Urafiki wa kimapenzi wa kudumu unaweza kuwa jambo la kufurahisha zaidi katika maisha yetu kama fursa ya kukua na kuishi na mtu. Walakini, inachukua muda mwingi na juhudi kupata mtu anayefaa kwa wakati unaofaa na kuanza uhusiano huu. Kama muhimu kama kupata mwenzi mzuri wa uhusiano mzuri ni, lazima pia ujue tamaa zako mwenyewe, jiheshimu, na udumishe mtazamo mzuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuondoa Vizuizi Katika Mahusiano
Hatua ya 1. Jiulize unataka nini nje ya uhusiano
Wakati watu wengi wanafikiria kuwa wanataka kuwa katika uhusiano ili kupata kitu (upendo, ngono, furaha), uhusiano mzuri unaweza kuanzishwa tu wakati mtu yuko tayari kutoa mapenzi, maisha, na urafiki kwa mtu mwingine.
Hatua ya 2. Jiheshimu mwenyewe
Shida nyingi zitatokea katika uhusiano ikiwa huna upendo wa kutosha na heshima kwako mwenyewe. Pia kuna mambo mengine ambayo yataharibiwa kwa urahisi na kufeli kwa uhusiano wa zamani, vidonda vya watoto visivyotatuliwa, n.k.
- Kujiheshimu kunamaanisha kukubali ni nini na kujisamehe mwenyewe kwa makosa ambayo yamefanywa. Unapojifunza kutumia vitu hivi, unajifunza pia kumpenda, kukubali, na kumsamehe mwenzako.
- Kwa kujiheshimu, utaelewa pia ni aina gani ya matibabu unastahili na unastahili kwa sababu hii ni muhimu kuzuia uhusiano na vurugu zinazoweza kutokea.
Hatua ya 3. Kukabiliana na zamani
Hautaki maswala ambayo hayajasuluhishwa kutoka kwa uhusiano wako wa zamani au ndoa kuathiri uhusiano wako mpya. Unaweza kuzuia makosa yale yale kutokea kwa kujua ni nini kilichosababisha kutofaulu kwa uhusiano wako hapo zamani.
- Mtaalam anaweza kusaidia kuonyesha mifumo ya uhusiano wazi na kukuza mpango mzuri wa kutatua shida unayohangaika nayo.
- Bado hujachelewa kubadili tabia. Ikiwa unajisikia kama huwezi kuwa na urafiki au hauwezi kudumisha uhusiano wa kudumu, fahamu kuwa unaweza kubadilisha hali hii kila wakati kwa kuchukua muda na kupata mwongozo wa kutosha.
Hatua ya 4. Usianzishe uhusiano ili tu uwe na hadhi
Shinikizo la kijamii wakati mwingine hutufanya tuhisi kuwa lazima tuwe katika uhusiano kwa gharama yoyote. Hii ni hadithi tu. Kumbuka, kutokuwa na uhusiano bado ni bora kuliko kuwa kwenye uhusiano mbaya. Kwanza, hakikisha una nia ya kweli kwa mpenzi wako anayeweza kuwa naye.
Hatua ya 5. Tambua kuwa kivutio kinaweza kukua kwa muda
Upendo wakati wa kwanza ni kifungu kizuri, lakini haifai kwa kila uhusiano. Ikiwa haujisikii kuvutiwa na mtu mara moja, basi mtu huyu anaweza kuwa sio sawa kwako kwa sababu mapenzi ya kudumu yanaweza kukua polepole, na yale ambayo hapo awali yalikuwa marafiki yanaweza kubadilika kuwa wapenzi. Usifikishwe kwa urahisi tu na muonekano wakati wa kuchagua mtu anayefaa kuwa mwenzi. Haiba kama rafiki, mcheshi, na mdadisi zinaweza kwenda mbali katika siku zijazo zako, na inawezekana kwamba utavutiwa na mtu huyu.
Hatua ya 6. Usitake kumbadilisha mwenzi wako
Ni rahisi kupuuza vitu kadhaa ambavyo haukupenda mwanzoni mwa uhusiano, ukifikiri kwamba baadaye unaweza kumuuliza mtu huyu abadilike. Baada ya yote, tunajibadilisha tu wakati na wakati tunataka. Kwa hivyo, ikiwa kuna mambo ambayo kwa kweli huwezi kukubali kwa muda mrefu, fikiria kwa uangalifu kabla ya kuamua kuingia kwenye uhusiano.
Hatua ya 7. Usiseme juu ya vitu vidogo
Wakati mifumo mingine (kama vile ulevi, utumiaji wa dawa za kulevya, au tabia isiyowajibika) inaweza kuwa ngumu sana kukubali, kuna mambo mengine madogo ambayo yanaweza kukukasirisha, kama vile kutafuna chakula ukiwa na kinywa wazi, uchaguzi wa mavazi ya kawaida, au ladha tofauti za muziki. Ikiwa mtu wa aina hii anapenda sana, usitumie kama kisingizio cha kuzuia urafiki.
Sehemu ya 2 ya 3: Kumwomba Mtu akutane na Tarehe
Hatua ya 1. Tafuta ni wapi unaweza kukutana na watu wenye maslahi sawa
Ikiwa unapata shida kukutana na mtu, jaribu kufikiria ni shughuli gani unazofurahiya. Masilahi ya pamoja yanaweza kwenda mbali katika uhusiano wako.
- Jaribu kujiunga na kilabu ili uweze kufanya moja wapo ya burudani zako, kama vile matembezi ya nje, kusoma, au kucheza.
- Jitolee kwa upendo kwa sababu, kama vile jikoni za supu, makazi ya wanyama, au kampeni za kisiasa.
- Chukua kozi. Tafuta juu ya kozi katika chuo kikuu cha karibu au ofisi ya jamii ya karibu. Madarasa ya kupikia, lugha, au sanaa inaweza kuwa ya kufurahisha sana na kukufungulia fursa za kujumuika.
Hatua ya 2. Chukua faida ya huduma za wakala wa utaftaji bila uchaguzi mwingi
Kwa watu wengine, kuchumbiana mkondoni kunaweza kusaidia sana, wakati kwa wengine, kunawafanya wasumbufu na wasiweze kuonyesha upendeleo. Ikiwa unatafuta kwenda kwenye tarehe ya mkondoni, weka ujumbe huu akilini: wakati kuna fomula ya kuamua mechi inayofaa kwako, bado inachukua muda mwingi kumjua mtu, na itabidi uende kupitia mchakato huu wewe mwenyewe.
Hatua ya 3. Nenda kwenye tarehe ya kawaida
Ikiwa unakutana na mtu unayempenda, jaribu kumjua na kumwalika afanye shughuli bila kutia matarajio yoyote. Kuwa na kahawa pamoja inaweza kuwa chaguo nzuri kila wakati. Kuna chaguzi zingine, kulingana na jinsi ulivyokutana, kwa mfano, ikiwa nyinyi wawili mlikutana kwenye kikundi cha mpenda maumbile, mchukueni kwa safari na marafiki wako. Ikiwa nyinyi ni wapenzi wa muziki, jaribu kutafuta ikiwa angependa kwenda kwenye tamasha na wewe.
- Ni bora kupendekeza kukutana mahali pa umma na watu wengi. Hii itakupa hakikisho kwamba nyote wawili mnaweza kujisikia salama kufahamiana katika mazingira ya upande wowote.
- Mikutano ya kawaida pia itaondoa shinikizo uwezekano wa mwaliko rasmi zaidi.
Hatua ya 4. Kuwa tayari kukubali kukataliwa
Kukataa ni sehemu muhimu ya uchumba na unahitaji kujifunza kukabiliana nayo vyema.
- Usichukue kukataliwa kibinafsi. Watu wana sababu anuwai za kutokuwa kwenye uhusiano, na mara nyingi, hauwezi kudhibiti hii.
- Onyesha mtazamo wa kujenga. Ikiwa umekataliwa mara kadhaa, rudi nyuma na uulize ikiwa kuna njia unayohitaji kuboresha njia yako. Labda ulitenda haraka sana au ulichagua tarehe ambaye hakushiriki sana masilahi yako. Walakini, usijisikie chini kwa sababu ya kukataliwa. Kaa mzuri, sahau yaliyopita, na endelea na maisha yako.
- Usipuuze hisia zako. Kukataa kawaida ni ngumu sana kukubali. Ikiwa unahisi huzuni au hasira, ikubali. Usijaribu kukandamiza hisia zako ili uweze kusahau haraka juu ya shida hizi zote.
Hatua ya 5. Kaa mbali na ngono wakati unapoanza kuchumbiana
Kuonyesha tabia ya karibu na mtu ambaye umekutana naye tu kunaweza kuvuruga urafiki kati yenu. Ikiwa unampenda mtu huyu, hisia zinazohusiana na ngono zitatokea ambazo unaweza kuwa tayari kushughulika nazo. Kwa kuongezea, mmoja wenu au nyinyi wawili msiwe tayari kuwajibika katika hali ya shida, kama maambukizo ya zinaa au kuzuia ujauzito. Mbaya zaidi, mtu huyo anaweza kutoweka mahali fulani!
Ikiwa tarehe yako inaonyesha hamu ya kufanya ngono, usimruhusu akushinikize. Eleza kwamba hamu yako ya kuahirisha sio kukataliwa, lakini kwa sababu unaipenda na unataka kusubiri hadi wakati huo uwe sawa. Ikiwa tarehe yako haielewi, jaribu kuweka umbali wako kutoka kwake kwani hii inaweza kuwa ishara mbaya ya kumiliki au uwezekano wa vurugu
Hatua ya 6. Zingatia jinsi nyinyi wawili mnavyoishi wakati mko na marafiki au familia
Wakati wa uchumba wako, labda utakutana na watu wengine ambao wako karibu na tarehe yako, na vivyo hivyo tarehe yako itakutana na watu wengine ambao wako karibu nawe. Jaribu kuhisi jinsi nyinyi wawili mko katika hali hii kama kidokezo juu ya jinsi uhusiano utaendelea.
Wakati mwingine, yeyote kati yenu atahisi wasiwasi kabisa. Ni sawa, jambo muhimu ni kwamba uendelee kujaribu kupata wakati na kuwasiliana na watu wa karibu zaidi katika maisha yako yote
Hatua ya 7. Jiweke karibu na familia na marafiki
Mahusiano mapya kawaida huwa ya kuvutia sana, lakini usipotee tu kwa masilahi ya uhusiano wako mpya wa mapenzi. Jitahidi kuwasiliana na marafiki na familia yako, piga simu, na uwaone mara kwa mara. Usisahau kwamba mahusiano ya mapenzi yatakuja na kupita, lakini watu hawa watakuwa na wewe kila wakati.
Hatua ya 8. Jihadharini na dalili mbaya
Kuna ishara kadhaa ambazo zinaweza kuonyesha kuwa uhusiano hauendi katika mwelekeo sahihi. Sikiza intuition yako, ukizingatia jinsi unavyohisi juu ya mtu huyu. Ikiwa unahisi kutothaminiwa, kukosa usalama, au kudhalilika, ni bora kumaliza uhusiano huo mara moja na utumie wakati wako kutafuta uhusiano wa kudumu. Hapa kuna ishara kwamba unachumbiana na mtu ambaye:
- Pombe: Wote wawili mtaunganisha tu wakati unakunywa.
- Tabia isiyo na uwezo: wakati mwingine watu hupata shida sana kujitolea kwa sababu ya uzoefu wao wa zamani, kama vile talaka au kutokuwa na imani.
- Mawasiliano duni yasiyo ya maneno: mtu lazima awe na uwezo wa kuonyesha kupenda kwake na lugha ya mwili, kama vile kugusa macho au kugusa, vinginevyo hawawezi kukujali.
- Wivu: mwenzi wako hapendi unapotumia muda kwa mambo unayofikiria ni muhimu kama unavyopenda, marafiki, au wanafamilia.
- Watawala: watajaribu kudhibiti kile unapaswa kusema, kufikiria, au kuhisi.
- Tu baada ya ngono: nyinyi wawili hutumia wakati pamoja tu kitandani.
- Hakuna wakati peke yake: mtu huyu hataki kutumia wakati peke yake na wewe (zaidi ya kitandani.)
Sehemu ya 3 ya 3: Tengeneza Mahusiano Mapya
Hatua ya 1. Tafuta vitu ambavyo unaweza kufanya pamoja
Wakati furaha ya mwanzo wa mapenzi yako inapoanza kupungua, jipe ahadi ya kutumia wakati pamoja na kuimarisha uhusiano wako. Jadili ni nini wangependa kufanya na kupanga mipango pamoja kuwa na shughuli za kufurahisha mara kwa mara katikati ya ratiba yako yenye shughuli nyingi.
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa msisimko wa kufanya vitu vipya na mwenzi wako unaweza kuongeza msisimko wako na kuwaleta karibu yenu wawili wawili
Hatua ya 2. Wasiliana kila wakati
Kuwa na mazungumzo ya uaminifu na ya joto ni muhimu sana katika uhusiano wako. Dhamana kati ya wenzi itakuwa na nguvu wakati mnashiriki hisia, hofu, na tamaa.
Hatua ya 3. Jaribu kutotegemeana
Ingawa inaweza kuwa ngumu kuweka usawa kati ya uhusiano na kujitambua, inaweza kuwa muhimu sana kwa maisha yako ya upendo. Kujitegemea kwa kuwa pamoja kunamaanisha kuwa mnaweza kuendelea kukua mmoja mmoja kwa kufanya kile mnachopenda. Sio tu inaweza kuzuia mwelekeo mbaya wa uhusiano kama vile utegemezi kwa wengine (unapomtegemea mwenzako kujenga kujithamini na kitambulisho); inaweza pia kuchochea na kusasisha uhusiano ili nyote wawili muweze kuona upendeleo na nguvu za kila mmoja.
Hatua ya 4. Usiogope migogoro
Kwa muda mrefu kama uhusiano unaendelea, tofauti za maoni ni karibu kuepukika. Linapokuja kufunua mambo ya kusumbua, kuwa na hali ya usalama ni muhimu sana kwa hivyo sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya matokeo. Hoja kwa haki wakati bado tunasikilizana. Kisha, pata suluhisho kwa kufanya makubaliano kwa faida yenu wote.
