Sote tumesikia kwamba kuna angalau mtu katika maisha yetu ambaye ana sauti nzuri na tajiri hivi kwamba tunafurahi kumsikia akiongea, haijalishi anasema nini. Wakati kukuza sauti kamili ya sauti na diction inaweza kuchukua maisha yote, sauti nzuri inaweza kupatikana katika kipindi kifupi. Unahitaji tu mwongozo kidogo na mazoezi mazito. Kwa hivyo ikiwa unataka kukuza sauti kamili ya usemi, anza na Hatua ya 1 hapa chini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kukuza Tabia Nzuri za Kuzungumza
Hatua ya 1. Ongea kwa sauti
Ni muhimu kwamba usikike wakati unazungumza, kwa hivyo paza sauti yako! Ikiwa una tabia ya kunong'ona, kunung'unika au kuongea ukiinamisha kichwa chini, itakuwa rahisi kwa watu kukuamuru au kukupuuza.
- Walakini, hii haimaanishi lazima upige kelele; rekebisha sauti kubwa ya sauti yako kwa hali hiyo. Kwa mfano, ikiwa unazungumza na watu wengi itabidi uinue sauti yako ili usikike wakati unazungumza.
- Lakini kuongea kwa sauti kubwa katika mazungumzo ya kila siku sio lazima na inaweza kutoa maoni yasiyofaa.
Hatua ya 2. Ongea polepole
Kuzungumza kwa haraka ni tabia mbaya na inaweza kufanya iwe ngumu kwa watu kusikia au hata kuelewa kile unachosema. Hii itasababisha wasikilizaji wako kujitenga na kuacha kusikiliza.
- Kwa hivyo, ni muhimu sana kwamba upunguze mazungumzo yako kwa kusema maneno polepole na kutulia kati ya sentensi; hii itakusaidia kusisitiza kile unachosema na kukupa nafasi ya kuvuta pumzi yako!
- Kwa kuongezea, ni vizuri kutosema polepole sana. Kusema polepole sana kunaweza kusikika kwa wasikilizaji wako, kwa hivyo wanaweza kukasirika na kukuacha.
- Kasi bora ya kuongea ni kati ya maneno 120 hadi 160 kwa dakika. Walakini, ikiwa unatoa hotuba, ni wazo nzuri kurekebisha kasi yako ya kuzungumza - kuzungumza polepole itakusaidia kusisitiza hoja, wakati kuzungumza kwa kasi kutatoa hisia ya shauku na shauku.
Hatua ya 3. Sema
Kuzungumza wazi ni jambo muhimu zaidi katika kukuza sauti nzuri ya kuzungumza. Lazima uzingatie kwa karibu kila neno unalosema; kutamka vizuri.
Hakikisha unafungua kinywa chako, pumzika midomo yako na uweke ulimi wako na meno katika nafasi sahihi unapozungumza. Inaweza pia kukusaidia kupunguza au kujificha lisp, ikiwa unayo. Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza mwanzoni, lakini ikiwa utaendelea kujaribu kutamka maneno yako kwa usahihi, baada ya muda itahisi kawaida kwako
Hatua ya 4. Jizoeze kupumua kwa kina
Kupumua kwa undani ni muhimu kwa sauti kamili, tajiri ya kuzungumza. Watu wengi hupumua haraka sana na fupi wakati wa kuzungumza, na kusababisha sauti zisizo za kawaida za pua.
- Pumzi yako inapaswa kutoka kwa diaphragm yako, sio kifua chako. Ili kujua ikiwa unapumua vizuri, weka ngumi zako kwenye tumbo lako, chini tu ya mbavu zako za chini; Utahisi tumbo lako linapanuka na kuona mabega yako yakipanda na kushuka unapopumua.
- Jizoeze kupumua kwa kuchukua pumzi ndefu, ikiruhusu hewa ijaze tumbo lako. Vuta pumzi kwa hesabu ya sekunde 5, kisha uvute kwa sekunde 5 zaidi. Zizoea njia hii ya kupumua, kisha jaribu kuifanya katika mazungumzo yako ya kila siku.
- Kumbuka kuwa kukaa au kusimama wima, huku kidevu kikiwa juu na mabega yako nyuma, itakusaidia kupumua kwa undani zaidi na kutamka sauti yako kwa urahisi zaidi. Pia itakupa ujasiri unapozungumza.
- Jaribu kuchukua pumzi mwishoni mwa kila sentensi; ukitumia kupumua kwa kina, utakuwa na hewa ya kutosha kumaliza sentensi inayofuata bila kuacha kupumzika. Hii pia itawapa wasikilizaji wako nafasi ya kuelewa unachosema.
Hatua ya 5. Badilisha sauti yako ya sauti
Sauti ya sauti yako inaweza kuwa na athari ya kweli kwenye ubora wa usemi wako na athari inayoweza kusababisha wasikilizaji wako. Kwa ujumla, kuzungumza kwa sauti ya kutetemeka au kutetereka kunaweza kutoa hisia ya woga, wakati kuzungumza kwa sauti thabiti inaweza kuwa ya utulivu na ya kushawishi.
- Wakati hauhitajiki kubadilisha sauti ya sauti yako ya asili (tafadhali usiige hotuba ya Darth Vader), unapaswa kujaribu kuidhibiti. Usiruhusu woga wako kukushinda na ujaribu kupata sauti kamili, laini ya sauti.
- Unaweza kufanya mazoezi ya kudhibiti sauti ya sauti yako kwa kunung'unika wimbo, au kwa kujisomea maandishi kwa sauti. Kumbuka kwamba sio lazima kudumisha sauti thabiti wakati wote; maneno "lazima" yanasemwa kwa sauti ya juu kwa msisitizo.
Sehemu ya 2 ya 2: Jizoezee Hotuba Yako
Hatua ya 1. Fanya mazoezi ya sauti
Kufanya mazoezi ya sauti inaweza kuwa njia nzuri ya kukuza sauti yako ya asili ya kuongea.
- Jaribu kupumzika kinywa chako na kamba zako za sauti. Unaweza kufanya hivyo kwa kupiga miayo sana, ukitikisa taya yako kutoka upande hadi upande, ukicheza wimbo, na upole misuli yako ya koo kwa vidole vyako.
- Ongeza uwezo wako wa kupumua na kuhifadhi hewa kwa kutoa hadi hewa yote itoke kwenye mapafu yako, kisha uvute pumzi ndefu na ushikilie kwa sekunde 15 kabla ya kutoa nje tena.
- Jizoeze sauti ya sauti yako kwa kuimba sauti ya "ah", kwanza kwa sauti yako ya kawaida, halafu punguza. Unaweza pia kufanya hivyo kwa kupigia herufi kila herufi.
Hatua ya 2. Jizoeze kusoma kwa sauti
Kufanya mazoezi ya matamshi, kasi na nguvu ya usemi, ni wazo nzuri kufanya mazoezi ya kusoma kwa sauti.
- Chagua sehemu ya maandishi kutoka kwa kitabu au jarida, au bora zaidi, pata hotuba inayojulikana (kama ile ya Dk Martin Luther King, Jr.) na usome kwa sauti yako mwenyewe.
- Kumbuka kusimama wima, pumua kwa kina na ufungue kinywa chako unapoongea. Simama mbele ya kioo ikiwa hii inasaidia.
- Endelea kufanya mazoezi hadi uridhike na kile unachosikia. Kisha jaribu kutumia mbinu sawa na sehemu ya hotuba yako ya kila siku.
Hatua ya 3. Jirekodi
Wakati watu wengi hawapendi kusikia sauti yao wenyewe, ni wazo nzuri kusikiliza sauti yako mwenyewe.
- Hii inaweza kukusaidia kugundua makosa ambayo kawaida hayawezi kupatikana, kama matamshi yasiyo sahihi na shida na kasi au sauti ya usemi.
- Siku hizi, simu nyingi za rununu zina chaguo la rekodi ambalo unaweza kutumia kujisikiliza. Unaweza pia kutumia kamera ya video (ambayo inaweza kukusaidia kuangalia mkao wako, mawasiliano ya macho na harakati za mdomo).
Hatua ya 4. Kutana na mkufunzi wa sauti
Ikiwa una wasiwasi juu ya kuboresha sauti yako, kwa hafla kama mijadala, hotuba au mawasilisho, ni wazo nzuri kufanya miadi na mkufunzi wa sauti. Wanaweza kutambua shida zako za kusema peke yao na kukusaidia kuzirekebisha.
- Kocha wa sauti pia anaweza kusaidia ikiwa una lafudhi ya kawaida au ya kawaida ambayo ungependa kujaribu kupunguza au kuondoa. Kuondoa lafudhi ni jambo gumu kufanya, kwa hivyo kuona mtu mtaalamu anaweza kusaidia.
- Ikiwa ukiona mkufunzi anaonekana kuwa mzito kwako, fikiria kufanya mazoezi mbele ya rafiki aliyeelezea vizuri au mtu wa familia. Labda wataweza kupata shida yako na kutoa vidokezo vya kusaidia. Pia itakusaidia kujisikia ujasiri zaidi katika kuongea mbele ya watu.
Hatua ya 5. Tabasamu unapozungumza
Watu watakuhukumu na yaliyomo kwenye hotuba yako vyema ikiwa utatumia sauti ya wazi, ya urafiki na ya kujenga (badala ya kutumia sauti ya fujo, kali, au yenye kuchosha).
- Njia nzuri ya kufanya sauti yako iwe ya kirafiki na ya joto ni kutabasamu unapozungumza. Sio kicheko, lakini hata kona iliyoinuliwa kidogo ya kinywa chako inaweza kufanya sauti yako iwe ya kupendeza kusikia - hata kwenye simu.
- Kwa kweli, tabasamu halifai kila wakati, haswa ikiwa unazungumzia jambo zito. Lakini kumbuka kuwa kuweka hisia ndani ya sauti yako (hisia yoyote) kunaweza kufanya maajabu.
Vidokezo
- Mkao mzuri ni muhimu kupata sauti nzuri, na kuna nakala tofauti kusaidia na hiyo: Jinsi ya Kuboresha Mkao wako.
- Ikiwezekana, fanya zoezi hili kwenye chumba kilichofunikwa na zulia ili uweze kusikia sauti yako vizuri.
- Jaribu kufanya mazoezi kadhaa tofauti ya kuimba, kwani ni njia nzuri ya kujifunza kupumua vizuri na ufundi wa sauti.
- Kamba zako za sauti zinapotoa sauti, utahisi mitetemo kifuani, mgongoni, shingoni na kichwani. Mitetemo hii huunda sauti na hupa sauti yako sauti kamili, yenye kupendeza. Hii ndio utafikia, kwa hivyo tumia muda kupumzika sehemu hizi.
- Taya yako na midomo ni sehemu muhimu zaidi ya kupumzika kwa sababu zinaunda chumba cha sauti, kama shimo kwenye gita. Ikiwa mdomo wako umefungwa sana, itabidi ujitahidi zaidi kutoa sauti sawa. Kupumzika na kuachana na taya na midomo yako kutafanya sauti yako iwe ya asili zaidi na sio ya kuchakachuliwa.
- Usifadhaike ikiwa hautaridhika na sauti yako. Sauti zingine zinazotambulika kwa urahisi huanzia juu hadi chini na masafa katikati, pamoja na sauti za Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt, na Jennifer Tilly.
