Ingawa viuatilifu ni bora katika kupambana na maambukizo yanayosababishwa na bakteria, wakati mwingine wanaweza kuwa na athari mbaya kwa mmeng'enyo wako. Maumivu ya tumbo ni moja wapo ya athari ya kawaida ya viuavijasumu. Kwa bahati nzuri, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kupunguza uwezekano wako wa kupata maumivu ya tumbo ukiwa kwenye dawa.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Chukua Dawa za Viuavijasumu kwa Hekima
Hatua ya 1. Fuata maagizo ya daktari kwa uangalifu
Wakati daktari anaagiza antibiotics, atatoa maagizo ya kunywa. Kufuata maagizo haya itakusaidia kupunguza usumbufu ndani ya tumbo lako, kwa sababu kwa ujumla, daktari wako atakupa vidokezo vya kupunguza athari za dawa.
- Dawa yako inaweza kulazimika kuchukuliwa kwa nyakati fulani ili kuepusha athari za utumbo.
- Hifadhi viuatilifu katika sehemu nyeusi, kavu, isipokuwa kuna maagizo maalum kwenye lebo.
- Baadhi ya viuatilifu vinapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu. Ikiwa dawa zako za kukinga lazima zihifadhiwe kwenye jokofu, zihifadhi kwenye sehemu mpya ya chakula. Kamwe usigandishe viuatilifu.
Hatua ya 2. Jua ikiwa viuatilifu vinapaswa kuchukuliwa na chakula
Dawa zingine za kukinga lazima zichukuliwe na chakula, kwa sababu chakula hutumika kama dawa ya viuasumu katika usagaji, kwa hivyo tumbo halishtuki. Ikiwa maagizo juu ya viuatilifu yanahitaji uchukue dawa ya kukinga na chakula, hakikisha unafuata kila wakati unapotumia dawa, kuzuia athari za mmeng'enyo.
- Dawa zingine za kukinga lazima zichukuliwe kwenye tumbo tupu, kwa mfano ampicillin na tetracillin. Dawa hiyo inapaswa kuchukuliwa kwa tumbo tupu, kwa sababu chakula kinaweza kuathiri kasi ambayo dawa huguswa mwilini.
- Chukua dawa za kukinga ambazo zinapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa. Ikiwa unahitaji ukumbusho, weka kengele.
- Dawa zingine za kukinga zitaleta kukasirika kwa tumbo ikiwa imechukuliwa na vyakula fulani. Kwa mfano, tetracillin itasababisha kukasirika kwa tumbo ikiwa imechukuliwa na bidhaa za maziwa. Ili kuzuia kukasirika kwa tumbo wakati unachukua tetracillin (au dawa kama hizo, kama vile doxycillin na minocillin), epuka bidhaa za maziwa wakati unazichukua.
Hatua ya 3. Hakikisha unachukua kiwango kizuri cha dawa kila siku; usikubali kupunguza au kuongeza kipimo cha dawa
Wakati unachukua dawa chini ya kipimo cha dawa haina athari kubwa kwa bakteria unajaribu kuua, kuongeza kipimo kutaongeza ufanisi wa dawa, kukufanya uwe na athari mbaya.
- Ikiwa una shida kukumbuka ikiwa umechukua dawa yako, ingiza kalenda yako na toa tarehe ulipomaliza kutumia dawa yako. Kwa kuangalia kalenda, kwa bahati mbaya huwezi kuongeza kipimo chako mara mbili.
- Dawa yako ya dawa imeundwa kwa muda fulani wa kupambana na maambukizo ya bakteria. Ikiwa hautachukua viuatilifu kama ilivyoagizwa, bakteria iliyobaki mwilini mwako inaweza kuanzisha tena maambukizo.
Hatua ya 4. Ongeza idadi ya bakteria wazuri mwilini
Mbali na kuua bakteria wabaya, viuatilifu pia vinaweza kuua bakteria wazuri mwilini. Ikiwa bakteria mzuri katika mwili wako wanashambuliwa, tumbo lako linaweza kuguswa. Jaribu kurudisha idadi ya bakteria wazuri kwenye kizingiti chenye afya ili kukabiliana na maumivu ya tumbo.
- Mtindi ni chanzo kizuri cha probiotics, au bakteria wazuri. Wakati kawaida unahitaji kula tu mtindi ili kufurahiya faida zake, jaribu kula mgao 3-5 wa mtindi kila siku wakati uko kwenye viuatilifu kurudisha bakteria wenye afya mwilini mwako. Kwa matokeo bora, pata mtindi na bakteria hai, hai.
- Vitunguu pia vinaweza kuwa chanzo kizuri cha prebiotic. Bakteria ya prebiotic hutoa lishe kwa bakteria ya probiotic, ambayo hupatikana kutoka kwa mtindi mbichi au sauerkraut. Tumia karafuu 3 kubwa za vitunguu kwa siku ili kudumisha kizingiti chenye afya cha bakteria wazuri.
- Bakteria nzuri pia inaweza kupatikana katika miso, sauerkraut, kombucha, na kefir.
Hatua ya 5. Mwambie daktari wako juu ya uzoefu wako wa kutumia viuatilifu
Ikiwa umewahi kupata maumivu ya tumbo kutoka kwa viuatilifu, unapaswa kutaja kwa daktari wako. Daktari wako anaweza kuagiza njia mbadala.
- Daktari wako anaweza pia kurekebisha kipimo cha dawa yako, kwa hivyo hujisikii mgonjwa kwa tumbo lako.
- Dawa zingine za kukinga zinaweza kusababisha mzio. Ikiwa unahisi kuwasha au kupata upele kwenye ngozi yako wakati unachukua viuadudu, piga simu kwa daktari wako mara moja.
Njia 2 ya 2: Shinda Maumivu ya Tumbo
Hatua ya 1. Kunywa chai ya chamomile
Chai ya Chamomile ni kinywaji cha mimea ambacho kinaweza kufanya kazi kama dawa ya kuzuia uchochezi. Ikiwa mmeng'enyo wako unanung'unika kutokana na usawa wa bakteria kwa sababu ya dawa, chai ya chamomile inaweza kusaidia.
- Chemsha maji, kisha mimina kwenye begi la chai ya chamomile.
- Funika teapot yako na subiri dakika 15-20 ili chai ifute. Kwa muda mrefu unapoyeyusha chai, ndivyo chai itakavyokuwa na nguvu.
- Ongeza kijiko cha asali au kitamu kingine ili kuonja. Walakini, chai hiyo tayari ni tamu hata bila kutamu.
Hatua ya 2. Tumia compress ya joto kwenye tumbo
Chupa moto au kontena ya umeme inaweza kusaidia kutuliza tumbo lako, ili uweze kujisikia vizuri. Ikiwa maumivu ndani ya tumbo yako yanasababishwa na kukandamiza unasababishwa na viuatilifu, joto kutoka kwa compress litakutuliza na kukusaidia uhisi raha zaidi.
- Ikiwa hauna compress ya joto, jaza chombo cha kitambaa (au sock) na maharagwe ya kavu au mchele. Funika chombo (iwe kwa tie au kwa pini ya usalama), kisha pasha chombo kwenye microwave kwa sekunde 30 (au mpaka ujaze joto).
- Usiruhusu compress yako ya joto ipate moto sana. Fanya compress mpaka iwe joto.
- Tafuta mahali pazuri pa kulala, halafu weka kiboreshaji kwenye tumbo lako kwa muda wa dakika 15. Rudia hatua hii kama inavyotakiwa.
Hatua ya 3. Kunywa maji ya wanga
Maji ya wanga ni maji yaliyosalia wakati wa kupika mchele. Kunywa maji ya wanga kutuliza tumbo, kwa kutengeneza "ngome" katika ukuta wa tumbo.
- Tengeneza maji ya wanga kwa kupika 1/2 kikombe cha mchele (mchele mweupe pia unaweza kutumika) na kiwango cha maji mara mbili unayohitaji kutumia (kwa kikombe cha 1/2 cha mchele, vikombe 2 vya maji hutumiwa). Chemsha mchele na mchanganyiko wa maji, kisha punguza moto na upike kwa dakika 20, au mpaka mchele uwe laini.
- Mimina mchele kwenye colander, na utumie mchele kwa huduma inayofuata. Kusanya maji ya wanga kwenye bakuli au chombo kingine.
- Hamisha maji ya wanga kwa glasi, na utumie joto. Ikiwa ungependa, unaweza kuongeza asali.
Hatua ya 4. Kunywa decoction ya tangawizi ya joto
Tangawizi hutuliza matumbo, na ni dawa inayojulikana ya tumbo ya tumbo. Tangawizi pia ni nzuri kwa kutuliza mwili. Kunywa kutumiwa tangawizi kunaweza kupunguza maumivu ya tumbo yanayosababishwa na viuatilifu.
- Osha, ganda na ukate tangawizi 2.5-5cm. Chemsha vikombe 1-2 vya maji, kisha ongeza tangawizi. Kadri unavyoongeza maji, ndivyo kitoweo chako kitakuwa nyembamba, lakini ukiacha tangawizi kwenye kitoweo, ladha ya kitoweo itakuwa kali.
- Chemsha tangawizi kwa dakika 3-5, halafu acha tangawizi iloweke kwa dakika 3-5.
- Ondoa kitoweo cha tangawizi kutoka jiko, toa tangawizi, kisha mimina kitoweo kwenye glasi au mtungi.
- Unaweza kuongeza asali au kitamu kingine ukipenda. Watu wengine wanapenda kuongeza limao kwenye kitoweo cha tangawizi, ambayo pia husaidia kupunguza maumivu ya tumbo.
Vidokezo
- Epuka kutumia viuatilifu isipokuwa lazima kabisa. Antibiotic inapaswa kutumika tu wakati maambukizo ya bakteria yanatokea. Bila maambukizi ya bakteria, viuatilifu vitashambulia tu bakteria wazuri, na kusababisha magonjwa mapya. Pia, bakteria zinaweza kubadilika na kukuza upinzani dhidi ya viuatilifu, na wakati unahitaji dawa ya kuzuia dawa, daktari wako anaweza kuongeza kipimo.
- Kumbuka kwamba viuatilifu haviwezi kuondoa virusi.
Onyo
- Usishiriki antibiotics. Tumia viuatilifu kama ilivyoagizwa.
- Ikiwa unataka kuchukua dawa zingine kupunguza maumivu ya tumbo, mwambie daktari wako. Dawa zingine za maumivu ya tumbo zinaweza kuingiliana na antibiotics, na kuathiri ufanisi wao.
