Vichwa vyeusi sio uchafu ambao umewekwa ndani ya uso, lakini ni kuziba kwa ngozi ya ngozi ambayo hutengenezwa na mkusanyiko wa mafuta na uchafu. Vipande vyeusi hutengenezwa wakati sebum, mafuta ambayo hutengenezwa asili na mwili, hujengwa kwenye pores na husababisha kuziba. Madaktari wa ngozi huita vichwa vyeusi "comedones wazi" kwa sababu wanakabiliwa na hewa, kwa hivyo uchafu ndani unaoksidishwa na husababisha "rangi nyeusi". Kuna hali na shida anuwai zinazosababisha weusi, ngozi ya kawaida ni mafuta. Kwa bahati nzuri, unaweza kuondoa vichwa vyeusi na hatua chache rahisi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Tibu vichwa vyeusi na Matibabu ya Ngozi
Hatua ya 1. Osha uso wako mara mbili kwa siku, kila siku
Hii ndiyo njia rahisi na moja ya muhimu kutibu vichwa vyeusi. Kuosha uso wako mara kwa mara kunaweza kusaidia kuondoa uchafu na kuweka ngozi yako na pores safi.
- Osha uso wako na maji na utakaso safi wa uso mara mbili kwa siku. Unapaswa pia kunawa uso wako wakati wowote unapo jasho sana, kwa mfano baada ya kufanya mazoezi.
- Punguza kwa upole mtakasaji kwenye ngozi ya uso kwa kutumia vidole vyako kwa mwendo mdogo wa duara. Kamwe usifute au kukwaruza ngozi au utumie vitakasaji au bidhaa ambazo "hutoa ngozi". Hii itazidisha zaidi weusi.
- Usisahau kulainisha ngozi yako na cream inayofaa aina ya ngozi yako.
Hatua ya 2. Nunua dawa ya kusafisha ngozi au cream ambayo ina peroksidi ya benzoyl
Peroxide ya Benzoyl ndio kiunga cha kawaida kutumika kutibu chunusi, pamoja na weusi. Unaweza kupata peroksidi ya benzoyl katika anuwai ya bidhaa za utunzaji wa ngozi, pamoja na watakasaji, mafuta, jeli na mafuta.
- Peroxide ya Benzoyl hufanya kazi kwa kuua bakteria wa P. acnes kwenye ngozi ambayo inaweza kusababisha kuvimba na kuibuka. Peroxide ya Benzoyl pia inaweza kupunguza uzalishaji wa mafuta asili ya ngozi, kusaidia kuzuia kuziba kwa pores.
- Watoto walio chini ya umri wa miaka 12 na wanawake ambao ni wajawazito, wauguzi, au wanajaribu kupata mjamzito wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya kutumia bidhaa zilizo na peroksidi ya benzoyl.
Hatua ya 3. Nunua kitakasaji au cream ambayo ina asidi ya salicylic
Asidi ya salicylic husaidia kuvunja mafuta kwenye pores na husaidia kuzuia kuziba kwa pore na kusababisha ngozi wazi na laini. Inapotumiwa kila wakati, asidi ya salicylic inaweza kuzuia vichwa vyeusi kutengeneza.
- Tumia dawa ya usoni iliyo na asidi ya salicylic kuosha uso wako na / au upake cream ya asidi ya salicylic usoni.
- Haupaswi kutumia bidhaa nyingine yoyote ya ngozi ya asidi ya salicylic isipokuwa kwa msafi mpole isipokuwa uwasiliane na daktari wako kwanza. Usichanganye asidi ya salicylic na matibabu mengine kama vile peroksidi ya benzoyl isipokuwa imeamriwa hivyo.
- Onyo: Weka nyenzo hii mbali na macho, ndani ya pua na karibu na mdomo. Ikiwa asidi ya salicylic inakuja kwenye eneo hilo, safisha mara moja na maji kwa dakika 15.
- Wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia asidi ya salicylic ikiwa una mjamzito, uuguzi, au unajaribu kupata mjamzito, au ikiwa umewahi kuwa na ugonjwa wa sukari, figo au ugonjwa wa ini.
Hatua ya 4. Uliza juu ya bidhaa ambazo zina retinoids
Retinoids ni derivatives ya vitamini A na kawaida huamriwa kutibu chunusi. Mafuta ya Retinoid husaidia kuondoa vichwa vyeusi na kuboresha hali ya ngozi na kumwaga seli za ngozi zilizokufa. Matumizi ya mara kwa mara ya retinoids hufanya safu ya nje ya ngozi iwe sawa na kuwa nene, wakati safu ya ngozi iliyokufa kwenye keratin ya nje imeondolewa kwa ufanisi zaidi. Peeling hufanyika mara kwa mara, lakini baada ya matumizi ya kawaida mara tatu hadi saba kwa wiki kwa wiki nne hadi sita, athari zinapaswa kupungua na ngozi iwe wazi.
- Onyo: retinoids ni photosynthetic na inapaswa kutumika tu wakati wa usiku. Kamwe usitoke nje au uwe kwenye jua ukivaa. Paka mafuta ya kuzuia jua wakati unapaswa kwenda nje.
- Unaweza kuona kuongezeka kwa vichwa vyeusi na chunusi wakati wa wiki 2-4 za kwanza. Hii ni kawaida na tiba ya retinoid, baada ya hapo ngozi yako itaboresha sana.
Hatua ya 5. Safisha ngozi na kinyago cha udongo mara kadhaa kwa wiki
Udongo wa Bentonite ni wakala wa uponyaji mwenye madini ambayo huvutia mafuta au uchafu mwingine ambao umejaa pores. Unapotumia aina hii ya kinyago, ngozi inachukua madini yote wakati udongo unavuta vichwa vyeusi nje. Ongeza mafuta ya jojoba kusaidia kulainisha ngozi.
- Tumia kijiko cha mchanga wa bentonite.
- Ongeza maji ili kuunda kuweka.
- Tumia safu moja ya kuweka kwenye uso wako ukitumia vidole vyako.
- Acha kwa dakika 10-25.
- Safisha uso wako na maji ya uvuguvugu.
Hatua ya 6. Tumia kiraka cha kuondoa pore nyeusi mara moja au mbili kwa wiki
Pore plasta husaidia kutatua haraka shida ya pores zilizojaa. Walakini, plore plore zinaweza kukausha ngozi yako, kwa hivyo unapaswa kuzitumia mara moja au mbili kwa wiki.
- Osha uso wako na sabuni na maji ya joto.
- Pua pua na tumia mkanda.
- Acha plasta kwa muda wa dakika 10-15 mpaka inahisi ngumu.
- Ondoa kwa uangalifu plasta pamoja na vichwa vyovyote vilivyounganishwa.
- Epuka kutumia kiraka kwenye makovu ya chunusi au ngozi ambayo imevimba, imechomwa, na kavu sana, au ngozi inakabiliwa na mishipa ya varicose.
Hatua ya 7. Tazama daktari wa ngozi
Madaktari wa ngozi wanaweza kutoa matibabu kama vile ngozi za kemikali na kuondolewa kwa kichwa nyeusi kwa njia salama na tasa. Kuna njia za kitaalam ambazo zinapaswa kufanywa tu na pendekezo la daktari wa ngozi. Maganda ya kemikali yanafaa kabisa kwa kutibu vichwa vyeusi.
- Madaktari wa ngozi wanaweza pia kufanya kuondolewa kwa kichwa nyeusi na zana ndogo ya upasuaji kuondoa vichwa vyeusi. Hii inapaswa kufanywa tu na mtaalamu aliyefundishwa. Kujaribu kuondoa kichwa nyeusi nyumbani na zana kunaweza kusababisha maambukizo na makovu ya kudumu. Unaweza kupata matibabu haya ikiwa weusi unaendelea kuonekana hata baada ya njia zingine kutibiwa.
- Mpambaji aliyefundishwa anaweza pia kutoa aina nyingi za matibabu, lakini unapaswa kushauriana na daktari au daktari wa ngozi kila wakati kabla ya kufanyiwa ngozi za kemikali, kuondolewa kwa kichwa nyeusi, au matibabu mengine ya ngozi.
Njia 2 ya 3: Ondoa Blackheads na Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Elewa kuwa tiba za nyumbani hazifanyi kazi kila wakati
Tiba za nyumbani na tiba asili ni maarufu sana, lakini kwa bahati mbaya kuna ushahidi mdogo kuonyesha ufanisi wao dhidi ya weusi. Watu wengine wanaona matokeo mazuri, wakati wengine hawaoni.
Hatua ya 2. Tumia mafuta ya chai
Mafuta ya mti wa chai ni moja wapo ya tiba asili ambazo zinathibitishwa kliniki katika hali nyingi. Tumia bidhaa ambayo ina angalau mkusanyiko wa mafuta ya chai ya 5%, au weka mafuta ya chai ya 100% moja kwa moja kwa weusi.
- Ikilinganishwa na peroksidi ya benzoyl, mafuta ya mti wa chai huonyesha matokeo baada ya muda mrefu. Walakini, mafuta ya mti wa chai kawaida hayana athari mbaya ambazo kemikali hufanya.
- Usimeze. Mafuta ya mti wa chai ni sumu ikiwa yanatumiwa.
Hatua ya 3. Tengeneza plasta yako mwenyewe kwa kutumia asali
Mchanganyiko wa plasta ya asali, maji ya limao, na yai nyeupe itasaidia kurejesha hali ya ngozi na kupunguza weusi. Asali ina mali ya antibacterial ambayo itasaidia kuua bakteria inayosababisha chunusi kwenye ngozi. Yai nyeupe itazidisha mchanganyiko na maji ya limao yatasaidia kuangaza ngozi. Changanya kijiko 1 cha asali mbichi, yai 1 nyeupe, na kijiko 1 cha maji ya limao kwenye bakuli ndogo.
- Ongeza matone 1-2 ya mafuta muhimu. Jaribu mafuta ya calendula, ambayo ni antibacterial na husaidia kuharakisha kupona kwa ngozi. Mafuta ya lavender pia ni antibacterial na hukutuliza na kukutuliza.
- Pasha moto mchanganyiko kwenye microwave kwa sekunde 5-10. Usipate moto sana. Kutumia mchanganyiko ambao ni moto sana kunaweza kuchoma ngozi.
- Tumia safu nyembamba ya mchanganyiko kwenye weusi.
- Weka mkanda wa pamba juu ya mchanganyiko na uiruhusu iketi kwa dakika 20 ili ikauke.
- Ondoa plasta kwa uangalifu na safisha uso wako na maji baridi.
Hatua ya 4. Jaribu sauna au mvuke ya uso
Umwagaji wa mvuke utasaidia kufungua pores na pia kutibu vichwa vyeusi kwa sababu ya mafuta muhimu ya antibacterial yaliyotumika.
-
Chemsha lita 1 ya maji. Ongeza matone 1-2 ya mafuta muhimu. Jaribu mafuta yafuatayo:
- Peremende au mkuki. Mafuta yote mawili yana menthol ambayo hufanya kama antiseptic na inasaidia kuongeza mfumo wa kinga.
- Thyme. Mafuta ya Thyme ni antibacterial na husaidia kufungua mishipa ya damu.
- Calendula. Calendula ni antibacterial na husaidia kuharakisha kupona kwa ngozi.
- lavenda. Lavender pia ni antibacterial na husaidia kutuliza na kupumzika.
- Acha maji yanayochemka kwa muda hadi itakapopoa kidogo. Funika kichwa chako na kitambaa chepesi na uweke kichwa chako juu ya sufuria ya mvuke kwa dakika 10. Shikilia kichwa chako angalau 30 cm mbali na maji ili usipate moto na ngozi haina ngozi.
- Osha uso wako na mtakasaji mpole na weka dawa ya kulainisha.
Hatua ya 5. Jaribu siki na mchanganyiko muhimu wa mafuta
Siki ina asidi asetiki ambayo imeonyeshwa kusaidia kupunguza chunusi. Mchanganyiko wa siki na mafuta muhimu ya machungwa na tamu ya basil ambayo yote yana mali ya antibacterial inaweza kusaidia kuondoa weusi.
- Changanya kijiko 1 cha siki na vijiko 2 vya maji. Ongeza matone 5-10 ya mafuta muhimu ya machungwa na basil tamu kwake. Mkusanyiko wa mafuta katika suluhisho haipaswi kuzidi 3-5%. Anza na mkusanyiko wa chini na ongeza ikiwa ni lazima, lakini sio zaidi ya kiwango kilichopendekezwa.
- Tumia fimbo ya pamba au sifongo kupaka suluhisho kwa weusi.
- Usifunue jua baada ya kutumia suluhisho hili, kwani mafuta muhimu ya machungwa hufanya ngozi iwe nyeti zaidi kwa jua na inaungua kwa urahisi zaidi.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Weusi
Hatua ya 1. Weka nywele zako safi
Nywele ina mafuta asilia ambayo yanaweza kuambatana na uso. Nywele safi zitasaidia kuzuia kuenea kwa mafuta ambayo inaweza kusababisha weusi kuonekana.
Jaribu kuweka nywele zako mbali na uso wako kwa kuzivuta tena
Hatua ya 2. Epuka mapambo mazito
Kuna vipodozi vingi ambavyo vina mafuta ambayo yanaweza kuziba pores. Tafuta vipodozi vyenye madini au zile zilizoorodheshwa kama zisizo za comedogenic au mafuta. Hii itasaidia kuzuia weusi kutengeneza na haitafanya vichwa vyeusi vilivyopo kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Tumia mafuta ambayo hayana mafuta ambayo pia yana kinga ya jua
Vipunguzi vyenye mafuta vinaweza kufanya vichwa vyeusi kuwa mbaya zaidi. Chagua moisturizer ambayo ina kinga ya jua ili kuepuka uharibifu wa jua.
Epuka jua na usitumie vidonge vya giza. Mionzi ya UV huongeza hatari ya saratani ya ngozi. Kwa kuongezea, dawa zingine za chunusi hufanya ngozi iwe nyeti kwa jua kuwa inaweza kuwaka
Hatua ya 4. Usioshe uso wako
Kuosha uso wako mara nyingi kunaweza kufanya ngozi yako kavu na kuwashwa, na kufanya kichwa nyeusi kuonekana mbaya zaidi. Osha uso wako mara mbili kwa siku, mara moja asubuhi na tena usiku. Unapaswa pia kuosha uso wako baada ya jasho.
