Diapers ni sehemu ya maisha ya kila siku ya watu wengi wenye ulemavu na shida zingine za kisaikolojia. Unahitaji kuwa tayari na kutenda kwa ufanisi unapobadilisha nepi kwa kijana wako kwani anaweza kupata aibu na mchakato huo. Kujua chaguzi zinazopatikana katika hali yako na kuelewa jinsi ya kutumia vifaa muhimu itafanya kazi yako iwe rahisi. Jitahidi kadiri unavyoweza kudumisha faragha ya kijana wako na kumpa udhibiti mwingi iwezekanavyo katika mchakato wote.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Maandalizi
Hatua ya 1. Tazama ishara
Angalia ishara kwamba anahitaji mabadiliko ya diaper. Ikiwa amechafuliwa na kinyesi, kawaida ni rahisi kunuka na unaweza kumwona akisimama katika nafasi rahisi ya kutambua kinyesi na hata kumsikia akipiga kelele kwa sauti kubwa. Ukiwa na kijana anayejitegemea zaidi, unaweza kumuuliza ikiwa anahitaji mabadiliko ya diaper. Ikiwa hana uhuru wa kutosha, unahitaji kukaguliwa kibinafsi. Chungulia ndani nyuma na mbele ya kitambi ili uone ikiwa ni mvua au chafu.
- Anaweza kupinga haja yako ya kuangalia ikiwa anahitaji mabadiliko ya diaper. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu kwa hisia zake, jaribu kuheshimu faragha na hadhi yake wakati unafanya uchunguzi. Jaribu kufanya uchunguzi wa busara wa mtu hata ingawa hii inaweza kuwa haiwezekani bila kuondoa angalau kidogo ya diaper. Pia jaribu kumfanya aelewe kwamba ikiwa yuko tayari kukujulisha kila wakati anahitaji mabadiliko ya diaper, hauitaji kuangalia na kumwonyesha mtu mwingine diaper yake. Ikiwezekana, unaweza kuunda nenosiri la pamoja, kama vile kusema, "Unataka kupumzika? / Nataka kupumzika." Kupumzika kunamaanisha kubadilisha nepi. Unaweza pia kusema "Inanuka vibaya hapa - unataka hewa safi? / Ninahitaji hewa safi".
- Unahitaji kubadilisha nepi mara tu unaposhukia ina uchafu. Kuchelewesha uingizwaji kunaweza kusababisha maambukizo ya msongamano na njia ya mkojo, kuwasha ngozi, na upele.
- Mzunguko wa mabadiliko hutegemea sababu kadhaa (afya ya mtu, n.k.), lakini nepi za watu wazima zinapaswa kubadilishwa mara 5 - 8 kila siku. Ikiwezekana, fanya ratiba ya mabadiliko na urekebishe kama inahitajika kwa nepi zilizochafuliwa.
Hatua ya 2. Nenda mahali pa kuchukua nafasi
Ikiwa uko ndani ya nyumba, nenda kwenye choo au chumba kilicho na nafasi ya ziada. Ikiwa unasafiri, hali itakuwa ngumu zaidi. Nenda kwenye choo cha umma na ingiza cubicle kubwa, chumba cha walemavu, au choo cha familia, ikiwa unayo. Chumba kinapaswa kuwa safi na kubwa kwa kutosha kwa harakati ya watu wawili. Mara kwa mara, utapata choo na meza kubwa sana ya kubadilisha.
- Fanya hatua hii kwa busara, epuka kufanya tamasha la umma. Ikiwa uko karibu na mtu mwingine, sema tu, "Samahani kwa sekunde moja, tutarudi," na uondoke.
- Ikiwa unaweza kuchagua, chagua kila wakati choo cha choo na mikononi na / au vifurushi vya mizigo (kuweka vifaa vya kubadilisha).
Hatua ya 3. Kudumisha faragha
Daima funga mlango wa choo. Ikiwa mtu amesimama nje ya choo, usiogope kumwuliza akupe nafasi. Vivyo hivyo, ikiwa uko kwenye chumba cha umma, tumia sauti ya kunong'ona wakati unakamilisha mabadiliko. Usilalamike kwa sauti au utachoka na kumuaibisha kijana hata zaidi.
Hatua ya 4. Andaa vifaa
Ikiwa uko nje, unapaswa kuleta begi dhabiti yenye nguvu iliyo na vitu vifuatavyo: nepi, nepi zinazoweza kutolewa, futa maji, cream ya kinga ya ngozi, jozi ya kinga, na dawa ya kusafisha mikono. Fungua vitu hivi na uziweke karibu na wewe kwa mchakato wa uingizwaji. Ikiwa kijana wako anaweza kuimudu, unaweza kumuuliza akusaidie kwa kushikilia kwenye wipu za maji au diaper mpya.
- Lacquer inayoweza kutolewa ni moja tu ya chaguzi nyingi ambazo zinaweza kutumika kama kitanda cha uso kinachoweza kubadilishwa. Haina maji, nyembamba, na saizi ya kitanda, lakini inaweza kuwa ghali. Chaguo jingine ni pazia la kuoga lililokunjwa au blanketi ya picnic isiyo na maji. Unaweza kutengeneza mkeka wako mbadala ambao ni mwembamba lakini umefungwa na kufunikwa kwenye vinyl laini inayoweza kukunjwa au kukunjwa ili kuifanya iwe bora kusafiri na kijana wako.
- Yoyote ya haya muhimu ni rahisi kusahau, au kuishiwa. Kabla ya kila safari, fanya hesabu ya haraka ya begi lako la kitambi ili uhakikishe unayo unayohitaji.
- Ikiwa uko kwenye choo cha umma na hauwezi kuweka vitu chini, waache kwenye begi lako na uwatoe nje na warudishe ndani inahitajika. Vifaa vyenye vimelea vichache, ni bora zaidi.
Hatua ya 5. Fanya marekebisho ya chumba
Ikiwa unahitaji kusogeza kitu ili kufanya nafasi ya ziada kwenye sakafu ya chumba, fanya tu. Pia zingatia joto la chumba. Hutaki chumba chenye joto kali au baridi sana kwani hii itafanya mchakato wa kubadilisha uwe wa wasiwasi zaidi. Ikiwa unaweza na unahitaji, rekebisha kifaa cha kudhibiti joto.
Hatua ya 6. Maandalizi ya nafasi ya uingizwaji
Ikiwa kijana wako hawezi kusimama mwenyewe au kitambi chake kimechafuliwa sana na uchafu, unaweza kuhitaji kupanga chumba cha kulala chini mabadiliko. Ili kubadilisha wakati umelala, weka karatasi kwenye sakafu au kitandani, ikiwa inapatikana. Ikiwa kuna meza ya uingizwaji, hakikisha kifuniko cha plastiki kwenye mkeka wa uingizwaji kimesafishwa kwa kitambaa cha uchafu. Kwa kuchukua nafasi wakati wa kukaa, weka karatasi kwenye kiti au benchi. Kwa uingizwaji uliosimama, weka shuka kwenye sakafu karibu na ukuta, ikiwa ni lazima.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuchukua nepi chafu
Hatua ya 1. Safi mikono
Hatua inayofuata, lazima uoshe mikono yako au utumie usafi wa mikono. Watu wengi pia wanapendelea kuvaa glavu za mpira katika hatua hii. Lengo ni kuzuia kuenea kwa vijidudu kutoka kwako kwenda kwa kijana na kinyume chake.
Hatua ya 2. Fanya mbadala katika nafasi ya kusimama
Kwa ujumla, hii ndiyo chaguo bora kwa vijana kwa sababu ni ya kutatanisha na kawaida ni njia ya haraka zaidi. Msimamo huu pia unachukua nafasi ndogo sana, na kuifanya iwe chaguo nzuri kwa vyoo vidogo na nafasi zingine ngumu. Anza kwa kuweka mkeka sakafuni, muulize kijana huyo asimame juu ya mkeka, halafu punguza suruali mpaka zijirundikane kuzunguka vifundoni.
- Ondoa pande za kitambi, ukishika kitambi mahali wakati unatumia mkono mwingine kusafisha sehemu ya siri, kuanzia nyuma. Mara tu nyuma inaposafishwa, unaweza kushusha kitambi, tumia kitambaa kipya kusafisha sehemu ya mbele, na uweke vifuta vyovyote vilivyochafuliwa kwenye diaper iliyochafuliwa ili kutolewa.
- Ikiwa kijana wako anahitaji msaada wa kusimama, anaweza kufikia mkono (ikiwa inapatikana), tumia kitembezi, gusa ukuta, au shika bega lako usawa.
- Ikiwa unafikiria kitambi ni kizito na uchafu, kuwa mwangalifu na msimamo huu kwani nguo zitachafuliwa kwa urahisi au zitaleta fujo kwa ujumla.
Hatua ya 3. Badilisha kwa nafasi ya kukaa
Hii ni chaguo la kubadilisha nafasi katika maeneo ambayo kuna viti (kama kiti cha choo cha familia) au katika hali ambazo kijana anaweza kusimama mwenyewe kutoka kwa nafasi ya kukaa (kwa mfano, kwenye kiti cha magurudumu), lakini kwa kweli hana uwezo kusimama mwenyewe. Anza kwa kumwuliza kijana huyo kukaa kwenye mkeka uliowekwa. Ikiwa tayari amekaa chini, muulize ajinyanyue kidogo na kuweka rug chini yake. Muulize asimame tena avue suruali yake yote.
- Kuondoa kitambi wakati kijana amekaa, muulize abaki ameketi wakati unapoondoa mkanda wa pembeni. Kisha, muulize asimame. Anaposimama, vuta kitambi chini kuelekea kiti na ufute nyuma, halafu mbele. Vuta kitambi kutoka chini yako na uweke tishu zote ndani yake, ikiwa haujafanya hivyo.
- Kumbuka kuwa nafasi ya kukaa inahitaji udhibiti wa mwili wa juu kwa upande wa kijana. Walakini, kila wakati angeweza kukaa tu kwenye mkeka kati ya hatua, ikiwa ni lazima.
Hatua ya 4. Badilisha kwa msimamo wa uwongo
Chaguo hili linaweza kumfanya kijana ahisi hatari sana na aibu kwa sababu katika nafasi hii amewekwa kama mtoto mchanga. Walakini, kwa vijana walio na mapungufu makubwa ya uhamaji au ikiwa nepi zao zimejaa uchafu, hii ndio chaguo bora - vijana wengine pia wanapendelea kubadilishwa diaper yao katika nafasi ya kupumzika kwa sababu wameizoea tangu utoto. Anza kwa kumsaidia kijana kulala chini, kwenye meza ya kubadilisha (ikiwa kuna moja), au kitandani (ikiwa inabadilika kwenye chumba cha kulala), ambapo matandiko yamewekwa. Ondoa suruali yake kabisa - pamoja na suruali ya plastiki ikiwa anaitumia kwa ulinzi zaidi. Ondoa mkanda wa diaper, ukivute, lakini sio kabisa.
- Ili kusafisha vizuri katika nafasi hii, bonyeza kwa upole magoti ya kijana kuelekea kifua chako ukitumia mikono yako nyuma ya magoti. Unaweza pia kumwuliza kijana kusaidia kwa kuinua miguu yake juu iwezekanavyo. Kisha, safi kutoka mbele hadi nyuma, ingiza kitambaa kilichotumiwa kwenye kitambi kilichoondolewa lakini bado chini ya mwili. Ukimaliza, toa kitambi kilichochafuliwa.
- Unapovua suruali yako, tafuta ishara kwamba nepi inavuja. Ikiwa suruali inakuwa mvua au inachafua, ibadilishe na mpya. Ikiwa suruali ya plastiki inakuwa chafu, ibadilishe na mpya pia. Weka nguo zote zenye mvua au zilizochafuliwa kwenye mfuko wa plastiki.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuweka Kitambaa kipya
Hatua ya 1. Hakikisha sehemu ya chini ya kijana ni safi
Katika nafasi yoyote, tumia vifaa vya kufuta kama inavyohitajika kuifanya iwe safi kabisa. Ikiwezekana, mwombe akusaidie kufanya usafi mwenyewe.
- Tumia dawa ya kunywa pombe au harufu ili kupunguza kuwasha kwa ngozi.
- Baada ya kusafisha, weka kitambaa kilichochafuliwa kwenye diaper chafu na uikunje kwa utupaji.
- Hakikisha unasafisha kutoka mbele hadi nyuma. Hatua hii ni kuzuia kuenea kwa bakteria wa kinyesi na ni muhimu sana wakati wa kubadilisha nepi kwa wasichana wa ujana, wasichana ambao wanakuwa wavulana, na vijana ambao wamechaguliwa kama wasichana wakati wa kuzaliwa.
Hatua ya 2. Tumia cream ya ngozi
Baada ya kusafisha, paka cream ya ngozi ya zinki karibu na ngozi iliyofunikwa na kitambi. Hii ni kuzuia kuwasha na upele, haswa kwa vijana ambao huvaa diapers kila wakati. Hatua hii ni ya karibu sana, vijana ambao bado wana uwezo wanaweza kutaka kuifanya wenyewe.
- Bidhaa zingine za cream ya nepi sasa hutoa makopo ya dawa ili kuifanya iwe rahisi na safi. Kijana wako anaweza kupendelea chaguo hili kwa sababu sio lazima utumie mikono yako kupaka cream.
- Ukiona upele wa diap ambayo ni nyekundu nyekundu au nene sana, tafuta ushauri kutoka kwa daktari wako. Vipele vya muda mrefu vinaweza kusababisha maambukizo na kusababisha shida zingine za kiafya.
Hatua ya 3. Vaa diaper mpya na nguo
Chukua na ufungue diaper mpya na uiambatanishe kati ya miguu, ukihakikisha pande mbili kwa kukaza wambiso. Ukimaliza, weka suruali nyuma kama kawaida.
- Katika nafasi ya kusimama, utahitaji kutumia mkono mmoja kushikilia diaper na nyingine kupata mkanda. Katika nafasi ya kukaa, unahitaji kuwa na kijana ainue juu ili kuweka diaper mpya kati ya miguu na kuibana. Katika nafasi ya kupumzika, unapaswa kuweka goti wakati umeweka diaper, na uiondoe baada ya nepi kutumika, kisha kaza mkanda.
- Hakikisha kitambi kinatoshea bila mapungufu kuzunguka miguu na kiuno. Pia hakikisha kitambi hakiingii katika harakati. Uliza, "Inajisikiaje? Imekaza sana au ni sawa?”
Hatua ya 4. Tupa chochote kilichochafuliwa na uchafu
Weka kitambi kilichochafuliwa kwenye takataka au mmiliki wa kitambi. Tupa wipu yoyote ambayo inaweza kuwa imeanguka sakafuni au mahali pengine wakati wa mchakato wa uingizwaji. Angalia karibu ili kuhakikisha kuwa kila kitu kinaonekana sawa na hapo awali.
Hatua ya 5. Safisha mikono yako tena
Ukimaliza, kunawa mikono au kutumia dawa ya kusafisha mikono ni muhimu zaidi, hata ikiwa umevaa glavu. Unapaswa pia kumwuliza kijana kunawa mikono.
Hatua ya 6. Pakia gia yako
Hakikisha unarudisha kila kitu kwenye begi la diap ikiwa uko hadharani. Unapokuwa na haraka ya kutoka chooni, ni rahisi kusahau kitambaa, kwa mfano. Waombe vijana wakusaidie kukagua kwa kusema, "Je! Umesahau chochote kabla ya kuondoka?"
Sehemu ya 4 ya 4: Kushinda Changamoto
Hatua ya 1. Kaa utulivu
Ili kuwahakikishia wote wawili, sema, "Tulieni, kila kitu kitakuwa sawa" au "Niamini, tumefanya hivi mara nyingi hapo awali." Ikiwa kijana atakataa kwenda kubadilisha nepi, weka kikomo cha wakati wa kukataa, kama vile, "Sawa, naona uko busy, tunaweza kusubiri kwa dakika, nione kwa dakika tano."
Ikiwa unahisi hamu ya kukemea au kusema kitu hasi, pumua pumzi na hesabu hadi tano
Hatua ya 2. Kuwa na huruma
Jihadharini kuwa kijana wako anaweza kuwa na aibu na mchakato wa kubadilisha diaper. Unaweza kupunguza shida hii kwa kubadilisha kitambi cha kijana wako tu katika sehemu za kibinafsi, kama vile bafuni. Usizungumze kwa uwazi juu ya mahitaji ya mabadiliko ya diaper ya mtoto wako na uwe mwenye busara wakati unamwambia ni wakati wa mabadiliko ya diaper.
Inaweza kusaidia kuuliza ikiwa ana maoni yoyote ya kulainisha mchakato na kupunguza wasiwasi au aibu. Kwa mfano, "Nadhani tunapaswa kuweka gia yako kwenye mkoba huu, hii inakupa faragha ya kutosha? Una maoni mengine?”
Hatua ya 3. Kukabiliana na kukataliwa kwa mwili
Vijana wanaweza kupinga mchakato mzima wa kubadilisha diaper. Ikiwa ndivyo, jitayarishe kwa changamoto kwa kujikumbusha kukaa utulivu na kudhibiti. Pinga hamu ya kumsukuma kimwili, au kumpiga ngumi, kwani hii itasababisha shida tu baadaye maishani.
- Unaweza kupitisha upinzani wa kijana wako kwa mchakato wa kubadilisha diaper kwa kumwuliza akusaidie kusanidi vifaa au chumba. Sema tu, “Una nguvu sana, unaweza kutumia nguvu zako kidogo kunisaidia kufanya hivi? Wacha tumalize haraka."
- Mwambie kijana kuwa unajaribu kusaidia tu na sio wazo nzuri kukuumiza katika mchakato huo. Sema tu, "Najua umefadhaika na ninaelewa hilo, lakini ikiwa unajaribu kunipiga, ni makosa na unahitaji kuiacha." Ikiwa unajisikia kutishiwa mwili, simama mchakato wa kubadilisha diaper na ujaribu tena baada ya kupumzika kwa dakika 15 kwa utulivu.
Hatua ya 4. Kutoa uimarishaji mzuri
Ikiwa kijana wako wa kawaida anakataa kulipwa, hakikisha unapeana sifa wakati mambo yanakwenda sawa. Mwisho wa mabadiliko, sema tu, “Asante sana kwa msaada! Je! Unahisi hii inaenda haraka sana?”
- Ni wazo nzuri kutoa motisha kwa ushirikiano baadaye. Kwa mfano, sema, "Ikiwa hakuna mapigano yoyote juu ya kubadilisha nepi kwa wiki moja, tutaenda kwenye mgahawa unaopenda zaidi."
- Jaribu kugeuza hali ya kubadilisha nepi kuwa chanya kwa nyinyi wawili. Tumia wakati huu kuzungumza juu ya chochote isipokuwa mabadiliko ya diaper. Ni muhimu kwamba usionyeshe dalili zozote za kuchanganyikiwa na kuwa na kijana wako bado kwenye diapers. Walakini, inaweza kuwa ngumu kukaa chanya wakati itabidi ubadilishe kitambi cha kijana ambaye amekuwa na kinyesi nyingi kwenye kitambi chake - lakini jitahidi sana kuunda hali nzuri ya kubadilisha diap kwa mtoto wako.
Hatua ya 5. Uliza msaada
Huenda usiweze kumaliza mchakato wa kulipa mwenyewe, haswa ikiwa kijana wako anakataa. Ikiwa hii itatokea, muulize kijana wako msaada kisha ikiwa ni lazima, uliza msaada kwa mtu mwingine. Kwa mfano, wakati wa kubadilisha nepi nyumbani, unaweza kupiga simu kwa washiriki wengine wa familia. Chagua mtu ambaye kijana wako anaweza kumwamini, au muulize ni nani unataka kumsaidia, ikiwezekana. Hii ni hatua ya mwisho, kwani inaweza kukiuka faragha ya kijana.
Vidokezo
- Kawaida hauitaji kuongeza diaper mara mbili. Wengi watanyesha tu diaper moja kila masaa machache.
- Hoja kwa ufanisi unapobadilisha nepi. Vijana mara nyingi wataona kubadilika kama kero kutoka kwa kawaida yao na wanataka diaper yao ibadilishwe haraka na kwa busara iwezekanavyo.
- Ikiwa kijana wako huona mara kwa mara au hupiga sana diapers, ni wazo nzuri kuongeza suruali ya plastiki kama tahadhari iliyoongezwa dhidi ya kuvuja. Inaweza pia kupunguza harufu baada ya kinyesi.
- Ikiwa uko nyumbani, fanya mabadiliko ya diaper kila wakati kwenye chumba kimoja na uweke vifaa vyote vinavyohitajika kwa mchakato wa mabadiliko katika sehemu moja rahisi kufikia. Fanya kazi ya kuunda mazingira salama, yasiyokuwa na mafadhaiko yanayobadilisha mazingira nyumbani na fanya kazi ya kufanya mabadiliko ya diaper iwe sehemu ya kawaida ya maisha ya kila siku nyumbani. Ikiwa kijana wako anahitaji meza / kiti cha kubadilisha, weka meza / kiti kwenye chumba ambacho wageni hawaruhusiwi kuingia na chumba ambacho faragha ya kijana wako imehakikishwa wakati wa mchakato wa kuchukua nafasi. Weka nepi safi na nguo kwenye chumba kimoja na ununue kitambaa kikubwa cha nepi ambacho ni nzuri kwa kutupa nepi zenye mvua na zilizochafuliwa. Hakikisha chumba kimeingia hewa ili kuepuka harufu mbaya baada ya matumizi.
- Ikiwa mtoto wako anahitaji kuvaa nepi baadaye maishani (kwa sababu ya hitaji la matibabu au vinginevyo), jaribu kumfundisha kufanya hatua zingine mwenyewe, ikiwa anaweza. Angeweza kukusanya vifaa au kusafisha mwenyewe, kwa mfano. Hii itakusaidia kutoka kwa mabadiliko ya diaper inayoongozwa na mzazi kwenda kwa njia huru zaidi.
- Wakati kijana wako yuko nje ya nepi, unaweza kuchangia nepi zilizobaki kwa shirika lisilo la faida ambalo litawatumia kwa sababu nzuri, kama makao ya unyanyasaji wa nyumbani.
Onyo
- Usimwadhibu au kumpiga kijana wako kwa sababu ya kubadilisha diaper. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha shida za ziada na kutaunda hisia hasi ambazo zitapunguza mafunzo ya sufuria.
- Usionyeshe dalili zozote za kuchukiza unapobadilisha kitambi cha kijana kilichochafuliwa. Kubadilisha mtoto aliye na nepi zilizochorwa inaweza kuwa changamoto kubwa kwa watu wengi, na kufanya vivyo hivyo kwa kijana ambaye anatoa poops nyingi ni changamoto kubwa sana. Walakini, baada ya muda utazoea na itakuwa kawaida ya kila siku - kama vile wakati ulikuwa na mtoto.
- Vijana pia wanaweza mara kwa mara kujikojolea au kuwacha kinyesi wakati wa mabadiliko ya diaper. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuwa tayari kwa kutoa kitambaa cha kutumia kama diaper ya dharura na kuwa na kijana wako juu ya kitanda kisicho na maji. Ikiwa hii itatokea, usimlaumu kijana wako; tulia na shughulikia hali hiyo bila kuifanya iwe jambo kubwa. Kijana wako atakuwa na aibu sana kufanya hivyo kwa sababu kujichua au kutia doa kwenye meza inayobadilika wakati wa kuwekwa diaper kawaida hufikiriwa kuwa ya kitoto sana. Ikiwa hii itatokea mara kadhaa, muulize kijana wako atoe onyo kwa sekunde chache kabla halijatokea - ikiwa anaweza kuisikia.
- Jihadharini kwamba watu wengine wanahisi kutukanwa na neno "diaper" linapokuja vijana au watu wazima. Neno linalopendelewa ni "kaptula".
- Tamaa ya kuvaa nepi na vijana inaweza kuhusishwa na "paraphilia infantilism". Ikiwa unaamini hii inatokea au ikiwa kijana wako pia ana shida ya unyogovu na wasiwasi, ni bora kujadili hali hiyo na mtaalamu wa matibabu.
