Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika uzazi wa seli, malezi ya seli ya damu, ukuzaji wa ubongo, na ukuaji wa mifupa. Watu ambao wanakabiliwa na dalili za upungufu wa vitamini B12 kama vile unyogovu, uchovu, upungufu wa damu, na usahaulifu, wanaweza kushauriana na daktari kuhusu sindano za vitamini B12. Sindano za Vitamini B12 zina aina ya sintetiki ya vitamini B12, iitwayo cyanocobalamin. Ongea na daktari wako kabla ya kuingiza vitamini B12, kwani watu wenye mzio au hali fulani wanaweza kuguswa na vitamini B12. Ingawa unaweza kujidunga vitamini B12 mwenyewe, njia salama ni kuuliza mtu mwingine aichome.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Maandalizi kabla ya Kuidunga sindano
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari
Ongea na daktari wako kwa nini sindano hii ya vitamini ni nzuri kwako. Daktari wako anaweza kuangalia kiwango cha vitamini B12 katika damu yako au vipimo vingine vya maabara. Ikiwa daktari wako anafikiria unahitaji sindano ya vitamini B12, atakupa dawa ya kipimo maalum. Daktari anaweza pia kukuongoza juu ya jinsi ya kutoa sindano, au kumwambia mtu atakayekuchoma sindano. Haupaswi kujaribu kujidunga mwenyewe bila mazoezi sahihi.
- Lazima ukomboe dawa za dawa kwenye duka la dawa la karibu. Kamwe usichukue vitamini B12 zaidi ya ilivyoagizwa.
- Wakati unachukua sindano za vitamini B12, daktari wako anaweza kukuhitaji upimwe damu mara kwa mara ili kuangalia athari ya mwili wako kwa sindano.
Hatua ya 2. Kuelewa shida zinazowezekana za sindano za vitamini B12
Kwa sababu sindano za vitamini B12 zina cyanocobalamin, haupaswi kuzitumia ikiwa una mzio wa cyanocobalamin au cobalt, au ikiwa una ugonjwa wa Leber, ambayo ni hali ya kupoteza maono ya kuzaliwa. Mwambie daktari wako juu ya mzio wowote au hali uliyonayo kabla ya kuuliza dawa ya sindano ya vitamini B12. Haupaswi kudungwa na vitamini B12 ikiwa unapata dalili zifuatazo:
- Homa au dalili za mzio zinazoathiri pua, kama vile msongamano wa sinus au kupiga chafya.
- Ugonjwa wa figo au ini.
- Ukosefu wa chuma au asidi ya folic.
- Maambukizi yoyote.
- Ikiwa unachukua dawa au una matibabu ambayo yanaathiri uboho wa mfupa.
- Ikiwa una mjamzito au unapanga kuwa mjamzito wakati unachukua sindano za vitamini B12. Cyanocobalamin hutolewa katika maziwa ya mama na ni hatari kwa mtoto mchanga.
Hatua ya 3. Jua faida za sindano za vitamini B12
Ikiwa una upungufu wa damu au upungufu wa vitamini B12, unaweza kuhitaji matibabu kwa njia ya sindano za vitamini B12. Watu wengine pia wana shida kunyonya vitamini B12 kupitia virutubisho vya mdomo au chakula na wanaweza kuhitaji sindano za vitamini B12. Mboga ambao hawali bidhaa yoyote ya wanyama pia wanahitaji virutubisho vya vitamini B12 ili kuwa na afya.
Walakini, kumbuka kuwa sindano za vitamini B12 hazijathibitishwa kimatibabu kusaidia kupoteza uzito
Hatua ya 4. Tambua tovuti ya sindano
Mahali pa sindano inategemea umri na kiwango cha faraja cha mtu anayempa. Kwa ujumla, kuna tovuti nne za sindano:
- Mkono wa juu: eneo hili mara nyingi hutumiwa kwa watu wazima au wenye umri wa kati. Watu wazima wazee wanaweza kupata sindano mahali hapa ikiwa mkono wao wa juu au misuli ya deltoid imekuzwa vizuri. Walakini, kipimo cha sindano cha zaidi ya 1 ml haipaswi kutolewa kupitia mkono wa juu.
- Paja: eneo hili hutumika sana kwa watu wanaojidunga sindano, au kwa watoto wachanga au watoto. Mahali hapa ni nzuri sana kwa sababu yaliyomo kwenye mafuta na misuli chini ya ngozi ya paja ni kubwa sana. Misuli inayolengwa ya sindano, vastus lateralis, iko katikati kati ya kinena na goti, karibu 9-12 cm kutoka kwa kinena.
- Nyonga ya nje: eneo hili chini ya nyonga linafaa watu wazima na vijana. Wataalam wengine wa afya wanapendekeza kuingiza sindano katika eneo hili kwa sababu hakuna mishipa kuu ya damu au mishipa ambayo inaweza kutobolewa wakati wa sindano.
- Vifungo: pande zote mbili za matako ya nje ya juu, au dorsogluteal, ni tovuti za kawaida za sindano. Walakini, ni wataalamu tu wa huduma ya afya wanaopaswa kutumia eneo hili, kwani iko karibu na mishipa kuu ya damu, na ujasiri wa kisayansi, ambao unaweza kuharibiwa ikiwa sindano haitatumiwa kwa usahihi.
Hatua ya 5. Tambua njia ya usimamizi wa sindano
Ingawa inaweza kuonekana kuwa rahisi kumpa mtu sindano na sindano, kuna njia mbili ambazo unaweza kumpa vitamini B12:
- Mishipa: sindano hizi ni za kawaida kwa sababu huwa zinatoa matokeo bora. Sindano itaingizwa kwa pembe ya digrii 90, ili iingie ndani ya tishu za misuli. Wakati vitamini B12 inapoingizwa kupitia sindano, tishu zinazozunguka za misuli hunyonya mara moja. Kwa hivyo, vitamini B12 zote zinaweza kuhakikisha kufyonzwa na mwili.
- Subcutaneous: sindano hii hutumiwa chini mara kwa mara. Sindano itaingizwa kwa pembe ya digrii 45, chini tu ya ngozi na sio kwenye misuli yako. Safu ya nje ya ngozi inaweza kuvutwa kutoka kwenye tishu zenye mafuta ili kuzuia sindano kutoboa. Mahali bora kwa njia hii iko kwenye mkono wa juu.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutoa sindano
Hatua ya 1. Andaa kila kitu unachohitaji
Andaa meza safi kama mahali pa matunzo nyumbani kwako. Unahitaji:
- Suluhisho la Vitamini B12 kutoka kwa agizo la daktari.
- Vifaa na sindano mpya na safi
- Mpira wa pamba.
- Pombe ya matibabu.
- Mavazi madogo ya jeraha.
- Chombo kisicho na kipimo cha sindano ya kuondoa sindano zilizotumiwa.
Hatua ya 2. Safisha tovuti ya sindano
Hakikisha tovuti ya sindano iko wazi na ngozi ya mpokeaji inaweza kuonekana. Kisha, weka pamba pamba na pombe ya kusugua. Safisha ngozi ya mtu kwa kusugua pamba kwenye mduara.
Acha sehemu hiyo ikauke
Hatua ya 3. Safisha uso wa suluhisho la vitamini B12
Tumia mpira mpya wa pamba, uliowekwa na pombe, kuifuta chombo cha vitamini B12.
Acha ikauke
Hatua ya 4. Pindua suluhisho juu na chini
Ondoa sindano safi kutoka kwenye vifungashio vyake, na ondoa filamu ya kinga.
Hatua ya 5. Vuta sindano nyuma hadi ifikie idadi inayotakiwa ya sindano
Kisha uweke kwenye bakuli. Ondoa hewa kutoka kwenye sindano kwa kubonyeza, na kisha uirudishe polepole, hadi ijaze suluhisho sawa.
Gonga sindano kwa upole na kidole chako ili kutolewa mapovu yoyote ya hewa ndani
Hatua ya 6. Ondoa sindano kutoka kwenye bakuli
Bonyeza kwa upole sindano ili kutoa kiasi kidogo cha suluhisho la vitamini B12 na uhakikishe kuwa hewa imefukuzwa kabisa.
Hatua ya 7. Toa sindano
Tumia kidole gumba na cha mkono wa mkono wako mwingine kushika ngozi kwenye tovuti ya sindano. Bila kujali tovuti ya sindano unayochagua, ngozi ya eneo hilo inapaswa kuwa laini na thabiti ili kufanya suluhisho iwe rahisi kuingiza.
- Waambie kuwa utakuwa ukidunga sindano. Kisha ingiza sindano ndani ya ngozi kwa pembe inayofaa. Shikilia sindano kwa nguvu na bonyeza kwa upole hadi suluhisho lote la vitamini liingie.
- Mara sindano ikiingizwa, vuta sindano nyuma kidogo ili kuhakikisha kuwa hakuna damu ndani yake. Ikiwa hakuna damu inayoingia kwenye sindano, endelea kutoa sindano ya vitamini.
- Jaribu kuingiza misuli dhaifu. Ikiwa mtu anayepokea sindano anaonekana kuwa na wasiwasi au wasiwasi, mwambie aweke uzito kwenye mkono au mguu ambao hautadungwa. Hii itasaidia kupumzika misuli kwenye tovuti ya sindano.
- Ikiwa unajidunga vitamini B12 mwenyewe, tumia mkono wako mwingine kushika ngozi kwenye tovuti ya sindano. Pumzika misuli yako na ingiza sindano kwa pembe inayofaa. Angalia damu kwenye sindano, na ingiza iliyobaki ikiwa hakuna damu ndani yake.
Hatua ya 8. Chambua ngozi na uondoe sindano
Hakikisha kuondoa sindano kwa pembe ile ile wakati uliiingiza. Tumia mpira wa pamba kumaliza kutokwa na damu na safisha tovuti ya sindano.
- Futa mpira wa pamba kwenye wavuti ya sindano kwa mwendo wa duara.
- Tumia bandage kulinda tovuti ya sindano.
Hatua ya 9. Tupa sindano kwa uangalifu
Usitupe sindano zilizotumiwa kwenye takataka ya kawaida. Unaweza kuuliza daktari wako au mfamasia kwa takataka isiyoweza kuhimili sindano, au unaweza kujitengenezea.
- Tumia kahawa ya zamani na funga kifuniko na mkanda wa bomba. Tengeneza kabari pana ya kutosha kuingiza sindano. Mara tu bani imejaa, peleka kwa kliniki ya daktari kwa utupaji mzuri, au uliza msaada wa huduma ya utupaji taka.
- Unaweza pia kutumia chupa nene ya sabuni ya plastiki kuhifadhi sindano zilizotumiwa. Hakikisha kuweka alama wazi kwenye bakuli kuwa yaliyomo hutumiwa sindano na sio sabuni tena.
- Mara baada ya kujazwa 3/4 iliyojaa sindano, peleka hii kwa kliniki ya daktari, kituo cha kukusanya taka za kibaolojia cha B3, kituo cha utupaji taka, au eneo la taka la sindano. Chaguo jingine ni kujiandikisha kwa mpango maalum wa utupaji taka ikiwa moja inapatikana.
Hatua ya 10. Tumia sindano ya matumizi moja mara moja tu
Kamwe usitumie sindano sawa mara mbili kwani inaweza kusababisha maambukizo au magonjwa.
