Kila mtu ana maadui. Walakini, lazima ujue jinsi ya kushughulika na adui yako ili asiingilie maisha yako ili uweze kuishi kwa amani na usalama. Unaweza kuanza kwa kujifunza kuelewa maadui zako, kuwaondoa, na kujitetea dhidi yao ikiwa unahitaji.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuelewa Maadui Wako
Hatua ya 1. Tafuta na uelewe ni aina gani ya adui unayemkabili
Maadui wanaokuzunguka ni tofauti. Kulingana na adui yako ni nani na uhusiano wako wa asili na adui huyo, utahitaji kujifunza jinsi anavyokupinga ili uweze kukabiliana nayo vyema.
- Nemesis ni toleo tofauti kabisa na wewe. Unaweza kupata maadui kama hii kazini, shuleni, na mahali pengine popote ambapo utaunganishwa na watu wanaofikiria kama au sawa na wewe. Labda umesikia mengi kwamba unapaswa kuwa rafiki ya nemesis yako ya arch - una masilahi sawa, malengo, na mambo ya kupendeza - lakini haupatani kama mafuta na maji.
- Frenemies au ni marafiki ambao hupendi. Hakika, hakuna mtu aliyetaka kufanya urafiki na adui, hata moja ya hali hizi za frenemies. Lakini unapokuwa naye, haachi kujisifu kwa sababu ndivyo adui alivyo - anakera na anaweza kukukatisha tamaa.
- Maadui wa kawaida ni watu ambao ni ngumu kushughulika nao. Maadui wa kawaida wako kila mahali, kutoka madarasa hadi maofisini, na wanaweza kuwa tishio kubwa kwa uwezo wako, uzalishaji, na hali ya moyo siku nzima. Adui ni mtu ambaye anafikiria kuwa unataka kushinda umaarufu wake na kwa hivyo anachukia na kila wakati anataka kukushinda.
Hatua ya 2. Daima kaa karibu na maadui zako
Ushauri kutoka kwa wazazi ni sahihi - wakati unaweka marafiki wako karibu, jiweke karibu na maadui zako. Ikiwa unataka kumkabili na kumwondoa adui yako, lazima ujue jinsi ya kumshinda kwa gharama zote. Hiyo inamaanisha kuzungumza naye, kumtazama, na kujifunza jinsi adui yako anafikiria.
- Wanyanyasaji, vurugu, na aina nyingine za maadui hufanya kwa wivu. Adui yako mara nyingi atafanya fujo juu ya kila kitu maishani mwake ambacho kinamfanya asiwe na utulivu. Ikiwa adui yako anafanya fujo juu ya jambo fulani, inaweza kumaanisha kwamba adui yako ana wasiwasi juu ya jambo fulani au anataka tu kuwa mbaya na kukuaibisha.
- Adui zako pia huwachukia watu ambao wanaonekana kuwa tishio. Katika ofisi au mahali pengine ambapo ushindani unahusika, maadui zako watakuzuia kutoka mbele au kushinda juu yao.
Hatua ya 3. Angalia adui yako
Changanua jinsi adui yako anavyokulaumu ili uweze kujua jinsi ya kulipiza kisasi. Je! Marafiki wako au washirika wako ni nani? Ana maslahi gani? Je! Adui yako amekuwa akitaka nini? Jifunze nia za adui yako na ni shida zipi anazo. Maisha ya adui yako yakoje nyumbani? Adui yako ametoka wapi? Kwa asili, fanya utafiti kwa kujibu maswali kama haya.
Hatua ya 4. Pata udhaifu wa adui yako
Kila mtu, pamoja na maadui zako, ana udhaifu. Haijalishi adui yako ana nguvu gani na bora, tafuta udhaifu muhimu ambao unaweza kutumia kupanga kisasi chako na kumfanya aone aibu na kufedheheka. Baadhi ya udhaifu ambao maadui wako wanao ni pamoja na:
- majivuno. Kama hadithi ya Uigiriki ya zamani, kiburi kupita kiasi kinaweza kuwa udhaifu mbele ya adui. Ikiwa una adui ambaye ana kiburi na kiburi, kumdhalilisha itakuwa pigo zito kwake.
- Kujiamini. Wanyanyasaji wengi ni watoto wakubwa tu ambao hawajiamini au hawaamini uwezo wao wenyewe. Wao wanatafuta tu marafiki kwa sababu wanahisi hawapendwi na watu wengi. Uonevu kama huu unaweza kuhitaji kushughulikiwa kwa njia ya fadhili.
- Hisia za ushindani. Watu wengi ambao ni maadui zako wanashindana kupita kiasi na huruhusu hali yao ya ushindani kupindukia akili na fadhili walizonazo kweli. Kujua jinsi ya kutoka na kunyamazisha adui kama hii ndio njia bora ya kushughulika naye na kumzuia asikusumbue hata kidogo. Ukikosa kufuata mchezo wake, hawezi kushinda nawe.
Njia 2 ya 3: kulipiza kisasi kwa Adui zako
Hatua ya 1. Mwambie aache uadui kwako
Ikiwa mtu anakusumbua na unataka aache kuifanya, kuna njia nzuri sana ya kumfanya asimamishe: sema kitu ambacho hajawahi kusikia. Ikiwa mtu anakuchukia na kukuonea, fanya lugha ya mwili kana kwamba unataka kuacha kitu, kisha pumua kwa nguvu, na sema "Acha. Sasa! " kwa sauti thabiti.
- Ikiwa kumwuliza aache haimzuii, endelea kurudia jambo lile lile. Ikiwa anahisi kuwa anashindwa kukufanya uache kusema kitu kimoja, hataridhika na kukuonea kila wakati. Baada ya kushindwa kukasirisha, waoneaji wengi kawaida hupendelea kukuacha peke yako.
- Ikiwa mnyanyasaji atakufanya mambo kuwa mabaya kwako baada ya kumwambia aache, toa ripoti kwa mtu mwingine, kama mwalimu, mzazi, au bosi wako / mwandamizi kazini. Tafuta mtu anayeweza kukutetea.
Hatua ya 2. Epuka maadui zako mara nyingi iwezekanavyo
Njia bora ya kuwashinda adui zako ni kuwaondoa kutoka kwa maisha yako. Epuka adui yako iwezekanavyo ili asiweze kukufanyia mambo mabaya. Ikiwa unapata wakati mgumu kutoka kwake, tumia uchunguzi wako kutafuta njia za kutoka naye na utumie wakati kwingine. Usimpe nafasi ya kujua na kukufanyia mambo mabaya.
Ikiwa utakutana na adui yako mara nyingi (km uko katika ofisi moja) na lazima lazima ukutane na kushirikiana naye, kazi yako itakuwa ngumu zaidi, lakini bado inaweza kufanywa. Njia bora ya kuzuia maadui walio karibu nawe sio kuwasikiliza. Chomeka vipuli vya masikio wakati adui yako anaanza kuwa mbaya kwako ili usimsikie. Au, pata wakati ambapo haiwezekani kwake kukuona (k.m njoo darasani kabla ya muda wa darasa ili uweze kupata kiti mbali naye). Kwa asili, jifanya kwamba hayupo
Hatua ya 3. Kuwa mtulivu
Wakati adui yako yuko kwenye mapambano, mbinu bora ni kukaa utulivu na uso mnene. Usionekane kuwa na hasira, huzuni, unyogovu, au unajaribu kupambana na hoja yake wakati anajaribu kukufanyia jambo baya. Mwangalie kama unahisi kuchukizwa kidogo. Athari zako za kihemko ni kama maji kwa mimea kwa adui zako. Kadiri unavyotoa, ndivyo ego yake inakua zaidi. Kwa hivyo, ikiwa hautoi, "mmea" utakufa.
- Jifunze kufikiria adui yako akifanya kitu cha ujinga kama kuimba opera, mieleka, au kitu ambacho kitaonekana cha kushangaza ikiwa angefanya. Fikiria hiyo haswa wakati anakukabili.
- Usisikilize na kudhani utapeli unaotoka kinywani mwake. Jaribu kupuuza maneno yote yanayomtoka, na zingatia kusikiliza na kugeuza maneno anayotumia kuwa maneno mazuri au mashairi ya wimbo, shairi au sala unayopenda.
Hatua ya 4. Puuza maadui zako
Kupuuza maadui zako inaweza kuwa njia bora ya kupigana nao. Adui yako kawaida anataka kupata umakini kwa kutishia wengine ili asimame mbele ya wengine. Njia bora ya kukabiliana na kitu kama hicho? Mpuuze tu.
Wakati adui yako anaonekana, fanya kana kwamba hakuna kitu kilichotokea na hakuna mtu aliye karibu nawe. Usimpe majibu yoyote anapojitokeza. Hata ikiwa adui yako yuko pembeni au mbele yako na anakuita jina lako, mpuuze tu na ufanye kitu kingine kana kwamba hakuwa akiita
Hatua ya 5. Tafuta kikundi au rafiki anayeweza kukufanya ujisikie salama
Unajua kifungu "Adui wa rafiki yangu pia ni adui yangu"? Hadi sasa, hukumu bado ni halali na ya kweli. Adui zako wanaweza kuwa na uadui na watu wengine isipokuwa wewe pia. Kwa hivyo, pata mtu mwingine ambaye anamchukia adui yako vile vile. Hata ikiwa unataka, panga kisasi pamoja nao.
Wanyanyasaji wanataka tu kuwatisha watu walio peke yao ambao wanaona kama tishio. Lakini ikiwa una kikundi cha marafiki wakining'inia nawe kila wakati, unaweza kujizuia kwa urahisi nia zao mbaya. Hakuweza kuwakabili watu wengi mara moja
Hatua ya 6. Songa mbele. Njia moja bora ya kulipiza kisasi maadui wako ni kuwatupa katika zamani zako na kuendelea kama watu binafsi. Cheka jinsi adui yako ni mjinga, kumpuuza, na kuendelea na maisha yako vizuri. Ikiwa adui zako wataona kuwa hawawezi kuingiliana na maisha yako, watajisikia kutosheleza au wavivu kukufanyia kitu.
Hatua ya 7. Hila au prank adui zako
Katika hali fulani, pranks sahihi inaweza kuwa njia nzuri ya kurudi kwa maadui zako. Hilo ni wazo nzuri haswa ikiwa adui unayemkabili ni mtu mwenye ubinafsi na kiburi ambaye hawezi kusimama kudhalilishwa. Aina zingine za pranks ambazo unaweza kufanya ni pamoja na:
- Hack akaunti ya barua pepe ya rafiki yako au akaunti ya media ya kijamii na uunda ujumbe wa aibu au hadhi kwao.
- Agiza kitu cha aibu kama jarida la mieleka, katalogi ya diaper ya watu wazima, au kitu cha ponografia, kisha upeleke ofisini kwake. Hakikisha unaipeleka ofisini kwake ili wengine ofisini kwake waone bidhaa hiyo.
- Kumbuka, weka mipaka ambayo unaweza kumcheka. Usifanye kitu chochote kupita kiasi au kibaya sana.
Njia 3 ya 3: Kujilinda
Hatua ya 1. Epuka mapigano, lakini ikiwa unataka kupigana, jifunze jinsi ya kujitetea
Unapaswa iwezekanavyo kuzuia uchochezi ambao unaweza kusababisha mapigano. Lakini ikiwa anakulazimisha kupigana, utakuwa na ujasiri zaidi ikiwa unajua hoja au mbili katika kujilinda. Usiogope na uwe tayari.
Hatua ya 2. Jifunze jinsi ya kupiga ngumi
Tofauti na sinema ambazo pambano linaweza kudumu kwa muda mrefu sana, vita ambayo hufanyika haraka sana. Kujua jinsi ya kugeuza na kutia hit vizuri itahakikisha unaweza kumpiga adui yako haraka iwezekanavyo.
- Tengeneza ngumi kwa kukunja vidole vyako kwa nguvu, lakini sio sana kwamba unazuia mzunguko wa hewa kati ya vidole vyako. Weka vidole gumba juu ya migongo yako.
- Tegemea kidogo unganisho kati ya vifundo vyako vya chini na vifundo vya katikati vya kidole chako cha kati. Sehemu hii itakuwa sehemu kuu ya kutua ngumi zako.
- Ndondi kwa mstari ulionyooka kwa kurudisha viwiko vyako nyuma na kuvisukuma mbele badala ya kuzungusha pembeni. Hii itafanya ngumi zako ziwe na nguvu zaidi.
- Lengo la pua, shingo, au tumbo. Kumpiga adui yako kwenye kidevu, shavu, au paji la uso kutafanya mikono yako kuumiza. Lengo la matangazo dhaifu kwenye mwili wake.
Hatua ya 3. Jifunze jinsi ya kuishi
Kudumisha mkao mzuri wa kujihami ni sehemu muhimu ya kufanya hit kali. Kumbuka, hii sio sinema. Ngumi moja kwa uso inaweza kukugonga moja kwa moja chini na kupoteza.
- Shika ngumi yako karibu na uso wako na uzanie uzito wa upande wako mkubwa kwenye mabega na kiuno chako, ukilenga upande huo kuelekea adui yako. Usiweke mwili wako moja kwa moja mbele yake. Tilt upande ili hatua ambayo anaweza kulenga iko chini.
- Wakati usipungue ngumi, hakikisha mikono yako inalingana na eneo la kidevu na msimamo kidogo upande.
Hatua ya 4. Songa mbele, sio nyuma
Unapopiga ngumi, songa mwili wako kuelekea adui yako wakati unadumisha mkao wako wa kujihami. Usiruhusu mwenyewe kurudishwa nyuma. Endelea mbele.
Ingawa hatua hii ni ngumu sana kwa sababu inaweza kwenda kinyume na akili zako, kusonga mbele itafanya mashambulizi yake yote kuwa maumivu kuliko kuachana nayo. Endelea na kumtishia adui yako ili arudi. Ukigongwa, ngumi haitaumiza kama inavyostahili kwa sababu swing sio kamili
Hatua ya 5. Endelea kusonga
Ikiwa uko kwenye vita, usisimame tu na kuchukua hatua kamili. Umesimama juu ya mfupa chini ya vidole gumba, songa mwili wako juu na chini na kichwa chako nyuma na mbele kana kwamba unakwepa mdudu ambaye alikuwa akikuvutia kutoka mbele. Hoja kichwa chako ili adui yako iwe ngumu kumlenga na kumshambulia kwa usahihi.
Hatua ya 6. Endelea kusimama
Chochote kinachotokea, usianguke chini. Kupambana kusimama ndio njia bora ya kupigana na adui. Epuka kushindana chini bila kujali.
Ukifanikiwa kumtoa chini adui yako, rudi nyuma na sema kuwa vita vimekwisha. Kisha mwache
Hatua ya 7. Tafuta njia ya haraka zaidi ya kutoroka
Maliza pambano haraka iwezekanavyo na upate wakati wa kutoka na kukimbia. Ukifanikiwa kumshusha adui yako, usimpe nafasi ya kuamka na kutoa hasira yake. Sema tu kwamba hutaki kupigana tena na kukimbia haraka iwezekanavyo wakati bado una mkono wa juu. Wakati anaondolewa, unapaswa kuwa umeshinda na kumwondoa adui yako.
