Unapompenda msichana, wakati mwingine kukiri hisia zako kwake mara moja ndio chaguo bora, hata ikiwa haujui ikiwa upendo wako unarudishiwa. Kukusanya ujasiri wa kuelezea hisia zako kwa kujenga uhusiano mzuri na kuweka mawasiliano wazi na adabu. Upendo unaweza kuwa mgumu kusema lakini inaweza kuwa rahisi kuelezea. Kukiri upendo wako kwa msichana kunaweza kutisha lakini pia kufariji. Jua kuwa hauko peke yako na kila wakati kuna upendo kwa kila mtu katika ulimwengu huu.
Tazama sehemu Unapaswa Kujaribu Hii Wakati Gani? kujifunza zaidi kuhusu wakati wa kuonyesha upendo kwa msichana ni jambo zuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kukusanya Ujasiri
Hatua ya 1. Jenga uhusiano wako wa kimapenzi
Kutumia wakati peke yake hukuruhusu wewe na yeye kujuana kwa undani zaidi. Ondoa usumbufu kama simu za rununu, wageni ambao hawajaalikwa au muziki wenye sauti wakati wowote unaweza. Kumjua vizuri na kutumia wakati pamoja naye ni sehemu muhimu ya kujenga uhusiano wa kimapenzi.
Hutajua ni shughuli gani nyinyi nyote mnafurahi isipokuwa wawili hao kuwasiliana. Chagua shughuli unazoweza kufanya pamoja kama kusoma, kutembea au kula pamoja. Hakikisha ni wazi kuwa unafurahiya muda wako na yeye na kwamba unaonekana kufahamu umbali ambao mmefahamiana
Hatua ya 2. Usiruhusu hofu ikushinde
Ikiwa unaogopa kukataliwa, kukiri hisia zako kunaweza kutisha. Walakini, unapaswa pia kutambua kuwa majuto yanaweza kuwa na nguvu kama hofu. Tambua kuwa kuelezea hisia zako na kujua ukweli ndio njia pekee za kushinda woga wa kukataliwa na kujuta. Kuitoa tu kutoka kwa kifua tayari ni kitu cha kupumzika.
Hatua ya 3. Kuwa mkweli juu ya hisia zako
Je! Unampenda kweli au hii ni tamaa tu au tamaa kwa muda mfupi? Je! Unaweza kupoteza urafiki wako naye? Usiwe rafiki yake wa karibu akitumaini kuwa utaweza kubadilisha mawazo yake kukuhusu siku moja. Hii sio haki kwake kwa sababu urafiki unapaswa kutegemea kuaminiana na kuheshimiana. Ikiwa unampenda kweli, kwanza kabisa utakuwa rafiki mzuri.
-
Kuchambua hisia zako mwenyewe inaweza kuwa ngumu, lakini kuna ishara zingine zilizothibitishwa kisayansi ambazo zinaweza kuonyesha kuwa unapenda. Je! Unaonyesha yoyote ya hisia zifuatazo?
- Ikiwa unahisi kuwa yeye ni mtu wa kipekee, inaweza kuwa kwa sababu ubongo wako umeongeza viwango vya umakini na umakini.
- Ikiwa unafikiria yeye ni mkamilifu na anazingatia tu sifa zake nzuri, inaweza kuwa kwa sababu kumbukumbu yako imeboresha kutosheleza hisia zako mpya za mapenzi.
- Ikiwa unajisikia kama unavunjika kwa sababu ya upendo wako mpya, ni kwa sababu tafiti zimeonyesha kuwa kupenda kunahusisha shughuli za ubongo sawa na kuwa mraibu wa mabadiliko ya mhemko sawa.
- Kupitia hafla ngumu pia kunaweza kukufanya upende kwa sababu ubongo wako unazalisha dopamine zaidi, kemikali ambayo ina jukumu la kukupa hali ya kuridhika na raha.
- Ikiwa unahisi kumjali, inaweza kuwa kwa sababu ubongo wako umepunguza viwango vya serotonini kuu inayohusishwa na tabia ya kupuuza.
- Watu walio kwenye mapenzi pia huonyesha dalili za utegemezi wa kihemko ambao huwafanya watamani kuwa na wapendwa wao na kutamani wangekaa pamoja milele.
- unapokuwa katika mapenzi, unaweza kuhisi kama utamfanyia chochote kwa sababu una hisia kubwa ya huruma kwa mwanamke umpendaye.
- Tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa kuanguka kwa mapenzi kunahusiana na umoja wa hisia, sio juu ya uhusiano wa kijinsia.
- Tafiti kadhaa pia zimeonyesha kuwa watu walio kwenye mapenzi wanahisi kuwa mapenzi yao hayawezi kudhibitiwa.
Hatua ya 4. Usijaribu kusoma mawazo yake
Kuwa mkweli unapojieleza. Usihisi kama unajua anahisije. Daima muulize afunguke kwa heshima na asante kwa kufungua kwako. Kufungua ni sehemu muhimu ya kuelezea upendo wako kwa kila mmoja.
Hatua ya 5. Kaa chanya
Upendo ni hisia kali sana na kawaida hukua kwa muda. Tazama jinsi uhusiano wako naye unakua kwa muda na uzingatia hisia zote nzuri ambazo umeshiriki pamoja. Ikiwa unahisi kuwa upendo wako kwake umekua haraka vya kutosha, kaa chanya kwamba hakuna wakati mzuri wa kuelezea hisia zako. Kutakuwa na sababu nyingi za wewe kutofanya kitu, kwa hivyo jasiri na ufuate moyo wako.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuonyesha Upendo
Hatua ya 1. Chagua wakati na mahali sahihi
Usiruhusu umakini wako upotoshwe na mambo ya nje. Mfikie wakati unaweza kuzungumza naye katika hali ya faragha na wakati hakuna yeyote kati yenu anayejisikia kushinikizwa. Pata mahali tulivu au fanya miadi ili uhakikishe uko tayari kiakili na kihemko. Kuonyesha upendo inapaswa kuwa hafla ya kufurahisha, kwa hivyo hakikisha umeunda hali ambayo anaweza kushughulikia kikamilifu mawazo na hisia zake.
Haupaswi kuelezea upendo wako kwake unapovurugwa na marafiki wengine au wakati anapaswa kufanya kazi kuchelewa kufikia tarehe ya mwisho ya kazi kutoka kwa mteja muhimu
Hatua ya 2. Zingatia lugha ya mwili na jinsi unavyojibeba karibu naye
Zungumza naye wakati wowote uwezapo na anza na tabasamu. Zingatia mkao wako na dumisha mawasiliano ya macho. Kuwa rafiki na mzaha ikiwa unaweza, lakini usiwe mkorofi. Usiiongezee, kwa sababu tabasamu na wimbi peke yake zinaweza kukusaidia kumjua.
- Mshirikishe kwenye mazungumzo kwa kuanza na "Habari yako?" moja rahisi.
- Utaonekana wa kushangaza au wa kutisha ikiwa utasimama karibu naye bila kusema chochote. Ikiwa hujui cha kusema kwa sababu una wasiwasi, sema tu na uendelee kutembea au kuongea na mtu mwingine.
Hatua ya 3. Pata maelezo zaidi juu yake na marafiki zake
Rafiki zake ni mfumo wake wa msaada na watamlinda, kwa hivyo fanya maoni mazuri na upendezwe nao kweli. Kujifanya kupendwa na marafiki zake kutawajulisha kuwa unajali sana ustawi wake.
Hatua ya 4. Elewa kuwa wanaume huwa wanasema "Ninakupenda" kwanza
Uchunguzi mwingi umeonyesha kuwa ni rahisi kwa wanaume kusema "Ninakupenda" kwanza kwa sababu hawataki kupoteza uhusiano wakati wanawake wanataka kuhakikisha kuwa uhusiano wao unastahili uwekezaji kwa hivyo huwa wanangojea. Kwa hivyo, kabla ya kusema "nakupenda", thibitisha kuwa unastahili kwake na usimfanye asisite kukupenda tena.
Hatua ya 5. Acha mtazamo wako ujithibitishe zaidi ya maneno tu
Kuna vyanzo vingi ambavyo vinatoa mifano ya vitendo vya kimapenzi, lakini mapenzi ni kitu cha kibinafsi. Ni wewe tu unajua jinsi ya kuonyesha upendo wako na ni nini kitamfurahisha. Iwe ni kumnunulia maua baada ya kuwa na shughuli nyingi, akiimba wimbo wake uupendao kumshangaza, au kushikana tu mikono kila siku wakati unamrudisha nyumbani kutoka shule, kuonyesha kuwa upendo wako kwake sio tendo la wakati mmoja tu bali zaidi hali ya akili inayojulisha kila kitu unachofanya.
Hatua ya 6. Wasiliana kwa adabu na wazi
Njia bora ya kumuonyesha upendo ni kusema ukweli. Hakukuwa na maana ya kujaribu kumdanganya au kujaribu kumngojea. Mpe muda wa kushughulikia mawazo na hisia zake. Anaweza kusema kuwa anataka kukaa tu kama marafiki kwa hivyo jiandae kukagua hisia zako mwenyewe na jukumu gani atakalochukua katika mwendelezo wa maisha yako.
Hatua ya 7. Tambua kuwa neno upendo linaweza kuwa na muktadha tofauti wa kihemko kwa watu tofauti
Watu wengine wanaweza kuwa na shida kubwa kusikia au kutumia neno. Haijalishi jinsi unavyoelezea hisia zako, hakikisha kwamba anaelewa nia yako.
Kwa mfano, ikiwa unajua kuwa anajisikia mchafu na anahangaika kila wakati nyinyi wawili mnaangalia mwisho wa vichekesho vya kimapenzi wakati wahusika mwishowe wanasema "Ninakupenda," usifanye kitu kimoja. Badala yake, mjulishe ni kwa kiasi gani unampenda kwa dhati lakini kawaida tu na amruhusu aelewe kuwa unataka kuchukua hatua zaidi katika uhusiano wako
Hatua ya 8. Kuwa tayari kukabiliana na vizuizi vyovyote
Tofauti za kidini au kitamaduni, au uwepo wa mwanafamilia anayetenda vibaya zinaweza kuathiri jinsi anavyokujibu. Usisahau kuheshimu kila wakati yeye ni nani, kwa sababu ikiwa unampenda kweli, utajua mengi juu yake na kujua jinsi ya kukuwezesha kushinda vizuizi vyovyote vinavyoweza kukujia.
Ikiwa anasita lakini bado anasema ndio, zungumza juu yake na ufuate sheria alizojiwekea ili kurahisisha akili yake. Ikiwa atakuuliza ujue wazazi wake kwanza kwa sababu ya mila ya kitamaduni ya familia yake, chukua mwaliko kama heshima na fuata mwongozo wake. Ikiwa hataki kuwa wa karibu sana wakati wa uhusiano, usimsukuma kufanya hivyo
Sehemu ya 3 ya 4: Kusonga mbele
Hatua ya 1. Dumisha utulivu wako
Ikiwa anasema anakupenda au anakukataa, jieleze kwa busara. Hasa ikiwa uko hadharani. Usiwe mjinga na tupa hasira ikiwa hisia zako zimeumizwa.
Hatua ya 2. Heshima majibu
Ikiwa hakupendi, kumbuka kuwa yeye bado ni mtu yule yule ambaye umeanzisha uhusiano mkubwa nae, kwa hivyo endelea kumheshimu. Huwezi kumlazimisha mtu akupende au akupende.
Usimguse au kumpuuza. Wanawake ni nyeti kwa dalili za kibinafsi kwa hivyo maneno matupu au kuyapuuza yanaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 3. Sherehekea ukomavu na ujasiri wako
Ikiwa mmefahamiana na mmea na uhusiano thabiti unaotegemea heshima na mawasiliano ya wazi, kuna uwezekano atatoa hisia zile zile za mapenzi. Jivunie kuweza kuelezea hisia zako kwa ulimwengu na kusherehekea mafanikio haya pamoja naye. Hata ikiwa mapenzi anayojisikia kwako yanaendelea tu kwa hatua ya urafiki, shukuru kwa ukuzaji wa utu wako. Shiriki uzoefu wako na wengine na ujue kuwa hauko peke yako.
Tumia msaada wa marafiki, familia na sehemu zingine za mfumo wako wa msaada kushughulikia kukataliwa
Hatua ya 4. Endelea kujenga uhusiano wako
Ikiwa unampenda mtu kweli, utamheshimu, umpende na uwepo kwa ajili yake katika nyakati nzuri na mbaya. Upendo unaweza kuhisi kama kupanda baiskeli lakini sehemu ya kutisha ni kuchukua kuruka kwa kwanza na kukiri upendo wako kwake.
Pata uhakikisho. Ikiwa hana hisia sawa kwako, usiendelee kushinikiza. Jifunze kukubali hatima na uwe na matumaini kuwa kuna kitu maalum kwako ambacho kiko mbele. Hii inaweza kuwa ngumu lakini chukua muda mwingi kama unahitaji kupitia. Hii ndio sababu kuna nyimbo na sinema nyingi za kusikitisha kuhusu mapenzi ambazo zinaweza kukusaidia kukufurahisha
Hatua ya 5. Jua wakati wa kuondoka kwenye hali ya urafiki
Hakuna maana kujaribu kumdanganya au kujaribu kumngojea abadilishe mawazo yake. Ukimwonyesha upendo na yeye akajibu kuwa hajisiki vivyo hivyo lakini anataka kubaki marafiki, kata kwa heshima.
Hisia zako zinaweza kuumizwa sana baada ya kukataliwa kuweza kudumisha urafiki. Urafiki ni kitu ambacho kinategemea kuheshimiana na kusaidiana. Jiulize ikiwa unaweza kumpa hiyo mara tu utakapoweka wazi kuwa unamwona kama zaidi ya rafiki tu. Je! Bado unaweza kuwa rafiki yake ikiwa yuko kwenye uhusiano na mtu mwingine?
Sehemu ya 4 ya 4: Unapaswa Kujaribu Hii Lini?
Hatua ya 1. Onyesha upendo wako wakati una hakika kuwa unajisikia kweli kwa upendo
Hisia ya upendo wa kweli ni ngumu kukandamiza. Wakati kuna upendo unafurika ndani yako, kuelezea ni jambo la asili zaidi unaweza kufanya. Kuna hatari kila wakati, kwa sababu huwezi kusoma akili za watu wengine au kubadilisha hisia zao. Ikiwa unajua kuwa kile unachohisi ni upendo wa kweli (sio tu tamaa ya muda mfupi), panga njia bora ya kumuelezea.
Hatua ya 2. Subiri hadi umjue vya kutosha
Ikiwa uhusiano ni mpya, kukiri upendo wako kwake mara moja inaweza kuwa mapema sana - hata ikiwa una hakika unampenda. Upendo huchukua muda kukuza na bora uhakikishe kuwa alikuwa na wakati wa kutosha kukuangalia kutoka upande wa kimapenzi kabla ya kufunua hisia zako. Haupaswi kuonekana kuwa na hamu sana. Mara tu mmekuwa marafiki naye kwa muda na mmetumia muda kuelewa jinsi kila mmoja anavyowezesha upendo na mapenzi yenu, unaweza kuelezea upendo wako kwake na kupata majibu mazuri.
Hatua ya 3. Epuka kuiweka katika hali isiyo ya kawaida
Hii ni tofauti kwa kila mtu, lakini kuna hali zingine ambazo hufanya wasichana wengi hawataki kusikia tamko la upendo. Ikiwa haujui kabisa kuwa ana hisia kali kwako, inaweza kuwa sio wazo nzuri kushiriki hisia hizo za kina pamoja naye. Fikiria mara mbili juu ya kukiri upendo wako kwake katika hali zifuatazo:
- Nyinyi wawili ni marafiki tu
- Haumfahamu vizuri
- Unasema upendo kwa mara ya kwanza mbele ya watu wengine (hata mbele ya marafiki au familia)
- Unahisi utamsihi ajibu kwa kusema "nakupenda"
Vidokezo
- Jiamini. Mwangalie machoni, simama wima na utabasamu. Jambo muhimu zaidi, zungumza bila kusita, haswa ikiwa kawaida hufanya aibu kila siku. Lazima uonyeshe kwamba unaamini maneno ambayo hutoka kinywani mwako na unaweza kuyaunga mkono kwa nguvu ya upendo wako.
- Ikiwa umekuwa rafiki naye kwa muda mrefu na sasa unataka zaidi, anaweza asikuone kimapenzi. Katika hali kama hii, lazima ukubali hisia zake. Kujibadilisha sio jibu. Ikiwa hakupendi kwa jinsi ulivyo, tofauti na utu uliouumba kutimiza matakwa yake, unaweza kuwa unapuuza jukumu lako na hisia zote alizokuwa nazo kwa 'tofauti yako' zitapotea.
- Usimwambie mtu yeyote unajua kuwa unampenda mpaka umwambie moja kwa moja. Sio vizuri kwake kujua mwenyewe badala ya kutoka kwako moja kwa moja.
- Kitendo ni cha thamani zaidi ya maneno elfu moja. Mwonyeshe kwamba unampenda badala ya kusema tu.
Onyo
- Hapana inamaanisha hapana. Ikiwa anakukataa, kumbuka kuwa kuna wasichana wengine wengi huko nje. Uvumilivu unaweza kuwa jambo zuri mwanzoni mwa uhusiano wako naye, lakini sio baada ya wakati unaelezea hisia zako. Upendo sio mazungumzo.
- Usikiri kwa mtu ikiwa haimpendi. Kumdhulumu mtu kingono ni chukizo na mara nyingi ni haramu.
