Kuzungumza na mpondaji wako inaweza kuwa ya kufadhaisha kwa mtu yeyote, haswa ikiwa wewe ni mtu mwenye haya. Kwa mtu mwenye haya kama wewe, kuanza mazungumzo rahisi kama pongezi au mwaliko wa kusoma pamoja inaweza kuwa njia nzuri ya kuanza mazungumzo naye. Mwishowe, ukishazungumza naye mara za kutosha, labda utahisi raha vya kutosha kuelezea jinsi unavyohisi. Muhimu ni kujiamini. Kwa hivyo, pumua pumzi, kuwa wewe mwenyewe, na fukuza sanamu yako!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Ujasiri wa Ujenzi
Hatua ya 1. Jizoeze kusalimiana na watu wengine
Kadri unavyofanya mazoezi, ndivyo "mchakato" au hatua ya kujitambulisha itakuwa rahisi na zaidi. Jenga ustadi huu kwa kumpongeza au kumsalimia angalau mtu mmoja kila siku. Salimia wenzako na uanze mazungumzo na mwanafunzi mwenzako (au mwanafunzi mwingine ameketi karibu na wewe). Baada ya kujiamini zaidi, unaweza kusalimiana na sanamu yako.
Hatua ya 2. Fikiria mada kadhaa za kuzungumza
Ikiwa haujamjua bado, fikiria juu ya vitu anavutiwa na kuuliza zaidi juu yake, au vitu kadhaa ambavyo nyinyi nyote mnapenda kuzungumzia pamoja. Ikiwa haujui yoyote ya mambo haya hata kidogo, fikiria juu ya mada za jumla ambazo ni rahisi kuzungumzia, kama tamaduni maarufu au hafla za sasa.
- Kwa mfano, ikiwa unajua kwamba mtu anayekupenda ni kwenye mchezo fulani au muziki, unaweza kuuliza, “He! Mechi ilikuwaje jana usiku?” au “Nimesikia bendi yako imefanikiwa kwenye onyesho la jana. Uonekano uliofuata umepangwa lini?”
- Ikiwa uko katika darasa lake (au ushiriki katika shughuli hiyo hiyo), taja au fanya mzaha wa darasa au shughuli. Hii itasaidia kukuza utani ambao nyote wawili mnaweza kuelewa au, angalau, mada ambazo unaweza kurudi wakati mwingine utakapozungumza nao.
- Maandalizi kidogo ambayo hufanywa sio lazima uhitaji kurekodi mazungumzo yote. Ongea moja kwa moja na kwa dhati unapozungumza naye.
Hatua ya 3. Chukua pumzi ndefu ili usikie utulivu
Aibu wakati mwingine inaweza kukufanya kuwa mgumu au "kupooza", lakini kupumua kwa kina kunaweza kukusaidia kupunguza mvutano na kukufanya utulie. Wakati wowote unahisi aibu sana au wasiwasi, chukua muda kuchukua pumzi chache za kina na pumzi nzito.
Hatua ya 4. Tabasamu ili uonekane (na unahisi) ujasiri
Kutabasamu ni njia nzuri ya kuboresha mhemko wako na kukufanya uonekane mwenye urafiki na wa kuvutia zaidi. Kwa kweli, kutabasamu kunaweza kuufanya mwili wako kupumzika na mtazamo wako kuwa mzuri zaidi. Ikiwa unahisi wasiwasi wakati uko pamoja naye, mpe tu tabasamu ambalo linaonyesha ujasiri wako.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuanzisha Mazungumzo
Hatua ya 1. Anza mazungumzo na pongezi
Ikiwa haujawahi kuzungumza nao, inaweza kuwa ngumu kwako kupata msingi wa pamoja au sababu za kuanza mazungumzo. Njia rahisi ya kuanzisha mwingiliano naye ni kumpongeza au kutoa maoni juu ya kile amevaa.
- Ikiwa amevaa shati lenye nembo ya bendi unayopenda (au mahali umewahi kufika hapo awali), una nafasi nzuri ya kuanza mazungumzo. Kwa mfano, unaweza kusema, “He! Ninaipenda sana bendi hii! Je! Ulitazama tamasha?” au "Hali ya hewa kwa sasa ni nzuri kwa ziara ya Bandung. Umekuwa huko hivi karibuni?”
- Pongezi zinaweza kuwa mwanzilishi wa mazungumzo rahisi kwa sababu wewe wala mpondaji wako hawana "wajibu" wa kuendelea na mazungumzo baada ya mawasiliano / mwingiliano wa kwanza, ingawa bado unayo nafasi / fursa ya kuendelea. Baada ya kuanza mwingiliano, unaweza kutabasamu au kusema hello kila unapomwona. Vitu kama hivi vinaweza kujenga uhusiano kati yenu.
Hatua ya 2. Muulize msaada kidogo
Kukopa penseli au kuomba kipande cha karatasi inaweza kuwa njia rahisi (na isiyo na mkazo) ya kufungua mawasiliano. Njia hii ya mwingiliano huunda jambo linalojulikana kama "athari ya Ben Franklin". Katika kesi hii, mtu unayemwendea kupata msaada ana uwezekano wa kukupenda na kujenga uhusiano na wewe.
Kuuliza msaada kila wakati kunaweza kukasirisha, kwa hivyo hakikisha haufanyi hivyo mara nyingi. Unaweza kumwomba msaada mara moja au mbili (mara nyingi)
Hatua ya 3. Mwalike kusoma pamoja
Ikiwa uko katika darasa moja na yeye, kusoma pamoja inaweza kuwa njia rahisi (na ya kawaida) ya kuzungumza naye kwa muda mrefu. Kabla ya mtihani au jaribio kufanyika, unaweza kumualika kukutana na kusoma pamoja.
- Kwa mfano, unaweza kusema kwa sauti ya urafiki, “He! Vipi kuhusu mtihani wa kesho? Unataka kusoma na mimi vifaa vya mitihani leo usiku?”
- Unaweza kumpeleka kusoma mahali pa umma, kama maktaba au duka la kahawa, au nyumbani kwako, kulingana na jinsi unavyomjua.
- Ikiwa haujazungumza naye hapo awali, unaweza kuunda kikundi cha kusoma na marafiki wengine na mwalike mpendaji wako ajiunge. Kwa njia hii, mwaliko wako utaonekana kuwa wa kawaida na wa jumla (katika kesi hii, ukimshirikisha mtu yeyote), na sio kuonyesha mwaliko ambao ulitolewa ghafla na kumwambia yeye tu.
Hatua ya 4. Uliza maswali
Mara tu unapoanza mazungumzo ya kwanza, kuuliza maswali ndiyo njia rahisi zaidi ya kuendelea na mazungumzo. Kuwa na maswali pia kunamwonyesha kuwa unampenda kweli. Kwa kuongeza, unaweza kuhisi utulivu zaidi na utulivu. Ikiwa una aibu na wasiwasi sana, jaribu kuuliza maswali na kumruhusu mtu huyo azungumze ili uwe na wakati wa kupumzika.
Mada zingine unazoweza kuuliza ni pamoja na masilahi, mambo ya kupendeza, kazi, mipango ya wikendi, au mapendekezo maarufu ya tamaduni (kv vitabu pendwa au sinema)
Hatua ya 5. Endelea kuwasiliana naye
Kuhisi aibu na woga kunaweza kufanya iwe ngumu kwako kumtazama machoni, lakini pinga hamu ya kutazama mbali. Mwonyeshe kuwa unapendezwa na anachosema kwa kudumisha mawasiliano ya macho wakati wa mazungumzo. Walakini, mawasiliano ya macho makali sana ni mbaya sana kama kutoonyesha mawasiliano yoyote ya macho hata kidogo. Kwa hivyo, kama mwongozo kwako, angalia mawasiliano ya macho naye kwa 1/3 muda wa mazungumzo yako, na 2/3 ya muda wa kusikiliza.
