Ikiwa wewe na mwenzi wako mmejaribu kupata ujauzito lakini hamjafanikiwa, au mmekuwa na kuharibika kwa mimba nyingi, inawezekana kwamba mmoja wenu au mwenzi wako hana kuzaa. Mawazo haya ni ya kusikitisha sana, kwa hivyo ni muhimu ujue habari nyingi iwezekanavyo juu ya hii kabla ya kuonana na daktari. Nenda kupitia Hatua ya 1 ili ujifunze juu ya sababu za hatari ambazo zinaweza kuathiri uzazi wa kiume na wa kike.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuamua Ugumba wa Kike
Hatua ya 1. Fikiria umri wako
Uwezekano wako wa kupata mjamzito hupungua kadiri unavyozeeka. Hii ni kwa sababu idadi na ubora wa mayai zinazozalishwa hupungua kwa muda. Kwa kuongezea, shida kadhaa za kimatibabu zinazoambatana na kuzeeka zinaweza kuathiri zaidi nafasi yako ya kupata mtoto.
Kwa ujumla, baada ya umri wa miaka 30 nafasi ya mwanamke kupata mimba hupungua kwa 3-5% kila mwaka, na kupungua kuwa kubwa zaidi baada ya miaka 40
Hatua ya 2. Fuatilia shida zozote za hedhi
Vipindi visivyo vya kawaida vya hedhi vinaweza kuwa ishara ya utasa. Fikiria kiwango cha damu unayopita kila kipindi, inachukua muda gani, mzunguko wako wa kawaida, na dalili zinazoambatana na kipindi chako. Kipindi cha kawaida cha hedhi ni kile kinachotokea siku ambayo unatarajia kudumu, na huchukua siku tatu hadi saba. Ishara zingine za vipindi visivyo kawaida ni pamoja na kutokwa na damu nzito, kidogo sana au kutofautisha ambayo hufanyika wakati hauna hedhi. Kupata maumivu ya hedhi wakati kawaida hauna maumivu makali sana inapaswa pia kuzingatiwa kuwa ya kawaida.
Hatua ya 3. Tazama mabadiliko ya uzito na ngozi yanayotokea wakati wowote
Ikiwa umekuwa ukipata unene wa uzito usiofafanuliwa, unaweza pia kuwa na shida moja ya kiafya, pamoja na ugonjwa wa ovari ya polycystic, aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari, au hypothyroidism (ambayo ni kupungua kwa utendaji wa tezi ya tezi). Wanawake walio na ovari ya polycystiki na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari pia hupata mabadiliko fulani ya ngozi.
- Kuongezewa kwa nywele usoni, chunusi, ngozi ya mafuta, na chunusi. Wanawake wasio na uwezo wanaweza pia kupata ugonjwa wa acanthosis nigricans, au kahawia nyeusi au nyeusi iliyoinuliwa kwenye uso, shingo, kwapa, chini ya matiti, na mgongoni.
- Unene au BMI juu ya 30 inaweza kupunguza sana uwezekano wako wa kupata mjamzito.
Hatua ya 4. Fikiria shida zozote za matibabu unazo
Shida kadhaa za matibabu zinaweza kuathiri nafasi zako za kupata mjamzito. Inawezekana pia kwamba mwili wako unazalisha kingamwili za antisperm ambazo zinaweza kuharibu manii na kukuzuia kupata mjamzito. Hali zingine ambazo zinajulikana kusababisha utasa ni pamoja na:
Aina ya kisukari mellitus, shinikizo la damu, hypothyroidism au hyperthyroidism, upungufu wa adrenal, kifua kikuu, uvimbe wa tezi, upungufu wa damu au chuma na upungufu wa asidi ya folic, saratani, na historia ya upasuaji wa tumbo au fupanyonga ambayo inaweza kuathiri mirija ya fallopian, pamoja na appendectomy
Hatua ya 5. Jua kuwa maambukizo yanaweza kusababisha ugumba
Maambukizi mengine yanaweza kusababisha utasa. Maambukizi yanaweza kuzuia mirija ya uzazi, kuathiri uzalishaji wa mayai, na kuzuia mbegu kutoka kwa kurutubisha mayai yako. Chachu ya uke au maambukizo ya bakteria yanayotokea mara kwa mara yanaweza kubadilisha msimamo wa kamasi ya kizazi, ambayo inaweza pia kusababisha utasa. Maambukizi mengine ambayo yanaweza kupunguza uwezekano wako wa kupata mjamzito ni pamoja na:
Ugonjwa wa uchochezi wa pelvic, maambukizo ya ovari, mirija ya uzazi na uterasi, au kifua kikuu cha mycobacterial
Hatua ya 6. Elewa kuwa kuna tabia kadhaa na chaguo za maisha ambazo zinaweza kuathiri utasa
Uvutaji sigara unaweza kusababisha usawa wa homoni kwa wanawake na inaweza kuathiri uzazi. Uvutaji sigara pia unaweza kusababisha kuharibika kwa mimba, kasoro za kuzaa kwenye fetusi, na kuzaliwa mapema. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, unapaswa kuzingatia kuacha kwa sababu sigara inaweza kuwa sababu ya utasa.
- Lishe isiyofaa ambayo haina virutubishi vingi na madini ya chuma pia inaweza kuathiri uwezo wa kuzaa, na pia husababisha magonjwa anuwai kama anemia, aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa ovari ya polycystic, na unene kupita kiasi, ambayo huongeza sababu za hatari ya ugumba.
- Mfiduo wa mafadhaiko mengi na hali mbaya ya kulala pia inaweza kuathiri afya yako ya uzazi.
Hatua ya 7. Fikiria ukiukwaji wowote wa anatomiki unaoweza kuwa nao
Upungufu fulani wa anatomiki kwenye uterasi pia husababisha utasa. Upungufu mwingi huu upo wakati wa kuzaliwa na huitwa kasoro za kuzaliwa; lakini karibu wote hawana dalili. Ukosefu huu ni pamoja na:
Ukuta ambao hutenganisha uterasi katika vyumba viwili, uterasi maradufu, kushikamana na ukuta wa uterasi, kushikamana na majeraha kwenye mirija ya fallopian, zilizopo zilizopinduka za fallopian, na nafasi isiyo ya kawaida ya uterasi
Hatua ya 8. Tembelea daktari kwa uchunguzi
Daktari atafanya vipimo kadhaa ili kujua sababu ya utasa. Vipimo vinavyojumuisha ni pamoja na vipimo vya kazi ya tezi, vipimo vya sukari baada ya damu, viwango vya prolactini, na ukaguzi wa upungufu wa damu. Daktari anaweza pia kufanya ultrasound ya tumbo na pelvic ili kubaini hali mbaya za anatomiki.
Njia 2 ya 2: Kuamua Ugumba wa Kiume
Hatua ya 1. Tambua kuwa kumwaga damu na hesabu isiyo ya kawaida ya manii inaweza kuwa ishara ya utasa
Manii isiyo ya kawaida inaweza kumaanisha kumwaga na hesabu ya chini ya manii au hakuna manii kabisa. Manii isiyo ya kawaida na manii isiyofaa inaweza kusababisha utasa. Hii kawaida ni kwa sababu ya shida zinazojitokeza kwenye semina za semina zinazosababisha usawa wa homoni na manii.
- Varicoceles au mishipa ya tezi dume iliyopanuka husababisha ukuaji usiokuwa wa kawaida wa manii, na inachangia asilimia 40 ya visa vya utasa.
- Manii isiyo ya kawaida kama vile kumwaga nyuma au kumwaga ndani ya kibofu cha mkojo na kumwaga mapema kutokana na sababu za mwili au homoni pia husababisha ugumba wa kiume.
Hatua ya 2. Fuatilia kutofaulu kwako kwa erectile
Dysfunction ya Erectile pia huitwa kutokuwa na nguvu. Shida hii inaathiri karibu wanaume milioni 20 wa Amerika. Hii inaweza kusababishwa na sababu za kisaikolojia au shida za matibabu za urithi. Karibu 90% ya dysfunction ya erectile husababishwa na shida za kiafya.
- Wasiwasi wa utendaji, hatia, na mafadhaiko ni sababu za kawaida za kisaikolojia za kutofaulu kwa erectile.
- Aina ya kisukari mellitus ya 2, shinikizo la damu, usawa wa homoni, ugonjwa wa moyo, na upasuaji wa pelvic au kiwewe pia husababisha kutofaulu kwa erectile na shida za utasa zinazofuata.
Hatua ya 3. Fikiria hali yoyote ya matibabu unayo
Hali anuwai ya matibabu inaweza kuathiri viwango vya androgen au homoni za kiume. Hali hiyo pia huathiri hesabu ya manii na huongeza nafasi ya utasa. Masharti haya ni pamoja na:
Upungufu wa damu, ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, shinikizo la damu, hyperplasia ya kuzaliwa ya adrenal, shida ya tezi, hyperprolactinemia, hypothyroidism, torsion ya testicular, hydrocele, na fetma
Hatua ya 4. Jua kuwa aina fulani za maambukizo zinaweza kuchukua jukumu la ugumba
Aina anuwai ya maambukizo kama kifua kikuu, matumbwitumbwi, brucellosis, na mafua zinaweza kuathiri utasa. Magonjwa ya zinaa kama vile kisonono, chlamydia na kaswende husababisha idadi ndogo ya mbegu za kiume na motility ya manii. Aina zingine za magonjwa ya zinaa pia husababisha kuziba kwa epididymis ambayo hupeleka mbegu kwa maji ya semina, na kusababisha utasa.
Hatua ya 5. Tambua kuwa mtindo wa maisha unaweza kuathiri uzazi
Kuna chaguo kadhaa za mtindo wa maisha na tabia ambazo zinaweza kusababisha kupungua kwa hesabu ya manii. Mitindo hii ya maisha ni pamoja na:
- Tabia mbaya za kula, kama vile lishe inayokosa zinki, vitamini C na chuma vinaweza kuathiri idadi ya manii.
- Kuvaa chupi za kubana pia kunaweza kupunguza hesabu ya manii, kwa sababu ya kuongezeka kwa joto kali.
- Matumizi ya steroids ya muda mrefu pia husababisha ugumba kwa sababu ya kupungua kwa korodani. Utaratibu uliokithiri wa mazoezi pia unaweza kusababisha ugumba kwa wanaume.
- Uvutaji sigara na unywaji pombe kupita kiasi au sugu husababisha usawa wa homoni, idadi ndogo ya manii na utasa.
- Kukabiliana na mafadhaiko mengi nyumbani au kazini kunaweza kuathiri hesabu ya manii na usawa wa homoni.
Hatua ya 6. Tembelea daktari kwa uchunguzi
Daktari wako atafanya vipimo ili kujua hesabu yako ya manii. Daktari wako anaweza pia kufanya vipimo vya damu ili kuangalia androjeni, sukari ya damu baada ya kujifungua, na kazi ya tezi. Vipimo zaidi vinaweza kufanywa ikiwa vipimo havikamiliki.
