Kichwa nyeusi ni kawaida kwa aina zote za ngozi na ni matokeo ya mkusanyiko wa sebum ndani ya pores. Nyeusi haiwezi kuondolewa, na kuibana ni mbaya sana kwa ngozi. Safisha uso wako na mvuke kwa uangalifu ili iwe ngumu kwa sebum kujenga juu ya ngozi yako na kupunguza idadi ya weusi uliyonayo. Kuweka ngozi safi ndiyo njia pekee ya kupunguza vichwa vyeusi vinavyoonekana, na kuanika inaweza kuwa sehemu ya regimen yako ya utunzaji wa ngozi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Uso unaovuka
Hatua ya 1. Osha uso wako vizuri
Kupiga mvuke husaidia kutuliza na kufungia ngozi ya ngozi, ambayo inaweza kusaidia kusafisha, lakini pia inafanya pores iweze kushambuliwa sana na inaweza kufunga uchafu wowote ambao umetulia usoni. Kabla ya kuanika, osha uso wako vizuri na maji ya joto la kawaida, ukiondoa uchafu wote, vumbi, vipodozi, na mafuta kutoka kwenye ngozi. Kamwe usiwe na mvuke uso wako kabla ya kuisafisha.
Hatua ya 2. Jaza kuzama au bakuli na maji ya moto
Uso unaweza kupikwa kwenye bakuli yoyote safi, kuzama au bonde. Uvutaji wa moshi kawaida hufanywa kwa kutandaza taulo kati ya uso wako na sinki ili kuunda kizingiti ambacho kinaweza kunasa mvuke na joto kwenye chombo, kulainisha ngozi, na kufungua matundu.
Hakikisha kusafisha kabisa uso wa bonde na sabuni na suuza kabla ya kuanika uso wako. Maoni ya hapo awali yalisema kuwa sabuni ya antibacterial ilikuwa nzuri sana kutumia, lakini utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa sabuni ya antibacterial inaweza kusababisha vidudu, kwa hivyo matumizi ya sabuni na sabuni ya kawaida inapendekezwa. Sabuni ya kawaida itaua vijidudu vilivyonaswa chini ya shimoni na kuhakikisha kuwa vijidudu havitatoweka kwenye uso wako
Hatua ya 3. Shikilia uso wako juu ya mvuke kwa dakika 5-10
Tuliza uso wako na pumua kwa kina ili kufurahiya athari ya kuanika. Kuanika ni sifa ya kawaida ya matibabu ya spa na pia inaweza kusaidia kupunguza dalili za sinus na shida zingine za kupumua.
Ni muhimu kutochochea uso wako kwa zaidi ya dakika 5-10 kwa wakati, na sio zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki. Kuchochea uso wako kwa muda mrefu / mara kwa mara kunaweza kuifanya kavu, hii husababisha uso kutoa mafuta mengi kuchukua nafasi ya ukosefu wa unyevu kwenye ngozi
Hatua ya 4. Osha uso wako na maji baridi
Ili kufunika ngozi tena, safisha uso wako na maji baridi na unyevu na moisturizer ya asili. Matumizi ya maji baridi ni muhimu sana kuziba pores kwa upole na kawaida, badala ya kutumia bidhaa zilizotengenezwa na glycerol na pombe ambayo inaweza kukasirisha ngozi nyeti kwa urahisi.
Njia 2 ya 2: Kuweka uso safi
Hatua ya 1. Tumia mbinu za upole tu za kusafisha
Ikiwa unataka kuondoa weusi kawaida, ni muhimu kutofautisha kati ya utakaso wa uso na kutakasa uso laini ili ngozi yako iwe na afya bora. Unapaswa kujiepusha na utakaso wa uso wenye ukali wa pombe, pamoja na watakaso wa kibiashara wenye msingi wa kemikali.
Kwa kuongeza, ni muhimu kuosha uso wako kwa upole. Usichukue weusi, au usugue ngozi kwa nguvu. Futa ngozi kwa upole, hata wakati unapotoa mafuta. Sio lazima kusafisha ngozi yako zaidi ili kuiweka safi
Hatua ya 2. Fikiria kutumia bidhaa za utunzaji wa nyumbani wakati wa kusafisha ngozi yako
Ikiwa imetengenezwa na kutumiwa kwa njia inayofaa, bidhaa za utunzaji wa nyumbani zinaweza kutengenezwa kwa kutumia viungo anuwai ambavyo huimarisha, kutuliza, na kumaliza ngozi, na kuifanya iwe mbaya kwa weusi.
Hatua ya 3. Tumia unyevu wa asili
Kutumia unyevu wa asili ni muhimu sana kwa ngozi yenye afya. Wakati watu wengi wanaunganisha uso wa mafuta na vichwa vyeusi, matumizi mabaya ya bidhaa ambazo hukausha ngozi kwa kweli hufanya ngozi iwe mafuta kwa muda mrefu. Kumbuka kulainisha ngozi yako mara kwa mara na mafuta ya asili, mimea na viboreshaji ili ngozi yako iwe na afya.
Hatua ya 4. Kamwe usifinya weusi
Tena, njia hii inaweza kufanya usoni wa ngozi usoni. Usibane, toa, au uchague weusi. Nyeusi haiwezi kuondolewa kabisa au kabisa, na kujaribu kufanya hivyo sio nzuri kwa ngozi yako. Walakini, wataalam wa ngozi wanaweza wakati mwingine kutumia viondoa vichwa vyeusi vinavyopatikana katika maduka ya usambazaji wa upasuaji; njia hii hutumia tu shinikizo ndogo karibu na weusi ili sehemu zingine za ngozi zisiharibike pia.
Hatua ya 5. Tumia mafuta ya nazi
Mafuta ya nazi yana kiwango cha kati cha asidi ya mafuta, ambayo ni aina ya bakteria inayoweza kuua bakteria wanaosababisha chunusi. Mafuta ya nazi pia hufanya kazi ya kulainisha asili na inaweza kuzuia weusi kutengeneza. Nunua mafuta ya nazi hai na upake safu nyembamba kwenye uso mara moja kwa siku.
Hatua ya 6. Kula vyakula visivyo na sukari na bidhaa za maziwa
Imejulikana kwa miaka kuwa watu tu ambao wanaishi katika nchi zilizostaarabika (zilizoendelea / zilizoendelea) wana shida na weusi na chunusi. Chunusi haipatikani katika asili (bara) Brazil na Japan ambao hawali vyakula vyenye bidhaa za maziwa, sukari, na unga.
Vidokezo
- Tumia maji baridi wakati wa kuosha uso wako. Maji baridi yanaweza kufunika vichwa vyeusi.
- Jaribu kutogusa au kupapasa maji wakati unavuta uso wako juu ya kuzama. Maji katika kuzama ni moto sana.
- Ikiwa weusi ni ngumu kuondoa, achana nayo, usilazimishe nje kwa sababu inaweza kuumiza ngozi na kuacha makovu.
- Usichunguze vichwa vyeusi. Kufanya hivyo kutafanya weusi kuwa mbaya zaidi. Tembelea daktari wa ngozi ikiwa shida yako nyeusi inakua mbaya zaidi.
- Watu walio na pumu wanapaswa kuchukua tahadhari kabla ya kuanika nyuso zao. Kulingana na ukali wa ugonjwa, pata inhaler ya uokoaji karibu. Spas nyingi hutoa maonyo juu ya kuoka au kutumia sauna ikiwa una pumu, mjamzito, au una shinikizo la damu (shinikizo la damu).
- Mafuta ya mti wa chai yanaweza kusaidia kuondoa vichwa vyeusi ikiwa inatumika kwa uso na kushoto juu.
- Utakaso wa kila siku wa mvuke ni muhimu sana kwa hali mbaya ya chunusi.
- Usichukue weusi au chunusi kwani hii inaweza kuwa mbaya zaidi.
- Ili kusafisha vichwa vyeusi, osha uso wako kwa kutumia maji ya joto, kisha utumie unyevu, kisha safisha uso wako na maji baridi. Njia hii ni nzuri sana kwa kuondoa vichwa vyeusi kwa sababu joto la mvuke linaweza kufungua pores ya uso kwa upana na moisturizer inayotumiwa usoni itasaidia kusafisha, kisha kuosha na maji baridi kutazuia pores tena. Kisha, unapaswa kutumia cream ya kuzuia jua na SPF 30 kulinda ngozi yako kutoka kwenye miale ya ultraviolet inayoweza kuiharibu! Fanya matibabu haya mara mbili kwa siku.
