe na mwenzi wako mna shida kitandani:
- Huwezi kukumbuka mara ya mwisho kufanya ngono. Ikiwa inakuchukua zaidi ya dakika chache kukumbuka mara ya mwisho kufanya ngono, inaweza kuwa ni muda mrefu sana uliopita, au kwamba mapenzi hayakuwa ya kushangaza hata ukasahau.
- Unaacha kuzingatia muonekano wako kabla ya kikao cha ngono. Kwa wanawake, ikiwa ulikuwa unanyoa miguu yako kila asubuhi na sasa miguu yako haijanyolewa vizuri kwa wiki, inaweza kuwa ishara kwamba haufanyi vya kutosha, au kwamba haujali vikao vya ngono. Na kwa wanaume, ikiwa haufanyi kazi tena kujisafisha na kunukia safi, inaweza kuwa ishara kwamba haujali kinachoendelea chumbani tena.
- Kufanya mapenzi ni sehemu tu ya orodha yako ya kufanya. Ikiwa unajisikia vizuri baada ya ngono kwa sababu umefanikiwa kumaliza kazi ya siku na unaweza kuendelea na nyingine, ni ishara kwamba hauoni ngono ikiwa ya kufurahisha na ya kufurahisha, lakini kama sehemu ya kawaida yako.
- Huna hamu tena na mpenzi wako. Hii ndiyo ishara mbaya kabisa, lakini usiogope! Shida hii inaweza kutatuliwa na hatua na upotofu wa kupendeza, isipokuwa hali hiyo iwe ya kudumu.
- Ikiwa ngono sasa ni kitu unachoogopa.
Hatua ya 2. Hakikisha kuwa maisha yako ya ngono ndio shida pekee
Wakati mwingine hali ya kutulia kitandani ni sehemu tu ya mabadiliko ya asili katika uhusiano, lakini pia inawezekana kuwa sio shida pekee. Kabla ya kujaribu kurudisha shauku katika utengenezaji wa mapenzi, unahitaji kuhakikisha kuwa wewe na mwenzi wako mna uhusiano thabiti. Hapa kuna ishara ambazo zinaonyesha kuwa kuna shida kubwa kuliko ukosefu wa gari la ngono katika uhusiano wako:
- Unajisikia mbali sana na mpenzi wako. Ikiwa wewe na mwenzi wako hamshiriki mawazo yenu na hisia zenu tena, au ikiwa unajisikia kana kwamba haujui ni nini mpenzi wako amekuwa akifanya kwa wiki moja, unaweza kuanza kutengana. Ikiwa mwenzi wako anaingia kwenye nyumba unayoishi pamoja na hauonekani kuielewa tena, basi shida yako inaweza kuwa zaidi ya ukosefu wa hamu ya ngono.
- Unajikuta ukifikiria juu ya watu wengine, na kamwe haufikiri juu ya mwenzi wako mwenyewe. Ikiwa mara nyingi unapenda sana wageni, au watu wengine wa jinsia tofauti unaowajua, au wanaume / wanawake moto kwenye runinga, lakini usifikirie juu ya kufanya mapenzi na mwenzi wako isipokuwa ni wakati wa tendo la ndoa, hii inaweza kuwa ishara kwamba wewe ni hawavutiwi tena.
- Wewe na mwenzi wako mara nyingi mnapigana na mara nyingi huwa na furaha kuliko furaha. Wakati kila uhusiano unachukua kazi, ikiwa chochote unachofanya hakifanyi kazi, na kimsingi unajisikia kuishi vibaya na mwenzi wako na kuwa na furaha wakati uko peke yako, basi hata ngono kali zaidi haiwezi kurekebisha shida halisi.
Hatua ya 3. Wasiliana na shida yako kwenye chumba cha kulala
Ikiwa unampenda sana mwenzi wako na unataka wawe sehemu ya maisha yako milele, ni wakati wa kuwa na mazungumzo mazito. Ikiwa hali zingine za uhusiano wako zina afya, njia za mawasiliano kati yako na mwenzi wako zinapaswa kuwa wazi, na kuzungumza juu ya hali hiyo ni hatua ya kwanza ya kurekebisha, hata ikiwa inaweza kuhisi wasiwasi kidogo. Hapa kuna njia kadhaa za kuanza mazungumzo:
- Kawaida lakini thabiti. Hakuna maana ya kumtisha mpenzi wako kwa kusema unataka "kuzungumza kwa umakini," lakini kuwa thabiti juu ya ukweli kwamba una jambo ambalo unataka kujadili naye. Sema, "Kuna jambo nataka kuzungumza nawe." Chagua wakati wa kuzungumza wakati hayuko busy na asiye na mafadhaiko.
- Mhakikishie mwenzako kuwa bado unampenda, lakini suala hili ni jambo ambalo linahitaji kutatuliwa.
- Mara tu mnapokubaliana kwamba uhusiano wenu unahitaji shauku zaidi, mnaweza kujadili sababu zilizo nyuma yake. Je! Wewe na mwenzi wako hamuoni tena kuwa maalum? Je! Nyinyi wawili mna shughuli nyingi kwamba ngono sio kipaumbele? Je! Nyinyi wawili mmesisitiza hivi kwamba hamna hata wakati wa kufikiria juu ya ngono? Tatizo lolote, kujadili pamoja ni hatua ya kwanza katika kusuluhisha.
Njia 2 ya 5: Kuwa wa Kimapenzi
Hatua ya 1. Dumisha muonekano wako wa mwili, kana kwamba uko tayari kufanya mapenzi
Hutaweza kurudisha shauku kwenye uhusiano ikiwa kila siku utavaa sweta tu na hauoga kwa siku tatu. Ikiwa unataka kujisikia kimapenzi tena, ni muhimu kwamba wewe na mpenzi wako muonekane tayari kufanya mapenzi, au angalau kufanya mazungumzo.
- Jisafishe vizuri. Hata ikiwa unajua una siku yenye shughuli mbele, shauku inaweza kuja wakati wowote, kwa hivyo ni muhimu kuwa tayari. Wote wewe na mwenzi wako mnapaswa kuchukua muda kuoga, kutengeneza nywele zako, na kuhakikisha kuwa mwili wako unanukia vizuri na pumzi yako safi, ili uweze kurudi kwenye hali ya kimapenzi uliyokuwa hapo awali.
- Mavazi kwa njia ya kuvutia. Kuvaa vizuri kila usiku sio kweli, haswa ikiwa wewe na mwenzi wako mnaishi pamoja, lakini jaribu kuvaa nguo zinazovutia na zenye kupendeza mwilini mwako, ili uonekane mzuri hata ukiwa tu nyumbani.
- Kuna siku unapovaa kawaida zaidi, au hata kulala nyumbani siku nzima katika pajamas zako, lakini hii haipaswi kuwa tabia.
Hatua ya 2. Fanya mambo ya kimapenzi
Mara tu unapoanza kuonekana kimapenzi zaidi, unaweza pia kuwa wa kimapenzi zaidi. Hali ya kimapenzi, tarehe, na maneno ya kimapenzi ni muhimu kuweka shauku yako hai kabla ya kwenda chumbani. Hapa kuna jinsi:
- Unda mazingira ya kimapenzi. Ikiwa wewe na mwenzi wako mnaishi pamoja, weka nyumba safi na taa za kukaribisha na karatasi safi, kwa hivyo ngono inaweza kutokea kwa hiari wakati wowote. Ikiwa wewe na mwenzi wako hamuishi pamoja na anakuja kwa tarehe ya sinema nyumbani kwako, washa mishumaa yenye manukato na utatue fujo zote ili afikirie juu ya ngono badala ya kwanini haujatoa takataka.
- Kuwa na tarehe ya kimapenzi. Jaribu kuchumbiana angalau mara moja kwa wiki. Unaweza kupika chakula cha jioni kitamu nyumbani na chupa ya divai nyekundu, tembea mwangaza wa mwezi, au jaribu mkahawa mpya barabarani karibu na nyumba yako.
- Sikiliza muziki wa jazba au angalia sinema ili kujenga mazingira ya kimapenzi. Ikiwa umezungukwa na mazingira ya kimapenzi, labda utachochewa kuhisi na kutenda kimapenzi zaidi.
- Fanya vitendo vya kimapenzi. Ikiwa wewe ni mwanaume, fungua mlango, vuta kiti, na mpe koti ikiwa mpenzi wako ni baridi. Ikiwa wewe ni mwanamke, shika mkono wa mwenzako au umbusu kwenye midomo kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 3. Sema maneno ya kimapenzi
Jaribu kumpongeza mwenzako na uwaambie ni kiasi gani unawapenda. Unaweza kufanya kitu tamu kwa kuacha barua kwenye kioo, kwenye sanduku la chakula cha mchana, au kwenye sanduku la ujumbe kwenye simu yake ya rununu, ambayo itamfanya akufikirie wakati hayupo. Chini ni njia zingine za kusema maneno ya kimapenzi:
- Andika orodha ya sababu zilizokufanya upendane naye kwenye kadi ya salamu. Unaweza kufanya hivyo bila kusubiri siku ya kuzaliwa au hafla nyingine maalum. Unaweza hata kumpa kadi mwanzoni mwa tarehe ya chakula cha jioni ili kumvutia sana.
- Usiku, mwambie ni kiasi gani unampenda haki kabla ya kwenda kulala.
- Kila wakati, tuma ujumbe mfupi wa maneno kuwa unamtakia siku njema na unamfikiria.
Njia ya 3 ya 5: Kujaribu vitu vipya
Hatua ya 1. Fanya mapenzi mahali pya
Baada ya wewe na mwenzi wako kujisikia kimapenzi zaidi, sasa ni wakati wa kunasa mapenzi yako. Hapa kuna vidokezo vya kufanya mapenzi mahali pya:
- Fanya mapenzi katika sehemu mpya za nyumba yako. Kufanya mapenzi kwenye chumba cha kulala kunaweza kuchosha wakati mwingine, kwa hivyo jaribu sehemu mpya, kama bafuni, au meza za jikoni, maadamu mapazia yamefungwa.
- Fanya mapenzi kwenye kochi au katika eneo fulani la nyumba yako. Unapowaalika marafiki wako nyumbani kwako, unaweza kumnyong'ongoza mwenzi wako huku ukisugua kiti ulichotumia kama mahali pa kufanya mapenzi hapo awali, au wote wawili wafikirie ngono ya kufurahisha ambayo mlikuwa nayo bila mtu yeyote kujua.
- Chukua likizo ya "moto". Elekea pwani au kisiwa cha mapenzi, na fanya mapenzi katika chumba chako kipya cha hoteli.
- Fanya mapenzi katika sehemu zisizo za kawaida. Ikiwa umepata mahali pa faragha ambayo haitasumbua au kusumbua mtu yeyote, unaweza kufanya mapenzi kwenye gari lako, bustani, au kwenye hema wakati wa kambi. Kumbuka kuwa unaweza kukabiliwa na shida ya kisheria ya kufanya mapenzi hadharani, kwa hivyo chagua eneo lako la ngono kwa busara.
Hatua ya 2. Jaribu nafasi mpya ya ngono
Ikiwa kila wakati unafanya mapenzi katika nafasi moja au mbili, sasa ni wakati wa kujaribu msimamo mpya. Sehemu ya shauku ni kwamba kila wakati kuna kitu kipya, kwa hivyo kufikiria mitindo ya ngono isipokuwa nafasi ya umishonari inapaswa kuwa dhamira yako. Hapa kuna maoni kadhaa ya kujaribu msimamo mpya:
- Jaribu kufanya mapenzi kwa njia ya kawaida ambayo ni sawa kwako. Ukikaa nje ya eneo lako la raha, una uwezekano mkubwa wa kupata kitu kipya na kizuri.
- Badilisha nafasi. Ikiwa uko juu kila wakati, badilisha nafasi na mwenzi wako na uone jinsi ilivyo.
- Usiogope kutafuta nafasi mpya. Soma kitabu "Kama Sutra" au jifunze msimamo mpya kwenye wavuti. Ukifanya hivi na mwenzi wako, wote wawili mtaanza kupata msisimko katika mchakato huo.
- Ongeza kubadilika kwa mwili wako. Chukua darasa la yoga au utumie muda zaidi kunyoosha ndama zako, mapaja, na misuli nyuma ya magoti yako. Hii itakusaidia kufurahiya nafasi fulani zaidi, au kupata mpya.
Hatua ya 3. Tembelea duka la ngono (au mavazi ya kupendeza)
Umekuwa na mtu huyo huyo kwa miaka, kwa hivyo unapaswa kuwa starehe ya kutosha kuwa na hamu zaidi katika ngono. Ikiwa wewe ni jasiri, jaribu njia kadhaa hapa chini ili kunukia maisha yako ya ngono:
- Usidharau nguvu ya vitu vya kuchezea vya ngono. Nenda kwenye duka la ngono na mwenzi wako na ununue vifaa kama mijeledi, pingu, mafuta ya kupendeza, au kitu kingine chochote kinachoweza kuboresha maisha yako ya ngono. Ingawa inaweza kuhisi wasiwasi kidogo, kumbuka kuwa kila mtu anayetembelea duka la kuuza ngono ana sababu hiyo hiyo, pumzika na uburudike.
- Vaa nguo za kupendeza. Ikiwa wewe ni mwanamke, chagua chupi za kupendeza, kama vile garters, thongs, na bracy lacy. Unaweza hata kutamba na mpenzi wako kwa kuwaonyesha chupi yako kwa sekunde kabla ya kuvaa kabisa. Unaweza kununua nguo ambazo ni za kupendeza sana hivi kwamba utazivaa tu kwenye chumba cha kulala kisha uivue kwa kudanganya na mpenzi wako.
Hatua ya 4. Jaribu visa vya kusisimua vya ngono
Kwa nini isiwe hivyo? Alika mwenzako aje na maoni pamoja ili kuunda visa vya kupendeza ambavyo hufanya damu yako ichemke. Kuchukua hatari kunaweza kuleta msisimko tena ndani ya chumba cha kulala. Hapa kuna matukio ya kujaribu:
- Vaa na uvae kama unavyoenda kwenye karamu ya harusi au mahali muhimu. Jifanye unachelewa na unahitaji kuondoka hivi karibuni lakini nyote wawili hamuwezi kusaidia. Furahiya ngono kwa nguo nzuri-hakikisha tu kuweka nguo zako safi!
- Jaribu kufanya ngono karibu umevaa kabisa. Hii inaweza kuwa ya kupendeza sana.
- Jaribu njia ya zamani, ya afya ya uigizaji-jukumu. Elekea duka la ngono na ujaribu mavazi ya kupendeza, iwe wewe ni askari au binti mfalme. Inaweza kuonekana kuwa ya kipumbavu mwanzoni, lakini usijali, fanya mapenzi katika vazi mpya!
- Jifanye kuwa uligombana sana halafu ukafanya ngono ili ujumuishe.
- Shiriki ndoto zako na mpenzi wako - kama za kijinga - na subiri hatua ifanyike zile fantasasi zitimie.
Njia ya 4 ya 5: Kuwa Naughty
Hatua ya 1. Usidharau nguvu ya maneno mabaya
Maneno mabaya ya haki yanasaidia sana kuleta msisimko katika uhusiano wako, iwe uko kitandani au unazungumza tu kwenye simu. Hapa kuna maoni kadhaa ambayo unaweza kujaribu:
- Mshangae mwenzako kwa kusema kitu kibaya kabla ya kulala. Ikiwa hali ni sawa, sema kile unachotaka, na kisha ngono itafuata.
- Sema maneno mabaya wakati unafanya mapenzi. Mwambie mwenzi wako jinsi unavyohisi unapofanya mapenzi nao, au sema kwamba unapenda sana kugusa miili yao.
- Tuma meseji za kupendeza. Tuma ujumbe mzuri ili kusema kwamba wewe ni mpenzi sana. Lakini kuwa mwangalifu - hakikisha hutaaibika kwa kutuma ujumbe mzuri ambao mtu mbaya atapokea.
- Zungumza maneno mabaya kwenye simu. Chora kwa kuibua - itakuwa ya kupendeza sana.
Hatua ya 2. Tazama sinema ya kupendeza ambayo itakusisimua
Labda hii itahisi ya kushangaza kidogo, lakini mwalike mwenzi wako kutazama sinema ya kupendeza na labda filamu ya moto kidogo. Unaweza kupata maoni mapya mazuri ya kufanya mapenzi na usisimke katika mchakato.
- Ikiwa uko vizuri kufanya hivyo, angalia sinema ya bluu na mwenzi wako. Wakati inahisi sawa, utafurahi sana.
- Tazama vipindi vya televisheni vilivyopotoka. Kuangalia watu wawili kwenye busu ya Runinga, kugusana, au kufanya mapenzi kunaweza kuweka wewe na mwenzi wako tayari kuwa nyota ya kipindi chako mwenyewe.
- Angalia picha za kupendeza na mwenzi wako. Furahiya kuamka kwa hamu yako pamoja.
Hatua ya 3. Kuwa wa hiari
Maisha yako ya ngono yatapendeza zaidi ikiwa unajua kuwa unaweza kufanya mapenzi wakati wowote, na unashangaa sana wakati mwenzi wako anasema anataka kufanya mapenzi kwa wakati usiotarajiwa. Hapa kuna njia kadhaa za kuwa mrembo na wa hiari:
- Hata ikiwa unafanya kitu kama kawaida kama kutazama habari, ikiwa unataka, kumbusu na kumgusa mwenzi wako.
- Fanya mapenzi kwa nyakati zisizofaa. Labda umechelewa kwenye tafrija ya rafiki, lakini ikiwa uko kwenye mhemko, pata haraka kabla ya kuondoka. Unaweza kutolea macho kukumbuka wakati mzuri.
- Ikiwa uko mahali pa umma, fanya haraka nyumbani kwa ngono moto. Ikiwa unataka kufanya mapenzi ukiwa nje, sema tu kwa mwenzako, "Ninakutaka, sasa." Ondoka kwa miguu yako na uende nyumbani kwa mapenzi ya moto. Hii itakufanya ujisikie mrembo sana, mradi usikose hafla yoyote muhimu.
Njia ya 5 kati ya 5: Kudumisha Shauku yako
Hatua ya 1. Kukuza uhusiano wako wa upendo
Ili kudumisha maisha ya ngono yenye afya, unapaswa kujaribu kila wakati kudumisha uhusiano mzuri. Jaribu kumwonyesha mpenzi wako kwamba unampenda kweli au ana maana gani kwako, na maisha yako ya ngono yatabaki ya joto. Jaribu njia zifuatazo:
- Mawasiliano. Unda mawasiliano ya wazi ili uweze kujadili maswala yoyote kwenye uhusiano-ndani au nje ya chumba cha kulala.
- Mwambie mwenzako kuwa unawajali sana. Jaribu kumsifu au kumthamini mpenzi wako mara nyingi uwezavyo.
- Kuendeleza masilahi ya kawaida. Hii ni muhimu, lazima uhakikishe kuwa wewe na mwenzi wako mna kitu sawa kwa kuongeza raha mpya za kufanya mapenzi.
Hatua ya 2. Weka maisha yako ya ngono ya kuvutia
Hata kama maisha yako ya ngono yanazidi kuwa bora, usisimame hapo. Daima kuna nafasi ya kuboresha, na kila wakati kuna uwezekano wa mambo kuwa mabaya ikiwa haujali. Hapo chini kuna njia kadhaa ambazo unaweza kuweka kitu kipya ili kuendelea na ngono yako:
- Fanya mapenzi mara nyingi uwezavyo. Sio lazima uhesabu ni mara ngapi unafanya ngono na mpenzi wako, lakini mara nyingi unapofanya mapenzi, ndivyo utakavyotaka kuifanya tena.
- Kamwe usifanye mapenzi kuwa kipaumbele chako cha mwisho. Labda wiki hii uko busy, lakini kila wakati fanya wakati wa kufanya mapenzi na mwenzi wako. Kufanya mapenzi kutaimarisha uhusiano na kukuweka katika hali nzuri.
- Jaribu mara nyingi iwezekanavyo kujaribu kitu kipya. Kuwa wazi kwa nafasi mpya, maeneo mapya, au hali mpya.
- Hata ikiwa haufanyi mapenzi, usisahau kumwambia mwenzi wako kuwa ana moto, au kwamba unapenda mwili wake.
Hatua ya 3. Tafuta msaada ikiwa hauwezi kurekebisha shida hii mwenyewe
Ikiwa kweli unataka kuboresha maisha yako ya chumba cha kulala lakini hauonekani kufanya kazi, inaweza kuwa wakati wa kutafuta msaada mahali pengine. Inaweza kuonekana kuwa ya kutisha, lakini mazungumzo ya kutatanisha na watu wapya ni bora kuliko maisha ya ngono ya kutisha. Unaweza kutafuta msaada kwa njia zifuatazo:
- Soma blogi au jarida la kupendeza ili uone ikiwa unaweza kupata ushauri unaofaa.
- Ongea na rafiki wa karibu ambaye ana mapenzi ya mapenzi na muulize ushauri. Hakikisha kuwa mwenzako hajali ikiwa utamuuliza rafiki ambaye pia ni rafiki yake.
- Tazama mtaalamu wa ngono. Wataalam wa ngono ni wataalam ambao wanaweza kukusaidia kugeuza mambo. Usiogope kuomba msaada ikiwa unataka kuokoa maisha yako ya ngono-na pia uhusiano wako.
