Surua ni ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na virusi na kawaida husababisha upele mwili mzima na uvimbe wa njia ya upumuaji. Hakuna tiba ya surua. Walakini, tangu uvumbuzi wa chanjo mnamo miaka ya 1960, surua imekuwa rahisi kuzuia. Ikiwa una ugonjwa wa ukambi, mpango bora wa matibabu ni kupata mapumziko mengi na kuona daktari. Kwa kuongezea, ni wazo nzuri kutibu dalili za ukambi, ambazo zinaweza kujumuisha homa kali, upele, na kikohozi kinachoendelea, ili kufanya uponyaji uwe rahisi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Punguza Dalili
Hatua ya 1. Mara moja mwone daktari
Mara tu unaposhukia kuwa wewe au mtu unayemjua anaweza kuwa na ugonjwa wa ukambi (soma nakala juu ya jinsi ya kugundua ukambi), mwone daktari ili kuthibitisha utambuzi huo. Eleza dalili unazopata, na mwone daktari haraka iwezekanavyo. Fuata maagizo yote kutoka kwa daktari.
- Kwa kuwa surua inaweza kuwa sawa na tetekuwanga, unapaswa kuona daktari kwa uchunguzi na matibabu sahihi.
- Madaktari karibu kila wakati wanapendekeza kupumzika nyumbani na wasiwasiliane na watu wengine. Surua huambukiza sana kwa hivyo kutengwa ni muhimu kuzuia kuenea kwa ugonjwa. Soma Kuzuia sehemu ya Maambukizi kwa mikakati anuwai ya karantini.
- Jihadharini kwamba daktari wako anaweza kukuuliza uchukue tahadhari, kama vile kuvaa kinyago au kuingia kupitia mlango wa nyuma, unapokuja kwenye mazoezi, kuzuia maambukizi ya surua.
- Miongozo katika nakala hii haikusudiwa kuchukua nafasi ya maagizo kutoka kwa daktari. Unapokuwa na mashaka, daima kipaumbele ushauri wa daktari.
Hatua ya 2. Punguza homa kwa kuchukua dawa za kaunta
Surua mara nyingi hufuatana na homa ambayo inaweza kufikia 40 ° C. Chukua dawa za kupunguza maumivu, kama vile ibuprofen na acetaminophen (paracetamol), ili kupunguza joto la mwili. Fuata maagizo kwenye kifurushi kuhusu kipimo sahihi na wakati wa matumizi.
- Kama ziada ya ziada, dawa hizi za kupunguza maumivu pia zinaweza kupunguza maumivu na maumivu yanayosababishwa na virusi vya ukambi.
-
Vidokezo:
usipe watoto aspirini kwa sababu ya hatari ya ugonjwa hatari wa Reyes, hali nadra ambayo inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa ini na ubongo.
Hatua ya 3. Pumzika
Karibu kila mtu anayepata surua anahitaji mapumziko mengi ili kupona. Surua ni maambukizo mabaya ya virusi hivyo mwili unahitaji nguvu na rasilimali nyingi kujiponya. Kwa kuongezea, dalili za ukambi zinaweza kusababisha mwili kuhisi uchovu na uchovu kupita kawaida. Hakikisha kupata mapumziko mengi na usifanye mazoezi yoyote ya mwili wakati una ugonjwa wa ukambi.
Watu walio na ugonjwa wa ukambi wanaweza kusambaza ugonjwa huo siku 1-2 kabla ya kuonyesha dalili kwa takriban siku 4 baada ya dalili kuonekana. Hata hivyo, kipindi cha incubation ya ugonjwa huu ni siku 14. Kwa hivyo unaweza kuambukiza ugonjwa wakati huu. Kwa kuwa ugonjwa huenea kupitia kupiga chafya na kukohoa, unapaswa kukaa nyumbani wakati unaumwa. Pumzika nyumbani kwa karibu wiki. Ingawa upele wa surua unaweza kuchukua muda kuondoka, kawaida hautaweza kupitisha ugonjwa siku 4 baada ya dalili zako kuonekana
Hatua ya 4. Punguza taa
Upele wa uso unaosababishwa na surua unaweza kusababisha kiwambo cha macho, ambayo ni hali ambayo macho huwaka na huwa na maji. Hali hii hufanya wagonjwa wa surua kuwa nyeti kwa nuru. Tumia vipofu vya dirisha vyenye nene na punguza taa za dari wakati una kiwambo cha macho, ili kupunguza macho yaliyokasirika.
Wakati kwa ujumla hutaki kwenda nje ukiwa na ukambi, ikiwa, kwa sababu fulani, lazima utoke nje, jaribu kuvaa miwani ili kulinda macho yako
Hatua ya 5. Safisha macho na bud laini ya pamba
Kama ilivyoelezewa hapo juu, kiwambo cha sikio mara nyingi huambatana na ukambi. Moja ya dalili dhahiri za kiwambo cha macho ni kuongezeka kwa kutokwa kwa macho. Kutokwa kunaweza kusababisha macho "kusonga" au hata kutofunguliwa (haswa wakati ulipoamka kutoka usingizi). Ondoa kutu machoni kwa kuifuta pamba ya pamba, ambayo imelowekwa kwenye maji safi yenye joto, kutoka kona ya jicho nje. Tumia bud tofauti ya pamba kwa kila jicho.
- Kiwambo cha saratani inaweza kuwa mbaya sana. Kwa hivyo, jitahidi kuzuia jambo hili kutokea. Jiweke safi ili viini viini vinavyosababisha surua visiingie machoni. Ikiwa unawajali watoto walio na ukambi, osha mikono na kisha vaa glavu ili kupunguza hatari ya wao kukwarua upele na kisha kusugua macho yao.
- Bonyeza kwa upole sana wakati wa kusafisha jicho-kwa sababu tayari wameungua, jicho ni nyeti sana kwa maumivu na uharibifu.
Hatua ya 6. Tumia humidifier
Humidifiers huongeza unyevu wa hewa kwa kuyeyuka maji. Kutumia humidifier katika chumba chako wakati unaumwa kunaweza kuweka hewa yenye unyevu, ambayo inaweza kusaidia kupunguza koo na kikohozi kinachoambatana na ukambi.
- Ikiwa hauna humidifier, weka tu bakuli la maji ndani ya chumba, ili kuongeza unyevu wa hewa.
- Jihadharini kwamba baadhi ya humidifiers huruhusu dawa za kuvuta pumzi kuongezwa kwenye unyevu. Ikiwa humidifier yako inaweza, ongeza kikohozi cha kukandamiza, kama vile Vick's.
Hatua ya 7. Maji maji mwilini
Kama magonjwa mengine mengi, surua hupunguza mwili wa unyevu haraka kuliko kawaida, ambayo hupunguza unyevu tu, haswa ikiwa unaambatana na homa. Kwa hivyo, kumwagilia mwili vizuri ni muhimu sana kuufanya mwili uwe na nguvu ya kutosha kupambana na maambukizo hadi utakapojisikia vizuri. Kwa ujumla, maji safi, haswa maji safi, safi, ndio vinywaji bora wakati unaumwa.
Njia 2 ya 2: Kuzuia Maambukizi
Hatua ya 1. Chanja mwenyewe ikiwa bado haujapata
Hadi sasa, njia ya haraka na rahisi zaidi ya kuzuia kuenea kwa ugonjwa wa ukambi ni kutoa chanjo kwa kila mtu anayeweza kupokea salama chanjo ya MMR (Measle [surua], Mump [matumbwitumbwi], Rubella [Rubella]). Chanjo ya MMR ina ufanisi wa 95-99% katika kuzuia maambukizo na karibu kila wakati hutoa kinga ya maisha. Watu wenye afya kawaida wanaweza kupata chanjo salama baada ya miezi 15 hivi, kwa hivyo chanjo ya MMR ni lazima kwa familia nyingi.
-
Kama aina zingine za chanjo, chanjo ya MMR inaweza kusababisha athari zingine, ingawa athari mbaya ni nadra sana. Virusi vya ukambi yenyewe ni hatari zaidi kuliko athari za chanjo ya MMR ambayo inaweza kujumuisha:
- Homa kali
- Upele
- Node za kuvimba
- Maumivu ya pamoja au ugumu
- Athari za mzio au mshtuko (nadra sana)
- Chanjo ya MMR Hapana haijawahi kudhibitishwa kusababisha utafiti wa tawahudi katika miaka ya 1980 ambayo ilionyesha uwezekano huu umethibitishwa kuwa sio sahihi.
Hatua ya 2. Mtenganishe mgonjwa wa surua
Kwa sababu surua inaambukiza sana, wagonjwa wanapaswa kuwekwa mbali na watu wengine, isipokuwa wachache sana. Mgonjwa wa surua hawawezi kwenda nje, isipokuwa dharura ya matibabu ikitokea. Wagonjwa hawaruhusiwi kwenda shule au kufanya kazi kabisa - mtu mmoja aliye na ugonjwa wa ukambi, ikiwa virusi vinaenea, anaweza kusababisha shughuli zote za ofisi kusimamishwa kwa zaidi ya wiki. Kwa kuwa maambukizi yanaweza kutokea siku 4 baada ya upele kuonekana, ni bora kupanga likizo ya ugonjwa kwa wiki moja au zaidi.
- Jihadharini kuwa watu ambao hawajapata chanjo wako katika hatari kubwa ya kuambukizwa, hata kwa kuwa tu katika eneo ambalo mgonjwa wa surua ametembelea hivi karibuni. Virusi vya ukambi vinaweza kubaki kwenye matone madogo ya maji hewani hadi masaa mawili baada ya mgonjwa wa surua kuondoka eneo hilo.
- Ikiwa mtoto wako atashikwa na ukambi, wajulishe shuleni mara moja, haswa ikiwa mwalimu wao yeyote ni mjamzito. Kumbuka kwamba mtoto wako anaweza kuambukiza hadi siku 14 kabla ya kuonyesha dalili. Kwa hivyo, kuna uwezekano kwamba wameambukiza watu wengine.
- Kituo chako cha afya kinaweza kuwasiliana nawe ili kujua ulikokuwa. Kwa njia hiyo, wanaweza kuwasiliana na watu wengine ambao wanaweza kufichuliwa. Wanaweza pia kukuambia ni muda gani unahitaji kutengwa.
Hatua ya 3. Kuwaweka watu katika hatari mbali na wagonjwa wa surua
Kutengwa kwa ufanisi ni muhimu sana kuweka watu fulani ambao wako katika hatari ya virusi vya ukambi salama. Ingawa kawaida ni shida ya kudumu kwa watu wenye afya, surua inaweza kusababisha tishio kubwa kwa afya kwa watu walio katika hatari, ambayo ni:
- Watoto ambao ni wadogo sana kupata chanjo salama
- Watoto na watoto wadogo
- Mama mjamzito
- wazee
- Watu walio na kinga ya mwili iliyoathirika (km kwa sababu ya VVU, n.k.)
- Wanaougua magonjwa sugu
- Utapiamlo (haswa upungufu wa vitamini A)
Hatua ya 4. Vaa kinyago wakati unapaswa kushirikiana na watu wengine
Kama ilivyoelezwa hapo juu, wagonjwa wa surua wanapaswa kuepuka kuwasiliana na watu wengine kadiri inavyowezekana - bila shaka, bila mtu yeyote. Walakini, ikiwa mawasiliano na watu wengine hayawezi kuepukika (kwa mfano ikiwa mgonjwa anahitaji mlezi au matibabu ya dharura), kuvaa kinyago cha upasuaji (kinyago cha upasuaji) kunaweza kupunguza hatari ya kuambukizwa. Masks yanaweza kuvikwa na mgonjwa, watu wanaowasiliana na mgonjwa, au wote wawili.
- Vinyago vinaweza kuwa na ufanisi katika kuzuia maambukizi ya ukambi kwa sababu virusi vya ukambi huenezwa kupitia matone madogo ya maji ambayo hunyunyizwa hewani mgonjwa anapokohoa au anapiga chafya. Kwa hivyo, kuweka kinga ya mwili kati ya mapafu ya mgonjwa wa surua na mapafu ya mtu mwenye afya inaweza kusaidia kuzuia maambukizi. Walakini, vinyago haiwezi badala ya karantini nzuri.
- Vaa kinyago ukiwa mbele ya watu wengine kwa angalau siku 4 baada ya dalili kuonekana. Ikiwa una shaka, piga simu kwa daktari wako. Daktari wako anaweza kukuambia ni muda gani unapaswa kuvaa kinyago.
Hatua ya 5. Osha mikono yako mara kwa mara
Ugonjwa huu huenea kwa urahisi, kutoka kwa mtu hadi mtu na kwa sehemu zingine za mwili kama vile macho. Njia bora ya kuzuia kuenea ni kunawa mikono yako kwa dakika chache na maji ya joto na sabuni. Tumia sabuni na maji ya bomba, kisha osha mikono yako kwa sekunde 20 kuua viini.
Ikiwa unawajali watoto walio na ukambi, punguza kucha na uwasaidie kunawa mikono mara kwa mara. Usiku, weka kwenye glavu laini
Hatua ya 6. Mwone daktari mara moja ikiwa dalili mbaya zinatokea
Kama ilivyoelezwa hapo juu, ugonjwa wa ukambi kawaida sio tishio kubwa la kiafya kwa watu wenye afya. Walakini, katika hali nadra (na katika hali ambapo mtu asiye na kinga ya mwili ana ugonjwa wa ukambi), surua inaweza kuwa mbaya zaidi - wakati mwingine hata kuua:
mnamo 2013, zaidi ya watu 140,000 ulimwenguni (haswa watoto wasio na chanjo) walifariki kutokana na ugonjwa wa ukambi. Katika hali nadra wakati mgonjwa wa surua anaanza kuonyesha dalili zaidi ya dalili za kawaida zilizoelezwa hapo juu, hatua ya matibabu ya haraka ni muhimu. Dalili ambazo huenda zaidi ya dalili za kawaida za ukambi ni pamoja na:
- Kuhara kali
- Maambukizi makubwa ya sikio
- Kuvimba kwa mapafu (nimonia)
- Maoni / upofu usioharibika
- Encephalitis (kukamata, kuchanganyikiwa, maumivu ya kichwa, kupooza, kuona ndoto)
- Kwa ujumla, kupungua kwa kasi kwa hali ya kiafya bila dalili za kuboreshwa.
Vidokezo
- Vaa mikono mirefu ili usikubali.
- Chanjo ya MMR husababisha athari kadhaa. Kwa mfano, karibu mtoto 1 kati ya 6 ana homa siku 7-12 baada ya chanjo, na karibu 1 kati ya 3,000 ana mshtuko mdogo. Wazazi wengine hufikiria kuwa chanjo ya MMR sio salama kwa sababu husababisha shida za kiafya. Walakini, hiyo sio kweli. Madhara ya chanjo ya MMR, ambayo nyingi sio kali wala hatari, hutambuliwa na wataalamu wa matibabu. Walakini, faida za chanjo ya MMR huzidi sana hatari za athari hizi zinazojulikana. Chanjo ya MMR ina historia nzuri ya usalama wa matumizi. Mamilioni ya watoto ulimwenguni kote wamepokea chanjo salama.
- Lotion ya kalamini inaweza kutumika kupunguza kuwasha kutoka kwa upele wa surua.
- Ni muhimu kuwapa chanjo ya MMR watoto. Bila kuwa na idadi kubwa ya sehemu ya ukambi inayopatikana kutoka kwa chanjo, nafasi za kupata surua pia huongezeka. Kwa sababu kesi 1 kati ya 1,000 ya ukambi inahusishwa na encephalitis, hatari ya ugonjwa huu hatari kwa watoto pia huongezeka.
Onyo
- Ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya au hazibadiliki ndani ya siku 5, nenda hospitalini mara moja au muone daktari.
- Usipe dawa ya kikohozi kwa watoto chini ya miaka 6. Usipe watoto wa aspirini chini ya miaka 16. Wasiliana na daktari ikiwa haujui ni dawa gani nzuri na salama kuwapa wagonjwa wa surua.
